風櫃嘴

版主是一名喜愛高強度競技球類運動(羽球、排球)，一周運動次數約1-2次，期間約2-3小時，屬於激烈短暫運動型態，平常無重訓、心肺鍛鍊習慣，故非常不擅長有氧、心肺需耐力之活動。本文即將公開自行車菜鳥，從大湖山莊街上風櫃嘴之初體驗。

陽明山大縱走東段三顆小山頭串連的路徑：〖擎天崗-石梯嶺-頂山-風櫃嘴〗，曾經走過這條路線數次，過去多半都是去欣賞有名的景色，如第一張照片頂山附近的柳杉森林或是第二張石梯嶺大草原。 2018年這一次是為了要探索三月盛開的「大屯尖葉槭」（盛開時節的「大屯尖葉槭」很容易分辨出來）。 多次訪「擎

最近跟同事好友們會到處去爬山走步道，為了即將來到的玉山攻頂準備，雖說是難度不高的玉山+輕裝， 不過大夥面對台灣第一高峰還是不敢掉以輕心，總之多運動總是好事，有空當然也是多多益善。 汗流浹背之際突然發現小綠毛毛蟲居然掉在我的小三鏡頭上 本趟是從風櫃嘴走步道到擎天崗，約6公里多，花三個小時，中間休息大概