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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
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這裡是某中年男子紀錄追夢圓夢過程的地方。年紀大,記性差,希望藉由寫部落格把一路走來(去?)的心路歷程紀綠下來。
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2025/06/06
活動/行程列表
紀錄一下參加大小長途騎行活動的心路歷程。
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2025/06/03
FTP
第二次練車 @ 3 Jun 2025 今天繼續是快騎,主要是想測自己的FTP。 認真測FTP,全力衝20min,平均功率是192。 理論上FTP是192*0.95 = 182W。 然後繼續完成Strava 10圈segment, 排名由590上升到516!
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2025/06/02
練車 @ 蒲崗村道單車公園
第一次練車 @ 2 Jun 2025 時間不多,要趕回家OT,只能快騎30分鐘。
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單車
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法國PBP1200
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減肥
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2025/06/01
體重紀錄...
一直在減肥,一直在肥。 時間來到2025年6月1日,距離2027年PBP入場劵截止日,剩下2年。下定決心(?)要減肥,目標是從現在的200磅/BMI 26.4 減到 165磅/BMI 21.7。 目標: - 35 lb
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減肥
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法國PBP1200
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單車
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2025/06/01
我的2027 PBP 1200之旅。緣起
一個單車新鮮大叔,從環不了島,到環島,到(想要去)法國參加PBP1200的奇幻之旅的起因。
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單車環島
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單車
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法國PBP1200
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安格利踩單車 の PBP1200 追夢
2023/01/31
中年減肥日記
人到三十大肚腩,三高,嚴重脂肪肝,脫髮......
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