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「試著想像妳伸出雙手，溫柔地抱住那個自卑的、受傷的自己。然後，將這塊碎片輕輕放回妳的心中，感受它帶給妳的那份踏實感。」小潔最後對著雨婷，也對著自己心裡的那個小女孩說：「雨婷，我們都不需要完美，我們只需要完整。因為妳原本的樣子，就已經很好了。」
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
暖心 Soul Station：溫柔地對待那些「看不見」的傷口
「心裡的傷口就像物理傷口一樣，需要時間和溫柔的護理才能癒合。Wounds of the heart are like physical wounds; they need time and gentle care to heal
「不要審判你的感受，只要靜靜地陪伴它們一會兒。Do not judge your feelings; just sit quietly with them for a while.」
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
註:本文為完全虛構，利用情侶關係來探索，旨在探討心理學『煤氣燈效應』對人際關係的影響。
謊言構築的迷霧
小薇盯著手機螢幕，簡訊像冰冷的刀刃，劃開她努力堆砌的防禦。
「親愛的小薇，可以別鬧失蹤嗎?我真的很愛妳……」
訊息是男友阿哲傳來的。字裡行間滿是委屈與愛意，卻讓小薇更加恐懼。
「試著想像妳伸出雙手，溫柔地抱住那個自卑的、受傷的自己。然後，將這塊碎片輕輕放回妳的心中，感受它帶給妳的那份踏實感。」小潔最後對著雨婷，也對著自己心裡的那個小女孩說：「雨婷，我們都不需要完美，我們只需要完整。因為妳原本的樣子，就已經很好了。」
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
暖心 Soul Station：溫柔地對待那些「看不見」的傷口
「心裡的傷口就像物理傷口一樣，需要時間和溫柔的護理才能癒合。Wounds of the heart are like physical wounds; they need time and gentle care to heal
「不要審判你的感受，只要靜靜地陪伴它們一會兒。Do not judge your feelings; just sit quietly with them for a while.」
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
註:本文為完全虛構，利用情侶關係來探索，旨在探討心理學『煤氣燈效應』對人際關係的影響。
謊言構築的迷霧
小薇盯著手機螢幕，簡訊像冰冷的刀刃，劃開她努力堆砌的防禦。
「親愛的小薇，可以別鬧失蹤嗎?我真的很愛妳……」
訊息是男友阿哲傳來的。字裡行間滿是委屈與愛意，卻讓小薇更加恐懼。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
我相信，這份信念終將帶來改變。它會像一道光，照亮那些在心靈幽谷中尋求慰藉的人們，讓他們不再孤單、不再迷失，而是能夠找到真正的支持與溫暖，真正可以幫助自己的心理諮商。同時也重新照亮心理師們的內心，那份熱心助人的心及初衷，願您們帶給世界更多愛和溫暖。
最初開始寫這個部落格，是諮商受到很大的打擊，非常重的創傷，想幫助大家瞭解諮商是什麼，去諮商如何保護自己，這是最當初的初心。
我身體並不好，加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓，當時重度憂鬱症又發作，為了讓自己好起來我去了心理諮商。
很多人會好奇諮商跟一般聊天有什麼不同?
這樣說好了，現在大家都忙碌不堪的生活，有誰可以非常專心不帶評論傾聽您心裡的話呢?好的心理師會讓您覺得您的情緒被理解了，您的心情被看見了，當您內在的聲音被傾聽被允許的時候，您更能夠理解您怎麼了到底是什麼困擾著自己，重新找回自己長出自己的力量。
近幾年心理諮商較為盛行，衛福部也推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，這代表現在人愈來愈重視心理健康，想好好重新探索自己認識自己學會如何愛自己。
可是諮商中受到傷害的事件頻傳，導致諮商變得評價很兩極，甚至不少人認為AI比心理諮商有用多了，可以適時接住自己提供情緒價值心理支持。
諮商一段時間了，想整理一些心得分享給大家。
首先會想去諮商，一定有一個超級強烈的動機驅使自己去，那個動機就是主要的訴求，當然可能也不只一個也許有兩、三個。
自己至少得知道目前的困境在哪，例如:工作上總是充滿不如意、感情上受挫、家庭不和諧、受到霸凌、長期的憂鬱、受到同儕欺壓排擠等等。
心理諮商能否錄音呢?相信這是很多人的疑問。
*諮商中就很緊張啊!有時心理師說什麼過於緊張聽不清楚。
*心理師有時候一連串說了很多，感覺整句話都很重要呢!
