販賣焦慮

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那裡都是販賣焦慮的治療,全部都在說你有問題。
所以,我到底那裡有問題?
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高敏人士的特點是對任何人的情緒都會有共情能力,會看到別人的說法就是減少自己將別人的問題負擔在自己身上。 那麼,我對自己有沒有共情能力? 有是有,只是這一刻我的信息太混亂。甚麼才是我真正的方向?我要做的到底是甚麼? 只希望能靜心,發揮自己的共情能力。
今天去上SCA咖啡沖煮中級時,因為另一同學不幸染上新冠,意外地變成1對1課程。因為帶了自己的器具上課,更像是1對1的理論、實踐、改善課程,莫名其妙地賺到了。 了解自己才是最重要和最能幫到自己的。
難怪一個上司不會分配工作給下屬,上司認為需要的時間和員工實際需要的時間永遠會有差距。要把一個大項目拆細是項目管理的基本要求,再去估算實際需要的時間。然而,現實只是一個假的數字,從來一項工作需要的時間和實際工時不會成正比。 所以,管理,真的不需要大道理。
知易行難。一個人要按既定的計畫完成事情,看起來很容易,其實很難。 小時候我們也有惰性,想做完當天的功課,也會被拖延症拖累。 其實,是不是有一些我們想著是責任的事情,是已經在小時候開始已經幫我們訓練呢? 只是,我們永遠知道要做,卻不知道為何而做,那才是小時候我們永遠不聽話的原因吧。
或許感受到深層次的感覺釋放,才知道有些想法一直壓抑著,是需要學習怎樣釋放。 但是,有很多畫面閃過,到底甚麽才是源頭,我也不知道。 甚麽才是真正的釋放,還要時間吧。 腦裡一片空白,因為那種感覺太深刻,所以才沒那麽容易整理出來吧。 釋放真正的自我,做真正的自己,知易行難。
不是人的打架,是腦子打架。永遠不知道自己想要的是甚麽,一會兒想的是這個,一會兒想的是那個,一直沒有辦法下定決心。 擔心會出錯,於是努力地去將所有可能性想一次,只希望不想自己後悔。永遠踏不出去,也走不出去,在原地打轉再打轉。 所有的文章,都是一個狀態,永遠未完成。 只要讀一次,就想改一次。
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