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創新的預約居家照護服務 第三方媒合平台 自由安排照護人員的時間 短期居家照護首選
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「優照護」是全台第一家,針對短期居家照護、居家看護需求成立的第三方預約照護平台,核心價值是: 一、讓有需求的家庭能夠方便尋找到安全又合適的照顧服務員、護理人員、治療師等。 二、讓照護人員能自主管理個案,安全地提供服務,並且增加收入來源。 最終目的是讓台灣照護市場的資訊更加流通,創造優質照護環境。
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由新到舊
老爸的夜間照顧 獨子放不下的煩惱
40多歲的阿雄,上有三個姐姐,他是爸爸50多歲時,好不容易盼來的兒子,當然自幼就備受寵愛,還好他沒有許多獨子的通病,不但沒有恃寵而驕,反而非常又孝順,成家後還是堅持住老家裡,好方便照顧父母。 如今,爸爸也邁入90高齡了,由於行動不便,加上有中度失智,阿雄擔心白天上班時,爸爸一個人萬一有狀況沒
2024-04-19
3
溫馨陪伴情 空巢不孤單
看著子均當爸爸了,而我,也終於盼到孫子了,20年來獨力把兒子養大成人,在他爸離開後,心中總算有了一份屬於自己的驕傲。子均趁這機會又提起要我搬過去跟她們夫妻兩住,還能順便帶孩子,但我知道,媳婦還是比較希望能有自己的生活空間,我笑著跟子均說:「你也不是不知道你媽的狀況,我現在時時要注意,以免不小心跌倒,
2024-04-12
2
外籍看護請長假 倆老照顧怎麼辦?
印尼外籍看護安妮因為父親病危,請假回去探視。原本以為大概一個禮拜就會回來,但她回去之後跟我們聯絡,說她父親狀況很不樂觀,在醫院也無人照顧,得留在印尼一段時間。我們家中癌末母親以及近百齡父親的照顧,頓時變成無人接手的千斤重擔。 前兩年疫情的關係,聘請外籍看護非常困難,去年好不容易解除了,外籍看
2024-04-03
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原來,失智照護不只是「照護」
媽媽這些年來逐漸失智,是我們家人最操心的事,雖然生活上的變化還不算大,但隨著行動能力下降,活動量也大幅減少,我們很擔心她幾乎都待在家裡,失智況狀會更加嚴重。 在確認媽媽目前是中度失智後,我們透過醫師也了解到,目前這是不可逆、無法恢復的狀況,但如果都不治療,或以適當的方式應對,媽媽惡化的程
2024-03-29
3
老老照顧漸普遍 居家看護當幫手
「姊,媽在家昏倒了,你能抽空回家一趟嗎?」 佩珊一接到電話,馬上請假衝回新竹老家,到家後看到母親坐在沙發上,雖然臉色有些蒼白,但看起來已無大礙,才鬆了一口氣,連忙問起怎麼一回事? 原來,佩珊的父親幾年前檢查出癌症,雖然發現得還算早,經手術後已切除病灶,但因年紀大了,住個院回來元氣大傷。
2024-03-27
2
短短三小時 愁煞一家人
台灣號稱「洗腎之島」,比例冠全球,除了醫院現在「洗腎中心」也日漸普遍,雖然有了健保後,洗腎的經濟負擔大幅減少,但一人洗腎對家庭的影響仍然不小,除了飲食需要特別安排,有的還需要有人接送,一般來說每周需洗腎三次,對無空閒人力的家庭就很苦惱了。
2024-03-22
2
掌握運動、高蛋白兩關鍵,讓長輩健康活百二!
根據國內調查資料顯示,65歲以上國人罹患「肌少症」比例為7-10%,80歲以上男性罹患率更高達近30%。醫學專家表示,要預防及改善「肌少症」,就必須從飲食與運動這兩方面著手。
2024-03-20
2
照顧的心事 外籍看護與本國籍照服員怎麼選
在這個充滿忙碌和壓力的現代社會中,越來越多的家庭面臨著照顧年邁長輩的挑戰。無論是因為身體不適還是失智等問題,長輩們需要有人來照顧和陪伴。然而,隨著家庭結構的改變和工作壓力的增加,許多家庭不得不尋找外部幫助來應對這一挑戰。 對於多數人來說,所先想到的解決辦法不外乎是聘請外籍看護。但這真的是唯一
2024-03-15
2
照顧過勞了嗎?照顧三階段,你需要不同的照顧小幫手
「上班壓力大、下班後還要處理家裡的事,蠟燭兩頭燒,實在吃不消......」 「我不知道原來照顧爸爸的時間就這樣一年年過去,累積也有十年了,我實在無法想像,以後是否能回到職場。」
2024-03-13
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無法承擔之重 失智媽媽誰來照顧?
