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30之後

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由新到舊
愈來愈多的資訊,愈來愈容易爆炸的腦容量。不對,不是說人的腦袋只開發了2%? 那是不是海量的資訊我們都能記下來? 記不下來不打緊,或許有一天我們的腦袋都可以植入晶片,然後加上N倍的記憶。 抑鬱症只是奪走了我對情緒的適應能力,但是思考能力還是存在的。 感恩這一點,讓我知道怎樣才是對自己最好的治療方法。
在資訊爆炸的年代,到底甚麼才是對自己才有用的?答案只在自己身上。 要找尋靈性的方法還是科學的方法,在最初茫無頭緒的時候,真的不知道方向。依靠著自己的直覺,相信著自己的感覺,慢慢找出自己的方向。 當連慈善也可以被數字衡量的時候,這個時代真正的價值是甚麽?
我們都懂得怎樣去假裝自己很愛自己的工作,但實際上我們都不愛自己的工作。有多少人會知道,自己當初選擇這份工作的初心?
當健康成為一盤生意,是否真的有好的醫生? 對醫生的話半信半疑,但若不是對自己了解,就會很想把錢花在健康上對自己好些。
一直以為自己沒有正式學習靜觀,但原來自己不知不覺在修習瑜伽和正念冥想時,原來靜觀上的東西就是一直以來在做的事情。
那裡都是販賣焦慮的治療,全部都在說你有問題。 所以,我到底那裡有問題?
高敏人士的特點是對任何人的情緒都會有共情能力,會看到別人的說法就是減少自己將別人的問題負擔在自己身上。 那麼,我對自己有沒有共情能力? 有是有,只是這一刻我的信息太混亂。甚麼才是我真正的方向?我要做的到底是甚麼? 只希望能靜心,發揮自己的共情能力。
今天去上SCA咖啡沖煮中級時,因為另一同學不幸染上新冠,意外地變成1對1課程。因為帶了自己的器具上課,更像是1對1的理論、實踐、改善課程,莫名其妙地賺到了。 了解自己才是最重要和最能幫到自己的。
難怪一個上司不會分配工作給下屬,上司認為需要的時間和員工實際需要的時間永遠會有差距。要把一個大項目拆細是項目管理的基本要求,再去估算實際需要的時間。然而,現實只是一個假的數字,從來一項工作需要的時間和實際工時不會成正比。 所以,管理,真的不需要大道理。
知易行難。一個人要按既定的計畫完成事情,看起來很容易,其實很難。 小時候我們也有惰性,想做完當天的功課,也會被拖延症拖累。 其實,是不是有一些我們想著是責任的事情,是已經在小時候開始已經幫我們訓練呢? 只是,我們永遠知道要做,卻不知道為何而做,那才是小時候我們永遠不聽話的原因吧。