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本著『來自本源，自由創化』的理念，建構身、心、靈全方位健康美好生活，透過冥想椅、打坐墊、靜坐椅、冥想金字塔, 奈米氣泡蓮蓬頭...等減壓健康商品，並以整合性服務為媒介，協助人類意識提升、開拓覺知、轉換角度及拓展視野，在地球轉捩期間擢升人類的意識，覺知真正的自由，本源的自己。

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本著『來自本源，自由創化』的理念，建構身、心、靈全方位健康美好生活，透過冥想椅、打坐墊、靜坐椅、冥想金字塔, 奈米氣泡蓮蓬頭...等減壓健康商品，並以整合性服務為媒介，協助人類意識提升、開拓覺知、轉換角度及拓展視野，在地球轉捩期間擢升人類的意識，覺知真正的自由，本源的自己。

由新到舊

日本製 MIZSEI 奈米氣泡蓮蓬頭 JS23W-水霧功能在現代生活的快節奏和壓力之下，人們越來越重視身心健康與個人護理。日本奈米氣泡蓮蓬頭憑藉其革新的水霧功能，不僅在個人護理領域獲得了廣泛的認可，也成為了追求高品質生活人士的首選。其中，QUELEA全球最大冥想舒壓用品研創中心由日本製造生產的這款產品，更是將日常沐浴轉化為一種深層的身心淨化過程。奈米

日本製奈米氣泡蓮蓬頭-JS23W介紹隨著科技的進步和對個人健康及美容護理需求的增長，市場上出現了許多創新產品，其中，奈米氣泡蓮蓬頭便是一大亮點。這種新型蓮蓬頭與傳統蓮蓬頭的主要差異，在於其能夠產生極其微小的氣泡，這些氣泡的大小遠遠小於普通蓮蓬頭所能產生的氣泡，這一特性使得奈米氣泡蓮蓬頭在清潔和護理肌膚方面具有顯著優勢。奈米氣泡蓮蓬

細緻品味：日本製奈米氣泡蓮蓬頭的奢華沐浴體驗親愛的朋友們，今天我們要來談談一個極具細緻品味的主題——日本製奈米氣泡蓮蓬頭，以及它所帶來的奢華沐浴體驗。在這篇文章中，我們將探討這個令人驚艷的浴室寶石，並分享一些如何讓您的浴室成為真正的水療天堂的小技巧。首先，讓我們來了解一下這個神奇的產品——日本製奈米氣泡蓮蓬頭。這個頂級的蓮蓬頭具有日本工藝

除氯奈米氣泡蓮蓬頭的優勢：極致水質水是生活中不可或缺的一部分，但我們經常忽視了自來水中可能存在的問題。氯是自來水處理的一個常見添加物，它有助於殺滅細菌和病毒，但長期暴露於氯可能對皮膚和健康造成不利影響。在這種情況下，除氯奈米氣泡蓮蓬頭應選而生，它不僅提供極致的水質，還為皮膚提供了無可比擬的保養效果，讓我們深入探討其卓越的除氯功效。

日本優良設計獎是奈米氣泡蓮蓬頭的品質保證日本一直以其卓越的設計風格和工藝技術而聞名，而日本製奈米氣泡蓮蓬頭不僅承襲了這一傳統，還在優雅設計和卓越性能方面取得了新的突破。這些產品不僅提供了令人印象深刻的深層潔淨和按摩體驗，還贏得了日本優良設計獎（Good Design Award）殊榮，這進一步凸顯了它們的品質保證和設計優雅。日

深層潔淨與按摩：日本製奈米氣泡蓮蓬頭的全新感受深層潔淨與按摩：日本製奈米氣泡蓮蓬頭的全新感受日本一直以其卓越的製造工藝和對細節的極度關注而聞名。而當談到深層潔淨和按摩體驗時，日本製奈米氣泡蓮蓬頭無疑是全球的領導者。這些產品代表了日本工匠的匠心經營，為用戶提供了一種全新的淋浴體驗，結合深層潔淨和按摩，令人驚豔不已。深層潔淨的奇蹟奈

日本製奈米氣泡蓮蓬頭：卓越工藝的極致體現日本一直以其卓越的製造工藝和品質標準而著稱，而在這個領域，奈米氣泡蓮蓬頭不例外。這些精湛的淋浴產品融合了日本對細節的極度關注，以及對技術卓越性的追求，塑造出令人驚嘆的淋浴體驗。讓我們深入探討，為何日本製奈米氣泡蓮蓬頭在全球享有如此高的聲譽。精湛工藝的魅力日本的製造業一直以其細緻入微的工藝而

日本製奈米氣泡蓮蓬頭的革命性沐浴體驗日本製奈米氣泡蓮蓬頭是一種獨特的淋浴設備，它正在改變人們的淋浴體驗，為他們帶來前所未有的沐浴樂趣和健康好處。這個革命性的沐浴體驗源於日本工藝的卓越，以及奈米氣泡技術的巧妙應用，讓我們深入探討這項令人嘆為觀止的技術和設計，以及它所帶來的魅力。奈米氣泡技術是一種利用微小氣泡的科學，這些氣泡小到幾乎看

為什麼高階奈米氣泡蓮蓬頭成為日本送禮首選？首先，日本一直以來都以其技術創新和品質追求而自豪。當提到高階奈米氣泡蓮蓬頭時，這種科技的革新無疑吸引了日本人的目光。這些蓮蓬頭使用奈米氣泡技術，這意味著水流變得更均勻、更細緻，為淋浴體驗帶來了全新的感覺。在一個充滿科技的國家，人們總是期待著最新的技術產品，高階奈米氣泡蓮蓬頭正是滿足了這種需求。

