自在生
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自在生活、自由創作，我是自在生！寫故事也寫閱讀心得、知識分享的斜槓創作者，府城新職人。受邀寫過方格子創作徵文活動示範小說，書寫旅行體驗獲報社刊登。身為高敏人，我希望能夠透過文字豐盛體驗，也與你分享我在創作創業路上的成長心得。我相信透過分享，我們可以一同前行，期待與你一同展開這段創作旅程！
由新到舊
睡眠自救計畫-進階篇(調整時間安排，增加快樂與滿足感)前言
你最近睡得好嗎？無論如何想先給你一個擁抱。最近有好多讓人擔憂、焦慮、恐慌的消息，令人難以入睡，此外最近頻仍的地震也讓我時常半夜驚醒，這些緊繃的情緒狀態讓我很難放鬆，也更加意識到情緒對睡眠的影響。
雖然睡眠狀況不如預期，但在這篇文章中提到的方法幫助我在清醒的時間安排上增加了自主感和滿足感，讓
2024-04-13
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睡眠自救計畫-初階篇你是不想睡，還是害怕起床？
在床上翻來覆去睡不著的時候，我的腦中突然冒出這個問題，有時我們拖延睡眠是由於工作和生活的夾擊，讓我們感覺缺乏能夠自主控制的時間。然而，長期的拖延睡眠會導致身體慢性發炎疲勞、心理憂鬱不快樂。本文將分享從《更快樂的1小時》一書中學習的方法，希望能對為睡眠所苦的你有所幫助。
2024-03-31
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如何透過寫作自我療癒、有效行動？別把人生活得像待辦清單，每天都在滿足內在批判者的要求
-艾美．布魯納
內在時常會有一個聲音對我說，你要小心，還有很多你應該注意但你沒注意到的危險，不要粗心大意，不要太過自信，要是因為你的疏忽而發生意外，你會後悔一輩子的！
這種自我批判的聲音是否讓你感覺熟悉？讓你一直感覺到自己不夠好、不夠聰明，但
2024-03-04
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臺南走春旅遊推薦五景點，包含2024臺灣燈會限時美景過年想安排到台南走春旅遊卻不知道還有什麼好玩好吃的值得一試？親友難得來訪，不想只是吃飯聊天要怎麼安排？我想與你分享我的五個私心推薦景點，有免費導覽、藝文景點、歷史古蹟和2024台灣燈會的期間限定美景，一起把握機會留下充實的回憶吧~
2024-02-09
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更快樂的選擇：我的讀後感與三個更快樂練習你快樂嗎？如果用一到十分來表示你的快樂，現在是幾分呢？無論現在是幾分，看完這篇文章後，你的快樂會加一，你願意試試看嗎？
如果回答快樂有幾分對你來說很困難，或者你感覺你的狀態是負分，感受不到快樂，而是感到焦慮、沮喪、難過，我想與你分享我在《更快樂的選擇》這本書中看到並且實行了兩周的三個練習
2024-01-21
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我回顧2023，設定2024：收穫、變動、挑戰與展望2023年是我收穫與變動的一年，從遊記到5K路跑，經歷種種流與機遇。2024年關鍵詞是善待，期許自己善待自己也善待他人。透過超高效時間管理方法進行規劃，以思考願景、設定明確目標與計劃、執行與核對為步驟。感謝過去的自己，肯定現在的自己，支持未來的自己，期待未來的成長。
2024-01-07
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林後四林 闢水而臥一大早煮熟的白飯在壓力鍋裡散發麻油香時，我還不知道會遇見這樣的事情。
上個月底收到野餐用的小帳蓬時，我就心心念念要找時間去嘗試一下野餐，這個月找到一個周末有空，和朋友去野餐的夢想終於能實現。
麻油飯捲
思考第一次去野餐要準備什麼食物時，我和朋友想到了去韓國旅遊時常在市場裡看到的飯捲，感覺攜
2023-12-16
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朝日(六) 端倪現形再醒來，他發現自己倚在樹下，獵刀仍貼在後腰，身上蓋著一件白色軍服，右腳的傷已經被簡單包紮了。
眼前有正在燃燒的火堆，對面坐著一人上身只穿著內裡，便是能澤。
注意到他的動靜，能澤靠過來，「你現在感覺怎麼樣？」
「我好多了，多謝你，我們怎麼會在這？」
「因為你受了重傷又陷入昏迷，一移動就吐血，我
2023-12-07
9
朝日(五) 霧山遇魔神連續五日在暴雨中行軍，眾人都疲憊不堪。
聽聞師團長下令入村休整，人人都在心裡歡呼。
趁雨勢稍歇，各小隊各自在小屋中休整保養裝備，人伕們則被派去看顧行囊和整理沾滿泥濘的推車。
雲豹蹲在推車旁用木片刮掉輪上的汙泥，趁隙伸手探入行李中確認藏在底下的獵刀。
幾人一邊忙活一邊閒聊，
「這是要累死
2023-12-02
8
朝日(四) 藍眼鬼能澤青竹廳已經變得與以前大不相同。
路旁許多家戶掛著彩帶似是喜慶，門口貼著四個大字，歸順良民。
路上菊國兵指揮著人將一袋又一袋的米糧從各家戶搬往廳衙。
