風櫃嘴
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【騎車筆記】公路車菜雞挑戰從大湖山莊街上風櫃嘴-失敗首記
版主是一名喜愛高強度競技球類運動(羽球、排球),一周運動次數約1-2次,期間約2-3小時,屬於激烈短暫運動型態,平常無重訓、心肺鍛鍊習慣,故非常不擅長有氧、心肺需耐力之活動。本文即將公開自行車菜鳥,從大湖山莊街上風櫃嘴之初體驗。
2024-03-22
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菜鳥