沒有浴缸也可以泡澡?在現代快節奏的生活中，壓力和疲憊成了許多人的日常伴侶。長時間的工作、學習和社交活動讓我們感到筋疲力盡，尋找有效的放鬆方式變得至關重要。這對於長期在外工作的小資族，回到家或宿舍，一天的疲憊與壓力無處釋放，為了放鬆；追劇，打電動，唱K，喝酒，大吃….這些反倒傷神，傷身有時甚至傷荷包，建議先去泡個澡先將全

打坐冥想時如何結手印?手印非常廣泛，最早有記載的手印來自印度”吠陀經”就用到不同手印來進行冥想打坐。手印超過200多種，就算相同手印，在不同教派, 名稱功法也不一樣。先介紹四種可協助打坐冥想的手印: 第一個:合十印。雙手合十放在胸前，注意力輕輕放在心輪，呼吸鼻吸鼻吐觀想心輪有一道白光，慢慢擴大，擴大到全身。

豪宅必備: MIZSEI 奈米氣泡蓮蓬頭JS23WMIZSEI 奈米氣泡蓮蓬頭JS23W開箱分享在家居生活領域，追求高品質生活方式的人們總是對於家中每一件物品的選擇格外講究，尤其是衛浴用品，它不僅關係到日常的舒適度，更是豪華生活品味的象徵。最近，MIZSEI推出的奈米氣泡蓮蓬頭JS23W，就在日本各大名人中引起了廣泛關注，成為了享受豪華淋浴舒適

蓮蓬頭日本銷量第一:MIZSEI参加衛浴展MIZSEI参加日本衛浴展，日本銷量第一 MIZSEI最近在日本的一場盛大衛浴展覽中引起了極大的轟動，展示了其多款創新的蓮蓬頭產品。這些產品不僅以其卓越的設計和功能性吸引了眾多參觀者的目光，更是榮獲了日本極具聲望的優良設計獎——Good Design Award，這一殊榮進一步印證了MIZSEI在

奈米氣泡蓮蓬頭JS-23W擁有超强除氯功能MIZSEI: JS-23W蓮蓬頭擁有超强除氯功能在現代生活中，人們對於生活品質的追求日益提高，尤其是在個人健康和家庭用品的選擇上。水質的好壞直接影響到人們的生活品質，因此，擁有除氯功能的奈米氣泡蓮蓬頭JS-23W，由日本Mizsei公司推出，就成為了市場上的一大亮點。這款蓮蓬頭不僅融合了先進的

MIZSEI 全自動化高科技工廠: 日本品質第一MIZSEI 全自動化高科技工廠在當今這個科技迅速發展的時代，MIZSEI 全自動化工廠無疑是高科技製造業的一大亮點，特別是在蓮蓬頭製造領域中，其以卓越的日本品質第一而聞名於世。MIZSEI 工廠的全自動化生產線，不僅代表了工業4.0的典範，更是對製造業未來發展的一種展望。全自動化的創新之旅

日本MIZSEI 蓮蓬頭優秀女性開發人員進行水流測試日本一向以其精密工藝和對品質的堅持著稱，這在MIZSEI公司生產的蓮蓬頭中得到了充分的體現。為了確保每一款蓮蓬頭都達到最高標準，MIZSEI對其產品進行了一系列嚴格的品質測試，其中水流測試尤為關鍵。這不僅反映了日本製造業對細節的關注，也保證了消費者能夠享受到最佳的淋浴體驗。水流測試的重要性

蓮蓬頭清潔保養: 日本MIZSEI在日常生活中，淋浴是我們日常最重要的個人護理之一，而淋浴體驗的好壞很大程度上取決於蓮蓬頭的性能。日本MIZSEI蓮蓬頭以其卓越的品質和性能聞名於世，但即便是最高質量的蓮蓬頭也需要定期的清潔和保養，以保持其最佳狀態。以下是一個簡單但重要的步驟指南，旨在幫助您有效地清潔和保養您的MIZSEI蓮蓬頭，

日本MIZSEI蓮蓬頭:著色物清理測試在當今的消費市場上，品質已成為消費者選擇產品的首要標準之一。特別是在衛浴產品領域，一個高品質的蓮蓬頭能夠提升整體的沐浴體驗。日本MIZSEI公司深知這一點，因此推出了一款著重於品質和效能的蓮蓬頭，特別強調其著色物清理測試的卓越性能。 MIZSEI蓮蓬頭的開發，充分體現了日本精神，即對細節的執著追

為什麼奈米氣泡蓮蓬頭可以更容易清潔身體?在現代生活中，保養已經變得愈加重要，因為它直接關係到我們的外貌和健康。一個關鍵的元素是選擇適合的清潔方式，而奈米氣泡蓮蓬頭正是一種越來越受歡迎的選擇。這種技術以其微小的氣泡尺寸、出色的清潔效果和深層清潔能力而引起廣泛關注。在這篇文章中，我們將深入探討蓮蓬頭奈米氣泡為什麼能夠更容易清潔皮膚的原因。

靜心冥想是無盡喜悅的秘密靜心，不是對治的處理，是超越性的恢復。靜心，不是往外再找ㄧ個依持，是清楚「回家就好」當能不為消滅痛苦而抗拒離開，也不為渴求快樂而貪戀追求這清清淡淡、寧靜平安的境地即是無限的愛無盡的喜悅。過去，靜坐似乎只是修行者的領域，被視為宗教性的聯想，一種神秘而超自然的活動。然而，現在，靜

真愛是最初與唯一的正能量人們喜歡正貨、正妹，當然還有正能量。最好是自帶ㄧ個光明正能量大泡泡，負能量退散不要靠近我… 根據大衛霍金斯的研究，意識層次的能級在200時，是一個人所處正負能量狀態的分界點，而這個世界上絕大多數的人都是在能級200以下的人。不是人人早知道，也都努力在做好事、說好話、正面思考、高頻正能量光

