貼滿標籤的生命 「如果沒有傷痕，就不會踏進心理系。」不知哪個教授在課程上曾這樣玩笑說道。 成長中的忽略、窒息的關愛、兒時創傷、求學受霸凌，我們總是在這些傷口當中踽踽獨行，跌跌撞撞試圖將自己整形成世界要我們成為的樣子。 如果努力就可以確保幸福，誰想要不幸？ 滿目瘡痍 療癒自我的可能

本集節目參與【彎的for land-聽Podcast挺同遊】活動 嗨，我是寶。 本文章建議搭配EP56聆聽，雖然就內容而言更像是，我在節目當中來不及講到的那些「對自己來說很有趣」的拾遺。 E 自我認同與探索，一直是心理諮商當中很重要的一個主題。一個人往往要先清楚自己從何而來、是怎麼樣的一個人、又

嗨我是寶。 經營Podcast頻道將近一年，本來只是因為自己寫作速度太過跟不上說話的速度，好吧，大概百分之九十的語言都在講話同時便流逝掉，剩下的10%又經過濃縮才擠得出一兩篇貼文，所以想著，啊，也許用聲音記錄下自己的想法也是不錯的。 但其實還是鍾愛在書寫時，要把腦中翻騰的思緒凝結在筆尖或指尖中保存下