邱品齊皮膚科醫師
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美之道皮膚科診所院長 / 幸福美肌諮詢顧問有限公司負責人 / 方圓並濟,陰陽協衡;一本初衷,內外皆美。
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一步步了解神經型玫瑰斑的差異
「玫瑰斑(俗稱酒糟)」的辨別與治療在這幾年進步蠻多的,從原本模糊不清的疾病樣貌到現在總算是可以看出來有點輪廓。簡單來說,玫瑰斑跟很多慢性皮膚病一樣,背後都有相當多的內外在誘因,只是這疾病最常見的表現,就是在中臉突出部位(呈干字型-額頭、鼻子、臉頰與下巴)產生持續、固定性或反覆泛紅的情形。
2024-03-22
2
抗痘產品含有致癌成分「苯」!?
"美國獨立實驗室瓦利蘇爾(Valisure)6日宣布,於部分品牌含有過氧化苯(benzoyl peroxide)的痘痘治療產品中,發現高含量的致癌化學物質「苯」(benzene)。
2024-03-10
5
培養「無痘」膚質與體質才是戰痘關鍵
自己在臨床上治療痘痘20多年來,民眾最常見的詢問就是「為什麼我會長痘痘?」以及「當痘痘治療好之後是否可以不復發?」其實這兩問題都是大哉問,即使到目前為止應該也沒有標準答案。但與其糾結於此,還不如從培養「無痘」膚質與體質做起,只要能用對方法以及耐心預防與維持,想達到儘量「無痘」的目標則是絕對可行的。
2024-03-04
10
治療女性成人痘真的需要多想一點
「成人痘」,顧名思義就是成人時期長痘痘,主要會跟「青春痘」做區隔,一般來說在25-45歲之間反覆長痘痘,就可以算是成人痘。成人痘跟青春痘,在誘因上有蠻多不同的地方。青春痘主要跟飲食、生活習慣與賀爾蒙改變有關。
2024-02-23
9
低劑量口服A酸的逆襲
提到口服A酸的治療我想很多人都聽過,這是在皮膚科治療痘痘相當有效的方法,但因為這藥物是老藥,加上最早使用時的用藥劑量比較高,於是產生不少在用藥時需要注意的相關副作用,也因此造成很多民眾對這藥物有偏頗的迷思或誤解。
2024-02-09
10
醫師品牌保養品的迷思
在2015年的時候曾經在部落格寫下: 「醫師化妝品品牌的社會責任」這一篇文章,也就是自己觀察市場後的省思。八年過去了,醫師相關化妝品品牌越來越常見,藉由各種社群媒體推波助瀾,相關亂象也越來越多。
2024-02-01
5
「凍傷」跟「凍瘡」其實差很大!
這幾天天氣真的有夠冷,很多高海拔的山區也都下雪了,在亞熱帶的台灣能看到這樣的景象的確不太常見。如果想直接衝到山上看雪景也好,或是待在家中從社群平台上欣賞網友們分享各地的雪景也罷,最重要的就是要把保暖做好。
2024-01-24
29
神經型玫瑰斑? 最難纏的玫瑰斑!
玫瑰斑(酒糟)是一種很特殊的皮膚問題,看越多越發現這疾病的變異型還不少、誘因也各有不同,甚至在治療上如果沒有對症的話,常常只會繞遠路而且浪費時間。 以常見的表現型來看的話,大部分都屬於「紅斑血管擴張型」以及「丘疹膿皰型」,多半以會在中臉部,也就是在「雙頰中內側、眉心、額頭、鼻子、下巴以及口周」,出
2024-01-15
6
出國時我會帶什麼外用藥呢?
自從疫情緩解之後國門也終於打開了,大家一定可以感受到近期出國的民眾也變多了。近期有位朋友在看診時問到:「咦…邱醫師應該也蠻常出國的,不知道是否會準備什麼外用藥以備不時之需呢?」這問題的確蠻有意思的。因為後續在網路上找了一下,訊息並不是很完整,有些甚至不是很適合。
2024-01-04
6
抗痘保養品新趨勢
抗痘保養品一直是藥妝市場上相當重要的一環,在抗痘治療中也是不可或缺的一部分。像是青少年在初期預防粉刺時,就可以先選擇適當的抗痘藥妝品來使用,或者像是痘痘治療穩定後,也可以使用適當的抗痘藥妝品,作為預防粉刺以及維持效果所用。
2023-12-23
11
潤色防曬品要怎麼選擇呢?
