間歇
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看到參加路跑的朋友，是否也不自覺羨慕她們的青春活力與好身材呢？沒關係，只需要具備幾個簡單的基本條件，一樣可以在路上輕鬆跑5~10公里，如果想挑戰自己，跑一次半/全馬來也可以，此篇文章將會以循序漸進的方式來分享如何訓練。
（本篇是《間歇高效率的三次閱讀法》的讀書心得）
標題新穎，然而內容再簡單不過。作者以大量閱讀的經驗，用淺白易懂的文字破除「好好閱讀一本書」的刻板印象和成見，並傳授讀者運用閱讀技巧來選書、讀書、和說書。