雲豹走近廳衙前的布告時，正好聽聞幾人小聲議論著，因為鄰近村落接連受害，青竹廳廳主大開城門迎接菊國兵，結果菊國兵一進城就佔了廳衙作為指揮所。為了活命
2023-12-01
7
朝日(三) 槍下的初遇「師父，我什麼都還沒……」
正說著，忽然聞到一股燒焦味。
「怎麼一股燒焦味？」
雲豹指著山腳一處正在冒黑煙，「村子頭有火在燒！」
抓起水桶正要走，師父卻突然攔住他，「放下水桶，去拿槍跟獵刀。」
師父指向村子旁的樹林，林子裡有一列人影若隱若現正向西離開。
他認出了他們的白色軍服，「菊國
2023-11-30
8
朝日(二) 義勇軍來訪日夜奔走了三天，約莫在午時踏上熟悉的空曠廟埕，雲豹卻有些遲疑，因為他靈敏的聽覺捕捉到了一些不對勁。
小小的關帝廟裡一如既往的冷清無人，那聲音應是從廟後傳來。
廟後有間磚土房是這間廟的廟祝住處。
他和師父來到這裡時，廟祝廖敏收留了他們，因此現在也成為他們的住所。
繞過廟走到後頭時，突然有一群人
2023-11-29
7
朝日(一) 樟埔山伏擊八月的暑氣蒸騰，幾可蔽天的樹林中飄著淡淡樟木香。
遠方的砲彈轟然炸響之時，行經樟林前的軍裝男子停下馬，望向傳來聲響的南方。
左胸前的勳章折射烈日的光芒，金線菊紋燦如太陽。
卻一個呼吸間，兩百米外，在草叢中靜止已久的指尖一動，
菊紋碎裂。
槍聲驚起林中一片飛鳥，他抱著微熱的火繩槍在地上滾
2023-11-29
8
如何找回專注力？最近我總是下班後打開文章編輯器沒多久就開始分心滑手機，一不小心就熬夜趕稿，只能期待著放假時再好好放鬆休息。但假日放鬆遊玩時又不時會想到接下來的文章要寫什麼？社群經營要怎麼做？既無法放鬆享受假期，也很難感受到專注完成文章的樂趣。
因為也有不少人問過我專注力不足的問題，讓我不禁好奇，要怎麼做才
2023-11-24
8
十分有感閱讀 商品介紹你是否也覺得工作、生活太忙碌沒有時間閱讀？或者閱讀後寫心得花很多時間又沒有頭緒？明明想培養閱讀習慣，但總是很難持續，漸漸對自己失去信心？《十分有感閱讀》能夠為你提供幫助！只要十分鐘，陪伴你從閱讀輸入到心得輸出，累積進步的成就感！
十分有感閱讀特色介紹
有感閱讀陪伴影片： 三段閱讀引導影片將陪伴你
2023-11-18
9
日落之前擁抱你(二)睜眼醒來的時候，肚子上趴著個人一動也不動，那人的眼珠睜得像是要掉出來，嘴角有血不斷流下來。本想勸勸即使有冤屈要幫忙，也講究先來後到，不要太急躁。
忽然發現趴著的那人背上有把刀深刺到只剩刀炳，而握刀的手，正是自己。
費力地想撐起身子，那具已失了性命的身軀從肚子上滑下去，才看到自己的左腹側也有一把刀
2023-11-10
9
放鬆與冒險：高敏感人的安全旅行技巧最近聽說 旅人小萌即將要去參加禪修營，因此我趕緊將之前答應要分享關於高敏感旅行的注意事項寫出來，希望有幫助！我身為高敏人參與過文學營隊活動、團體旅遊、自助旅行與一人獨旅，在過程中累積了一些體驗以及因應方法，想在這這篇文章中與你分享，無論是計畫自助獨旅，還是參加營隊活動，希望文章裡分享的方法能
2023-10-27
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有感寫作#7 如何【學習】寫作？最近方格子上線數位商品功能，大家對此有什麼想法或期待嗎？我的第一個想法是，要學習的新東西增加了！開發內容、行銷商品都有許多需要學習增進的部分，在創作、創業的過程就是不斷學習新的知識與技能，才能與原有的知識與能力組合發揮效用。因此知道如何學習，是創作、創業上的一大助力，而我回顧自己在學習寫作時
2023-10-22
9
有感寫作#6 如何整理靈感、克服卡稿，讓想法變成有價值的文章？(下)你是否也曾感覺有時明明希望能繼續寫作、完成作品，但每次到了要寫的時候還是很想逃？面對未完成的文章會有很多焦慮與疲勞，而同時還有更多有趣好玩的事物在吸引我們分心，要如何避開陷阱完成真正想完成的事？我想與你分享我如何面對卡稿與逃避心理的三個方法。
2023-10-15
8
有感寫作#5 如何整理靈感、克服卡稿，讓想法變成有價值的文章？(上)如果有時間加速的魔法，你會想用在寫作的什麼階段？對我來說，我想用在寫作面臨卡稿的時候。明明有了想寫的主題或是想法，卻因為各種原因寫不出期待中的文章，這種困在原地打轉的感覺時常讓我感到沮喪和困惑，希望能加速跳過這個階段。不過雖然我還沒有時間加速的魔法，但我有寫作的魔法，因此我決定紀錄與分享我如何整理靈
2023-10-07
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日落之前擁抱你 (一)他沒想過有一天他要到觀音廟裡找頭。
找人頭，不，準確一點說是找死人頭。
他看向旁邊雙手抱著頭勉強固定在脖子上的鬼魂，他長得又高又瘦，穿著看起來年代久遠的白衫窄褲，放在現代看也是個花美男，只是兩眼茫然無神，好似對此處一點印象也無，不由得讓他更加懷疑，「你記錯了吧？你的頭怎麼可能在觀音廟裡？」
2023-09-20
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冥想書寫體驗：內在聲音的療癒之旅如果關於你生命的一切都記載在一本書上，你覺得那是一本什麼樣的書？沿著書架往深處走去，看見了一本書書背上寫著名字，我取下來仔細看，發現是一本厚重硬殼的精裝書，皮革與紙張的氣味飄散，紅色書皮封面上有燙金的兩個字......
