成就
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每年我們擁有8760小時，然而只需利用其中的1000小時，就能學習一項新技能或考取一個證照。透過每天投入2至3小時，我們可以有效管理時間，在生活中找到成長與成就感。善用待辦事項清單，減少分心，並讓學習成為習慣，不僅提升自我，更能獲得高品質的休息。
這篇文章探討如何將日常任務遊戲化，使其變得更有趣和富有成就感。透過角色扮演、設置小挑戰、找到盟友及設定獎勵系統，讓平凡的任務像冒險一般充滿期待。同時，強調享受過程的重要性，讓我們在日常生活中找到持續的動力和快樂。
嗯，苡安說的「角色扮演」，其實用在「情緒勞務」的工作上，非常的實用。
特別是當你面對客戶指責、主管指責時，你很清楚自己是在「角色扮演」上扮演什麼，那麼出場就能融入角色，就不會誤以為別人針對你喔！很實用的！！
10月創作成就報告出爐！
有2篇文章上了格子的【即時精選】。
第45次上【即時精選】
被放在【圖文插畫】的分類裡。
Japanese Graffiti V(日本風情畫 5)
被放在【音樂藝文】的分類裡。
這是我第46次上【即時精選】。
恭喜彼得大~
此書讓人深思幸福的定義，
以及該如何維持長久的幸福。
作者史蒂芬妮．哈里遜畢業於賓州大學心理研究所，
後來將研究所時期學到的知識實踐在自己人生，
將之領悟的新幸福觀，
成立了「新幸福」公司，
協助群體、企業、個人將新幸福之道落實在生活之中。
作者曾事事「如意」，
內心卻孤絕、
5/5讀書心得
謝謝分享！好文推推！👍👍👍