仁雄下班後,匆匆奔向日照中心接父母回家,稍微安頓後再趕回自己家跟妻兒吃晚飯,這幾個月來他在公司、父母家、自己家三地來回奔波,這輩子從來沒有這麼強烈的無力感。在許多人眼中,屬於人生勝利組,小時候家世好、功課好,長大後事業順遂、妻子美麗賢慧。他自己也認為上天對他很眷顧,直到媽媽失智後,他才知道生命中總會
2024-03-08
1
外籍看護齋戒月請假了 臨時居家照護哪裡找
當您的外籍看護在齋戒月期間提出請假,尋找臨時的居家照護變得迫切且必要。齋戒月,作為伊斯蘭教中最神聖的時光,要求穆斯林從黎明至日落期間禁食,專注於祈禱、施捨和對他人的關愛。 開齋節標誌著齋戒月的終結,是一個關於家庭團聚、慶祝與反思的日子。然而,這也可能是需要居家照護服務家庭的一大挑戰時刻,特別
2024-03-06
0
高齡失智居家照顧 先搞懂這些事
失智症是什麼? 有些人會將記憶力減退、認知力下降等症狀視為老化的現象,但其實有可能是失智症的徵兆。失智症不是正常的老化,而是因為腦部病變、腦功能下降所引起,且組合了多種症狀。 除了記憶力、認知能力受影響,語言能力、空間感、計算力、判斷力、注意力等功能也會逐步退化。
2024-03-06
2
臨時看護知多少 費用與服務項目一次解析
當家中的長輩年紀漸長,身體漸漸衰弱,病痛與其他問題難免會找上門。但是子女們往往被忙碌的工作搞得兩頭燒,無法及時照顧長輩,所以很多家庭會尋找臨時看護服務,但市面上的價錢與項目鄰瑯滿目,讓人看得眼花撩亂,許多臨時看護大都沒有受過照服員訓練,更不用說領有合格證照。
2024-02-28
3
月是故鄉明 照護也是台灣好
時隔三年,秀瑛又回台灣了,一下飛機似乎又聞到熟悉的味道,嗯,那是故鄉的味道吧?這次她是一個人回來,但卻沒有感到孤單,因為想念這片土地的心情早已充塞心中。
2024-02-27
1
居家照護你該找照服員?還是看護?
阿公上星期在家下樓梯時不慎跌倒,家人怕年紀大了有損傷,趕進送醫檢查治療,結果照X光後發現有輕微骨折,雖然不用住院,但治療回家後需要躺著多休息,並配合復健。由於家人都上班上學,只有阿嬤能照顧阿公,但阿嬤年紀也大了,家裡商量要不要找看護來幫忙?
2024-02-21
3
和失智者建立友善橋梁7大要領
「父親怎麼好像變了一個人…?」身為上班族的李先生最近返家之後,發現父親經常記不得當天發生過的事情,需要反覆地詢問同樣問題;獨自出門時也開始會在熟悉的環境迷路;情緒還變得焦躁、總是無來由地發脾氣。李先生的父親還未滿六十五歲,卻沒想到就醫之後被診斷確認為「早發型(年輕型)失智症」。
2024-02-14
2
養出長輩好口福 吞嚥困難4大照護重點
「這道菜我咬不贏,吞不下去…」、「我只要喝水就一直嗆到、咳嗽…」,照護夥伴是否在照顧高齡者時經常聽到類似的抱怨?這是因為長輩一旦上了年紀,頻繁出現的牙口問題導致胃口不佳,老化造成的吞嚥功能下降,讓進食所需花費的時間拉長,吃東西這件事情變得困難又辛苦
2024-02-07
3
居家照護不只照顧身體,還能照顧家屬與長輩的心
「每次你來我們家,媽媽就特別開心。」「你來了之後,我們鬆一口氣,終於有了解的人了。」以上這些話,真實地發生在照顧的家庭裡。除了提供實際的照顧專業服務,照服員的來訪,對於許多長輩與家屬而言,都是默默支持的力量。
2024-01-31
3
手術後的事?長輩這三種情況也需要復健
對於年長者而言,復健是一條漫長又艱辛的道路,隨著年齡的增長,身體狀況不如以往,年輕時可能休息個幾天就可以復原,但到了老年階段,卻變成無法根治的問題,甚至不去醫院都不行,需要時時刻刻的到醫院進行復健,而許多年長者不希望麻煩家人,甚至家人因為工作上的繁忙,沒辦法陪伴就醫,所以長輩有時候會選擇隱瞞家人。
2024-01-24
3
您真的了解糖尿病嗎?懶人包帶您一次解析!