*說到創傷就傷心到不能自己，心理師說了什麼當下聽不入耳。
*思緒很遲緩有時別人說什麼，要想很久才能意會。
*實習心理師有錄音啊!我也想錄音。
首先要了解一件事情，諮商主要是心理師跟個案的合作，慎選心理師是很重要的事情，尤其是心理師有各種學派，就算不了解心理師學派也可以依照自己喜歡的諮商風格告訴諮商所。
如果自己在諮商所介面有看到很符合自己的心理師，那是更棒的事情。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
我相信，這份信念終將帶來改變。它會像一道光，照亮那些在心靈幽谷中尋求慰藉的人們，讓他們不再孤單、不再迷失，而是能夠找到真正的支持與溫暖，真正可以幫助自己的心理諮商。同時也重新照亮心理師們的內心，那份熱心助人的心及初衷，願您們帶給世界更多愛和溫暖。
最初開始寫這個部落格，是諮商受到很大的打擊，非常重的創傷，想幫助大家瞭解諮商是什麼，去諮商如何保護自己，這是最當初的初心。
我身體並不好，加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓，當時重度憂鬱症又發作，為了讓自己好起來我去了心理諮商。
很多人會好奇諮商跟一般聊天有什麼不同?
這樣說好了，現在大家都忙碌不堪的生活，有誰可以非常專心不帶評論傾聽您心裡的話呢?好的心理師會讓您覺得您的情緒被理解了，您的心情被看見了，當您內在的聲音被傾聽被允許的時候，您更能夠理解您怎麼了到底是什麼困擾著自己，重新找回自己長出自己的力量。
近幾年心理諮商較為盛行，衛福部也推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，這代表現在人愈來愈重視心理健康，想好好重新探索自己認識自己學會如何愛自己。
可是諮商中受到傷害的事件頻傳，導致諮商變得評價很兩極，甚至不少人認為AI比心理諮商有用多了，可以適時接住自己提供情緒價值心理支持。
諮商一段時間了，想整理一些心得分享給大家。
首先會想去諮商，一定有一個超級強烈的動機驅使自己去，那個動機就是主要的訴求，當然可能也不只一個也許有兩、三個。
自己至少得知道目前的困境在哪，例如:工作上總是充滿不如意、感情上受挫、家庭不和諧、受到霸凌、長期的憂鬱、受到同儕欺壓排擠等等。
心理諮商能否錄音呢?相信這是很多人的疑問。
*諮商中就很緊張啊!有時心理師說什麼過於緊張聽不清楚。
*心理師有時候一連串說了很多，感覺整句話都很重要呢!
*說到創傷就傷心到不能自己，心理師說了什麼當下聽不入耳。
*思緒很遲緩有時別人說什麼，要想很久才能意會。
*實習心理師有錄音啊!我也想錄音。
首先要了解一件事情，諮商主要是心理師跟個案的合作，慎選心理師是很重要的事情，尤其是心理師有各種學派，就算不了解心理師學派也可以依照自己喜歡的諮商風格告訴諮商所。
如果自己在諮商所介面有看到很符合自己的心理師，那是更棒的事情。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
被現實劃開的，就像那份金黃的心形薯餅，乾脆地一分為二。那粗糙的斷面，沒有說話，卻靜靜地訴說著心裡經歷過的碰撞和分離。曾經完整的心，如今有了清晰的裂痕，那是歲月留下的印記，真實而無法抹去。
如同我所創作的『心之語』系列小說，我始終懷抱著推廣友善、溫馨、正面、且真正專業的心理諮商服務的願景。我期盼透過自身的經歷與努力，能讓更多人了解：何謂良好的諮商品質，如何識別真正的專業協助，以及最重要的是，學習如何在尋求支持的同時，有效保護自己的權益。
最後諮商所信誓旦旦說「受到衛福部與衛生局嚴格的管控與督導考評」
那我就請衛福部與衛生局幫我公評囉！我已經寄信給衛福部與衛生局，將所有文字及圖檔都交給政府了。
諮商所搬出衛福部和衛生局作為專業和合規的背書，那我就真正去向這些主管機關陳情，讓諮商所的「專業度已獲得肯定」的說法，接受實際的檢驗。
我原本沒有想要繼續任何心理諮商的，我自己也認為我有心理卡牌、神諭卡、冥想書籍、心理療癒書籍等等，自己就可以幫助自己了。
無奈我除了身心問題還有身體問題，聽損會讓我24小時365天不間斷的耳鳴，我上班的地方又處於高分貝高噪音喧囂吵鬧的場所，這讓我每天處於頭痛、頭暈、失衡的狀態。
小潤是動物森友會的角色，我超喜歡他的。
這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方，我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在，就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒，所以就使用小潤這個暱稱了。
也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