有關防曬產品的選擇其實有很多的考量點,除了防曬係數、質地、清爽度、抗水力以及使用方法之外,有不少消費者還需要考量的就是潤色性。一般來說,防曬品是不需要有特別潤色,可以先用沒有帶特殊顏色的防曬品打底後再用彩妝品潤色,這樣一方面防曬的使用量可以比要夠,另一方面彩妝的顏色也可以依照自己的需求再來決定。
2023-12-11
7
四款含「硫」抗痘日藥評比
「硫」(Sulfur)是一種化學元素,又稱「硫黃」或「硫磺」,主要是因為硫的顏色為「黃色」。此外在台北陽明山和北投地區的溫泉,常會聞到特殊氣味稱為「硫磺味」,其實硫本身是無味無臭的非金屬物質,但硫在空氣中加熱,會與空氣中的氧跟氫結合,形成「二氧化硫」和「硫化氫」,這兩種就有特殊氣味...
2023-12-01
5
要小心吃藥也會造成臉紅!
大家應該都知道已經知道玫瑰斑這皮膚問題,也明瞭玫瑰斑的朋友們容易產生臉紅,這臉紅背後的原因其實相當複雜,有很多內外在因素交錯影響所致。在臨床上治療臉紅,最重要的就是要了解背後造成的誘因,有些原因很容易就可以找出來,但有些真的需要花點時間探查才有辦法發現。
2023-11-25
5
醫師實在不需要被廠商行銷牽著走…
這幾年醫美市場行銷手法越來越廣泛,以前主要是醫師與診所端在搞行銷,現在從廠商以及代理商端就已經開始搞行銷。幾乎每種產品都要找個代言人;每一場發表會都要搞得很浮誇;每個產品沒事也要搞個升級版。然而有了代言人產品就會比較厲害嗎?浮誇的發表會就代表產品一定比較好嗎?甚至新一代的產品就一定比前一代的優異嗎?
2023-11-14
10
孩童用防蚊產品該怎麼選?
今年登革熱疫情又再次爆發了 直到現在11月初,累積染疫人數已經創下十年來的次高紀錄。雖然已經剛過了立冬,但天氣依舊相當溫暖,也讓疫情依舊還在高檔。希望天氣趕快冷起來讓這次疫情能夠早日結束,也希望有關單位能趕快了解疫情爆發的根本原因,才能避免後續再次發生。
2023-11-09
7
藥膏亂買亂用其實蠻危險的
這幾年台灣藥局的數量已經超越7-11,成為街頭上最常見的風景。也就因為如此大家要購買藥物也變得越來越容易方便。但自己在臨床上也常看到,民眾遇到皮膚問題就自行到藥局買藥來用,結果不但原來的問題沒有解決反而產生更多的狀況。 飲鴆止渴的狀況
2023-10-30
9
外泌體市場真的一團亂
不知道大家是否已經有聽過外泌體(exosome)?這是繼臍帶血、幹細胞與生長因子之後,近年來熱門的生技成分。由於有關單位管理反應速度太慢,結果造成現在市場上外泌體被誇大宣稱、胡亂使用的狀況很常見,不但已經被用在一般化妝品,甚至很多沒有醫療器材或是藥品許可證的產品都已經流通在市面上被打入人體或皮膚內.
2023-10-22
13
A醇或A酸保養要怎麼選擇比較好呢?
抗老保養應該是這幾年皮膚科醫師很常被問到的問題,尤其是市場上流行的A醇與A酸更是大家詢問的核心,先前也有寫過幾篇相關文章討論這議題。但因為市面上相關產品實在太多,這次就以更直接的方式來告訴大家這些產品到底要如何選擇比較好。
2023-10-15
21
「藍雷射」真相大公開(下)
接下來我們接續上一篇文章的說明,「藍雷射」(衛部醫器輸字第035941號)這台雷射並非單一光源,而是由兩種二極體雷射光源所組合的雷射:一是1450nm波長,另一則是450nm波長。
2023-10-05
9
「藍雷射」真相大公開(上)
理論上就機器實質臨床宣稱來判斷,其實「藍雷射」並不適合稱為「藍」雷射,因為這雷射機器的重點應是1450nm而不是450nm。
2023-10-01
11
理性看待青春痘「輔助治療」
青春痘是人類最常見的皮膚病之一,在處理上也有很多方法可以進行。因為每個人的皮膚狀況差異很大,痘痘的嚴重度也有天壤之別,所以在處理上就需要依照不同的狀況來選擇最適合的方法。簡單來說,目前醫療上會把痘痘處理分成「正規治療」與「輔助治療」兩部分。
2023-09-22
11
雅漾保濕產品十年解析
提到「雅漾」這品牌,我想大家應該有所聽聞,防曬產品可算是這品牌的強項,幾年前率先把寬頻防曬成分Tinosorb S與Tinosorb M導入產品之外,這幾年新型的專利抗藍光成分 - Phenylene Bis-Diphenyltriazine (TriAsorB)也備受矚目。
2023-09-13
16
容易被忽略的牙膏風險問題
「牙膏」跟其他個人清潔用品一樣,已經是日常生活中不可或缺的產品。由於衛生法規的更新,目前一般非藥用牙膏以及漱口水,已經從2021年7月1日起,正式納入化粧品管理,於是產品的全成分標示變成必要的品管要求。
2023-09-03
9
皮膚科醫師私藏的藥膏保養法
首先這篇文章的發想其實是某天有患者問到:如果真的要以最「超值」的方法來達到「有效」保養,皮膚科醫師會是怎麼建議呢?這真的是很有趣、也是很實際的問題,於是我仔細思考了一下,的確是有辦法的。
2023-08-28
15
美白成分管理新趨勢
「美白」是亞洲化妝品市場相當常見的成分與產品訴求,在10年前發生「杜鵑醇致化學性白膚症事件」,當時候衛生單位宣布「杜鵑醇」美白成分被禁用於台灣化妝品中,此後國際上針對化妝品成分管理,有關美白成分的安全性就有更多的關注與調整。
2023-08-20
13
戰勝玫瑰斑-我的玫瑰人生不再糟
共善美膚、眾生共好,是我的願景也是實踐!
