這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。

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一名中年上班族。通過多年努力和資產配置，資產已累積到一定程度。雖然尚未實現完全財務自由，但這些經驗讓我在面對裁員風險時能保持財務安全。
在這個沙龍裡，我將分享自己的財務累積經驗與歷程，包括如何通過儲蓄、投資和資產配置達到現階段的財務狀況。希望這些分享能幫助大家在財務管理的道路上少走彎路，共同實現更穩定的財務未來。

中產財富之旅

時間管理：成功的基石與稀缺的資源

近年來「FIRE」風潮從歐美吹進台灣，越來越多書籍、文章討論這個現象，更出現好幾位「FIRE達人」，實踐、推廣符合FIRE精神的生活方式。
我將在本文分享自己的FIRE生涯，並從身心科醫師的角度，根據心理學概念，提供可行且有益身心健康的FIRE實用操作原則。

健康與情感

從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。

長期利益