被現實劃開的，就像那份金黃的心形薯餅，乾脆地一分為二。那粗糙的斷面，沒有說話，卻靜靜地訴說著心裡經歷過的碰撞和分離。曾經完整的心，如今有了清晰的裂痕，那是歲月留下的印記，真實而無法抹去。
如同我所創作的『心之語』系列小說，我始終懷抱著推廣友善、溫馨、正面、且真正專業的心理諮商服務的願景。我期盼透過自身的經歷與努力，能讓更多人了解：何謂良好的諮商品質，如何識別真正的專業協助，以及最重要的是，學習如何在尋求支持的同時，有效保護自己的權益。
最後諮商所信誓旦旦說「受到衛福部與衛生局嚴格的管控與督導考評」
那我就請衛福部與衛生局幫我公評囉！我已經寄信給衛福部與衛生局，將所有文字及圖檔都交給政府了。
諮商所搬出衛福部和衛生局作為專業和合規的背書，那我就真正去向這些主管機關陳情，讓諮商所的「專業度已獲得肯定」的說法，接受實際的檢驗。
我原本沒有想要繼續任何心理諮商的，我自己也認為我有心理卡牌、神諭卡、冥想書籍、心理療癒書籍等等，自己就可以幫助自己了。
無奈我除了身心問題還有身體問題，聽損會讓我24小時365天不間斷的耳鳴，我上班的地方又處於高分貝高噪音喧囂吵鬧的場所，這讓我每天處於頭痛、頭暈、失衡的狀態。
小潤是動物森友會的角色，我超喜歡他的。
這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方，我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在，就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒，所以就使用小潤這個暱稱了。
也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
今天的天空，讓人心情舒適自在。
最近有提到讓自己多接近柔軟的事物，不一定是需要實體接觸觸碰的事物。
能讓心情感受到平靜舒適的情境，也屬於柔軟的事物，讓心靈可以安心自在的休息。
今天的藍天白雲就是屬於這樣的情境，心的自由。
這個貓貓好可愛呀!
仔細想想，通常可愛的吉祥物造型都是沒有稜角的，圓潤光滑令人感覺舒適的。
在休假的時候，不妨讓自己多靠近柔軟沒有稜角的事物，說不定會有意想不到的放鬆效果喔！
餐包，有人跟我一樣喜愛吃烤餐包嗎？
認真！排餐配烤餐包才是最棒的，香蒜吐司到底是怎麼崛起的？
這個餐包烤得好好吃，我喜歡。
有餐包吃就是美滿的一天，我的幸福就這麼簡單。
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：
不必永遠發光，在落寞的夜裡，你依然是那個完整的自己。
暖心 Soul Station：
你不必跑向遠方尋找幸福。光，一直就在你生活的流動裡。
今日金句：
「幸福不是遠方的風景，而是發現隱藏在平凡日子裡那些微小而發光的瞬間。」
Mitsui Shopping Park LaLaport 開幕這麼久我第一次來逛，比我想像中的大很多，我就隨意地逛逛拍拍。
樂高原來可以這麼在地化呀！真是有趣，非常的接地氣呢！台灣很有名的機車瀑布也有做出來，聽說之前還有外國人特別來拍台灣上班時段的機車瀑布。
蚵仔滷肉飯，第一次看到，還蠻厲害的。
魚丸湯跟炸豆腐也非常有水準，哇尬意。
雖然是簡單的小吃，卻一點都不簡單。
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：
你不必做得太多，僅僅是你的溫暖存在，就足以成為他人的陽光。
瑞記海南雞的肉骨茶，這個肉骨茶可厲害了，是豬腳和豬肉片的搭配，不是外面那種長長的肋排。
照片中也能看到肉骨茶用料實在豐富，加上看似簡單但風味十足的雞汁飯，真是絕妙的搭配。
冷冷地天氣，來一鍋帶點小辣，料豐美味的肉骨茶，身體真的都暖了起來。
喜歡肉骨茶的朋友，不妨也試試看瑞記海南雞飯的肉骨茶喔！
突然想到正念的概念，專注於當下。
我就想到一個問題，食物講求色香味，但是日常生活的飲食，我們可能拿到食物就直接吃了，不會在意到底是什麼色澤，外觀如何。
於是我決定，好好把眼前的漢堡、炸雞，專注的觀看外觀，再專注的拍下照片，最後專注的細細品嚐。
晚上的台北車站有一種美感，就隨手拍了一下。
不過很多人一定很好奇，為什麼我要拍第三張，因為這是鼎鼎大名的EVA 明朝體，我覺得挺酷的，當然要拍一下。真嗣太酷了~
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：不必在黑夜裡勉強發光。今晚，就讓心靈月光溫柔地陪伴著你。
今天的天空，讓人心情舒適自在。
最近有提到讓自己多接近柔軟的事物，不一定是需要實體接觸觸碰的事物。
能讓心情感受到平靜舒適的情境，也屬於柔軟的事物，讓心靈可以安心自在的休息。
今天的藍天白雲就是屬於這樣的情境，心的自由。
這個貓貓好可愛呀!
