間歇閱讀 打造全新閱讀體驗的新提案

閱讀時間約 3 分鐘
(本篇是《間歇高效率的三次閱讀法》的讀書心得)
比起一般上班族,上班時間較為彈性,能自由運用的時間不少,卻還是覺得看書時間不夠用。
和大家一樣,每天有處理不完的瑣事、社群媒體回不完的訊息還有追不完的劇。
想做的事情好多好多,可是待辦清單要做的事一樣也不能少。
明知道多讀書可以找到更多方法解決生活各層面常遇到的問題,卻苦無進展。
那麼,如何解決書看不完的問題?或是說:怎麼在時間有限的情況下,讀完一本書,應用在生活中?
標題新穎,然而內容再簡單不過。作者以大量閱讀的經驗,用淺白易懂的文字破除「好好閱讀一本書」的刻板印象和成見,並傳授讀者運用閱讀技巧來選書、讀書、和說書。
說得更清楚點:選擇對自己有幫助的書、能在短時間讀完那本書、分享從書學到的知識並加以運用。不然時間太長,容易覺得做不到、做不完而放棄。陷入自責、放棄閱讀的惡性循環。

首先,要區分可以在短時間讀完的書—工具書。帶著明確目的閱讀的商業理財書、語言學習、心靈成長、人際溝通等;為了解決生活錢不夠用的問題、學習新語言、通過檢定考試、改善社交技巧等就屬於此類。
不需要因為沒有逐字閱讀懷有罪惡感、更不必對跳著讀感到愧疚。閱讀這類書籍是為了要解決問題,所以只要抓重點閱讀,而不是背誦、記住每個字。因此不用像讀小說一樣,重視、回味優美的文字敘述和細節。那是屬於沒有時間限制、閒暇之餘的小說文學的閱讀方式。
至於要怎麼判斷閱讀的重點呢?只要在閱讀前,思考以下三個問題就好:
1. 我目前的煩惱、想解決的問題是什麼?
2. 作者寫這本書的用意、最關鍵的內容是什麼?有解答我的疑惑嗎?
3. 我要怎麼把學到的觀念、知識,應用在生活中?
只要抱著找答案、看完如何活用的心態,吸收知識的速度會更快。也能透過閱讀鍛鍊思考力、表達自己的意見。

其次,預先空出閱讀的時間。而且要在規定的時間內,強迫自己讀完。
必須把讀書看得和吃飯、運動一樣重要。如此一來,就算再忙,也會強迫自己抽出時間看書了。
舉例來說:過去這段時間因疫情影響收入銳減,擔心在領取補助期滿一年後仍逃不了失業的命運。在多一種語言證照對找工作或許有點幫助的心態開始學習日語。在沒有閒錢補習,時間又有限的情況下,我要求自己一年內一定要考到至少二級,也就是一般在台日商的最低要求。
沒去補習班,僅靠試題集和免費網路影片自學。短短一年多,對日文的認識從寥寥50音通過了二級檢定。
不是花愈多時間讀書就代表愈認真。要給自己設下目標和期限,才會有非辦到不可的衝勁。
接著,按照本書提供的方法:一本書分3次,花100分鐘讀完。
第一次用10分鐘:瀏覽目錄、忽略不重要的部分、標記重點
第二次花40分鐘,把自己認為重要的地方讀過就好,只有這部分不要放過細節。
最後一次用50分鐘:再看一次重點,在書上寫下自己的想法。
重點不在於完全讀懂書的內容。而是「完成」讀一本書這件事。不懂的地方可以標記,但不要停下來研究。反正讀得書多了、次數頻繁了,總會有了解的一天。

最後也是最重要的,就是寫下來。
只讀不寫一定會忘記。寫下來,就是幫自己記得、加深記憶。
要寫什麼都無所謂,只要是自己的意見就可以。最好直接寫在書上,書本的空白處就是最好的、不用另外花錢的記事本。可以表達對作者的疑問、感想,或是新的體悟,就像是透過書本和作者對話一樣。
可以的話,把讀書心得放到部落格上。用一定要讓他人會看到的心態動筆。如此一來,用字遣詞就會更小心謹慎,並且精進表達、歸納的能力。如果有幸得到讀者的反饋,也是意想不到的收穫。
不需要害怕書讀不完,只要掌握正確的讀書方法就可以閱讀大量書籍、涉獵更多知識。
記得,讀書不像以前只為好成績,而是為了解決問題、改善生活。要相信自己也可以辦到。
36會員
124內容數
專門勸退懷有空姐夢的沒良心阿姨練肖維的「飛翔公關室」 期許擔任各位貴賓、現役與未來空服互相了解的橋樑 每週一晚上更新一次
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Coffee Tea & Me的沙龍 的其他內容
