大叔阿龜愛喝可樂
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四十而不惑，但大叔我充滿了人生困惑及人生豁然，立志以倒數2500個日子做人生第二座山目標/行有餘力講些工作/生活體悟/閱讀心得
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由新到舊
對物品的態度，在日誌中發現自己對於物品的珍惜感越來越淡漠，越不在意的態度也跟著變得嚴重。線上學習提供一個自我提升的方式，其中的內容也讓人深思，並提出了確認目標及付出代價的重要性。這些想法許多人在年輕時可能未曾思索，但在現下的生活折磨和抉擇後，讓人覺得這些內容有了新的意義。
透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
在這篇文章中，作者分享了工作、家庭生活、個人成長的一些瑣碎進步點滴。透過與自我成長相關的書籍、youtube影片以及感冒的閬苦經驗，作者反思人生的價值、目標及意義。此外，作者也分享了他對於自我專長及價值定義的迷惘，以及在工作與生活間的取捨困境。
本文介紹了自我省思的四個步驟：客觀紀錄、分析總結、提出解法、結果分享。通過紀錄事情緣由、分析和總結，提出改進方法，並對結果進行分享，以避免再犯類似的問題。詳細分析了心態問題和做事方法方面的缺陷，並提出改進對策。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
由於工作時間作息及體力負荷問題，個人創作方式將改成每週二更新。改變創作方式的初衷是為了讓創作更有深度與價值，而非輕率地湊字數。新的創作方式將包括每週紀錄和每週心得兩個部分：一篇為「每週紀錄」，紀錄每天的小進步或反思，另一篇為「每週心得」，寫出每週比較深刻對自己有幫助的想法跟見解。
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
想明白：深入思考，真正理解清楚事情的原理或是發生的原因，及如何去對應的解法。包含了3個中心思想：這事情的原理(或原因)，專案要呈現的方式，以及我們該如何完成。