2023-09-17
8
有感寫作#4 如何寫出有感的閱讀心得？你是否也遇過明明花時間看完書，要用時卻想不起來關鍵內容？或者你認真寫了閱讀心得，摘要重點、詳細介紹，寫完後這篇心得卻像是寄丟的信，渺無音訊，沒有回應，久而久之你也忘了它？
其實為了真正吸收閱讀所獲得的知識，寫閱讀心得是一個極為有效的方法，而本文想提供你一些方法，幫助你寫出有感的閱讀心得
2023-09-10
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川流 不息白煙畫出一道若有似無的線，搖搖晃晃的向上飄盪，飄過金絲勾斷的長巾，飄過飯菜、發粿和豆漿，飄過他的笑容。
香束燃盡，我兩手端著盤子走進廚房，聽見姪女指著香腸熟肉在問，這個很好吃你要不要吃？
我晃了晃因為摺金紙染成橘黃色的手，沒關係你吃，我不餓。
她安慰我，今天沒吃到也沒關係，明天還有。
2023-09-04
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決心用創作創造未來，是因為我遇見了......創作像是一趟旅程，有一些需要精心安排的部分，也有一些意想不到的部分，這些不可預測或許是難關與挑戰，但它們也讓我們有回顧與成長的機會。我想與你分享引領我創作路上三位重要人物的故事，以及創作旅途上必備行囊，我現在一邊工作、一邊創作、一邊協助朋友經營粉絲專頁，幫助他順利接到設計案。這些都源於同樣的渴望
2023-08-06
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不能只有我看到〡夏仙創作特展想出門走走，增加創作靈感，但高溫或雨天讓你卻步？我想推薦你一起來看展！最近我到臺南市水交社文化園區欣賞臺灣療癒系插畫家夏仙的「這些，那些，與之後」特展，在日式建築中踩著木地板觀賞畫作，感受畫風療癒，意境卻有多重意涵的反轉魅力！
這些，那些，與之後
展覽海報上線條圓潤但神情淡漠甚至有些憂愁的人物形
2023-07-29
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創作儀表板：客製化有效的寫作流程你是否也有這樣的困擾，明明花時間做筆記、書寫內容，卻感覺難以凝聚成一篇文章？創作者 在自在生的創作者基地裡也提到，想知道「如何將自由書寫提煉為文章呢？」
因為我自己也很想找到更適用的方法，因此多次嘗試後組合出一套寫作工具，我將之稱為【創作儀表板】，讓我能更加靈活地運用自由書寫的內容與概念。
2023-07-24
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觀影心得|看完重製上映的《鈴芽之旅》，身為創作者我的體悟是......六月重製版《鈴芽之旅》上映，因為看到不少好評，我找了一個周末去看。先說結論，我覺得《鈴芽之旅》值得進電影院觀賞，有很多橋段都能感受到新海誠善用電影劇院特性的用心，讓人有好的觀影體驗。不過看完後有些驚嘆也有些疑惑，在這篇文中我想與你分享以故事創作者的角度觀賞電影時，我的感想與體悟。
不被看見的看見
2023-06-22
18
有感寫作#3如何讓靈感豐收、突破低潮？你是否也遇過好不容易擠出點時間讓自己坐下來想寫點東西，卻總覺得無從下手，苦於找不到靈感？或者有時候突然想到一個絕妙的主意或情節，但在一個無法馬上開始寫作的尷尬情況，而靈感飄忽不定、稍縱即逝該怎麼辦？這些狀況我都遇過，也感謝 默默是墨的磨 在創作者基地討論區留言，讓我知道也有創作者遇到同樣的困擾
2023-06-11
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沙龍【開箱】創作者基地沿著阿勃勒的落花鋪滿的金黃小徑走進去，會看到小葉欖仁細密枝葉遮蔭下的那扇奶茶色木門，推開木門，風鈴清響，茶香飄盪，長木桌旁的絨布椅上貓咪圈成圓團打呼嚕，歡迎來到自在生的創作者基地！邀請你和我一起開箱自在生的沙龍小屋-創作者基地，體驗各種房間，遊玩方式全攻略，還可以了解如何從零開始打造自己的沙龍
2023-05-31
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有感寫作#2如何寫一篇有感的旅遊創作？你希望能將旅遊體驗用文字保留或是和更多人分享嗎？容易把旅遊歷程寫成流水帳或是行程表？或者旅程中經歷各種大小事，不知道如何選出值得分享，也是讀者好奇想知道的部分？其實透過事前準備、現場取材及事後梳理能夠更容易寫出有感的旅遊創作。旅遊讓我們有機會豐富生命體驗，而將旅遊經歷轉化為令人難忘的創作
2023-05-22
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內容IP工作坊心得：勇者、穿越、新啟點許多AI工具持續發展，無論是文章、圖片的生成、編輯，甚至是寫小說，都變得快速簡便，但人們能專注閱讀的時間越來越少，單純文字創作的收益越來越低，寫小說的人也面臨著越來越多的壓力。身為一位創作者，如何才能在這個不斷變化的世界中生存下來呢？我在參與了內容IP工作坊後有些心得與思考在此分享，提供給你作參考
2023-05-14
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*5/31更新*沙龍上線，我如何簡單快速自製沙龍封面圖？方格子即將要將專題功能升級為沙龍 Beta，近期的官方說明提供了可以預先準備的項目內容有哪些，在準備過程中我發現有個讓我感到苦手的項目就是要製作沙龍封面圖。我苦惱著色調、形象還有放上去的資訊如何組合出好看又好用的封面圖？後來詢問做平面設計的朋友，她推薦我使用一個網站迅速解決了我的問題，先讓大家看一下
2023-05-03
7
AI世代需要的提問力如何提高？打通三個提問關卡，問出好問題在AI技術持續發展的世代中，我們得以更快地獲得所需資訊，解決問題和發揮創意。不過，想要運用AI協助我們解決問題，我們需要具備提問力。好的提問能讓我們更順利的解決問題、滿足需求。但要如何提出好問題？總是問不出真正想要問的問題？今天我想和你分享如何破解三個常見的提問關卡。
提問關卡一：
2023-04-19
8
有感寫作#1如何寫一篇有感的日常散文？「我喜歡這個玩具，可是它太小了可能會被我家貓咪吃掉，我還是不要拿好了......」「我們家的小鳥喜歡吃我的鞋子，我不給牠吃牠就啄我，對牠生氣牠就跳走。」這是某天我聽到兩個六歲小朋友的對話，原來寵物飼主的煩惱不分年齡與物種都存在著。聽著這可愛的煩惱對話，我不禁想起我們家養寵物的經歷，我們家養過各種寵物
2023-04-17
8