2023-08-11
7
寫著寫著一轉眼就20年了
在臉書(FB)粉專擁有近15萬粉絲的皮膚科醫師邱品齊,是許多人心目中兼具知性與感性的皮膚保養專家。他從2003年起開始在「椰林風情BBS」的BEAUTYSALON版,發表相關衛教美粧文章,後續有好幾年在「PChome電子報」定期撰文,之後也陸續在「Xuite日誌」、「YAHOO奇摩部落格」以及「痞客
2023-08-06
8
你認識「脈衝光」嗎?
「脈衝光」(Intense pulsed light = IPL)是美容醫學市場上相當常見的機器,也是不少消費者都聽過、甚至做過的醫美處理。雖然脈衝光在市場上已經有超過20年的歷史,這十幾年來雖然多了不少新型的雷射與之競爭,但脈衝光到現還是相當好用的美容醫學處理。
2023-08-05
8
怎麼避免擦乳液(霜)過敏?
很多東西都可能造成皮膚過敏,乳液(霜)也不例外… 大家想要幫皮膚加強保溼的話,通常會先想到擦乳液或乳霜。對多數人來說,這樣的做法一般的確不會出什麼問題,但對少數人來說,則有可能產生過敏或敏感反應,結果是不擦還好,擦了後反而造成皮膚越擦越癢或是起紅疹的狀況,這在臨床上是需要謹慎判斷的。
2023-07-27
9
「Acne rosacea?」是痘痘還是玫瑰斑?
隨著時代進步,對於疾病更了解,病名也會隨之調整。
2023-07-23
6
「居家除毛」要如何選擇?
常常有人在門診問說是否真的需要「除毛」?我通常會回覆說「如果沒有一定需要的話保留毛髮也很不錯」。因為毛髮中有幹細胞,是相當重要的皮膚附屬組織,如果沒有什麼非除不可的理由,保留下來也很棒。
2023-07-15
11
抗藍光防曬新成分-TriAsorB
有關防曬成分這議題,今年最特別的不只是防禦超長波紫外線A光的概念,而是已經延伸到單一成分具有多重波段防護的實現,尤其是藍光(HEV)這部分。關於抗藍光的想法在幾年前就有廠商推出相關宣稱的產品,但由於絕大多數並沒有相關研究資料佐證,實際效果也就很難確認。
2023-06-30
14
多點了解,生活也會多點安全
今天在新聞中看到了以下訊息「浴廁需要定期打掃清潔,花蓮卻發生有民眾用鹽酸與漂白水清理,造成氯氣中毒送急診,花蓮慈濟醫院表示,鹽酸加漂白水不會讓浴廁更乾淨,人體反而會吸入大量氯氣,嚴重可能致命,提醒民眾勿將鹽酸與漂白水混用。」
2023-06-19
12
舒特膚臉部基本保養品建議
舒特膚這品牌我想很多朋友們都聽過甚至有用過,整體來說以性價比來說也算是蠻超值的。這幾年產品的引進比以前積極很多,甚至有些先前長銷的產品也進行了改版。
2023-06-08
14
當醫師成為網紅後很容易就變了…
最近有好幾位患者朋友私下跟我提到:「我先前在XXX那邊看診,但發現當醫師變有名、上電視、推新聞、打廣告或是成為YT網紅之後,就變得越來越商業化,一下子推銷保養品一下子推銷療程,反而看診時間越來越短、越來越草率…」
2023-06-03
17
病識感對了就成功一半
當了皮膚科專科醫師看診快20年,遇過各式各樣的病程情境,但有趣的是同樣的疾病,有些人可以很順利的完成治療,過著正常的生活;但有些人就常會被反覆發作的疾病所困擾,甚至會留下後遺症;有些人更是怎麼治療好像都很難治好,感覺看不到盡頭。
2023-05-22
12
一次就搞懂H1抗組織胺
講到抗組織胺(Antihistamine)應該很多朋友們都聽過,甚至自己都有服用過的經驗,尤其是在感冒、過敏、流鼻水或皮膚癢的時候,就常會使用這類藥物來治療。臨床上也常會遇到大家對這類藥物有疑問,像是為什麼有時候吃了後會很想睡、有時候卻不會?