愛的力量：超越惡與善「疾病的希望」的作者托瓦爾特：『惡是對立意識的副產品，惡使我們能感受到善，事實上，惡正是孕育善的所在。所以惡並不是善的對立，對立本身才是惡，也就是罪。惡只會導向絕望，由此產生新的開始，了解我們的拯救只在於「合一」。任何行為，包括邪惡犯罪，必然是要付出代價的。究竟的終結是，每個人進入內在看

五分鐘超强減壓冥想方法我有很多同學在高科技公司，其中一位是CEO。他們的壓力大到您沒法想像，若趕不上某一製程整個就報廢，新品若過了發表期還沒法量產，客戶就取消訂單，連商品運輸百分百都走空運或快遞，沒有海運這回事，他說海上漂一個月才到美國可能已經退流行甚至銷售通路已經被人家佔據，公司可能直接破產。他與員工每天都在高壓環境下

奈米氣泡蓮蓬頭與普通蓮蓬頭有什麼不一樣？奈米氣泡蓮蓬頭和普通蓮蓬頭之間的主要不同在於水流中所包含的微小氣泡，這些氣泡通常在水流中非常微小，其直徑通常在幾微米0.1mm甚至達到奈米級0.001mm尺寸以下。以下是這兩種蓮蓬頭之間的主要區別：氣泡尺寸：奈米氣泡蓮蓬頭將微小氣泡注入水流中，使氣泡變得極小尺寸，而普通蓮蓬頭所產生氣泡大約在1m

什麼是奈米氣泡？可以產生什麼作用？奈米氣泡（簡稱NB）是一種在水中的微小氣體泡泡，在廣義上水溶液中直徑 <200nm。這種奈米氣泡相比於一般的大氣泡和微氣泡更小，具有更高的反應性和穩定性，它們通常是在液體中存在的氣體囊泡，如氧氣或空氣。在過去的20多年裡，它們在工業應用中迅速崛起，呈現出指數級的增長趨勢。

如何解決打坐盤腿容易腳麻的問題?許多初學者無法持續靜坐冥想的原因常常是因為打坐時很容易腳麻不舒服而放棄靜坐的練習。這是一個十分可惜的事，因為靜坐冥想有太多的好處若無法持續練習，初學者往往無法從中體會它對身心靈帶來的益處有兩種方式可以減緩腳麻等不舒服症狀： 1. 盤坐時髖關節高於膝蓋8～12公分：不

如何與親子靜心冥想?學生問我這題目，我告訴他們這非常困難？應該反問您有習慣靜心冥想嗎？在什麼情況下驅使您靜心冥想？若您也不能養成習慣，將靜心冥想成為每日像洗澡刷牙般的習慣而得到好處，那您如何驅動孩子呢？太多家長將他們無法做到的加諸在孩子身上，大多都形成反效果。所以，如果真的要與孩子靜心冥想，第一個入門就是自己要

覺醒性別意識的重要性Me too, 集體意識到了剛好的時間點，回正了權勢力量的天秤，打開了腐臭髒亂的黑暗地下室，讓光照進來… 芭比，性別角色的標籤與制約，走向瓦解消融，加速平衡重整，對立分裂的意識，終將被愛合一… 每ㄧ個人，無論進入什麼樣的身體，有著什麼樣的出生、條件、作為或境遇，皆是神聖珍貴、獨一無二的靈魂，走在

靜心冥想的力量：從煩惱到明晰的轉變以前，靜坐是修行者的事，是宗教性的聯想。現在，靜心冥想，不拘泥於外在形式，不受限於地點姿勢。這是ㄧ種生活，ㄧ種態度。讓生命質量提升，利己利人的美好習慣。世界的混亂與吵雜，來到ㄧ個世紀天花板，同時正繼續在穿透這個天花板… 為了圖ㄧ個安歇片刻、求ㄧ份喘息生存，貪ㄧ時開心歡樂，聰明的人類

如何以正確的心態面對生命的課題在此靈性楊升的時代，在第四次元靈魂體這個層次，是不可見的世界的初階入門，有著各種神秘好玩的工具和遊戲，對於習慣於眼見為憑的物質世界的人們來說，是充滿好奇想像和吸引力的，也因此更容易在此停留迷失，反而擔誤阻礙了靈魂真正的提升與成長。很多人以為，接觸心靈工具、參加相關課程，等同於走靈性道途首先使

超越需求：重新思考親密關係的真諦當我們和朋友在談論尋找伴侶的話題時，會發現通常要求和條件落落長（特別是那些說自已要求不多的人)，最後總會來個結論：「太難了！找不到的，除非自己去訂做ㄧ個啦…」這句話，將不再是個玩笑話了，極可能是未來的事實…. 聽說，世界首款美女機器人即將問世，她身材臉蛋是理想完美型，具有夢寐以求的個性和特徵，

愛：起點就是終點每個人都是獨立而完整的，整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上，讓愛充實我們，同時，我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己，我們才能真切地感受他人，並認識愛的真諦。然而，我們有時會忘記這愛，並創造各種愛的對立體驗，如恐懼、孤獨

如何超越已知模式....對未知的不安全感，無法預測命運掌控未來，對小我而言，是極大的焦慮和恐懼。八字卜卦算命牌卡數字占星通靈阿卡西....給ㄧ個說法，理ㄧ個方向，釋疑解惑。能暫消我們的憂，暫緩我們的愁 ...