找出個人品牌定位的三個練習經營個人品牌通常會遇上的第一個難題就是定位出我要經營一個什麼樣的個人品牌？在三月份的創作者工作坊中S編分享了個人品牌的成長路徑，提供了階段性任務的指引，而初期最需要做的就是明確自己的個人品牌定位，找出獨特賣點。我從我讀過並嘗試過的方法中，找到三個幫助我更好思考定位的方法與你分享，希望能幫助你找到。
2023-04-09
9
自在生的漫漫聊(一)：春日寫作者的煩惱最近是許多樹接力開花的季節，我通勤的路上有木棉花與苦楝花正在盛放，這兩種花在同樣的時節綻放，卻給人截然不同的感受。木棉花艷紅奪目，在藍天白雲的襯托下，隔著幾條街遠遠就能看見它們，它們除了吸引目光還吸引很多饕客，等紅燈轉綠的時後總能看到有許多小鳥在枝頭跳躍尋蜜，花朵搖搖顫顫，若真的砸進懷裡只能自認幸運
2023-03-27
9
創作者工作坊-初學SEO最想知道的五個學習重點身為創作者都會希望自己的作品能被更多人看到，但在這個資訊爆炸通訊快速的時代要如何借力使力讓讀者更容易找到我們？看到創作者工作坊要舉辦SEO課程的介紹時，我感到好奇與想了解SEO是什麼神奇的魔法能夠增加流量、擴大影響力？因此我決定報名參與學習，而下面是我覺得工作坊課程對我幫助最大的五個學習重點，
2023-03-19
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和身體一起寫作：確診後《 呼吸寫作》幫助我提升覺察與專注力的三個練習寫作和身體的關係是什麼？先前我未曾細想，之後卻發生了我不得不面對的狀況。二月的時候我確診了，目前已經恢復正常生活，只是仍有些症狀尚在恢復中。因為呼吸費力、容易咳嗽讓我時常處於一個疲倦的狀態，難以靜下心甚至很焦慮，要執筆寫作感覺比以往費力的多。正當我對於難以專注寫作感到焦慮、不知能做什麼的時候，
2023-03-11
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詩<這天>你欲說而未說的
是開不了口
白石紅磚黑瓦
藍天
還有什麼能留下
2023-02-28
7
極短小說〡Satellite不過是宇宙萬分之一塵埃發出悲鳴，卻落進眼裡。
自此不再與我毫無關係。
我聽見周遭爆出驚呼聲，不斷有人喊著，快看！你看天空！
與驚呼聲同時湧上的是四面八方的身軀向我擠來，不得已我只好將雙手交叉護在胸前，費力的往我記憶中的方向邁進。
終於前進到，或者說是被推擠到鐵門前時，我被迫半身貼在鐵門上
2023-02-14
7
想寫文章卻時常卡稿寫不出來？用九宮格寫作術提升寫作力截稿時間逼近你卻找不到靈感或素材？或者長期寫作之後感覺靈感漸漸枯竭？又或者其實你有很多靈感、素材，卻感覺雜亂無章不知道能怎麼凝聚成一篇文章？其實用點小技巧就能讓寫文有拼拼圖般的樂趣，一起來體驗看看九宮格寫作術的魅力吧！
《文章寫得又快又好 九宮格寫作術》的作者山口拓朗曾任出版社編輯及記者
2023-02-05
8
一日鎌倉人 享受四季療癒身心的慢活旅行提案這是一個神奇的地方，許多人未聞其名，可到過的人卻流連忘返想再一次回去。在這裡山與海並存，古樸又細緻的古建築與繁花樹林皆榮，也有不少你我見過的影視作品來此取景，這是一個能好好感受生命的地方，這裡是鎌倉！邀請你一起來趟一日鎌倉人的旅行吧！
鎌倉推薦行程一：圓覺寺
2023-01-30
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創作者工作坊幫我破解的三個社群經營誤區及給內向高敏人的兩個充電練習你是否也會在創作發布後很好奇大家的反應？希望能讓更多人看到自己的創作或者收到讀者回應？或者你也像我一樣糾結應該把時間用在多寫一些社群貼文還是集中心力寫完整長文？我的創作類型比較適合在哪個社群平台經營社群呢？
寫作一段時間後這些疑問在我心裡逐漸冒出頭，因此懷著期待與好奇報名參與了方格子舉辦的工作坊
2023-01-15
8
雙流遊記〡有山走近，我聽見...... 有一座山，溪水流淌，群青環抱，讓雲朵戀眷，令苔石不移。那座山一直在那裡，在我出生前在我消逝後，比我更長久的存在在那裡，你想一起去嗎？
我心裡有座山，偶爾我會閉上眼在腦海中細數樹上的葉子，路上的石子，但我還不知道站在那之中感受到的風是冷是熱？能聽到的是什麼聲音？因為想走近一座山，所以決定元旦假期的時候
2023-01-07
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讀《人生4千個禮拜》給我的三個啟發，打造游刃有餘的時間運用觀一年有五十二個禮拜，過去的五十二個禮拜你過得如何呢？接下來的五十二個禮拜你有什麼期待與計畫呢？暢想未來的可能性讓人興奮又緊張，但事情總有出乎意料、無法照著計劃走的時候，這時候你會怎麼看待這個情況呢？可能會自我懷疑？覺得時間不夠用？或是想盡快找到新的更適合的時間管理方式？
2023-01-02
11
我的2022年創作回顧，年度精選與學習收穫大家今年過得如何呢？2022年即將結束，回顧這一年時你心中湧起什麼感受？回顧今年我感到不可思議又感謝，許多事情歷歷在目，受邀參與徵文活動，完成兩部參賽小說，入選premium作者，月瀏覽量從十位數成長到單月破千。
十分感謝各位的支持，讓我在今年達到了許多新的成就與體驗。本文想與你分享
2022-12-25
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訂定年度目標前你能做的三個練習，實現你想要的改變我們即將迎來新的一年，你對新的一年有什麼期待與想像呢？回顧過去許下的年度目標，你是否也感覺想做的很多但時間精力很有限？有什麼方法可以更好的幫助我們篩選設定自己想要的年度目標呢？
我選了三個幫助我實現改變的練習，分享給你希望對你也有幫助。
2022-12-17
20
四種學習風格的創作者，你是哪一種風格呢？好的創作需要好的輸入吸收，也就是用適合自己的學習方式幫助自己累積充足養分，能夠更好的進行創作輸出。對你來說有效的學習方式是什麼呢？在方格子眾多的創作者中與自己學習風格相近的創作者有誰呢？有興趣歡迎繼續看下去。
2022-12-11
27
如何活用卡片盒？(三)兩種有效理解策略，建構用得到的知識資料庫為了學習新知與創作，我想應該有不少人與我一樣，平時收集了很多待看的文章、書籍、課程、影片等等，但想將接收到的內容化作自己的養分，必須經過理解才能化用，卡片盒能為我們提供什麼幫助呢？
卡片盒在學習方面的應用可分為下面兩個方向，
一是越難得越珍惜的記憶
二是越闡釋越清晰的理解
想知道如何活用卡片盒
2022-12-05
7
稜鏡之書-者在他睜眼之前，先聽見了一聲鐘響，驚起飛鳥。他的背後傳來轟然一響，像是土石突然崩塌。一轉身看兩扇巨大紅門朝他逼近，視野中僅留一線由紅轉黑，停在他面前，他聽見一陣鼓聲重重敲響，雜亂的馬蹄聲向他靠近。
他努力在腦中思索，記憶卻一團混亂，他抓住身邊的侍衛問，「她在哪裡？我的妻子...
