文本侑楙
5 位追蹤者
閱讀後的一些心得抒發
8會員
51內容數
全部內容
由新到舊
本文探討如何有效進行紀錄，並抓取出關鍵字，透過三個主題提升思考與行動效率。首先，介紹紀錄的重要性與其對個人成長的影響。接著，詳細講述巨人的摘要法與分類法，以簡化思緒並重新組織知識。最後，提供五種紀錄方式，幫助讀者在學習、對話、思考、日常生活及工作中有效地記錄與內化資訊，讓生活更有條理，實現個人目標。
本書介紹的是自我分析， 作者是一位精神分析師，文中分析了各種情緒反應，讓讀者理解在某種情況下我們勢必會出現的某種反應，有些情緒是從小在家庭中從父母身上學到的，有些情況會讓我們有移情作用。解剖自我的內心，了解是什麼原因會驅使我們做某些行動。
Phase 10. Continually Go Beyond.
So, in the face of difficulties, remember, it’s not about the strength of you punch but the spirit that drives it.
Phase 9. Consolidated and Stabilize.
Remember: no matter how good you become, you’ll always have room for improvement.
Phase 8. Reflect on Outcomes
So, why wait for a particular moment to feel happ.
Phase Integrate into Life.
Whenever you glance at it, you’ll have a visual nudge of the good stuff in your life.
Phase 6 Integrate in Life
Whenever you glance at it, you’ll have a visual nudge of the good stuff in your life.
Phase4. Grdually Advance
With every step taken with grit, doubt falls further behind, and your dreams come closer.
節錄文中金句