仔細想想，通常可愛的吉祥物造型都是沒有稜角的，圓潤光滑令人感覺舒適的。
在休假的時候，不妨讓自己多靠近柔軟沒有稜角的事物，說不定會有意想不到的放鬆效果喔！
餐包，有人跟我一樣喜愛吃烤餐包嗎？
認真！排餐配烤餐包才是最棒的，香蒜吐司到底是怎麼崛起的？
這個餐包烤得好好吃，我喜歡。
有餐包吃就是美滿的一天，我的幸福就這麼簡單。
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：
不必永遠發光，在落寞的夜裡，你依然是那個完整的自己。
暖心 Soul Station：
你不必跑向遠方尋找幸福。光，一直就在你生活的流動裡。
今日金句：
「幸福不是遠方的風景，而是發現隱藏在平凡日子裡那些微小而發光的瞬間。」
Mitsui Shopping Park LaLaport 開幕這麼久我第一次來逛，比我想像中的大很多，我就隨意地逛逛拍拍。
樂高原來可以這麼在地化呀！真是有趣，非常的接地氣呢！台灣很有名的機車瀑布也有做出來，聽說之前還有外國人特別來拍台灣上班時段的機車瀑布。
蚵仔滷肉飯，第一次看到，還蠻厲害的。
魚丸湯跟炸豆腐也非常有水準，哇尬意。
雖然是簡單的小吃，卻一點都不簡單。
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：
你不必做得太多，僅僅是你的溫暖存在，就足以成為他人的陽光。
瑞記海南雞的肉骨茶，這個肉骨茶可厲害了，是豬腳和豬肉片的搭配，不是外面那種長長的肋排。
照片中也能看到肉骨茶用料實在豐富，加上看似簡單但風味十足的雞汁飯，真是絕妙的搭配。
冷冷地天氣，來一鍋帶點小辣，料豐美味的肉骨茶，身體真的都暖了起來。
喜歡肉骨茶的朋友，不妨也試試看瑞記海南雞飯的肉骨茶喔！
突然想到正念的概念，專注於當下。
我就想到一個問題，食物講求色香味，但是日常生活的飲食，我們可能拿到食物就直接吃了，不會在意到底是什麼色澤，外觀如何。
於是我決定，好好把眼前的漢堡、炸雞，專注的觀看外觀，再專注的拍下照片，最後專注的細細品嚐。
晚上的台北車站有一種美感，就隨手拍了一下。
不過很多人一定很好奇，為什麼我要拍第三張，因為這是鼎鼎大名的EVA 明朝體，我覺得挺酷的，當然要拍一下。真嗣太酷了~
最後是今天的心靈小語
暖心 Soul Station：不必在黑夜裡勉強發光。今晚，就讓心靈月光溫柔地陪伴著你。
後天失聰的以安重返暖心咖啡館，向店主沁妤吐露右耳失聰的絕望。兩人交換姓名建立連結，沁妤分享雙耳失聰姊姊小蝶的故事來激勵她。黃昏時小蝶現身，以無聲擁抱療癒小安並邀她入職。這是一段傷痛被理解、勇氣被激發的續篇，描繪三個靈魂如何在暖心空間裡共同修補裂痕，將殘缺轉化為重生的力量。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
聖誕節過後的萬事屋，空氣中瀰漫著一種「雖然很累但總算拿到了酬勞」的墮落感。聖誕老人留下的三個願望百寶袋，此刻正擺在阿浪、噗噗與共情面前。
雖然這東西聽起來很神，但聖誕老人臨走前特別叮囑：「這玩意兒每天只能變出三次東西，多了就變不出來，請務必精打細算地揮霍你們的願望。」