糖尿病是高齡長輩常見的疾病之一,主要原因為體內胰島素分泌不正常,或是細胞對胰島素的反應不良,導致葡萄糖無法正常吸收利用,讓血液及尿中的糖分累積過高。 根據研究,亞洲人糖尿病的比例比歐美高很多,而在台灣又尤其盛行,且常伴隨三高等危險因子,是現代人不能忽視的慢性疾病之一。
2024-01-17
2
洗腎的居家照護 關鍵一把抓
腎臟位於腹腔後方,其功能為調節體內水份、酸鹼平衡,以及排除體內代謝廢物。若腎功能衰退,甚至喪失時,會導致水份與鹽分無法正常排出,造成水腫。更嚴重的是代謝廢物留於體內,將會導致尿毒症,出現噁心嘔吐、內分泌失調、貧血、神智不清等症狀。
2024-01-10
2
居家照護是什麼?與家庭托顧、日間照顧有哪些不同呢?
居家照護是什麼?與家庭托顧、日間照顧有哪些不同呢? 各種照顧模式,究竟要怎麼選擇呢?其實可以從家人的失能(或失智)程度、家庭的人力與經濟資源,甚至是生活型態做綜合評估,以下先與大家介紹居家照護、家庭托顧、日間照顧是什麼?再來評估您的家庭適合哪一種照顧方式。
2024-01-03
2
幫臥床長輩動一動 下肢關節被動運動篇
「上肢關節被動運動」,主要是為了避免臥床患者的上肢關節攣縮,促進血液循環和維持身體的感覺。其實雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟,擔負著協助全身血液循環的重要任務,所以下肢被動運動也很重要喔!
2023-12-27
0
幫長輩換衣服會卡卡?這些方法超實用
台灣因少子化及高齡化,在2025年即將進入超高齡社會,也就是65歲以上人口佔比高達20%,在照護上若沒有專業知識,連幫長輩換件衣服都可能產生不適感,甚至受傷。以下我們一起看看,如何順利幫助長輩更衣,及更衣時的注意事項。
2023-12-20
3
居家照護餵食餵藥 八大技巧報你知
台灣使用鼻胃管的使用率為94%,相對日本11%及德國6%都高出許多,這是因照護人力不足和貪圖方便性而來的。現在其實都倡導著擺脫鼻胃管,讓長輩能夠自己進食。而在進食過程中,是有很多小細節的,一不小心操作不當,可能就造成噎到的風險。以下將帶您看如何安全且讓長輩感到舒適地餵食技巧及餵藥技巧! 餵食
2023-12-13
3
異物梗塞怎麼救?「哈姆立克法」急救報乎你知
相信很多人都聽過「哈姆立克法」,身旁的長輩或家人在進食過程中如果出現猛然咳嗽、無法說話、呼吸困難、發生異物梗塞的狀況,就建議使用哈姆立克法將異物取出。主要的原理為將橫隔膜往上快速擠壓,使肺內空氣往上衝而將異物排出。 而長輩更容易出現異物哽塞的情況,由於老化或生病導致吞嚥困難,或是不小心吃太快
2023-12-06
3
吞嚥困難怎麼吃?營養均衡「食」 在安心
吞嚥困難是指無法順利進食的狀況,隨著年齡的增長以及某些疾病的影響,長輩的吞嚥能力會產生退化,以前可以吃的食物,現在可能都難以下嚥或有嗆咳的情況,形成所謂的吞嚥障礙。 當吞嚥障礙發生時,很容易被忽略,當下會被認為只是一時的問題,但隨著吞嚥困難狀況越來越嚴重,造成體重減輕,甚至是吸入性肺炎,都已經
2023-11-29
2
「藝術輔療」讓長輩更健康、更自信!
在人們日益重視身心健康的當下,藝術輔療作為一種結合藝術形式和心理治療的方式,正受到越多人的關注。除了對於心理障礙的治療,藝術輔療也被廣泛應用於長者健康管理領域。尤其是在現代社會中,隨著人們平均壽命的提高和人口老齡化的趨勢,高齡者的身心健康問題越來越受到關注。 藝術輔療對於長輩的好處?
