高血壓飲食
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
2024/04/26
講課紀錄543-雲林口湖農會
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
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健康Hello
2024/03/10
高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果,很多人還在吃。
高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心,其中水果的選擇也不例外。 常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉,認為香蕉高含量的鉀會影響血壓,實際上適量攝取對心血管有益。 然而,關鍵在於「適量」。 鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量,進而對控制血壓有所幫助,但如果已經透過藥物控制血壓,過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物
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高血壓飲食
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少吃水果
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健康建議
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
2023/12/13
講課紀錄543-高血壓的危害
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