高血壓飲食
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高血壓飲食
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講課紀錄543-雲林口湖農會
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郭師妙營養師
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營養師
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高血壓飲食
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預防高血壓
高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果，很多人還在吃。
高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心，其中水果的選擇也不例外。 常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉，認為香蕉高含量的鉀會影響血壓，實際上適量攝取對心血管有益。 然而，關鍵在於「適量」。 鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量，進而對控制血壓有所幫助，但如果已經透過藥物控制血壓，過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物
健康Hello
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健康HELLO
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高血壓飲食
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少吃水果
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健康建議
講課紀錄543-高血壓的危害
你知道嗎？在台灣18歲以上超過500萬人罹患高血壓，且超過三成以上的民眾，完全不知情。記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓郭師妙營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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教育訓練
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高血壓
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高血壓飲食
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