2022-11-27
7
稜鏡之書-蒙他感覺腳底濕涼，
睜眼竟然看見一片藍天，他迷茫，洞穴裡怎麼能看到藍天？
聽到有人輕笑的聲音，他偏頭發現自己躺在一艘小船上，半隻腳跨到船外，光腳泡在水裡，他的左右都有美麗的人在掩嘴笑。
撐起身體，小船因為他的動作左搖右晃，周圍人紛紛去扶著船緣，卻有一人來扶他輕聲說，
2022-11-25
5
路上觀察腦袋對我自言自語。
打開門的時候，我正在滑手機，光從鐵門下溜進來拉開了一道地上的門，我一腳踩下就掉了進去。
那張笑臉離我極近，我幾乎可以看到他臉上的顆粒用CMYK混合成真心的微笑，伴隨著不斷重複的懇請支持，慢悠悠的滑過路口令我呆在原地。
後照鏡裡探出一張臉，帶著墨鏡的男子神情嚴肅似乎想對我說什麼，但
2022-11-12
15
如何活用卡片盒？(二)解謎遊戲隱藏的記憶關鍵三步驟生活在變化快速，知識爆炸的現代，學習新知似乎成了每個人必備的能力，除了要適應變化，還要藉由學習新知不斷優化人生，讓自己持續進步。但你是否也有過看了很多知識內容需要時卻想不起來的經驗？卡片盒能在學習與記憶上幫上什麼忙？
卡片盒如何幫助學習？
卡片盒在學習方面的應用我覺得可以分為兩個層面來思考，
2022-11-05
8
如何用活用卡片盒？(一)興趣多元、時間有限的我用三種卡片與四個部件經營寫作我覺得無論是寫小說還是知識寫作，最痛苦的就是腦中一片空白還要硬擠出東西，或是腦中思考混亂不知從何下手，不知起點在哪？也不知終點在哪？這樣的寫作過程真的會讓人焦慮到想逃避。最近讀到卡片盒筆記這本書，我覺得像是發現了如何讓寫作的汪洋浮出一些沙洲，累積成小島與陸地的過程。
2022-10-29
14
打開故事腦-不敢看恐怖故事的我如何寫驚悚小說？呼喚的幕後故事為了參與創作徵文活動，我首度嘗試創作驚悚的都市傳說呼喊。不過我在得知徵文主題時非常迷茫，要寫恐怖故事？都市傳說？克蘇魯風格？我從沒創作過這類型的題材(甚至不敢看)，在研究徵文設定時也開始思考，身為創作者能如何寫自己接觸不深的題材？
創作者能如何運用自己的長處與短處呢？
2022-10-21
9
希望活用知識與體驗改變生活？《最高學以致用法》三個技巧五分鐘就上手因為疫情衝擊生活和工作，為了有更多生涯選擇，有段時間我嘗試在工作的空檔抓緊時間閱讀、或是一邊做家務時一邊聽線上課，可是感覺花了很多時間心力學習新知生活卻沒有什麼變化，也不知道自己學到的內容可以怎麼應用？腦袋塞了滿滿的資訊想法，可心卻是空落落的沒有滿足感。究竟是哪裡出了問題呢？最高學以致用法讓我學會
2022-10-15
6
閱讀：《自學力是你的超能力》技能堆疊、能力變現的三面向與五原則興趣很多但時間、精力、金錢有限怎麼辦？長期重複的工作內容消磨你的熱情感覺不到自己的成長進步？或者你感覺自己有著獨到的創作能力、技能卻知音難尋，沒有什麼人懂你的價值。想要能力變現但自覺不是某個領域的頂尖專家能夠生存下去嗎？
自學力就是你的超能力：從技能堆疊到能力變現，你所有的投入都不會徒勞無功
2022-10-08
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百萬小說完賽感想：三個原則幫我增加達成目標的續航力我在七月初因好友介紹知道角角者百萬小說比賽，而九月三十是最終截稿日。因此自我決定參賽到最終完賽歷時三個月，雖然每天維持著上班下班寫稿修稿，不能說是恍如隔世，但真正打上已完結時，也有種不可思議的感覺。
寫小說是必須完賽的馬拉松，我用奶茶、雞排和追新劇三個原則幫助自己增加達成目標的續航力！
2022-10-02
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玄陽生緣 第二章(四十四)兩人被送入洞房，坐在大紅的喜床上。
聽著外頭爆竹劈啪響又漸趨安靜，龍陽欣輕輕揭開他的蓋頭，接著就落入一個溫暖的懷抱。
她聽著他擂鼓一般的心跳，一下一下的震動，似乎也傳到她身上，她後知後覺的感受到自己正心速過快。
「我們真的成親了。」
「是。」
「你兩封信都看了？」
「是。」
「那和離書簽了嗎？」
2022-09-25
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玄陽生緣 第二章(四十三)大婚當日。
廊間排滿了一盆盆白色蘭花，與屋簷結的正紅綵燈成了輝映。
白色蘭花猶如用雪捏成的花型，綴在細長淡綠的花梗上，看似脆弱不堪，卻又昂然挺立了整個喪禮。
這是喪禮的禮花，龍陽欣卻吩咐不要撤，
「挺好的，就擺著吧。」
兩排雪白蘭花守著長廊，她穿著一身大紅喜服緩緩步入正廳。
在回憶中泛起漣漪。
2022-09-10
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提升幸福感的體驗設計法：原來除了寫小說，還可以用在......幸福是需要憑個人的力量去醞釀、培養與捍衛的。
--《心流：Flow最優體驗心理學》
有難得的連續假期，你想如何安排這段時間讓自己度過幸福時光呢？與家人一起出遊累積回憶？或是將累積已久的影劇作品一次看個夠？但你是否偶爾會感覺想像中的幸福感與實際體驗存在落差？來試試用故事架構設計體驗吧！
2022-09-09
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玄陽生緣 第二章(四十二)明日即是龍家大小姐大婚的日子，但百日婚一切從簡，龍家大小姐更發話不收禮不宴客，街坊鄰居都謠傳龍家大小姐只是去買了個人名掛夫婿，為了有爭家產的名份。
