階段性
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堅持，是所有想獲得成就的我們，需要面對的課題。而減脂過程中，其改變的幅度因觸及生活中的各個面向，因此更具挑戰性。然而，根據多個心裡研究指出，透過一方法，可提高我們對於目標的堅持程度，高達30%~50%。
剛才陪老大（國小一年級），去坐了人生第一趟的火車，他要跟姑姑去台北住一晚，我想這是他的第一次坐火車，是他人生旅程的新體驗，對他很有意義，對我而言，也是！
好像我對他成長過程的照顧，又完成了一關，可以再進到下一級。有些興奮，也在心中有種“呼~"的感受！
我陪他從頭城坐到福隆，到站後，他們二人繼續北
自選集 1 [ 插畫 noonenowns不知名 ]
擷取自作者每天在Instagram上畫一張圖紀錄每天所見或所感地總結
創作初期的選作
自選集 2 { What? 你說你的存在不被允許 }
在第二階段選用了圓形為"浮世"作畫
像是從什麼視窗窺探生活中的瞬間的設計
▲出版品簡介