2023-11-22
3
中風返家必學技巧!居家改造、居家照護一次掌握
中風是一種常見的神經系統疾病,通常會對身體和心理產生重大影響。中風可能會導致肌肉無力、失語、失明、行動不便等問題,會對自理能力和日常生活造成嚴重影響。如果你的家人或朋友曾經經歷過中風,那麼你可能已經了解到,他們需要很多支持和幫助才能重返正常生活。居家改造和居家照護是這個過程中非常重要的一部分。
2023-11-14
3
秋冬防流感~照顧有撇步
流感(Influenza)又稱流行性感冒,是一種會影響呼吸道系統的傳染病,感染可擴及肺部,嚴重時甚至可能導致死亡。 流感具有明顯季節性特徵,臺灣地區以秋、冬季較容易發生流行,自11月開始病例逐漸上升,流感病毒容易在人潮擁擠處快速傳播。
2023-11-07
7
高齡肌少症危機 掌握這些關鍵就不怕
「肌少症」是肌肉量減少,且肌力或活動力下降的一種病症。人體骨骼肌肉在我們年過40以後,每10年會流失8%,70歲後甚至加速到以15%的速度流失。除了正常老化所導致,慢性疾病如心臟病、關節炎等等,也會導致肌少症的發生。
2023-11-01
3
你了解老年憂鬱嗎?
在醫學的定義上,老年憂鬱包括了兩大族群,分別是年輕時患有憂鬱,邁入老年的個案。另一種則是,在五十五歲之後,才患上的晚年憂鬱個案。 老年憂鬱不可忽視,如果嚴重的話可能導致他們的身體失能指數升高,進而影響健康上的問題並造成社會負擔。
2023-10-06
5
幫臥床長輩動一動 上肢關節被動運動篇
年紀大、意外導致長期臥床的家人,伴隨而來的是肌肉萎縮、鈣質流失等,家人因長時間無法自主運動虛弱時,照顧者可以提供什麼幫助呢? 關節被動運動可以發揮很好的效果,舉例來說,被動運動的好處有哪些呢? 關節被動運動的優點: 1.促進血液循環 2.維持感覺 3.預防關節攣縮(註) 註:關節攣縮
2023-10-05
1
失智看護 你注意這三件事了嗎?
在居家照顧中,最費心費力的對象是哪一種?許多有經驗的看護(照顧服務員)的答案,可能不是你想像中的中風、癌末等病患,而是越來越常見的失智症者。他們指出失智雖然很多人都行動自如,甚至生活上也不太需要旁人協助,但應對他們的行為模式卻相當費心,如果不是非常有耐心的人,可能無法堅持下去。
2023-09-22
1
這樣量血壓正確嗎 5大誤區要避免
銀髮族平時服用的藥物作用、飲食搭配、生活和運動習慣與代謝等等原因,都與健康狀況息息相關,然而年齡增長伴隨著血管硬化與血管壁的彈性變差,使長者們更要小心高血壓來報到。
2023-09-05
1
老後居家不跌倒 防跌防滑要顧好
長輩年紀大了,出門的機會雖然也少了,但居家環境中仍潛藏危機,尤其是長輩若不慎跌倒,後果往往比一般人想像得嚴重。
2023-08-29
3
探討高齡照護與高齡金融之需求
隨著台灣社會持續邁向高齡化,高齡照護與高齡金融的需求成為日益重要的議題,對於戰後嬰兒潮這一代所組成的高齡家庭,也帶來了全新的需求,同時意味著照護與金融領域,需積極轉型以因應未來的趨勢。
2023-08-23
1
熟齡照護新思維 找回自立能力更有尊嚴
「熟齡照護」已經成為台灣這個高齡社會中的重要議題,尤其在子女盡孝,與本身的家庭與工作間,該如何找到平衡點?《新孝道》這個觀念的出現,其實就是因應這樣的困境所形成而來。
2023-08-15
3
2023看護費用怎麼算?一張圖秒懂行情
家裡長輩年紀大了,身體不免有病痛,不論是生病住院或是居家療養,都需要有人協助照顧。但若家人有工作在身,就得公司、家庭兩處奔波,有時還必須請假趕到醫院去看顧。因此也有不少人會考慮請看護來幫忙,若沒有了解合適的管道,以及看護費用行情,不但容易遭遇一些問題,還可能會多花了冤枉錢還找不到合適的看護。
2023-08-08
1
不要再叫我看護跟阿嫂了!/「照顧服務員」正名活動
當面臨生病的家人,虛弱極需專業照護的時候,第一個想到誰可以幫你呢?「看護、外傭、陪病阿嫂、傭人、台傭……等」各式名詞層出不窮,今天我們要來幫他們正名。他們是一群提供生理照護、生活協助跟居家照護專業服務的人,不叫看護,也不叫家庭幫傭,他們叫做「照顧服務員」,簡稱「照服員」。
2023-08-08
0
「協助」取代「服侍」新孝道找回長輩的自信
10多年前,麗娟為了照顧失智父親辭掉了工作,當初只是因為「單身」,在兄弟姐妹的協商後擔下了這個責任。但多年累積下來,她已經身心俱疲,更擔心因失去收入,自己下半輩子毫無著落,她屢次跟家人商量,卻得不到一個讓她放心的答案。
2023-08-08
0
支援長者自立生活的《新孝道》
《新孝道》是一個應對現代高齡者照顧問題的新觀念,強調亞健康或衰弱狀態的長輩,不需要七天24小時專人照顧,減少家庭成員照顧壓力,讓高齡者保有獨立性和自主性,同時也讓家庭成員保有自己的生活和工作;同時提升照顧者和被照顧者兩代的生活品質。
2023-08-02
2
長輩中暑要注意!預防及應對措施你知道了嗎?
