「優照護」是全台第一家，針對短期居家照護、居家看護需求成立的第三方預約照護平台，核心價值是：
一、讓有需求的家庭能夠方便尋找到安全又合適的照顧服務員、護理人員、治療師等。
二、讓照護人員能自主管理個案，安全地提供服務，並且增加收入來源。
最終目的是讓台灣照護市場的資訊更加流通，創造優質照護環境。
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由新到舊
半夜被叫醒的照護日常，你也有過嗎？ 對許多照顧者而言，夜晚並不等於休息。長輩可能因半夜頻尿、翻身不適，或擔心紙尿褲滲漏而呼喚協助，一晚下來被多次驚醒，睡眠被切割得零零碎碎，難以真正休息。長期如此，不僅讓家屬身心俱疲，也影響白天的生活與照護品質。
當長輩住院一段時間後終於返家，對家屬而言是一種鬆一口氣的時刻；但同時，也代表照顧的責任即將開始。出院返家並不代表痊癒，而是從醫療場域轉換到生活空間，這段過渡期往往是長輩體力、心理最脆弱的時候，稍有疏忽就可能發生意外或再次住院。
當家中長輩年紀漸長，動作變慢、記憶變差，許多人會說：「啊，老了就這樣。」但你知道嗎？有些變化可能不是正常老化，而是身體或大腦退化的徵兆。分辨「老化」與「退化」，對照顧長輩至關重要，越早發現、越早處理，長輩生活品質也能維持得更好。
你是否注意到，家中長輩動作變慢、講話小聲，甚至手有些發抖、走路不穩？有時不是老了，是帕金森氏症的早期徵兆。這是一種慢性神經退化疾病，會讓動作控制變得困難，進而影響生活大小事。
72 歲的阿昌伯被診斷出第二型糖尿病那年，醫師告訴他：「只要控制得宜，還是能正常生活。」但從那天起，他變得沉默了。原本熱愛與鄰居下棋、聊天的他，不再出門；白飯總是悄悄剩下，甚至藏進垃圾桶裡——女兒這才發現，他不是不餓，而是擔心吃錯、拖累家人。
許多人一聽到「糖尿病」，第一反應就是「不能吃糖、不能碰澱粉」。事實上，糖尿病患者並不是完全不能吃澱粉，而是需要聰明選擇、適量攝取，並了解哪些澱粉對血糖較友善，才不會讓血糖起伏劇烈，進而引發併發症。
當家中長輩需要照顧時，該如何選擇合適的服務？本文整理三種主要照護方式：居家照護、家庭托顧與日間照顧中心，並延伸涵蓋就醫準備、交通安排、陪診溝通、服藥安全與照護延續等六大常見問題，幫助家屬快速掌握照顧流程與關鍵細節。
飯後、運動後或服藥後可以量血壓嗎？怎麼量才準？這篇文章整理最常見的7大問題，從正確的測量時機、姿勢、流程到高齡者的注意事項，幫助您穩定掌握每日血壓變化，降低誤判風險。
失智症是一種常見的老年疾病，而隨著人口高齡化問題日益嚴重，數量也越來越多。他們的記憶、行為、溝通與生活能力會逐漸退化，家屬往往需要投入大量心力與時間，才能維持生活品質與安全。以下整理出以下常見照護問題，幫助您掌握實用對策，讓陪伴之路不再孤單。
