獨處遇見更好的自己
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從小我算是個內向的人，內向到上台會發抖的程度，內心同時也會有很多很劇場，加上有口吃又很在乎別人的想法，常常把自己搞的很累。經過了這幾年的自我啟發跟探索，其實內向又如何？他就是我的一部分，台灣的教育好像都會定義一定要外向活潑。人的個性很多種，我如果自己都覺得不好，憑什麼要別人接受我。這幾年接受自己之後
很少一本書寫兩次心得，但最近讀到這本《獨處，遇見更好的自己》時，想起了一個月前讀到的《小班》。
《獨處，是遇見更好的自己》是來自韓國金有真律師的作品，而金有真律師在臺灣的第一本作品是《我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！》，這本書早已賣出全球版權，也幫助了無數人。金
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過去跟朋友聊天提到會自己一個人去逛街、吃飯、看電影時，對方總是睜大眼睛問道：「妳都不會覺得很孤單嗎？」
我的回答總是：「不會呀！我覺得一個人很自由自在，不用配合其他人的時間，單純按照自己的節奏是很好的一件事。」
光是物理上的形單影隻就足以讓人興起憐憫之心，更何況擁有專屬的個人時間，有更多人會好奇
要認識自我，我們需要給自己一段專屬時間（Me Time），從自己能力所及的事情開始，找回自己的專屬時間，與其再多學些什麼，不如清除一些存在腦中的東西，開始「反學習」，並且懂得休息、反覆、愉悅跟處境分離，才能不過分在意他人的評價和期待，讓我們更專注於自我成長，在平凡的日子裡找到生活的喜悅和幸福
很棒的分享！對於內向的人來說，安排屬於自己的時間更為重要！