2023-05-15
14
幫你看診的皮膚科醫師有幾%真實?
這次想跟大家說明的是一個蠻有趣的問題,也就是:幫你看診的「皮膚科醫師」,到底是否真的是如你所想、資歷符合的「皮膚科醫師」?
2023-05-02
28
防曬產品係數測試報告彙整(2023年)
從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
23
淺談各種皮膚「照光治療」
皮膚科應該是最常利用「光線」來當作治療皮膚問題的科別,而所有的相關治療就統稱為照光治療(Phototherapy)。臨床上分類會以實際的作用機轉細分成以下五大類:
2023-04-20
10
皮膚保養觀念對了就已經成功一半
在門診中或網路上常會遇到朋友們詢問皮膚到底要如何保養才對?市面上這麼多的化妝保養品要如何選擇?媒體上這麼多的訊息到底要如何分辨真偽?...尤其現在AI興起之後,有不少人以為只要鍵盤打一下,就可以知道答案,但老實說可能沒有這麼樂觀。
2023-04-06
16
人工香氛的危害可能超乎你想像
「香氛」,是人類探索環境很重要的一種感受來源,現今生活環境中充滿了各式各樣的香氛,但有點可惜的是,自然香氛越來越少而人工香氛卻越來越多。各種香氛越來越強烈、越來越持久,這對人類來說真的不是好事。在老子道德經中有提及『五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽。』也就是很好的提醒。
2023-03-28
18
理膚寶水B5修復系列產品解析
講到理膚寶水我想很多人應該都聽過甚至都用過,在20多年前藥妝市場剛興起時這品牌就已經在市場上廣受關注。這次就跟大家分享一下在這品牌中相當重要的系列-Cicaplast,跟大家解析一下我對產品的看法。
2023-03-17
13
如何才能搞定「皮脂管絲」呢?
在閱讀文章前大家可以先就近拿一面鏡子來看看自己鼻子,應該有不少人會看到有不少黑黑點點的東西在毛孔開口處,很多人都會以為這就是黑頭粉刺,但其實並不是喔…
2023-03-11
13
反覆長痘痘要注意代謝症候群
皮膚是人體最大的器官,也是身體因應內外在環境改變,產生各種表徵的櫥窗,更是最容易藉由肉眼就可以觀察到器官。所以自己以前當住院醫師的時候,老師總會叮嚀說「看皮膚病並不是只是看皮膚,而是要看全身」。當時候還懵懵懂懂不清楚意義為何,但當自己看診十幾年後才發現這真的是沒錯。
2023-03-03
30
施打水痘疫苗會不會得水痘或帶狀皰疹?
最近市場上多了新的帶狀皰疹疫苗,大家對於水痘與帶狀皰疹都想要有更進一步的認識,先前已有寫過兩篇有關帶狀皰疹疫苗的文章,可以先行參考。接下來想跟大家分享臨床上兩個常見的問題: 施打水痘疫苗會不會得「水痘」或「帶狀皰疹」? 施打帶狀皰疹疫苗會不會誘發「帶狀皰疹」?
2023-02-21
10
第四代外用A酸即將在台上市
這幾年外用維他命A相關保養品相當熱門,但在皮膚科治療中最早被使用且目前還在被使用的成分,則是維他命A的最終代謝物、也是最有效的生理物質「A酸(Tretinoin/ATRA)」或稱為「全反式維甲酸/視黃酸」。
2023-02-16
9
皮膚科常用的「四環素」簡介
在皮膚科講到「四環素」我想大家都不陌生,因為在目前痘痘與玫瑰斑的治療,「四環素」的角色還是相當大。其實四環素的臨床應用,在這幾年有新的突破與新的藥物,也期待在不久的將來有需要的民眾也就可以受惠,以下將簡單跟大家介紹一下最新的資訊。
2023-02-09
12
如何避免使用維他命A成分造成皮膚炎
維他命A及相關衍生物,一般統稱為Retinoid(類視色素或類視黃醇),而在使用時常會在初期發生皮膚刺激、灼熱、敏感、發癢、脫屑、發紅甚至光敏感狀況,於是在學術上稱為「Retinoid dermatitis或是Retinoid reaction」...