碧冷泉聽聞龍陽欣要精簡婚禮時並不反對，但拿到合好八字的吉時表時仍是心頭一跳，因為上頭只寫著申時在正廳祭拜父母、天地，即禮成。
碧冷泉疑惑
2022-08-26
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玄陽生緣 第二章(四十一)「出來，跟我走。」
她在昏沉之中掙扎著想醒來，卻醒不過來。
她能感覺到自己被人抱了起來，被帶離牢房。
在馬車中搖搖晃晃被送至某處，龍陽欣勉強睜開眼，只能看得出不是回到龍宅。
他們被送進了一間廂房，不一會兒就有大夫進來替她把脈診斷。
「這裡是府署。」
2022-08-20
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玄陽生緣 第二章(四十)他笑了起來，染血的臉龐蒼白的像是映在湖面的月光，在黑夜裡蕩漾著無法捉摸的情感。
「…我們…來世…可否…再見一面……？」
她心底有著某種不明熱燙的感覺，膨脹著，混雜著呼吸進胸裡的血腥味，讓她感覺眼底盈滿酸楚，「…來世……」淚水盈滿眼眶。
千世億的眼神渙散，已經完全見不著她。
2022-08-16
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玄陽生緣 第二章(三十九)鐵鍊的聲音敲響，她意識渾沌，全身無力，疼如吞炭
勉強睜開一點眼縫，看見牢門外似乎有個人影來了又走，她想問卻說不出話
有人的聲音在她耳邊輕說，「龍姑娘，你得吃點東西，你已經高燒三日了，身體會撐不住的……」
她迷糊的想，「……誰是龍姑娘？我叫做千世億……還是叫做夢蝶？頭好痛……」
2022-08-06
6
玄陽生緣 第二章(三十八)「明日過午再審，進去。」
獄吏從背後粗魯的推她一把，讓她一個踉蹌差點磕在石板上，碧冷泉趕緊起身護住她，兩人手腳上的鐐銬鋃鐺作響
「龍姑娘你沒事吧？」
「沒事。」龍陽欣搖搖頭，看向他，「謝謝你，如果不是有你堅持，我怕是無法……」
「這裡比我想的要糟糕多了」
她才明白碧冷泉的堅持為何。
2022-07-30
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玄陽生緣 第二章(三十七)龍家大小姐入獄的事很快就傳遍了整個府城，皇龍布行的眾人雖然激動卻不驚慌，因為早已被交代過該如何應對。
慕生儒在帳房內振筆疾書，不多時，便交代李樂天替他送一封信去百花樓。
月至中天，府署裡燈火未熄，公孫顥剛換下官袍走入內室準備歇息。
忽然內室布簾後閃現一道人影，他立即抽出腰間配劍。
2022-07-23
4
呼喊它一直追著我。我聽到它說□戒頭□來，□在
不行，我得趕快逃到下一層
那是什麼？
不….不！
因為呼喚大廈而失蹤的人藉由手機留下訊息，
而有個人四處收集訊息發布在推特上。大聲呼喊是為了什麼？
2022-07-21
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玄陽生緣 第二章(三十六)無論是何種慾望，在想要卻不能被滿足的時候，都像是荊棘從胃裡蔓延出來，心被放在火上烤。
熾熱的疼痛。
他不是沒有經歷過，而是從小深刻的體驗了，方方面面慾望的疼痛，沒有食物吃，沒有地方睡，被街上的流氓發洩的蹂躪後，抱著被折斷的左手臂睡在觀音亭前的戲棚下。
那一夜他在夢裡看見了前世的記憶，醒來時滿面淚水
2022-07-16
4
玄陽生緣 第二章(三十五)聽到碧冷泉的聲音，她突然感覺心口一陣酸楚。
她真的好想說出口，不行她撐不下去了，她會痛也會難過，該死的她是個有感覺的人……
她從門柱滑到地上，緊緊抱住自己的膝蓋，坐在陰影中。
「龍姑娘？陽欣？你怎麼了？」
碧冷泉快步走過來扶她，但她像是被人拆卸了全身關節一樣使不上力。
2022-07-09
5
玄陽生緣 第二章(三十四)子時已近。
碧冷泉坐在庭中，看著暗影中緩緩踏出的一人，他知道他不可能阻止的了將要發生的事，生死由天不由人。
但他仍將指尖按於琴弦上，看著人影走出過水廊。
「碧道長真是多禮了，還設席迎接吾，但可惜……」
「今夜之事，已是定局。」
在月光下，桃花緣邪媚的勾唇一笑，眼神卻格外的冷峻，
2022-07-02
4
如何找到適合自己寫的內容？之二思考如何能持續創作，畢竟"適合"我們的是可以持續的做，才能持續地精進。要開始一趟旅程，通常最先決定的是什麼？交通方式？出發時間？還是旅行預算？這些都很重要，不過我們通常會有一個想去的地方，才會開始決定後續的其他事項。目的地是登上舞台，若以創作來看，每一部作品，每一篇文章都是我們平日練習的累積
2022-06-27
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玄陽生緣 第二章(三十三)碧冷泉再清醒過來，已是三日後。
因為他隱忍強壓毒性，媚骨毒已噬骨入髓。龍陽欣說要替他解毒，他雖意識模糊卻堅決不讓。
最後為了徹底拔除毒性，玄雪替他以藥洗骨，反覆一日夜。
毒性除淨，他則因損耗過大徹底昏迷了過去。
就這麼昏睡了兩日，再醒來他只感覺全身都痛，整個人像是被拆開又重組一般。
2022-06-25
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玄陽生緣 第二章(三十二)聞這話，碧冷泉立即明白是有人設計下毒要讓他與這女子苟合，再將他生長於青樓的過往前塵於眾人面前揭開。聲名敗壞、身世不堪之人，府城首富龍家絕不可能招贅，甚至能以此連累龍姑娘名聲。
如若不成也能逼得他被噬骨而亡，終能破壞龍姑娘計畫。
「……是龍二爺派你來的？」
2022-06-18
