挑高健身房
14 位追蹤者
六年級(還有人這麼說嗎)、希望改變世界的普通人、素食者。
拉出高度看待自己、挑高地看身心靈。明白身體不是行李不是容器，身體是我在地球的夥伴。
全部內容
由新到舊
記不清是從什麼時候認定，時尚穿搭與我無關了，很早就覺得，穿衣是一種哲學，而我選擇的是可以穿很久好的質料、適合場合、乾淨平整。加上快時尚常有的環保問題，而我又是一直很在意這個部分，就更少買衣服更不穿搭了。
所以這本《最美五套質感人生穿搭》完全不在我的閱讀範圍內。
我在email的通知時，看到的是 ＂把和尚當哲學讀的＂
心想＂和尚＂和＂哲學＂很搭啊！來看看要怎麼讀? 原來是＂時尚＂，真是太好笑了！
很早之前就聽說過《我決定簡單的生活》，也看過作者非常級的極簡的家居照，有震撼有印象深刻，但沒有打算過著家徒四壁的日子，也就一直沒找來看。前陣子看到一篇《我決定簡單的生活主婦版》的書摘，覺得很神奇，極簡的作者為何想出本寫給主婦的版本？
"「不」簡單的意思是繁複嗎？"
應該不是眼睛看得到的繁複，就是 "簡單的生活不簡單" —到底在說什麼啦！哈！
你能否愛你的瘋狂
你能否愛你的清醒
你能否愛你的愚昧
你能否愛你的混亂
在你之內有個苦悶的自己
有個緊張焦慮之自己
你可否兩個同時都愛
還有那個不斷盡力的自己
我其實已經疲乏於「愛自己」的標題，受不了動輒「愛自己」的消費催敗，也不明白為何類似的雞湯文總是愛如潮水。
先是小說的翻譯討論，讓我留意到這部作品，並沒有看過原著小說的我，因官方預告中，一段父子的對話，趕著上映第一天去看了《沙丘》（dune, 2021）。雖然買不到網友推薦的 IMAX 廳，大銀幕還是很令人開心。不熟悉故事也沒有看不懂的問題，對我來說是個值得進電影院看的電影。
Dance like no one is watching,
Love like you've never been hurt;
Eat like your life depends on it.
跳舞吧，像沒有人欣賞一樣
去愛吧，像不曾受過傷一樣
吃吧，如同生命取決於它一樣
"這些習慣也許強大，但不是個人無法對抗，只是需要觀念的一次改變與一些正念的持續覺察。"
----如果自己不能＂自動＂改變的話，還有被嚇到的。我是被疾病嚇到，趕快好好運動，好好吃東西，好好靜坐、正念、冥想，好好對待自己的身心靈，因為不想將來活得很糟糕。（本來對待自己沒有不好，但是可以更好）
明知道光陰稍縱即逝，發現越來越多自己不會的事
髒了、洗乾淨，髒了、再洗乾淨，辦不到的事依然辦不到是工作的真諦
不管到幾歲，都要當自己的神隊友
~吉竹伸介
運氣是可以流向我的, 自然會有安排。
最近才相信 (知道), 回首過去, 發現一直在實踐中。
近日在 podcase 中聽到《腦筋急轉彎》（Inside Out, 2015）的編劇之一，梅格．勒福夫（Meg LeFauve）談起當年的劇本工作，邊聽創作背後的人說著故事，邊想起這部片中相關的片段，是劇迷一個很好玩很幸福的時刻，感謝著這部片子能夠這樣呈現，能夠看過這部動畫電影真的好棒。
本中年婦女，一個既從沒玩過線上電玩，RPG？是這幾個字？也不是萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）的影迷，從頭到尾不是《脫稿玩家》（Free Guy ,2021）的目標受眾，甚至在走進電影院之前都避免看任何相關評論故事分析。
單純因為，我給自己建立起來的臉書同溫層，說好看。
看完《媽媽其實是皇后的毒蘋果？》，對於作者新井一二三書寫母親的陰影，充滿共鳴感，即使我和她的個性、經歷，以及各自的原生家庭故事非常不同。
以前, 看過一位日本女作家寫的, 不知是不是她?
她出國後, 不想再回日本, 是因為在國外遇到她先生, 才一起回日本居住,
回日本後, 想各種辦法, 很用力地拒絕、抵擋她媽媽的掌控,
她說, 其他的兄弟姊妹都在媽媽的安排下過日子。
處理和媽媽的關係是我們一輩子的功課, 我已經說了、寫了很多了。
很多年前, 我曾在團體的成長班裏 (都是中年女生) 說到媽媽: "真想將她旳脖子扭斷", 我相信有人被我嚇到,
接著有一位委婉地說: "怎麼這麼說呢? 我覺得可以和媽媽講講話, 做伴。"
我沒說話, 心想: 那是你, 你可以講話, 我一聽她講話, 就想扭斷她的脖子, 叫她閉嘴。
「我們知道人生中有一個難題，是人人都要面對，但是你通常會不知所措的東西，就是『人生本身』。那有沒有什麼方式可以讓人及早學會面對人生的無常呢？有，就是體育。」
何立安
這陣子感受到，運動或演奏樂器等身體的練習，都好像人生的隱喻。過程的起伏，承受的試驗，旁人就算再靠近也無法「體」會。