2023-02-04
15
阻礙有效抗痘的醫療現狀
青春痘(俗稱痘痘)是很常見的皮膚病,也是多數人都會遇到的皮膚病。由於長痘痘會造成外觀上的困擾,而且長痘痘之後又可能留下難以磨滅的痘疤,於是如何有效治療痘痘就變成在皮膚科臨床上相當重要的議題。
2023-01-29
15
直髮劑導致腎衰竭?這真的有點嚇人!
這幾年在國際上有關化學直髮劑(Chemical hair straightener)的安全議題,有越來越多的討論與文獻資料,不只是對於皮膚與頭髮的影響,甚至有資料顯示可能會造成身體的影響。而這兩年最被關注的應該是化學直髮劑造成急性腎損傷(Acute kidney injury)的問題...
2023-01-15
19
產品是否SIMPLE,不能只光看廣告…
俗話說:「人不可貌相」,其實在選擇化妝保養品時也是一樣,不能只光看包裝與廣告,有興趣的話看一下成分表,多了解一些細節,將更容易讓皮膚趨吉避凶。即使是同一個品牌,也不代表所有品項都值得買、都一樣安全,仍需要一一審視了解才能夠確認。
2023-01-08
22
洗臉痘? 臉洗對就不需要擔心致痘!!
某天有位青少年在門診告訴我,因為自己上國中後開始長了粉刺痘痘,於是媽媽就買了某款洗面乳給他用,但用了之後粉刺痘痘不但沒變好反而還變多了,請問一下醫師,是否洗臉本身就會造成痘痘變多呢?還是跟洗面乳有關呢?
2023-01-03
9
想備孕,皮膚也要先做好準備!
台灣人口老化問題日益嚴重,內政部日前公布最新人口統計,2022年前十月僅有11.4萬名新生兒,年減約7.02%;前十月死亡約17.1萬人,年增18.6%,累計1至10月,死亡人數已比出生多出5.7萬人,「生死差距」明顯擴大。
2022-12-22
7
原來健身、重訓也會讓皮膚生病?!(下)
在大約兩年前跟大家提醒了「原來健身、重訓也會讓皮膚生病?!」,在文中有提到三大常見與健身、重訓有關的皮膚問題。經過更多的臨床經驗累積之後發現,還有些常被忽略的相關問題也需要提醒大家,於是在這篇文章我就再把這議題做更完整的延伸。
2022-12-15
18
人類已有機會消滅水痘/帶狀皰疹!?(下)
俗話說「預防勝於治療」,這點其實不只是針對皮膚慢性病,對於急性傳染病也是一樣的原則。如果想要預防某些急性傳染病,採用疫苗預防接種的確是可行,而水痘與帶狀皰疹的預防就已經採用這方法...
2022-12-05
9
人類已有機會消滅水痘/帶狀皰疹!?(上)
在以前還沒有抗生素以及疫苗的年代,傳染病是人類最常見的死亡原因之一。自從兩百年前發明了「疫苗」、一百年前發明「抗生素」之後,加上整個公共衛生以及醫療教育在近五十年來的提升與普及,大大降低了傳染病對於人類的威脅,也顯著延長人類壽命。
2022-12-05
12
治療痘痘,選擇對了就成功一半
痘痘是相當常見的皮膚疾病,自己累積了20年的看診經驗,還是常發現有不少人無法早點擺脫痘痘的糾纏其實只是因為治療「選擇」錯了。這邊指的不是狹義的臨床治療準則或流程問題,而是廣義上患者與醫師對於痘痘治療上的選擇順序。
2022-11-30
14
頭皮癢真的不能只靠舒緩與淨化...
這幾年頭皮問題的議題越來越被重視,先前有提到「頭皮屑,不簡單」的概念,也有跟大家提醒洗髮產品對於頭皮的影響,這次想要跟大家提醒一個更需要重視的頭皮問題就是「頭皮癢」。
2022-11-24
20
「早C晚A」其實只是口號...
這幾天門診中又遇到了一位堅持要「早C晚A」保養的受害者,臉都已經脫皮泛紅像關公一樣了,還想要繼續用下去,而且認為這是正常的,堅持下去就會習慣,因為網路上XX網紅都是這樣做,電視上OO藝人都是這樣說。但因為臉紅有點久一直不退家人很擔心是玫瑰斑(酒糟),所以到門診來詢問到底是發生什麼事。
2022-11-16
31
保養品亂買亂用風險真的不小
近期在化妝品市場的大新聞就是:【國內有兒科醫師發現,近期不少幼童因為使用同一款修護霜產品,而產生性早熟的狀況,甚至有3歲女童初經因此提早報到,業者也發布聲明坦承,有3批號產品被檢出禁用成分雌激素,已經全面回收也接受退費…】其實從2015年起,國內就已經禁止在化妝品中添加雌激素....