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如何找到適合自己寫的內容？之一你好，我是自在生。
寫作一段時間後，不由得會開始思索什麼內容適合我寫，也適合在這個平台找到讀者呢？雖然我也尚在學習摸索，但我想應該有不少人跟我有同樣的困惑，所以我試著紀錄我的思考與你分享。
什麼是適合？
2022-06-11
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玄陽生緣 第二章(三十一)四日後，龍陽欣一早就秘密出城
碧冷泉為其掩護，假裝一切如常。
一直到子時，書房內燭光搖曳，碧冷泉仍在案前察看廟首送來的消息，忽聽聞楚叔的聲音在門外喚他，「碧公子、碧公子，有急事求見。」
碧冷泉推門而出，「何事如此慌張？」
2022-06-10
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玄陽生緣 第二章(三十)龍宅院中眾人議論紛紛，日前龍陽欣的驚人之語已流傳開來，
每個人都在猜有幾分真假？
「大小姐真要與碧道長結親？」
「碧道長是個修道人，毫無家底，怎能配得上咱們大小姐？」
「但大小姐特別信任他，總謀交給他，書房也讓他進了，莫不是他們早就好上了？」
「你這碎嘴，別亂說！當心被聽到！」
2022-06-04
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貳時祀(一)端午他的住處附近有個半人高的大鐵籠，他一直以為裡面關的是安靜的大型犬。
今天提著便當走過去的時候，他才發現裡面關的是香爐。那隻香爐很乖，不吵也不鬧，因為鐵籠不夠高，所以祂只能肚子貼地趴著，三隻腳懸空著晃呀晃。
他想大概是主人有好好餵祂吃飯，幫祂洗澡吧。
2022-06-03
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玄陽生緣 第二章(二十九)春景閣內，玄雪手中挑揀著花莖，她回想起方才憐月君告訴她的夢。
看著憐月君臉色蒼白的模樣，她理解憐月君心中的恐慌，同時更擔心憐月君所受的傷，是否比她原本猜測的更深重。
憐月君十指交疊壓在腿上，像是在抑制自己逃跑，遲疑一陣後告訴她，
「昨夜，在夢裡，我殺了人。」
2022-05-30
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寫作的聲音寫作的聲音
寫作不是一項安靜的活動嗎？為什麼有聲音？
最開始我發現有聲音，是在看小說的時候。不知道各位閱讀小說時腦中是否會有聲音？據說有些人會有像是旁白念字幕的聲音，有人是全然寂靜，而我則是有各段出現不同配音，有些地方還有bgm，超級熱鬧。
開始的聲音
熄滅的聲音
然而與此同時也有個聲音越來越大聲
2022-05-27
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短篇小說-無雙好澀的茶
一句輕嘆融入濃厚的霧氣中，輕飄出窗。
眼前蒼茫的白霧圍繞了整座木屋，再延伸出去是有如雲龍盤旋在上的青竹林。
這樣的山景，不見遠天。
缺了一角的陶杯被我置於桌上，淺褐的茶湯折射著晨光映出我的容貌，歲月並未在我堅毅的臉留下太多痕跡。
這隻手，曾握著青銅刀斬過多少人的性命？
2022-05-24
3
玄陽生緣 第二章(二十八)碧冷泉站在百花樓前，看著這繁華樓門。
他的唇色褪成櫻白，身子虛浮，尚未從卦算之術中恢復過來。
在他所修道門中，卦算之術是師父多次告誡要慎用之術。
因為測算天機因緣，妄圖窺探改變，都不是順天應命之理。
終歸是要付出代價。
2022-05-21
0
玄陽生緣 第二章(二十七)翌日，酉時三刻，日落西斜。
碧冷泉端著飯菜來到書房前。
楚叔告訴他每日時辰一到都有人來提醒大小姐用膳，但大小姐總是說再一刻鐘，就這麼一再延遲，又是一整天沒吃東西。
他仍是按著同樣步法走進書房，機關未更動，想來龍姑娘當真不防備他。
2022-05-14
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玄陽生緣 第二章(二十六)聽她這麼說，碧冷泉神情似喜似憂，說了一句，「失禮了。」
他忽然動手解開衣襟，右肩裸露出來，竟有一枚紅印烙在膚上，傷痕有些褪的死白，應是陳年舊傷，「龍姑娘，你應該識得這是奴印。」
龍陽欣看得有些不忍，伸手將他衣襟拉攏，「我識得。烙在右肩代表尚未束髮，你的父母怎麼忍心……」
碧冷泉愣了一下，搖頭道
2022-05-11
2
療手作：你值得永不消失的愛無論現在的你是或不是母親，你都曾經是，也仍然是孩子。
你是值得被祝福與感謝的生命，不因是什麼身分，存在本身就值得被感謝。
無論幾歲，我們的內在都存在著那個小小的自己，渴望愛與被愛，渴望在任何難以支撐的時候，被安慰擁抱。
我在遠處為你的幸福而祈禱
2022-05-07
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第二宇宙辭典：拓荒者註釋
墨水名。存在了就難以抹滅，直到全部占滿為止。
創作說明
拓本身有開展也有摹印的意思，讓我聯想到筆墨也像在空白稿紙上拓荒，我們開拓了文字的荒地，或者佔滿了視而不見的空白？
鑄造者署名 -- 自在生
2022-05-03
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第二宇宙辭典：鹹酥雞鹹酥雞
註釋
精怪名。《武聖奇譚》中記載此精怪型體不定，不過一指，喜群居滾燙之所。有使人心跳加速提振精神化解煩惱的奇效，夜間擺油鍋聚眾人能招其而至，經怪學實驗證實不宜食用，建議妥善安置。