長輩對高溫環境的適應性會由於年紀增長,導致身體的耐受度逐漸下降。因此,若是長輩處於高溫環境中的時間過長,則可能引發中暑等一系列嚴重健康問題。
2023-07-25
2
找居家看護 你碰過這常見的五種抱怨嗎?
家中有上了年紀的長輩,或是有人生病需要照顧,由於工作上班的緣故,常會聘請居家看護來幫忙。但找個合適的人並不容易,而且找到人來後,就代表問題都解決了嗎?
2023-07-18
3
預防肌少動一動 延緩肌肉流失靠這招?
相信大多數人都聽過肌少症,但您真的夠瞭解它嗎 ?一般人所知的肌少症,不外乎就是肌肉流失,容易跌倒,但您知道嗎,肌少症不只會造成肌力下降,也會影響到活動力與生活品質,同時也會增加慢性疾病、認知功能礙、死亡等風險。
2023-07-12
5
新孝道 專業照顧更勝自家人
「新孝道」的目的,並非排除自己來盡孝,而是衡量自身狀況,妥善利用外部的協助,共同承擔照顧工作,尤其以短期專業照顧,來配合工作或原有的家庭生活形態,最能展現這個觀念的精神。
2023-07-04
3
高齡居家照護必備技巧 讓長輩生活更自在
高齡居家照護是近年來非常熱門的議題,隨著人口老化的趨勢日益明顯,越來越多的家庭需要面對長輩的日常生活照顧。在這篇文章中,我們將探討高齡居家照護的相關問題,包括其優點、挑戰以及應對方法。
2023-06-27
5
平衡工作與長輩照顧!短期居家照護服務的優勢
隨著年齡增長,長輩可能會面臨身體上許多的不便,甚至患上一些慢性病,他們也因此可能需要更多的關愛和照顧。而這時,選擇居家照護或許是一種不錯的選擇。
2023-06-20
8
擺脫失眠困擾,「好眠食物」讓長輩一覺到天亮!
台灣的人口老化問題日益嚴重,隨著年齡增長,長輩們的睡眠結構可能會改變,生理變化因此有所不同,許多年長者都在煩惱失眠問題。
2023-06-09
3
細心照顧臥床長輩:如何進行床上洗頭
洗頭的好處有很多,不僅可以去除頭髮和頭皮上的污垢、油脂和汗水,保持頭髮和頭皮的乾爽、減少頭皮屑問題外,還能促進血液循環及減輕壓力和緊張感,有助於提高睡眠品質。
2023-06-09
1
居家照顧 這3件事老手也常忽略
照顧生病家人是社會認定的倫理責任,但擔任居家照顧之責,長期下來往往身心俱疲,對整個家庭都會造成影響。優照護建議把握以下三原則,照顧與被照顧雙方才能穩定地持續下去。
2023-06-02
4
擁有晚年健康口腔,熟悉長輩五大口腔清潔技巧!
對於長輩來說,良好的口腔健康是一個重要的議題。由於年齡增長,口腔健康可能會受到影響,因此定期進行口腔清潔是必不可少的。
2023-06-02
2
長輩噎到很危險 照顧必備豆知識
家中長輩年紀大了,有時因為老化或生病導致吞嚥困難,或是不小心吃太快,食物卡在食道,都是很危險的事。
2023-05-26
3
臥床長輩也要運動?照顧者必須知道的關節運動
運動,是人生中的一大樂趣,不僅能維持身體機能與強化肌肉,也能從中獲得滿足與成就感,是最多人從事的休閒娛樂之一,而運動的種類變化,也能讓我們從年輕活動到老,不論性別、年輕或年長,都建議要養成運動的習慣,以維持身心靈的健康。
2023-05-26
2
老化 vs. 老年症候群:你了解兩者的不同嗎?