如果愛始終來自於自己我們常誤以為愛是來自遇到一個特別的人，那個人美麗可愛、帥氣聰明、善良天真、等等特質，於是欣賞他思念她... 愛=陷落=掉入愛Fall in love! 從能量運行的視角來釐清情感關係。愛的甜美變苦澀，甚至走向反目成仇，關鍵來自於兩個人彼此間能量流通的變化。真實情況是，你遇到了一個人，通常過去世

打坐姿勢有多少種？打坐姿勢有多少種？目前流行的打坐/盤坐姿勢大約四種，而且有不同的功效及注意事項： 1. 散盤 (或1/4蓮花坐姿勢) 此姿勢最容易讓初學者盤坐，進入冥想狀態。散盤姿勢注意事項：因雙脚隨意交叉所以形成二個重量點而不是面，一旦身體不自主前傾，身體重量將集中在二個部位上，容易形成脚麻不舒服。

禪坐墊與禪坐椅的差別? 如何選擇?禪坐墊與禪坐椅的差別? 如何選擇? 禪坐墊和禪坐椅是用於冥想或打坐時提供舒適支撐的工具，但它們在形狀、功能和使用方式上有所不同。不管是禪坐墊子或禪坐椅子，都是在進行禪坐冥想，所以必須令禪修者能舒適地進入內在進行觀想。如果坐不久就腳麻背痛腰酸則打擾禪者靜修。但每個人的身高體重腳的長短肥瘦不一....

為什麼金字塔能為阿卡西創造出穩定的能量場？為什麼金字塔能為阿卡西創造出穩定的能量場？金字塔被認為是一種能夠創造穩定的能量場的工具，因為它們具有特殊的幾何結構和能量特性。如果習慣於金字塔內冥想靜坐，培養累積自已的能量場，這股能量場能快速修護身心靈，加上金字塔四角代表地水火風，中間人是代表”空”管道的意思，所以神聖空間有起到保護作用，一旦.

如何應用金字塔音缽浴？如何應用金字塔音缽浴？金字塔音缽浴，也稱為金字塔音缽療育或金字塔音缽冥想，是一種整體療育實踐，利用各種聲音和振動來促進放鬆、冥想和整體健康。它包括讓自己沉浸在頌缽、鑼、編鐘、鼓和其他共鳴樂器等樂器的舒緩和諧的聲音中。在金字塔音缽沐浴過程中，參與者通常舒適地躺在金字塔內的......

如何用正確心態應用阿卡西記錄創造美好人生?如何用正確心態應用阿卡西記錄創造美好人生阿卡西記錄（Akashic Records）又稱生命之書，其實真正的阿卡西比可想像的更宏偉，靈界有一個圖書館所有的經歷訊息皆來自這裡，這裹藏有每一個靈魂的訊息紀錄。每一個靈魂投身地球時都會經過靈界圖書館利用無限的訊息資料場規劃靈魂下去要學習什麼功課，甚至做

如何應用金字塔為塔羅占卜創造出靈性舒適環境如何應用金字塔為塔羅占卜創造出靈性舒適環境金字塔具有穩定能場效應，若能應用在占卜環境中，更令當事者與占卜者相得益彰。占卜靈不靈驗其實來自占卜者處在那一狀態？那一頻道？如果占卜者是在三次元與被占卜者一樣，那只是邏輯知識的解釋.......

從逃避到覺醒：靜坐的力量與挑戰從逃避到覺醒：靜坐的力量與挑戰有些人開始靜心冥想，吃到了難得平靜的甜頭，但往往後來常無法再重溫美好，想追更追不到，或者遇到瓶頸，念頭變多、煩躁坐不住、昏沈想睡…等等。為什麼要靜坐呢？人好好地吃喝玩樂睡覺滑手機，幹嘛要靜坐….? 靜坐是ㄧ門技巧？ㄧ種能力？宗教修行？時尚潮流？還是……？

解開靈魂枷鎖：缺乏愛，是所有問題的根源解開靈魂枷鎖：缺乏愛，是所有問題的根源靈性大師奧修說:「缺乏愛，是一切問題的根源...愛是靈魂的糧食，但是我們已經捱餓很久了」在周遭的故事裡，許多電影情節裡，也從「愛音私談」一對一的寶貴生命歷程裡，不斷印證大師留下的這個金句。每一位被愛殷殷呼喚而來的靈魂，都已在情感關係、金錢事業、

如何讓冥想靜坐成為習慣如何讓冥想靜坐成為習慣在疫情期間，人們的生活環境受到了極大的影響，可能面臨著失業、經濟壓力、家庭關係問題、健康風險等多種壓力和挑戰。這些壓力和挑戰可能會導致焦慮、恐慌、抑鬱等精神疾病的發生。在這樣的情況下，投入靜坐冥想可以幫助人們減輕這些壓力和負面情緒，增強心理韌性，提高自我意識和自我控制能力

為什麼有時會不由自主靈動害怕不敢靜坐冥想?冥想靜坐遇到的阻礙八、身體不由自主靈動，害怕而不敢靜坐冥想有些學員冥想一陣子後就發生身體某部位不由自主自動跳動、轉動或晃動，於是心生害怕不敢練下去，這很可惜，會產生靈動主要是穴位阻塞，氣走到附近通不過就產生抖動現象。會心生害怕是看過廟裡起占人不由自主起跳而產生連想。起占只是動作誇張，他們是在

為什麼冥想靜坐就容易昏沉掉舉想入睡?冥想靜坐遇到的阻礙(七)：一旦冥想靜坐就容易昏沉掉舉想入睡不靜坐還好，一冥想靜坐就容易昏沉掉舉，甚至立刻入睡。我女兒就是這樣，淺眠不容易入睡，卻在一靜坐就像被人家一棒打暈過去，立刻呼呼大睡。這類情況分三種：第一種：真的累了，那不要勉強自已，就去睡一會再起來冥想靜坐。第二種：塞太多心事，一