與其說是如何吃可以減肥的書,不如說是幫助重新建立健康的飲食習慣。 吃得好、吃得健康並不難。只是選擇太多,反而讓我們不知所措、忘了自己原來有選擇的能力。
向薄伽丘經典名著《十日談》致敬的29篇小品,來自世界各地疫情下的現況。受限於語言、文化的理解限制,也許你和我一樣,不見得喜歡、或對全部29個故事都有共鳴,但夠多了。總會有幾個吸引自己的故事的。
和傳統偶像劇相比,職人電視劇近幾年大受歡迎。例如《火神的眼淚》、《做工的人》等等。場景除了更貼近日常生活、把每個角色對事情的看法、處理方式真實呈現在螢光幕前,引發多角度反思和討論。但職人小說和電視劇相比,仍有成長空間
比起本篇探討蠶豆症與瘧疾的關係,倒是對其他植物對身體的影響更感興趣。 常聽人說藥吃多了對身體不好、化學添加物吃多了有害健康。
(p.s. 以外行人的粗淺理解解釋,如有理解偏差請糾正。) 健康是什麼? 身材高大魁梧或穠纖合度? 無病無痛?從不感冒發燒流鼻水?還是健檢沒有紅字? 這本書顛覆我們對疾病長年的誤解
與其說是如何吃可以減肥的書,不如說是幫助重新建立健康的飲食習慣。 吃得好、吃得健康並不難。只是選擇太多,反而讓我們不知所措、忘了自己原來有選擇的能力。
向薄伽丘經典名著《十日談》致敬的29篇小品,來自世界各地疫情下的現況。受限於語言、文化的理解限制,也許你和我一樣,不見得喜歡、或對全部29個故事都有共鳴,但夠多了。總會有幾個吸引自己的故事的。
和傳統偶像劇相比,職人電視劇近幾年大受歡迎。例如《火神的眼淚》、《做工的人》等等。場景除了更貼近日常生活、把每個角色對事情的看法、處理方式真實呈現在螢光幕前,引發多角度反思和討論。但職人小說和電視劇相比,仍有成長空間
比起本篇探討蠶豆症與瘧疾的關係,倒是對其他植物對身體的影響更感興趣。 常聽人說藥吃多了對身體不好、化學添加物吃多了有害健康。
(p.s. 以外行人的粗淺理解解釋,如有理解偏差請糾正。) 健康是什麼? 身材高大魁梧或穠纖合度? 無病無痛?從不感冒發燒流鼻水?還是健檢沒有紅字? 這本書顛覆我們對疾病長年的誤解
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
作者認為與其花很長時間要求自己讀完一本書,而且常常還會因為種種原因而無法讀完,不如在限定的時間內多讀幾次,反而會讓你更有收穫。這就是《間歇高效率的三次閱讀法》一書中推薦的讀書方法。
Thumbnail
閱讀方法有各式各種,作者提供一種在一百分鐘內可以快速抓到重點閱讀,讓嘗試想大量閱讀的讀者有更好的讀書方式。
Thumbnail
一開始完全沒想到《間歇高效率的三次閱讀法》這本書會帶我突破閱讀瓶頸,第一遍閱讀我還是依循舊有方式,從第一頁逐頁閱讀到最後一頁。 才看完第一章,發現我的閱讀毛病都被作者講中,瞬間有如芒刺在背🦔,像是: 🎯 沒有依據書籍類型調整閱讀方式,導致閱讀續航力很弱,總是看個兩天或是只讀了前兩章就跑去看別
Thumbnail
想開始培養閱讀的習慣,因此先學習如何比較有效率跟記得住的閱讀方式,所以就挑了這本好讀的書來入門學習。 書的封面標題和標語很聳動,高效率讀懂一本書只要一百分鐘,但在實際看完內容後,會了解到這並不容易,就如同健身運動要靠時間鍛鍊累積,閱讀也是要靠一些原則技巧並看過大量的書籍來訓練大腦,才能有如此效率。
Thumbnail
他的好友很快就會跟他道歉,因為他將從那個幻覺清醒,他知道他做了一個錯誤的判斷,他不應該如此對待一個多年的親密好友,但這個代價就是:「裂痕無法彌補」。由於這個遊戲的代價很真實,兩個人都知道這個代價的昂貴,所以他們維持了多年的友誼,到今日才走到決裂的地步,他們非常捨不得,但他們眼睜睜看著這個裂痕,他們很
Thumbnail
「商品是有形的,服務是無形的,而體驗是令人難忘的。」《體驗經濟時代(十週年修訂版)》這本書,不僅細細拆解了「體驗經濟」的價值、模型與方法論,更運用許多精彩的案例,讓人們理解「體驗」在商業上的應用與創新。
Thumbnail
開車時開啟Spotify聆聽音樂,或是下班後觀看Netflix的毒梟的影集,已經漸漸成為許多人的日常娛樂,而其中的共通點便是訂閱制,以固定的費率使用,並不是甚麼新穎的商業模式,但為何訂閱制卻越來越流行呢?