「一般老化」與「老年症候群」還傻傻分不清嗎? 其實它們有所不同,經常會被誤解和混淆。 健康的長輩雖然身體功能仍會隨著年齡增加而下降,但在一般狀態下自然的老化通常不至於影響個人執行日常生活的能力。
2023-05-19
2
別讓老人家跌倒造成遺憾
「跌倒」可說是老年人殺手,每年有超過150多人的65歲以上老人,因為跌倒而死亡。醫生指出老人跌倒與肌力不足有很大的關係,隨著年紀增加,肌肉逐漸流失,許多老人家走路緩慢、常跌坐於椅子,都是因為肌肉不夠、肌力不足。
2023-05-19
0
「了解阿茲海默症:失智症的特殊疾病」
你知道阿茲海默症是什麼嗎? 根據世界衛生組織(WHO)的定義,阿茲海默症是失智症的一種,而失智症的特色是記憶力降低、思考困難、行為改變,以及無法順利完成日常活動。此種情況通常在年長者身上會常見許多,但要特別留意是,此現象並非一般的老年老化,而是一種在晚年長輩身上特別需要注意的疾病。
2023-05-12
4
面對高齡社會:照顧者不必再如此辛苦
根據台灣行政院主計總處的統計資料,截至2021年底,65歲以上的高齡人口比例為16.26%,持續呈現快速上升的趨勢。預測到2065年時,高齡人口比例將升高至38.5%,是目前全世界人口老化最嚴重的國家。
2023-05-12
0
長輩健康要顧好 口腔清潔不能少
牙齦萎縮是長輩常見的口腔問題,會導致牙齦出血,甚至牙齒脫落。原因除了常見的牙周病,還有一些抗癲癇的藥物,也會出現這種副作用,再加上長輩可能吃比較偏軟爛的食物,導致牙齦缺乏刺激而逐漸萎縮。
2023-05-05
4
改善失智長者日夜顛倒 先看這三招
鐘錶故障了可以修理,但是人體的生理時鐘出了問題該怎麼辦呢?隨著年齡的增長,一般人多多少少會遇到淺眠、睡不著等睡眠問題,其中,失智長者遭遇睡眠障礙的比例,比一般人更高。
2023-05-05
1
「衰弱」不是病 不去管他真要命
很多長者的家屬都曾疑惑,家裡的長輩看起來明明非常硬朗,為何一次跌倒、一個小感冒之後,身體狀況便急轉直下呢?事實上,這些長者並非真的「一夜老化」,進一步回想他們先前的日常生活,便可以發現疾病或失能其實早有警訊。
2023-04-28
3
出力出錢不分你我 一起守護爸爸的健康
黃爸爸是一位退休教師,雖然已經八十多歲了,身體還算硬朗。閒不下來的黃爸爸將自己的退休生活安排得很好,不只有自己的交友圈,甚至在生活上還能幫忙同住的兒子文柏做一些簡單的家事。
2023-04-28
0
不能爬山的遺憾 媽媽心事兒子知
母親坐在窗邊,望著遠遠的青翠山峰,神情並沒有太多的波動,但手裡的拐杖輕輕地敲著地板,好似拿的是以往她慣用的登山手杖,然後捏一捏腿,跟以前爬山走累了一樣,幫自己按摩按摩。屋子裡,沒有沁人的山嵐,大熱天只能吹著冷氣,她懷念可以在山澗小溪,清涼地泡腳的時光,哪怕只能再去一次也好。
2023-04-21
4
家庭照顧者必讀:長輩噎到急救措施和預防方法!
長輩是家庭中最珍貴的財富,然而,當他們逐漸進入老年時,身體功能逐漸退化,噎到的風險也會隨之增加。而「噎到」是一個常見但卻容易被忽視的問題,如果不及時採取措施,可能會導致嚴重的後果。
2023-04-21
0
肌少症不能等!長輩如何預防和改善肌肉流失?