如何不讓外靈干擾而影響冥想靜坐?冥想靜坐遇到的阻礙(六)：怕外靈干擾而沒法冥想靜坐有些環境空間吵雜，噪音大(晚上車子駛過的聲音)，或常出差住飯店覺得會有很多東西在干擾，特別是在陌生的地方。再直接一些就是覺得有外靈干擾怎麼辦? 環境空間吵雜，噪音大：這反倒是靜心冥想很好的練習。當然剛開始初學者還是要找一清靜不被打擾的地方

如何用冥想靜坐處理情緒起伏?冥想靜坐遇到的阻礙(五)：常處在情緒高漲的人事環境而沒法靜下來冥想通常身處於一個家庭成員溝通對話時，情緒都很高昂的家庭中，會發現明明愛著家人，卻說沒二句就開始吵起來。在這樣的情緒與環境下，想要好好的冥想靜坐是很難辨到的，我非常了解這種狀況，因為我從小就生活在這樣環境中，彷彿道理永遠講不通，話沒說

為什麼冥想靜坐靜坐時煩惱思緒更多?為什麼冥想靜坐時煩惱思緒更多更雜更靜不下來。不靜還好，一靜下來什麼煩惱什麼思緒都來了，天啊！比不靜的時候更多很多。會有這種現象是因為內在太多”心事”，塞太久了，一翻所有塵埃都揚起。別說靜坐冥想甚至連睡眠可能都是一個問題。這已經不是要不要冥想靜坐了，必須正視，若不處理這些”心事”，埋在潛意識中遲早

如何解決靜坐時腳麻，腰酸背痛問題?冥想靜坐遇到的阻礙(三)：腳麻，腰酸背痛導致靜坐困難初學者常遇到腳麻，而長時間靜坐者卻容易遇到腰酸背痛的狀況。以前是初學者以為腳麻忍一忍就過去了，後來發現忍過去後，一下坐腳部像被千支針刺般痛，雖然過一下子活動筋骨後，疼痛感就消失了，但我發現這現象令三成以上的初學者打退堂鼓，因為一麻痛就煩躁，一

為什麼回家後找不回冥想靜坐的感覺?冥想靜坐遇到的阻礙(二)：回家後找不回冥想靜坐的感覺很多人去某個道場，寺廟，或靜坐營獲得前所未有的感覺，這些感覺每個人都不一樣，有些滿滿的感動，有些深刻的寧靜，有些天啓的領悟，甚至有些說不出口，發現很多奇蹟、靈感……，這種情況大多是上完冥想靜坐課，嘗到平靜與舒坦後甚至觸動到內在的覺性。於是回

為什麼忙到抽不出時間冥想靜坐?冥想靜坐遇到的阻礙(一)：太忙了抽不出時間靜坐在疫情期間，人們的焦慮與恐懼增加了精神疾病。而這段期間如果您能投入靜坐冥想不旦可以幫忙自己甚至自已所散發穩定的磁場能夠影響周圍人事物，所以靜坐有太多好處了，不管對身體，對心靈。

調整式打坐墊的選擇對於打坐冥想練習的影響有多大？調整式打坐墊的選擇對於打坐冥想練習的影響有多大？很多初學者常常拿家中枕頭或普通軟墊試坐，坐不到分鐘就腳麻試幾次就放棄實在可惜。再不是沒法突破15分鐘，腳麻不舒服就起坐，久而久之就算了。所以如果要嘗到打坐冥想的好處最基本是先選一個適合自已坐高的打坐墊。冥想打坐初學者更重要打坐墊怎樣才能適合

打坐冥想與創造力：如何通過冥想練習激發靈感打坐冥想與創造力：如何通過冥想練習激發靈感靈感從那裏來? 靈感並非由邏輯推理而來，也不是從經驗或記憶中抓取而來。人除了身體外，還有情緒體，思想體…等。身體、情緒體及思想體這三層體是可以相互感覺而且互相影響，比如當情緒不好時去思考一件事與情緒良好時思考同一件事，二者相異性非常大。除了這三層

調整式打坐墊的作用與好處是什麼？調整式打坐墊的作用與好處是什麼？調整式打坐墊是一種可以根據不同人的身體結構和盤坐姿勢需求進行調整坐墊高度。其用於冥想、打坐或靜坐的輔助工具，用來提供一個舒適、穩定的座位，讓你可以更容易地集中注意力，放鬆身體和心靈。它的作用和好處包括：提供舒適的座位：打坐墊的柔軟材質可以幫助減輕坐在硬

冥想與睡眠：如何通過打坐冥想改善睡眠品質冥想與睡眠：如何通過打坐冥想改善睡眠品質冥想是一項超強工具協助睡眠因為真正進入冥想狀態腦波會來到alpha 波或Theta波，而這二種波就是處於半夢半醒或開始入睡的狀態，就算你沒有躺下睡覺也在睡眠的波頻中，所以為什麼很多冥想初學者一打坐就容易昏睡，因為進入Alpha或Theta波頻了，此時我會

如何選擇適合自己的打坐墊？如何選擇適合自己的打坐墊？打坐是一種非常好的冥想方式，可以讓人更加平靜、專注和放鬆。而要進行舒適的打坐體驗，一個合適的打坐墊是必不可少的。那麼，如何選擇適合自己的打坐墊呢？以下是一些簡單的指南：選擇合適的大小：選擇一個合適大小的打坐墊是非常重要的，因為這會影響您打坐的舒適度和坐姿的

打坐冥想對空間磁場的影響力打坐冥想對空間磁場的影響力當我們打坐冥想時，我們可能會產生一種能量場，這種能量場可能會對周圍的環境產生影響，其中包括磁場。打坐冥想影響周圍的磁場雖然目前還沒有明確的科學證據證明打坐冥想對磁場有直接的影響，但有一些研究顯示，打坐冥想專注於呼吸或身體感覺的技巧，這可以幫助冥想者進入一個更加