寒冷下雨的午後，漢堡先生與吐司小姐結束忙碌的一天，回到溫暖的家，一同分享熱奶茶與手工餅乾，在安靜的時光中體悟到，生活不需處處驚喜，溫柔對待疲憊的自己，就是對生命最好的答謝。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在平安夜，萬事屋三人組意外接手了因過勞而摔落人間的聖誕老人送禮任務。從顛覆傳統的白天送禮，到見證大人與小孩對禮物的真實渴望，再到最後用祝福溫暖人心，他們展開了一場充滿奇幻、反思與溫情的聖誕之旅，並最終給予聖誕老人一份「被記得」的禮物——真摯的陪伴。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
後天失聰的以安重返暖心咖啡館，向店主沁妤吐露右耳失聰的絕望。兩人交換姓名建立連結，沁妤分享雙耳失聰姊姊小蝶的故事來激勵她。黃昏時小蝶現身，以無聲擁抱療癒小安並邀她入職。這是一段傷痛被理解、勇氣被激發的續篇，描繪三個靈魂如何在暖心空間裡共同修補裂痕，將殘缺轉化為重生的力量。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
聖誕節過後的萬事屋，空氣中瀰漫著一種「雖然很累但總算拿到了酬勞」的墮落感。聖誕老人留下的三個願望百寶袋，此刻正擺在阿浪、噗噗與共情面前。
雖然這東西聽起來很神，但聖誕老人臨走前特別叮囑：「這玩意兒每天只能變出三次東西，多了就變不出來，請務必精打細算地揮霍你們的願望。」
寒冷下雨的午後，漢堡先生與吐司小姐結束忙碌的一天，回到溫暖的家，一同分享熱奶茶與手工餅乾，在安靜的時光中體悟到，生活不需處處驚喜，溫柔對待疲憊的自己，就是對生命最好的答謝。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在平安夜，萬事屋三人組意外接手了因過勞而摔落人間的聖誕老人送禮任務。從顛覆傳統的白天送禮，到見證大人與小孩對禮物的真實渴望，再到最後用祝福溫暖人心，他們展開了一場充滿奇幻、反思與溫情的聖誕之旅，並最終給予聖誕老人一份「被記得」的禮物——真摯的陪伴。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
希望你 被這個世界愛著
希望你 笑了是真的快樂
希望你 遇見過山的混濁
眼裡依然 有海的清澈
希望你 被這個世界愛著
希望你 哭了也是幸福的
希望你 捱過一路風雨曲折
心裡依然 載滿夢的炙熱
即使是身邊那個總像超人般守護大家的人，內心也會有疲憊與渴望溫暖的時刻。關係是有來有往的，別忘了回應那些「超人心」背後的脆弱與溫柔；因為在每一顆看似堅強的心靈深處，其實都住著一個渴望被理解、被好好愛著的普通人。
本文探討在公共討論中，溝通禮儀、平臺邊界與社會責任的平衡。作者認為，對於個別言論的質疑應透過私訊或正式邀約進行理性對話，而非在公開場合進行截圖公審。強調官方公告區應聚焦於平臺規範，避免淪為道德審查的法庭。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
台灣出現了一位來自日本的合法白粉男『池田喬俊』，原因是他買了太多台糖的砂糖，在海關被稽查。結果他把過程在X上發文後，台灣新聞就開始報導他，他看到台灣報導白粉相關字眼決定自稱白粉男，後來才發現白粉是指毒品的意思......
