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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
要認識自我，我們需要給自己一段專屬時間（Me Time），從自己能力所及的事情開始，找回自己的專屬時間，與其再多學些什麼，不如清除一些存在腦中的東西，開始「反學習」，並且懂得休息、反覆、愉悅跟處境分離，才能不過分在意他人的評價和期待，讓我們更專注於自我成長，在平凡的日子裡找到生活的喜悅和幸福
最近，剛好因為師父給功課，禪堂的每個人都必須有固定打坐的時間。
這件事對我來說不難(因為本來就有做定課的習慣)，但是加上小團體的凝聚力，我感覺了些許不同。
然後，讀到這本書。
獨處，遇見更好的自己：好好安排你的專屬時間，重新設定人生的力量
지금은 나만의 시간입니다
可購買版本(2)：
· 電子書優
#孤獨社畜
月亮姐與Joss最新力作，溫馨治癒～
OST很好聽，乍聽很有英文老歌的氛圍，給人療癒，溫暖，又帶點…苦澀
「生而孤獨，我很抱歉。」
這部劇的核心環繞著孤單，社群生活。人雖然是群居生活，但總是會有落單時候。不管是女主Meena，她因為失去家人，她只能靠工作填滿自己的空虛，還好有著
可能包含敏感內容
我笑了，他也笑了，第一次感覺到與他的距離拉近了。兩天一夜的活動下來，我們變熟、交換聯絡方式，甚至不小心在飯店房間，看到他從浴室出來，穿著純色內衣加半長四角褲的樣子。我當時超想把他直接撲倒然後⋯⋯
這是用新手機拍出來的照片。
果然不一樣，更清晰了。但他是不是自動上了濾鏡？
最近真的忙。雖然「最近好忙」
一直在講，已經被我講到爛了。
但真的，各種人，各種事。
於是，昨天開車到好久沒去的仙公廟，拍了這些照片的時候，
我說：
「來拜拜，就覺得不想回到俗世了」。
真的。
上週答×宇老師問，我就說，我不
陰鬱的人玩起音樂會是什麼樣子呢？在強作環繞的 2022 年十月新番動畫中，出現了一部溫馨之作：《孤獨搖滾！》（ぼっち・ざ・ろっく！）。此作是由出版過《搖曳露營△》等療癒漫畫作品，日本知名出版社芳文社再度打造的治癒人心之作。
IT決勝十八招
這部分其實跟先前也有關係，當你懂得借用資源和找師傅的時候，其實就必須就要開始接觸不同領域的知識了...假設你接觸的業務面，可以多看一些業務和銷售方面的書或者是接觸行銷的部分，就多涉獵一些行銷面的東西，因為IT技術是半年至兩年汰換版本速度越來越快了，未來走向自動化趨勢會越來越多，必須得
★那天之後，我決心要辭職。但不是現在立刻辭職，決定一步一步慢慢準備，將公司與我完美的切割開來。
很喜歡這本書「炭筆」的畫風，是市面上難得一見的繪本類型，雖然以黑白色調為主，透過作者的巧思，卻沒有蕭瑟冷冽的氣氛，反而營造出夢幻又溫暖的情境，讓人讀後嘴角不自覺上揚。
之前曾經有個老師對我說,你是ㄧ個很容易感到寂寞的人而且習慣委屈往肚裡吞
即使身邊都是朋友但還是會陷入自己的情緒不容易抽離
要我每天不管多忙都要找時間和自己獨處靜坐,說起來這也算是某種層面的自我信心喊話
總之就是不要讓自己一直深陷在負面情緒中,否則很容易因為心理影響生理而生病
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
要認識自我，我們需要給自己一段專屬時間（Me Time），從自己能力所及的事情開始，找回自己的專屬時間，與其再多學些什麼，不如清除一些存在腦中的東西，開始「反學習」，並且懂得休息、反覆、愉悅跟處境分離，才能不過分在意他人的評價和期待，讓我們更專注於自我成長，在平凡的日子裡找到生活的喜悅和幸福
最近，剛好因為師父給功課，禪堂的每個人都必須有固定打坐的時間。
這件事對我來說不難(因為本來就有做定課的習慣)，但是加上小團體的凝聚力，我感覺了些許不同。
然後，讀到這本書。
獨處，遇見更好的自己：好好安排你的專屬時間，重新設定人生的力量
지금은 나만의 시간입니다
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月亮姐與Joss最新力作，溫馨治癒～
OST很好聽，乍聽很有英文老歌的氛圍，給人療癒，溫暖，又帶點…苦澀
「生而孤獨，我很抱歉。」
這部劇的核心環繞著孤單，社群生活。人雖然是群居生活，但總是會有落單時候。不管是女主Meena，她因為失去家人，她只能靠工作填滿自己的空虛，還好有著
可能包含敏感內容
我笑了，他也笑了，第一次感覺到與他的距離拉近了。兩天一夜的活動下來，我們變熟、交換聯絡方式，甚至不小心在飯店房間，看到他從浴室出來，穿著純色內衣加半長四角褲的樣子。我當時超想把他直接撲倒然後⋯⋯
這是用新手機拍出來的照片。
果然不一樣，更清晰了。但他是不是自動上了濾鏡？
最近真的忙。雖然「最近好忙」
一直在講，已經被我講到爛了。
但真的，各種人，各種事。
於是，昨天開車到好久沒去的仙公廟，拍了這些照片的時候，
我說：
「來拜拜，就覺得不想回到俗世了」。
真的。
上週答×宇老師問，我就說，我不
陰鬱的人玩起音樂會是什麼樣子呢？在強作環繞的 2022 年十月新番動畫中，出現了一部溫馨之作：《孤獨搖滾！》（ぼっち・ざ・ろっく！）。此作是由出版過《搖曳露營△》等療癒漫畫作品，日本知名出版社芳文社再度打造的治癒人心之作。
IT決勝十八招
這部分其實跟先前也有關係，當你懂得借用資源和找師傅的時候，其實就必須就要開始接觸不同領域的知識了...假設你接觸的業務面，可以多看一些業務和銷售方面的書或者是接觸行銷的部分，就多涉獵一些行銷面的東西，因為IT技術是半年至兩年汰換版本速度越來越快了，未來走向自動化趨勢會越來越多，必須得
★那天之後，我決心要辭職。但不是現在立刻辭職，決定一步一步慢慢準備，將公司與我完美的切割開來。
很喜歡這本書「炭筆」的畫風，是市面上難得一見的繪本類型，雖然以黑白色調為主，透過作者的巧思，卻沒有蕭瑟冷冽的氣氛，反而營造出夢幻又溫暖的情境，讓人讀後嘴角不自覺上揚。
之前曾經有個老師對我說,你是ㄧ個很容易感到寂寞的人而且習慣委屈往肚裡吞
即使身邊都是朋友但還是會陷入自己的情緒不容易抽離
要我每天不管多忙都要找時間和自己獨處靜坐,說起來這也算是某種層面的自我信心喊話
總之就是不要讓自己一直深陷在負面情緒中,否則很容易因為心理影響生理而生病