你是否曾經看到長輩走路時搖搖晃晃、步履蹣跚,似乎隨時都會跌倒嗎?這可能是肌少症的表現之一。肌少症是一個高齡者常見的狀況,它會影響身體的多個器官和組織,並會降低長輩的生活質量。
2023-04-12
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陌生溫暖的她 陪伴母親度過洗腎的日子
「邱姐不好意思,明天又要麻煩您陪媽媽去洗腎了。」自從半年前,將近80歲的媽媽,開始固定一個星期,去醫院洗腎三次,身為女兒的我,星期六沒上班,當然就陪媽媽去,但星期二跟四,我沒辦法每次都請假,只能拜託媽媽的鄰居—邱姐陪著她去。
2023-04-12
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陪同就醫5件事 成為長輩的堅實後盾
家中長輩年紀漸長,常常會有大大小小的病痛需要去醫院就診,有許多狀況需要陪同就醫與回診,若是有人陪同就醫,除了可協助他們出門的許多不便,也能減低到醫院的不安情緒, 此外,陪同就醫並不是只有陪伴在長輩身邊,更是擔任看診時協助溝通的重要角色。
2023-04-07
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一個人不睡覺 全家人都苦惱
邱爺爺高齡97歲,身體還很硬朗,左鄰右舍都說他好福氣,但邱家上下聽到時,都內心都不免苦笑,因為只有他們自己知道,失智又失眠的邱爺爺,讓全家都難得好好睡一覺。
2023-04-07
0
掌握這7大原則,讓失智長輩的照顧更有效!
失智症是一種常見的老年疾病,而隨著人口高齡化問題日益嚴重,數量也越來越多。照顧失智長輩需要投入大量的時間和精力,是一項巨大的挑戰。但是,如果您能掌握正確的照顧方法,可以幫助家中長輩渡過晚年,並且提高他們的生活品質。
2023-03-29
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運動偏食知多少 3件事幫助你維持肌力
你知道嗎?就算是天天運動的人也有可能得到肌少症,原因就在於運動偏食。 那甚麼是運動偏食呢?一般人對於偏食的概念,就是飲食中偏好吃或是不吃某種食物,運動偏食也是相同概念,肌肉的需求有4種,分別為肌力、肌耐力、平衡力和柔軟度,而運動偏食就是指雖然有在運動,但這4種需求為不平衡的狀態。
2023-03-29
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長輩飲食4原則 營養均衡「吃」出樂趣
隨著年齡增長,許多長輩為了維持身體健康與咀嚼上的困難,吃得越來越少,也為了預防代謝症候群,而採取控制卡路里的飲食方式,但你知道嗎,這觀念並不完全正確,越是年長,需要的營養必須越均衡,持續低熱量的飲食,很容易造成營養不良,對身體造成更大的負擔。
2023-03-24
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陪伴不只是陪伴 跟長輩溝通要掌握這4關鍵
隨著年齡的漸長,長輩漸漸退下了本來在社會上的身分,很多時候他們需要的,只是簡單的傾聽與陪伴,使他們認為自己還是有生存的意義,長輩時常會有的負面情緒,包含認為自己不被需要,跟社會脫節,以及世代之間的鴻溝,諸多因素都會使他們心裡產生被遺棄感,進而產生老年憂鬱症的狀況。
2023-03-24
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誰是高風險的家庭照顧者?
小琳的母親在兩年前開始出現失智徵兆,經過醫師診斷後,確定為中度失智症,由於父親走得早,雖然家中還有一個哥哥,但因住在外地,而且已有自己的家庭,單身的小琳便成唯一方便照顧母親的人。
2023-03-15
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7帖妙方 幫失智長輩穩定情緒
「阿嬷又在哭了,一直說阿公為什麼不來接她回家」,謝老太太的孫女無奈地跟爸爸說。其實,謝老先生已經過世快兩年了,失智的謝老太太被接來跟兒子一起住,但她總認為丈夫還在世,一直吵著要回老家。這狀況三天兩頭就會發生,雖然家人也逐漸習慣了,可是就算哄了半天,還是很難讓她的情緒平靜下來。
2023-03-15
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長輩「噎到」後的黃金4分鐘:哈姆立克法、心肺復甦術
居家照護的救命處理:長輩「噎到」後的黃金4分鐘:哈姆立克法、心肺復甦術 本文將介紹:「長輩噎到的反應表現」、「長輩噎到時絕對不能犯的錯誤」,以及「長輩噎到的處理方法」,包括哈姆立克法與心肺復甦術(CPR)
2023-03-08
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防褥瘡尿布疹 換紙尿褲的細節真不少
在照護長期臥床或是有尿失禁問題的長輩時,我們得學習幫助長輩穿脫紙尿褲,若方式不正確,輕則側漏,嚴重的話則會產生褥瘡。一起看看如何正確穿脫紙尿褲。
2023-03-08
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牙齦萎縮很不妙 快教長輩這樣刷牙
在台灣,每10人就有8人有牙齦萎縮之問題。而牙齦萎縮是一個不可逆的口腔問題,一旦牙齦開始萎縮,隨之而來的是牙齦出血,最後甚至可能造成牙齒脫落等問題。 那麼為什麼會牙齦萎縮呢?首先是口腔清潔,若口腔沒有確實清潔,或是清潔方式不正確,都可能造成牙齦萎縮
2023-03-03
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幫臥床長輩洗頭很難? 來看專業怎麼做
隨著醫療技術進步、養生觀念逐漸普及,國人的平均壽命延長了許多,照護的需求量同時也跟著一起增加。在家中照護長輩時,我們不可避免的需要幫助長輩洗頭。那麼如何在長輩不方便下床的情況下,幫長輩洗頭呢?