如何選擇靜坐墊布料?如何選擇靜坐墊布料? 如果你正在尋找靜坐墊，選擇適當的布料是很重要的。特別布料直接接觸到皮膚，一旦使用劣質布料可能導致過敏，容易滋生病菌傷害身體，以下是幾個因素，你可以考慮：舒適性：選擇一個舒適的布料，以確保你能夠長時間靜坐下來。吸濕性：選擇一個吸濕的布料，以避免汗水和潮濕。抗菌性：如

打坐冥想為什麼需要一個固定的空間?打坐冥想為什麼需要一個固定的空間? 每天，我們需要面對工作事業，感情關係，甚至財務壓力的時代，擁有一個與內在連接的神聖空間非常重要。為什麼? 當您能將這空間營造成一個打坐冥想的空間，一旦你面臨壓力煩惱時，這空間的磁場自然可以修復你的身心靈。所以打坐冥想需要一個固定的空間是因為這樣有助於創造一個寧

靜坐墊有那些材質? 各種材質的優缺點?靜坐墊有那些材質? 各種材質的優缺點? 靜坐墊的材質很大程度上影響了購買意願與CP值,。材質決定了靜坐墊的舒適度、耐用性、環保程度等特點，直接影響著使用者的購買意向。以下是一些常見的靜坐墊材質的優缺點：橡膠：優點是耐用且不易破裂，缺點是會有一定的彈性且不夠舒適。不管是天

如何透過靜坐冥想解決煩惱與工作壓力?如何透過靜坐冥想解決煩惱與工作壓力? 現代人面對巨大的工作壓力與生活煩惱，現代的壓力比100年前高出百倍，唯有透過靜坐冥想可以幫助人們減輕煩惱和工作壓力，以下是一些方法：參加冥想課程：參加冥想課程可以幫助人們學習更深入的冥想技巧和練習方法，從而更好地應對煩惱和工作壓力。此外，課程中的社交

打坐墊如何方便收納攜帶?打坐墊如何收納攜帶方便? 我們常外出共修，郊遊，露營，甚至不用打坐墊時如何收納攜帶才能方便？如果你想讓打坐墊攜帶收納方便，有幾種方法可以考慮： 1. 使用折疊式打坐墊：這種打坐墊可以折疊成小尺寸，方便收納。優點: 折疊式打坐墊是一種非常方便收納的打坐墊。它通常是由多層折疊式結構

靜坐冥想對心靈的幫助靜坐冥想對心靈的幫助靜坐冥想對心靈的幫助非常大，不旦可以提高注意力專注力，而且可以增強心理健康，提高自信心面對更多挑戰。讓我們來了解靜坐冥想對心靈帶來的幫助。 1. 冥想靜坐有助於提高注意力和專注力，使人更能集中精神。靜坐冥想是一種非常受歡迎的注意力和專注力訓練方式。透過冥想練習，我們可

靜坐椅墊的選購?靜坐椅墊的選購? 打開網路搜尋靜坐墊相信五花八門的坐墊廣告資訊有許多，我們如何從茫茫大海中選擇適合自己的靜坐墊？首先很重要的是要先了解自己的需求? 了解自己目前的需求重點才能挑選到適合目前使用的墊子。不管是對初學者或是長期打坐經驗的人都是很實用的經驗。為什麼需要選擇一個靜坐墊? 一般人

打坐冥想對身體的好處打坐冥想是一種靜心和放鬆的方法，對身體有許多益處(可參考『身體』是往內在的第一道門也是第一步”的文章)。有很多名人喜歡打坐冥想，因為他們認為這有助於改善心理健康和促進冥想的平靜。冥想可以幫助人們減少壓力和焦慮，並且增強他們的冥想力。冥想也可以幫助人們更好地控制他們的思想和情緒，並且增加他們的自我意識

靜坐墊材質嚴選靜坐墊材質嚴選靜坐墊對每個人來說需求及用途可能都不太相同，為什麼坐久會酸、痛、麻？針對人體的脊椎姿勢來觀察，靜坐墊的材質對靜心冥想的穩定及身體舒適有正向的關係。每個人想透過靜心冥想的過程，讓自己的思緒可以透過呼吸慢下來，讓自己的思緒可以透過呼吸靜下來，透過呼吸冥想讓身體的循環良善。讓身體達到

如何使用金字塔擴大頌缽的功效並達至三輪體空的狀態?如何使用金字塔擴大頌缽的功效並達至三輪體空的狀態? 金字塔和頌缽是很重要的身心靈工具，金字塔以其特殊的形狀和能量場，可以幫助人們進入放鬆狀態，平衡身體的能量，同時具有保護和集中的效果。而頌缽則以共鳴和振動的原理，幫助人們放鬆身心、減輕壓力和焦慮，促進身體的自我癒合。這兩種工具結合後可以產生更好的效

如何利用金字塔進行冥想，背後的理論和效益如何利用金字塔進行冥想，背後的理論和效益金字塔冥想是一種利用金字塔場所進行冥想的做法，它的理論基礎是將金字塔視為一個能量場或能量激發器，進行冥想可以利用金字塔的幾何形狀和特殊能量場來加強冥想的效果。而金字塔是宇宙最穩定的神聖幾何圖型，所以自古以來冥想姿勢幾乎以盤坐形態所呈現其盤坐形態就是金字塔形

如何運用金字塔修練第8脈輪如何運用金字塔修練第8脈輪大部份的人以為金字塔坐進去就有能量，其實真正操控金字塔能量者是坐在中間的人，沒有這個人是沒法進行接收或擴大的運轉，金字塔的能量太精微，很多時候很難察覺，真正是這個人懂不懂聚集引導或擴大這股能量，而這股能量的大小又與自身的修為合一有擴大倍數的效果。金字塔冥想是修練1-

打坐墊選購要點打坐墊的選購是很重要，因為一個好的打坐墊可以令打坐更舒適，更舒適就更持久，一旦能夠打坐冥想超過45分鐘，你會進入一種沒法言說的狀態。我們暫時不談開悟修行，但打坐冥想已有眾多科學証明可以令身心靈平衡，健康這也是為什麼很多科技大佬、明星、特別處於高壓狀態的人對打坐冥想如此熱衷。但是....