創作說明
為了在繁忙的現代社會生存，偶而需要借助外在力量的幫助調劑身心，平衡壓力。
2022-05-03
0
本周更新暫停先向等待新文的各位讀者們說聲抱歉><
本周的更新要先暫停一次，因為我的電腦主機突然故障無法開機QQ
我平時習慣用WORD寫作，資料、文章等多是以文件形式存在電腦中，再每隔一段時間備份到雲端上。最近在寫的草稿都在電腦中，真的只能用力祈禱檔案都平安無事。
謝謝各位的等待~
2022-04-27
2
玄陽生緣 第二章(二十五)「要走一起走。」
龍陽欣伸手正欲拉慕生儒上馬，馬車裡突然射出十多把匕首，直指龍陽欣。
慕生儒立即旋身使出青柳傍水擊飛匕首，卻有兩把匕首刺中馬後腿，馬嘶啞長鳴劇烈撲騰，一瞬間，韁繩崩斷，龍陽欣被狠狠甩落。
慕生儒來不及救，忽有一道青綠身影飛身而入，護住龍陽欣。
「碧道長？你怎麼會在這？莫非我父親……？
2022-04-23
2
玄陽生緣 第二章(二十四)三日後，午時剛過。
城西港邊人來人往，搬貨的苦力來往不絕。
其中一列苦力正在搬運龍家商船剛卸下的貨，巨大的鐵木箱被他們揹在身上一步一頓地往城中走，而龍陽欣正站在港邊一棟樓後暗中觀察。
她跟在搬貨隊伍後走了一陣，才走近城郊，就看到一排亭仔腳前有輛怪異的馬車隊。
「竟然是你！宋掌櫃！」
-待續-
2022-04-16
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寫作規劃你好，我是自在生
很高興在此與你相遇。
人皆星辰，互引共生。
寫這篇文的目的是想與你分享我最近的寫作計畫和感想。
2022-04-09
9
玄陽生緣 第二章(二十三)千世億恍然見得雪景之中，夢蝶姑娘席地撫琴，專注的神情微微噙笑，半闔的眼眸目空一切，宛如一尊玉雕觀音像。
「夢蝶姑娘…」
聽到他的呼喚，夢蝶緩緩抬眼看向他
看著他，看穿他，看透他。
「天人如一，萬物芻狗。」
─錚─
琴音停止，山雪消散，如夢似幻。
其他人還恍恍惚惚於美妙的餘音之中，千世億卻是暗自落寞
2022-04-09
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稜鏡之書-啟他感覺是被冷醒的。
但這個洞穴他已經進來十六次了，雖然每次進來路徑與地形樣貌都不同，卻是一貫的潮濕溫暖。
睜開眼看到盲眼者拿著火炬向他走過來，他斜倚的岩壁凹處一塊灰白石頭突然開始向旁邊滾動。
原來是有凍繭者在這裡，那他八成是吸入菌絲發燒了。
在洞穴裡要跟好盲眼者。男人低沉的聲音在他腦中響起。
2022-03-30
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玄陽生緣 第二章(二十二)烏雲逼到了天的邊際，就擅自下起雨來，最後剩下的一線光亮，也慢慢被墨暈般渲染。
雨總是下得突然，卻不能怒其來的不是時候。
每次意外見到那青衣道袍出現，她總會如此想到，都說雨水細綿，但來勢洶洶，分明是一場雷暴雨，砸得人皮紅肉疼，難以忽視。
她避雨進屋旁小灶時，正巧撞見他在用荷葉包糯米粽。
2022-03-26
1
玄陽生緣 第二章 (二十一)「至死方休的關係。」
此話一出，新任府尹和慕生儒皆是一愣，至死方休的關係有許多種，親人、仇人、世交……無論哪一種都不是簡單的關係。
這樣重的話，桃花緣卻在嬉笑中說出口。
「閣下既是信重之人，那本官也只能從善如流了。」聽那古怪的語氣，大概當得桃花緣說了句玩笑話，也只能無奈接受。
府尹不由得蹙起眉頭。
2022-03-19
3
高敏感創作者誠心推薦，顧眼又顧心的兩種園藝療癒方法最近國際情勢劇變，許多人時時關切新聞與資訊，也藉由關注、捐款、捐贈等努力盡一份心力。但因資訊來的又快又多，不少朋友反映不看訊息的時候感覺焦慮不安，一直看訊息又感覺眼睛疲勞腦袋混亂。這種資訊接收過載的狀況，身為高敏感的我心有戚戚焉，因此想和大家分享一下緩解眼睛疲勞，放鬆心情的兩種園藝療癒方法。
2022-03-12
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玄陽生緣 第二章 (二十)十多名姑娘一下子將他們團團圍住，桃花緣笑著邊飲她們端上來的酒，邊要她們靠過來介紹下，一旁的慕生儒困窘的直想破窗而出。
姑娘們細語喃喃，一個個湊到他們面前介紹自己的名字，從雀兒、小鳶、黃鶯……一直到牡丹、芙蓉、芍藥……
一直低頭直盯自己鼻尖的慕生儒悶想，原來桃花緣說的『鳥語』和『花香』是這個意思？
2022-03-11
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玄陽生緣 第二章(十九)亥時已過，書房裡仍燭影搖曳，她手中毛筆不停。
忽然瞥見簾上映出一道影子，她停下手抬頭，眼中帶著不解，「碧道長為何在此？有何要事？」
「你已經一日一夜沒飲食了。」
「喔，我只是忙，忙忘了。遣人來說就是了。」
「書房外機關重重，沒人能進來。」
「……那你為什麼能進來？」
2022-03-01
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零痠痛，過好年，不用手也能隨時做的伸展運動過年期間雖然不用上班，卻要和家人一同四處拜年、走春等等（還要注意防疫）久坐或久站的時間一多，不小心就開始累積身體酸痛。
讓我們一起來練習隨時做都不奇怪，卻有許多好處的站立式與坐姿，讓身體不酸痛，過年更愉快吧。
2022-02-02
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