和自己相處
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基本上，我還滿享受一個人的。
那是一種平靜與自在。
——就聊聊，自己一個人的時候。
聽著美妙的音樂旋律，單曲循環:一起躺在樹屋的地板 看時間流轉….
就像我好久之前畫的那幅自在插圖，周遭聚集的是我心之所向的人啊…
好像有沒有伴都沒關係了，學會了自己自在地和自己相處
時光回到了那時，我第一次談戀愛時的青澀，好多的不懂事、不成熟，橫衝直撞、倘盪盪地去愛，一直以來不誠實的面對
別人說我對主管不服氣，又或者說是自以為是，鵝~~~好，也許吧，我先接受，並道歉。
別人說我很愛計較，我就是愛計較~可能吧，我先放在心上。
我覺得我很樂意與別人互相配合，是一個愛好和平者，只是用錯方式...
我若能與自己好好相處，必能活得更輕鬆自在！
會想進行心理諮商的人，大多是對探索自己的內在有興趣，或是想藉由探索自己一內在，形成定向，解決問題。
可說到底一個人的內在是指什麼呢?意識、潛意識？或是更深而隱晦不可得的層面嗎？
探索內在，有個重要的目的要達成，在於讓自己的想法趨於一致。趨於一致的意思是，有時人會有多樣的需求，而在這些需求之間是矛盾衝
我們，都是第一次當孩子，
他們，也是第一次當父母，
都在練習愛自己和愛對方，
也在練習有智慧的表達自己的感受和想法。
沒有誰對誰錯、誰付出的比較多，
不用去計較，也不和自己和他人對立。
多久沒有好好休息了呢？
壓力悄無聲息地來到我們的生活裡，默默地種下隨時迸裂的種子，那些來自工作上的不順遂、來自課業上的煩躁與無力，或是來自家庭朋友間的不和諧，都可能成為平凡日常中的插曲。不易察覺壓力的到來，僅能透過身體的變化知道自己埋沒在壓力的浪淘裡，說實話，壓力有時挺難排解的，尤其是沒有多餘的時間
今天來預約職涯諮詢的是一位在百大企業工作的美女,大大的眼睛,精緻的五官,走在路上是讓人會忍不住多看一眼.
目前流行協槓,她希望可以在休假的時候多創造自己的微加薪,在做個人的職涯規劃前,我通常都會先引導先建構"夢想金字塔",從基礎-具備的條件到計畫實現直到夢想藍圖,很多人的迷惘與盲點,都是因為當下你站