2023-03-03
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樂齡生活食在安心,地中海飲食的五大好處!
隨著年紀增長,身體各種機能會漸漸退化,為了預防長輩疾病纏身,可以從「地中海飲食」的日常保養做起。在老年生活的照護把關上,尤其最害怕遇到失智症等記憶力退化的情形。
2023-02-24
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照顧失智家人有多難?專家照顧心法與你分享
「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩,想必更有深刻的感觸。 因為失智症是大腦病變的疾病,許多時候,我們熟悉的家人好像「完全變了一個人」-他會在熟悉的地方迷路、不斷重複講過去的事;有時還出現了妄想、幻覺等症狀;明明坐在家中卻不時嚷著要回家等等。
2023-02-15
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「肌少症」3分鐘懶人包 照顧長輩必備
A.什麼是「肌少症」? 「肌少症」是老年失能的兇手,簡單說就是:肌肉量減少+肌力與活動力下降的一種病症,特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少。 原因:人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過40,肌肉量會以每十年減少8%的速度流失;70歲後則以每十年減少15%的速度加速流失。
2023-02-15
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易跌倒、漏尿和肌少症有關?適合的運動能提升功能肌力
「肌少症」是近年最常被關注的高齡健康問題之一,據研究顯示,40歲以後,人體肌肉量會以每十年減少8%的速度流失;70歲後則以每十年減少15%的速度加速流失,除了前面所提到漏尿、跌倒等問題,或是不明痠痛、許多日常動作變得遲緩等,都有可能是「肌少症」所引發的,甚至還可能引發代謝問題,及心血管方面的疾病。
2023-02-08
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失智長輩的溝通技巧 你可以這麼做
對於失智症長輩來說,他們常常無法控制自己的情緒,其實在面對失智症上,照顧者與被照顧者都很辛苦。長輩常因為重複問相同事情,導致照顧者變得很不耐煩,或是將長輩的行為當作無理取鬧,漸漸地失去了溝通的耐心,也造成了家庭的失和。 會造成這樣情況,最大的原因就是認知機能的衰退,一旦認知機能退化,記憶力、空間與社
2023-02-08
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醫院看護費用 下半年有望納入健保補助
醫院看護主要的服務場域在醫院,配合病人的需要在醫院提供照護的服務,主要是在病人住院、開刀時協助醫護人員照顧病人的需要、協助治療。因住院人數上升,醫院看護越來越難找....
2022-12-28
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預防照護沒做好 老年生活問題多
為甚麼要接受預防照?邁入中老年的所有人都應該認識預防照護,理由很簡單,你是希望生病之後痊癒還是保持健康?相信大部分人都選擇後者吧,如果能維持健康誰會想生病,在身體有狀況之前,就及早處理,不要等到了疾病纏身之後才接受治療。 而預防照護的階段分為三個層級,包括初級預防、次級預防及三級預防。
2022-08-26
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你有這5種NG習慣? 小心肌少症找上你
肌少症是人體肌肉在強度,及質量數量減退的一種症狀,會導致身體功能的下降,一般來說,肌少症沒有明顯疼痛或不適的感覺,是高齡者很容易忽略的健康問題,但若出現肌少症後,走路時容易跌倒骨折,就會危及到長輩們的生命安全。
2022-07-28
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想雇外籍看護?先搞懂這些事
聘僱外籍看護工所需具備的資格: 年未滿80歲,巴氏量表評估35分以下或需要24小時照護者。 年滿80歲以上,巴氏量表評估60分以下者。 年滿85歲以上,巴氏量表評估輕度依賴照護。 持有以下項目之重度身心障礙手冊,不須診斷證明書即可提出申請。 特定身心障礙項目: 平衡機能障礙 智能障礙 植物人
2022-07-14
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找看護? 除了費用還要注意這些事
幫家中長輩找看護,不論是在醫院,或是居家照顧,都不是件容易的事。一般來說,費用是優先考慮的因素。
2022-07-08
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vocus 勳章
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