Thumbnail
隨著時間與環境的變遷,許多密封信件(letterlocking)成為了泛黃脆化且帶有珍稀歷史訊息的紙質文物。 但這也讓許多「保存為優先」的研究學者們非常頭痛——該如何保存維護密封信件的原樣,同時又能夠非破壞性的打開和閱讀信件的內容? 今天,最新發表在《Nature》期刊上的研究做到了!
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
作者認為與其花很長時間要求自己讀完一本書,而且常常還會因為種種原因而無法讀完,不如在限定的時間內多讀幾次,反而會讓你更有收穫。這就是《間歇高效率的三次閱讀法》一書中推薦的讀書方法。
Thumbnail
閱讀方法有各式各種,作者提供一種在一百分鐘內可以快速抓到重點閱讀,讓嘗試想大量閱讀的讀者有更好的讀書方式。
Thumbnail
一開始完全沒想到《間歇高效率的三次閱讀法》這本書會帶我突破閱讀瓶頸,第一遍閱讀我還是依循舊有方式,從第一頁逐頁閱讀到最後一頁。 才看完第一章,發現我的閱讀毛病都被作者講中,瞬間有如芒刺在背🦔,像是: 🎯 沒有依據書籍類型調整閱讀方式,導致閱讀續航力很弱,總是看個兩天或是只讀了前兩章就跑去看別
Thumbnail
想開始培養閱讀的習慣,因此先學習如何比較有效率跟記得住的閱讀方式,所以就挑了這本好讀的書來入門學習。 書的封面標題和標語很聳動,高效率讀懂一本書只要一百分鐘,但在實際看完內容後,會了解到這並不容易,就如同健身運動要靠時間鍛鍊累積,閱讀也是要靠一些原則技巧並看過大量的書籍來訓練大腦,才能有如此效率。
Thumbnail
他的好友很快就會跟他道歉,因為他將從那個幻覺清醒,他知道他做了一個錯誤的判斷,他不應該如此對待一個多年的親密好友,但這個代價就是:「裂痕無法彌補」。由於這個遊戲的代價很真實,兩個人都知道這個代價的昂貴,所以他們維持了多年的友誼,到今日才走到決裂的地步,他們非常捨不得,但他們眼睜睜看著這個裂痕,他們很
Thumbnail
「商品是有形的,服務是無形的,而體驗是令人難忘的。」《體驗經濟時代(十週年修訂版)》這本書,不僅細細拆解了「體驗經濟」的價值、模型與方法論,更運用許多精彩的案例,讓人們理解「體驗」在商業上的應用與創新。
Thumbnail
開車時開啟Spotify聆聽音樂,或是下班後觀看Netflix的毒梟的影集,已經漸漸成為許多人的日常娛樂,而其中的共通點便是訂閱制,以固定的費率使用,並不是甚麼新穎的商業模式,但為何訂閱制卻越來越流行呢?
Thumbnail
隨著時間與環境的變遷,許多密封信件(letterlocking)成為了泛黃脆化且帶有珍稀歷史訊息的紙質文物。 但這也讓許多「保存為優先」的研究學者們非常頭痛——該如何保存維護密封信件的原樣,同時又能夠非破壞性的打開和閱讀信件的內容? 今天,最新發表在《Nature》期刊上的研究做到了!