辰
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沙漠中的一粒沙，在閱讀之旅中尋找答案。藉由文字方塊，創造幸福。
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由新到舊
學習的路上一定需要替自己好好訂定一些目標，可能是每月或每年的目標，但大多數人訂好目標後卻發現自己遲遲未朝目標努力，像是減肥的目標，雖然想瘦下來，可是還是忍不住想再吃一點。這不只是自身意志力的問題，也跟我們訂定目標的內容有關。
學習的路途為什麼有人可以事半功倍，有些人卻是事倍功半，這其中的關鍵在於我們選擇的好與壞。俗話說:「天下無難事，只怕有心人」但選擇又比努力更重要，在一個好的環境裡，我們可以得到更好的學習效率。
憂鬱症雖然在現代被稱為一種病，但憂鬱的現象是身體對我們發出的警訊，告知我們必須脫離現在這對自身不利的情況，而本書的作者，一個有憂鬱症的英國記者約翰.海利到了各個地方探索人們的幸福跟不幸，發現了七個讓人憂鬱的原因。
人生一定會遇到難解的問題，或是一些需要突破的事情。一開始還是要有所構思，當有一點想法的時候就可以去實踐看看，在經驗之中才能知道自己的問題在哪裡，藉由反省後所得到的精華再使自己成長。
記得，需要做的時候就去做，不要讓猶豫拖延我們成長的腳步。
理性與感性是左右我們做事情的兩大元素，哪一個要多一點，哪一個要少一點，才能讓事情做得更加完善，一直是困擾著我們的問題。
黎巴嫩詩人，紀伯倫·哈利勒在先知這本書中寫到:「你們的理性與感情，是你們航行中靈魂的舵與帆」
學習的第一步在於想要學習，有時候想學但是身處充滿誘惑的環境，每每打破學習的力量。原子習慣教導讀者如何利用本能培養好習慣跟戒除壞習慣。
建立習慣的重點在於建立一套系統，也就是讓習慣可以每日被執行，提高頻率比起一次做的久還要重要。
(一)讓提示顯而易見:因為A事件，告訴你要做B事件。例
目的
來方格子成為作者，希望能在這裡尋找渴望知識的同道中人。曾經對於生活也是得過且過，是在出社會後藉由閱讀及其他方法才讓自己的生活更加充實與提升，了解到蘇格拉底所謂未經檢視的生活不值得過。
方向
之後會介紹一些學習的方法、一些我讀過的書。希望讀者能因我的文章而有所成長
如果對生活感到迷茫，歡迎抽