2022-11-10
25
保養品成分真的不適合拚濃度
這幾年市場上精華類產品越來越常見,每一種產品所宣稱的活性成分濃度也越來越高,對消費者來說好像可以賺到效果,但在實務上、安全上與臨床上卻不見得是如此,而是濃度越高對皮膚反而越容易造成傷害。
2022-11-02
26
明明有正道何必繞遠路
聽著看著不同患者的故事,就很像在體悟不同人生故事,每個人面對疾病的態度與方法不同,真的會造成迥異的結果。
2022-10-27
26
為什麼一定要「油上加油」呢?
前幾年流行卸妝油,這幾年流行保養油,很多朋友們都會問說「油性痘肌是否可以用卸妝油或保養油呢」?其實這問題要問的應該不只是「可不可以用」,而是「是否有必要用」以及「是否非用不可」?「油上加油」是否安全是否有意義?這真的是個很有趣的問題。
2022-10-21
21
了解玫瑰斑(酒糟)的"前兆症狀"
玫瑰斑(酒糟)跟青春痘一樣,發生的病程通常較長,也就是說,從開始發病到變嚴重,中間會有一段時間可以偵測與提前因應,這在臨床治療預後其實很重要,因為這就是說,只要能夠早點發現、早點正確治療,就有辦法阻斷病程,讓後續疾病不再惡化。
2022-10-13
11
如何提升黃褐斑(肝斑)的治療成功率
在皮膚科臨床上,黃褐斑(肝斑)真的是困擾不少人的皮膚難題,尤其是中年女性有不少人更是深受打擊。常常我們會聽說肝斑很難纏、很不好治療、很難根治、很容易復發…等,其實這些說法都只有呈現出部分的真相,以下簡單說明一下,讓大家更容易了解治療黃褐斑的預後差異。 先前在部落格中寫過兩篇相關文章各位可以先參考一
2022-10-06
6
洗髮產品也是不能亂選的
在大家每天會接觸的化妝品類別中,除了洗臉、洗澡產品之外,洗髮產品應該是不可或缺的種類。洗髮產品之所以會跟其他臉部或身體沐浴產品分開,主要原因是為了顧及頭髮清潔以及洗後感的部分。
2022-09-29
13
酒皶、酒㾴、酒糟還是玫瑰斑
有些時候病名是會隨著時代演進的,當我們對疾病的了解越多或是時空背景有所改變,疾病名稱也就可能會隨之調整。就像是在2008年,有關單位為了保護患者人權以及去汙名(標籤)化的努力,即正式將「癩(痲瘋)病」更名為「漢生病」就是個例子。
2022-09-17
14
焦油在皮膚科藥品的興迭
講到「焦油」應該大家都聽過,但不知道各位是否知道焦油其實是可以當作皮膚疾病外用治療的角色。由於近年來皮膚科新興的治療多了很多,但傳統外用焦油製劑還是有其輔助的角色,以下就簡單跟大家介紹說明。
2022-09-11
12
潔美淨保濕產品要如何選?(下篇)
在上一篇文章中提到潔美淨藍瓶系列的保濕產品,這次來介紹一下粉紅瓶系列的產品,而這兩者有什麼差別,也是很多消費者常問到的問題。
2022-08-29
21
單純安全的洗髮產品要如何選
洗髮產品(Shampoo)可以算是皮膚保養產品中最早會接觸的種類之一,然而多數民眾洗了這麼久的洗髮產品,其實並不太有機會了解如何選擇才是對自己頭皮與頭髮比較適合。而且面對市場上林林種種、各種宣稱的產品,真的會有眼花撩亂的感覺。於是以下就針對洗髮產品做最簡單基本的介紹,讓大家能夠一次就了解重點。
2022-08-20
11
潔美淨保濕產品要如何選?(上篇)
潔美淨最早的產品概念就是想要模擬皮膚表皮細胞間脂質的保濕結構,也就是原本品牌提到的「層脂質」,或是現在所說的「Biomimic擬膚科技」。主要核心成分就是添加三酸甘油酯(合成來源與植物來源)、乳油木果油、氫化卵磷脂、角鯊烷以及神經醯胺NP,之後再藉由特殊均質過程形成層狀乳化結構。
2022-08-13
18
台灣青春痘暨玫瑰斑協會
臺灣青春痘暨玫瑰斑協會呼籲社會大眾正視青春痘及玫瑰斑的完整治療,希望能喚醒國人、病患和其親友對此皮膚疾病的重視並提升對皮膚健康管理的自覺性。最終期許可以共同建構一個資訊整合平台彼此互動交流,以達到對內能夠分享相關衛教訊息,對外可以與國際醫療資訊同步接軌的目標。
2022-08-04
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室內與車內防曬要怎麼做?
經過這幾年的衛教宣導,很多人已經知道防曬的重要性,也了解「防曬三部曲」:防避、遮蔽以及使用防曬品三原則。然而,在生活中還是有很多容易被忽略的細節需要跟大家提醒。 室內
2022-07-28
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如何做才是真正的「減法保養」?
