高血壓飲食

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高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果，很多人還在吃。高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心，其中水果的選擇也不例外。常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉，認為香蕉高含量的鉀會影響血壓，實際上適量攝取對心血管有益。然而，關鍵在於「適量」。鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量，進而對控制血壓有所幫助，但如果已經透過藥物控制血壓，過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物

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