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臉書大可愛
他自己發起了一天一篇自嘲笑話，直到threads證明自嘲是最高級的笑話。
雖然不太明白threads證明自嘲是最高級的笑話，要怎麼定義，可是我覺得他很有勇氣也很有梗。
希望你 被這個世界愛著
希望你 笑了是真的快樂
希望你 遇見過山的混濁
眼裡依然 有海的清澈
希望你 被這個世界愛著
希望你 哭了也是幸福的
希望你 捱過一路風雨曲折
心裡依然 載滿夢的炙熱
即使是身邊那個總像超人般守護大家的人，內心也會有疲憊與渴望溫暖的時刻。關係是有來有往的，別忘了回應那些「超人心」背後的脆弱與溫柔；因為在每一顆看似堅強的心靈深處，其實都住著一個渴望被理解、被好好愛著的普通人。
本文探討在公共討論中，溝通禮儀、平臺邊界與社會責任的平衡。作者認為，對於個別言論的質疑應透過私訊或正式邀約進行理性對話，而非在公開場合進行截圖公審。強調官方公告區應聚焦於平臺規範，避免淪為道德審查的法庭。
深陷身心低谷，在諮商體制中反覆受傷，我選擇透過大量閱讀自我賦能，將創作從「致鬱系」轉型為「療癒系」。我透過「一百天心靈練習」與「365攝影計劃」，分享與現實連動的修復力量。同時，我堅決抵制騷擾與網路公審，期許能與大家共同守護一個友善、尊重且具備良性機制的創作環境。
台灣出現了一位來自日本的合法白粉男『池田喬俊』，原因是他買了太多台糖的砂糖，在海關被稽查。結果他把過程在X上發文後，台灣新聞就開始報導他，他看到台灣報導白粉相關字眼決定自稱白粉男，後來才發現白粉是指毒品的意思......
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他自己發起了一天一篇自嘲笑話，直到threads證明自嘲是最高級的笑話。
雖然不太明白threads證明自嘲是最高級的笑話，要怎麼定義，可是我覺得他很有勇氣也很有梗。
故事描述文藝優雅的黃色姊姊怡婷，與熱情元氣的紅色妹妹怡如，長期在父母比較的陰影下成長。直到父親車禍受傷，兩人在同心熬湯的過程中，將精準調味與俐落體力完美結合。她們領悟到溝通並非為了抹去對方的色彩，而是為了找到彼此對家人的愛。
奇蹟，其實就藏在好好體會生活的每一個當下。
是窗邊那一朵堅持綻放的小花，是雨中那一抹不期而遇的陽光，是好友的真情關心，也是自己在困境中依然願意相信美好的那一顆心。
後天失聰的以安重返暖心咖啡館，向店主沁妤吐露右耳失聰的絕望。兩人交換姓名建立連結，沁妤分享雙耳失聰姊姊小蝶的故事來激勵她。黃昏時小蝶現身，以無聲擁抱療癒小安並邀她入職。這是一段傷痛被理解、勇氣被激發的續篇，描繪三個靈魂如何在暖心空間裡共同修補裂痕，將殘缺轉化為重生的力量。
「試著想像妳伸出雙手，溫柔地抱住那個自卑的、受傷的自己。然後，將這塊碎片輕輕放回妳的心中，感受它帶給妳的那份踏實感。」小潔最後對著雨婷，也對著自己心裡的那個小女孩說：「雨婷，我們都不需要完美，我們只需要完整。因為妳原本的樣子，就已經很好了。」
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
二十五歲的蒔雨，生活在大口呼吸著霓虹與喧囂的城市裡。每天清晨，她隨著人群擠進捷運，看著車窗外飛速掠過的倒影，心裡總覺得自己像是一粒被風吹亂的塵埃，找不到降落的地方。
走出捷運站，空氣中瀰漫著惆悵和雨後的濕氣，心裡自嘲地想：「哎呀，我這小塵埃，又要隨波逐流一天了。」
這是一個關於小種子阿綠在永恆的霧濛森林中，如何透過堅定的信念、朋友的鼓勵以及自身的堅持，最終喚醒內在生命力，迎向陽光的感人故事。故事旨在鼓勵讀者在人生低谷時，相信自己，向光而生，並成為他人的庇護。
故事描述文藝優雅的黃色姊姊怡婷，與熱情元氣的紅色妹妹怡如，長期在父母比較的陰影下成長。直到父親車禍受傷，兩人在同心熬湯的過程中，將精準調味與俐落體力完美結合。她們領悟到溝通並非為了抹去對方的色彩，而是為了找到彼此對家人的愛。