這幾年,市場上有越來越多品牌宣稱帶有「減法保養」的概念,也有越來越多的報章媒體宣導「減法保養」的概念,感覺好像「極簡」、「歸零」與「單純」,瞬間成為流行語,不跟上時代潮流不行。但仔細探察市場的操作方式,其實多數品牌只是把這樣的概念當作行銷用語...
2022-07-14
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「海洋友善防曬」值得再多想一點
夏天到了,到海邊玩水的機會也多了。這幾年很多民眾已經知道防曬的重要性,於是在玩水時都會想到使用防曬品以減少曬傷、曬黑的機會。然而在水上活動時使用防曬品,相關成分都可能會被溶入海水中而造成海洋的汙染,尤其一些熱門景點,吸引眾多遊客所造成的影響的確不容小覷。
2022-07-03
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慕之恬廊「雙潔」產品選擇建議
嬰幼兒的清潔產品是這幾年市場上的兵家必爭之地,甚至同一品牌也會有不同的產品可供選擇,但也因為如此,產品變多了有時候消費者反而很難選擇。這次就舉個例子讓大家可以簡單了解嬰幼兒清潔產品的選擇方式...
2022-06-25
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小小提醒大大實用
這幾年來誇大行銷主導化妝品廣宣的狀況很常見,產品常被講的天花亂墜、飛天遁地,但實際上卻又不是這樣一回事。如果在選擇產品時,光是只看產品名、看廣告、看宣傳、看網紅、看代言人,實在無法了解產品的真實走向。這時候如果能先看看成分表的內容多了解一點,很多事情要判斷就變得很容易了。
2022-06-17
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注意「長新冠」的皮膚表現
這次全世界大流行的新冠病毒對於皮膚的影響並不少見,從感染後的急性皮膚表現可以參考以下文章「不可不知的COVID-19皮膚表現」,到施打疫苗可能發生的皮膚表現「認識新冠疫苗副作用與不良反應」,到現在感染後可能造成的長期皮膚問題,儼然變成大家最需要了解的議題。
2022-06-10
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不油膩的「沐浴油」產品,是怎麼辦到的?
有時候光看化妝品名稱實在很難了解產品全貌,但只要看一下成分表,很多事情就能了解了。最近市場上有則文宣吸引了我的注意,產品說是是「沐浴油」,但宣稱洗的時候不油膩,洗之後也容易沖乾淨。由於跟我原本的認知有差異,所以就認真研究了一下產品成分表,結果發現原來這邊的「油」,跟我想像不一樣...
2022-06-08
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在「通膨巨獸」的年代,如何聰明選擇化妝品?
我想大家在今年如果有常叫外送餐點的話,一定多少有感受到以下現象: 東西變貴了、量變少了、品質變差了、口味變調了...
2022-05-30
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破解「吸油面紙」十大迷思!
炎熱的夏天又快到了,氣溫上升了皮膚出油也會變多。在眾多宣稱具有控油功能的美容小物中,吸油面紙應該是最常被使用的。雖然看似小小薄薄的一張紙,但市場上的相關迷思卻相當多,這篇文章就是想要跟大家一起破解...
2022-05-21
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這要戒!?那個也要戒!?到底還能吃什麼?
由於近期有長了一些痘痘,聽說建議要戒辛辣、戒油炸、戒堅果;而且先前就有點玫瑰斑膚質,而聽說要戒奶、戒蛋、戒麩質。擔心說這樣戒下去到底以後還能吃什麼?這些都不吃的話會不會造成營養不良?聽了這故事,真的讓我相當同情,老實說這樣的生活也未免太痛苦了吧。
2022-05-14
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「洗臉產品」的選擇學問大
記得自己在20多年前開始對化妝品產生興趣,就是因為某天看診時患者詢問說:「以我這樣的膚質,要選擇哪款產品來洗臉比較好?」看起來相當簡單的問題,但我當天卻思考了這問題一整天。
2022-05-03
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如何謹慎使用複方藥膏很重要
在門診中看到患者拿先前用過的藥物來當作參考時,其中常會有複方藥膏,不僅是嬰幼兒、小朋友、甚至是成人與老人,好像只要皮膚出了問題,無論是過敏、紅疹、尿布疹、口水疹、胯下癢、甚至皮膚癢,用了複方藥膏就會好,但事實上並沒有這麼簡單...
2022-04-26
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淺談「真皮內注射療法」
今天想要跟大家介紹的就是直接把成分注射到真皮內的方式,這種方式有些可以當作治療皮膚疾病使用,有些則可以當作美容醫學處理使用,但要提醒大家這些都是醫療行為,僅限於醫師操作。
2022-04-20
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皮膚科醫師「清痘」處理大公開
對於皮膚科醫師來說,在手動「清痘」處理之前,會先用口服與外用藥物讓痘痘穩定下來,不然一邊「清痘」一邊「長痘」,就沒有意義了。
2022-04-12
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眼周保養品該怎麼選怎麼用?