如何選購適合自己的靜坐椅墊?靜坐椅墊的選購打開網路搜尋靜坐墊相信五花八門的坐墊廣告資訊有許多，我們如何從茫茫大海中選擇適合自己的靜坐墊？首先很重要的是要先了解自己的需求?了解自己目前的需求重點才能挑選到適合目前使用的墊子。不管是對初學者或是長期打坐經驗的人都是很實用的經驗。為什麼需要選擇一個靜坐墊?一般人在選擇購買墊子

金字塔是快速冥想入定的工具金字塔能場被認為可以增強冥想並快速入定，這是因為金字塔形狀的幾何特性可以產生一種磁場和能場，這些能場被認為可以對人體產生積極的影響。當你在金字塔神聖空間內，如果你是敏感形體質你將感受到一股精微能量保護着你，所以金字塔有一個很大作用是”保護，護持......

知名Youtuber:Yoga Now with Lisa推薦-Quelea酷力量MCU1心到位我今天要來開箱來自台灣酷力量，英文又叫做Quelea瑜珈專用座椅，非常謝謝她們特地從台灣寄到波蘭給我使用，所以我在這邊也迫不及待想跟大家分享，那就讓我們來看看這個非常酷的，可折疊式、可以組裝，做多種不同變化的冥想坐墊。

知名Youtuber:點石成金推薦-Quelea酷力量MCU1心到位冥想墊昨天晚上突然有個包裏來到我們家而且這不是第一次了好幾個月前我們收到Quelea冥想椅的合作邀請已經變成我們每天必用的傢俱但Quelea這次的產品更簡單,實用心到位冥想墊這個墊子有什麼特別的呢? 我最喜歡的一點是它真是超級的輕收納、移動都非常的方便

知名Youtuber:Relaxed Rachel 放鬆瑞秋推薦-Quelea酷力量MCU1心到位冥想墊Hello大家好，我是Rachel，今天我剛剛收到了由”酷力量”Quelea”公司給我寄的這款「心到位冥想坐墊」還有一個我很喜歡這個墊子的用途就是可以把它當睡墊，因為厚度足夠可以隔絕地板的溼氣, 更不用說它的折疊和攜帶都很方便，不會額外占用很多空間。

知名Youtuber:Soul Good推薦-Quelea酷力量MCU1心到位冥想墊進階冥想：回歸生命源頭、找回快樂的六個冥想技巧我每天保持冥想的習慣到現在已經有九年的時間，冥想對我來說已經成為生活的一部分，每天固定靜心冥想對我的人生改變非常大，尤其現代人的生活很忙碌，我們每天都會累積各種能量到自己身上，就像每天要幫身體洗澡一樣、靜心冥想就像是幫自己的心靈洗澡。

坐不住？心到位正念冥想椅，幫助你持續練習與體會無比平靜的冥想沙發坐不住？心到位正念冥想椅，幫助你持續練習與體會無比平靜的冥想沙發這篇重申正念冥想的重點，要「持續」與重視個人「體驗」，並推薦一個真的可以讓各位舒舒服服的進行練習的好用沙發椅。相信『心到位正念冥想椅』，能讓正念冥想成為各位的日常。

Quelea MCU1 心到位冥想墊六種可調式高度休閒坐墊、運動軟墊、打坐墊、禪坐墊收到Quelea心到位冥想墊時我整個像是好奇寶寶似的，東拼新湊玩得開心。總共由一塊11公分高和四塊3公分高的坐墊所組成，透過拉鍊連接組合堆疊，能簡單變換調整成不同高度，符合不同身型需求。每日淨心前的簡單拉拉筋，也能在冥想墊上完成。平日也能簡單組合冥想墊，當作看書靠背使用。

Quelea MCU1 心到位冥想墊・是靜坐椅也是瑜珈運動舒緩墊、居家美學小沙發近期，除了維持原來的慢跑、瑜珈運動外，也開始接觸靜坐冥想，這次剛好收到「Quelea 」「 MCU1 心到位冥想墊」，整體試下來的心得是，一款多用途，不只能冥想靜坐使用，也能做簡單的瑜珈伸展動作，外加可以依據使用方式調整各種高度、方便攜帶等，這些都讓我對其評價相當不錯。

如何選購一張舒適的打坐墊?外面墊子功能:辦公和久坐市面90%墊子大多針對辦公和久坐而設計，當然有些針對痣瘡有透氣功能，而賣家為了擴大使用層也說冥想也可以使用，但往往賣家從來沒有打坐過，或打坐不久沒法切身體驗只針對冥想盤腳(盤坐與立坐重心不一樣) 而設計，所以有很多初學者買了外面墊子(造形訴求不一)，回家後發現盤坐不舒服。

冥想靜坐如何快速入定?一、不管初學者或已經靜坐冥想很長時間的善知識，有以下幾種心態會影響冥想靜坐入定的品質：二、冥想靜坐可以是一門藝術、是一種靜心、是道，也是愛自已與自已靈魂獨處、與上帝談戀愛的神聖時間及空間，如果心態隨便，自然產出隨便，你可以視為藝術、道，但千萬不要用以嚴肅與框架，請用喜悅與愛自已的心態去面對。

