莉亞
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莉亞只想抱怨,從抱怨中成長,從反省中找自我,謝謝
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莉亞的沙龍
2023/11/16
心靈成長遠比糾結飲食重要
人生在世,我們不斷的追求一種心靈的成長,如果物質需求不能滿足,我們常說「知足常樂」,物慾少一點,心靈就能快樂一點,在能力範圍內過得快樂才是最重要的,而且常常快樂的人,福氣自然會累積的,我們不必憂心匆匆的過日子,「提得起,放得下」! 我們飲食非常豐富,能選擇得種類非常多樣,蔬菜、水果、五穀雜糧,包含
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飲食
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節能減碳
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素食
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莉亞的沙龍
2023/10/26
分析自我狀態(part 2)-認清自己、接納自己才能進步
別人說我對主管不服氣,又或者說是自以為是,鵝~~~好,也許吧,我先接受,並道歉。 別人說我很愛計較,我就是愛計較~可能吧,我先放在心上。 我覺得我很樂意與別人互相配合,是一個愛好和平者,只是用錯方式... 我若能與自己好好相處,必能活得更輕鬆自在!
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情緒管理
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和自己相處
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覺知
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