「眼周保養品」最常見的就是保濕產品,「保濕」算是皮膚保養很重要的步驟,於是市面上相關產品也相當多,像是眼膠、眼凍、精華、眼霜以及眼膜都算是,而其中「眼霜」還是最常見的,
2022-04-05
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如何避免外用類固醇依賴/成癮?
外用類固醇製劑是很好用、很廣用的藥品,但長期使用或濫用的話,卻也是會造成皮膚最多問題與傷害的藥品。
2022-03-30
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微針與藻針的特色與使用提醒
上次討論到「微針」內容,就有不少網友問及「藻針」的部分,這兩者乍看有點類似但其實是完全不同的。目前來說,微針產品種類比較多樣而且定位從化妝品到醫療器材甚至之後在藥品以及疫苗都有角色;但藻針主要只有當作美容用途,但藻針處理在市場上常有被誇大醫療宣稱的狀況,消費者還是要多注意多判斷。
2022-03-22
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看不到的皮膚病!?
在臨床上,我們常會遇到患者提到了自己皮膚發生某些狀況,但到診間時用肉眼看起來卻沒有什麼明顯的表現,這時候到底患者的皮膚有沒有問題呢?就相當值得臨床醫師關注了。廣義上來說,這樣的狀況在皮膚科專有名詞稱為「Invisible dermatoses(看不到的皮膚病)」...
2022-03-19
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認識微針產品的差別與定位
這幾年市場上多了不少宣稱使用「微針」科技的產品,這到底是什麼東西?誰才能使用?是否有什麼注意事項?在法規定位上又是如何?以下就簡單跟大家介紹一下。
2022-03-14
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臉上遇到黑斑該怎麼辦?
單純的膚色差異,如果膚色均勻的話就只是皮膚的一種特質,也就是白皙一點或黝黑一點的不同。但麻煩的是有時候會產生不均勻的情形,也就是顏色有些地方變深有些變淺,如果發生在臉上,常會造成很多人的困擾甚至會嚴重影響到生活品質。
2022-03-10
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玫瑰斑泛紅評估量表
玫瑰斑泛紅的程度要怎麼追蹤呢?雖然到目前為止學術界還沒有一致的共識,但參考相關文獻與自己的經驗,我在看診時會觀察以下7點來評估患者玫瑰斑的程度,以下說明提供給大家做參考:
2022-03-03
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強化「皮膚障蔽」是未來保養趨勢
狹義上來說「皮膚障蔽」指的是皮膚角質層以上的組織,也就是泛指已經死掉的角質細胞(Corneocytes)與細胞間脂質的複合體還有包括其上的皮脂膜或酸性膜(Acid mantle),而皮膚最重要的保濕功能與初階防禦功能,就是由這層「皮膚障蔽」所完成。
2022-02-19
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皮膚想變好,正確飲食觀念很重要
人,想要活著就需要飲食。但想要活的好、活的健康,飲食的內容就相當重要。因為飲食的內容是會慢慢形塑人的生理樣貌,俗話說「人如其食(You are what you eat)」,所指的也就是這樣的概念。
2022-02-10
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認識新冠疫苗副作用與不良反應
新冠肺炎自從2019年末開始發生之後,就一直在世界各地流行,期間病毒已經產生了多種變形,雖然到目前即使重症發生比例已經大幅下降,但對於全世界衛生醫療來說還是很大的威脅。
2022-01-24
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一起認識常見皮膚病—錢幣狀濕疹
錢幣狀濕疹只是臨床表現的診斷名稱,但其背後的原因則是最需要了解的部分。一般可以分成外因性與內因性兩種。
2022-01-17
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淺談皮膚科外用抗發炎藥膏(下)
磷酸雙酯酶(PDE)是細胞中重要的酵素,在身體不同細胞中有不同類別,目前已發現有11種主型(PDE1~PDE11),這酵素主要的功能就是將細胞內的第二信使(Second messenger)環狀核苷酸(環磷酸腺苷酸-cAMP或環磷酸鳥苷酸-cGMP)的磷酸二酯鍵水解,從而中止其所傳導的生化作用。
2022-01-11
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淺談皮膚科外用抗發炎藥膏(上)
類固醇的前身就是「腎上腺皮質激素(醣類皮質激素)」,也就是我們身體會分泌的賀爾蒙之一,但由於生理性的類固醇抗發炎效果比較弱,於是經過很多科學家的研究嘗試,將原本類固醇的化學結構調整後,就產生了很多新的類固醇種類,不但強度可以有所差異且吸收快、作用時間也可以更長效。
2022-01-10
7
vocus 勳章
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