『身體』是往內在的第一道門也是第一步很多人不知道怎樣往內在走，第一道門的第一步就是身體，也是覺醒內在的始點。你需要開始將注意力移回到身體，就是往內在走的第一步，時時關照內在身體的感知與身體對話，這一切都來自你願意接納你的身體，有覺知的與身體一起合作。有些人說有啊！我有在觀察身體。若有，你可以再進一步問自已。

覺醒是什麼?覺醒是什麼? 還沒說覺醒之前先說一個故事，當年釋迦牟尼佛在菩提樹下經過49天終於頓悟了，頓悟什麼? 他第一句話 “奇哉！大地眾生，無不具有如來智慧德相，但因妄想執著，而不證得。”

知名Youtuber艾波外出中推薦-Quelea酷力量MCH1心到位冥想沙發酷力量的心到位冥想沙發新家的風格希望比我的舊家更極簡更少的東西保持在比較大地色澤的風格上在我沒有什麼買東西的情況下這座冥想的沙發是我少數想添購的物件

知名Youtuber點石成金西斗推薦-Quelea酷力量MCH1心到位冥想沙發Quelea酷力量公司推出了「心到位冥想椅」雖然包裹很重，但是椅子卻非常小完全不佔空間，可以放在家裡任何地方也不會突兀而且聞起來很香! 這個冥想椅變化度很高，讓每個人找到適合的冥想姿勢

居家靜坐正念冥想！讓我坐得住的QUELEA MCH1心到位靜坐冥想椅，專業老師教你淨心靜坐一直以來，我和一休都很想要認真嘗試看看靜坐冥想！除了想要探索未知的宇宙外，更希望能夠藉由正念冥想、靜心靜坐啟動身體的脈輪，進而達到身心靈的滿足感。不過一直以來不是在靜坐時腦袋靜不下來、就是因為靜坐姿勢不正確讓身體腰酸背痛！

冥想静坐的種類冥想静坐的種類　打坐姿勢６冥想、打坐和静坐的方法有太多種，若是以方法來歸類不用宗教來分類，已經產生出數十種方法，以下介紹比較常用的類別：以下為13種流行的冥想静坐練習類型

【生活共享】☘靜坐，除了調整身心靈，也能提升專注力☘ 讓我放鬆的QUELEA-MCH1-心心到位冥想椅-靜坐椅-打坐椅-禪坐椅-心到位沙發椅-職能治療師 ☘靜坐，除了調整身心靈，也能提升專注力☘ 最近，看到一篇關於提升孩子專注力的文獻（文獻出處請見文末），內容提到「凝視專注訓練」與「靜態專注訓練」。其中「靜態專注訓練」

打坐時如何結手印? 手印非常廣泛，幾乎各門各派都用到手印，佛教、道教、耆那教、瑜珈、唐密、東密，甚至在埃及、巴比倫及蘇美文化都看到他們的應用。最早有記載的手印來自印度”吠陀經”就用到不同手印來進行冥想打坐。

如何進行雙盤靜坐姿勢? 如何進行雙盤靜坐姿勢? 打坐姿勢五雙盤靜坐難度比較高建議初學者可以漸進式，靜坐冥想不是用來比賽自已可以達到什麼高難度姿勢，若存有這樣的潛意識是會自我限制的，不管會不會雙盤靜坐姿勢都与意識層次沒有關係，雙盤姿勢只是一種輔助工具而已。

QUELEA MCH1心到位靜坐冥想椅-冥想靜坐專用椅,輕鬆擁有和自己獨處的治癒時光之前曾經有個老師對我說,你是ㄧ個很容易感到寂寞的人而且習慣委屈往肚裡吞即使身邊都是朋友但還是會陷入自己的情緒不容易抽離要我每天不管多忙都要找時間和自己獨處靜坐,說起來這也算是某種層面的自我信心喊話總之就是不要讓自己一直深陷在負面情緒中,否則很容易因為心理影響生理而生病

音樂治療師推薦-QUELEA心到位正念冥想椅心到位冥想椅-靜坐椅-打坐椅-禪坐椅-音樂治療師-職能治療師最近因疫情關係，珮珮老師很多工作都暫緩，相信很多人也因為疫情關係，在工作及生活方式之間多少都有受到些許影響，可能是工作量銳減、上下班通勤時間改變、與親友相聚時間減少……等等

讓靜坐成為您的日常打坐姿勢-靜坐姿勢-禪坐姿勢-冥想-正念-打坐-靜坐靜坐的習慣打坐姿勢3 打坐為什麼身體容易前傾後仰呢?舌頭的擺放位置在哪? 眼睛要閉眼嗎？打坐是放鬆的，打坐的基礎是建立在”放鬆的專注”，再由”放鬆的專注”進入定狀態，而入定又分很多層次(此篇暫不探討)。

為什麼打坐盤腿容易腳麻？為什麼打坐盤腿容易腳麻？許多的初學者，無法持續靜坐冥想的原因，常常是因為打坐時很容易腳麻不舒服，然而這是一件十分可惜的事。因為靜坐冥想有太多的好處，若無法持續練習，初學者往往無法從中體會，它對身心靈帶來的益處，而放棄靜坐的練習。

QUELEA心到位打坐椅,打坐冥想時輕鬆享受與自己的獨處時光!靜坐冥想的好處有人知道嗎? 選擇舒適的 QUELEA心到位靜坐椅, 讓StanMa輕鬆享受與自己的獨處時光,不用花大錢,就能擁有放鬆好心情! QUELEA心到位靜坐椅有亞麻灰、奶茶棕及香椰綠,三種色系供選擇! StanMa選擇亞麻灰色系,外型簡約時尚, 最符合現代居家風格的設計!