奇蹟，其實就藏在好好體會生活的每一個當下。
是窗邊那一朵堅持綻放的小花，是雨中那一抹不期而遇的陽光，是好友的真情關心，也是自己在困境中依然願意相信美好的那一顆心。
後天失聰的以安重返暖心咖啡館，向店主沁妤吐露右耳失聰的絕望。兩人交換姓名建立連結，沁妤分享雙耳失聰姊姊小蝶的故事來激勵她。黃昏時小蝶現身，以無聲擁抱療癒小安並邀她入職。這是一段傷痛被理解、勇氣被激發的續篇，描繪三個靈魂如何在暖心空間裡共同修補裂痕，將殘缺轉化為重生的力量。
「試著想像妳伸出雙手，溫柔地抱住那個自卑的、受傷的自己。然後，將這塊碎片輕輕放回妳的心中，感受它帶給妳的那份踏實感。」小潔最後對著雨婷，也對著自己心裡的那個小女孩說：「雨婷，我們都不需要完美，我們只需要完整。因為妳原本的樣子，就已經很好了。」
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
二十五歲的蒔雨，生活在大口呼吸著霓虹與喧囂的城市裡。每天清晨，她隨著人群擠進捷運，看著車窗外飛速掠過的倒影，心裡總覺得自己像是一粒被風吹亂的塵埃，找不到降落的地方。
走出捷運站，空氣中瀰漫著惆悵和雨後的濕氣，心裡自嘲地想：「哎呀，我這小塵埃，又要隨波逐流一天了。」
這是一個關於小種子阿綠在永恆的霧濛森林中，如何透過堅定的信念、朋友的鼓勵以及自身的堅持，最終喚醒內在生命力，迎向陽光的感人故事。故事旨在鼓勵讀者在人生低谷時，相信自己，向光而生，並成為他人的庇護。
在整座城市最匆忙的轉角，藏著一間彷彿時間靜止的花藝坊。店門推開時，鈴鐺細碎的聲響總會被濃郁的百合與泥土芬芳所包裹。店員小涵長年恬靜地隱沒在繁花交疊的翠綠與幽香中，她修剪枝葉的姿態專注而輕盈，像是一場無聲的慢舞。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在整座城市最匆忙的轉角，藏著一間彷彿時間靜止的花藝坊。店門推開時，鈴鐺細碎的聲響總會被濃郁的百合與泥土芬芳所包裹。店員小涵長年恬靜地隱沒在繁花交疊的翠綠與幽香中，她修剪枝葉的姿態專注而輕盈，像是一場無聲的慢舞。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
過年又要到了，這不是團圓的時刻，這是「家族版全民公審現場」。很多人討厭過年，是因為那些一年見不到一次、平常連你的限動都不點開的親戚，會突然對你的薪資架構、感情進度、以及你的人生勞基法權益，展現出超越 FBI 的偵查熱情。
明明大家只要負責安靜地發紅包、優雅地用食物塞住嘴巴，世界就能獲得短暫的和平。
註：本文為幹話系創作故事，以豪洨唬爛為靈感，純屬虛構，如有雷同實屬巧合。
在老舊紅磚與新潮大樓交織的社區邊角，座落著一家裝潢極其浮誇、掛滿金漆牌匾與紅絲綢，散發著一股「偽古代宮廷」奢華感的「太后光能會館」。店裡的招牌並非什麼精密儀器，而是該館的店長兼頂尖業務員『曉雲』。
說真的，別再問是 I 人還是 E 人了。
問到最後大家的屬性都是「累人」。
現在的人真的很奇怪，沒事就把 I 人還是 E 人做成標籤往別人身上貼、往自己身上湊，貼到最後身上有 I 也有 E，看起來活脫脫就是個「IE」。
我都想問，那有 Chrome 還是 Edge 嗎？非要把自己搞得像個過時的瀏
很多人愛說薪水是「精神賠償金」，這真的是對「賠償」這兩個字最大的侮辱。賠償通常是指你受委屈後得到的補償，但那點薪水充其量只是老闆買斷你人格的「租賃定金」，而且還是那種逾期不補、壞了不修的垃圾合約。
厭倦了職場、家庭的無謂壓力與「有營養」的鬼話？本文提出「幹話療法」，主張透過毫無營養的垃圾話來釋放內心積累的負面能量與心靈毒素，達到身心舒暢。透過鬼滅之刃的店員、小明的創意英文、夜市老闆娘的趣味對話，引導讀者享受「無意義的美好」，找回內在的幽默與平衡。
本文深入剖析網路時代下「五星好評」的亂象，揭示其如何從優質指標淪為掩蓋現實的廉價香水，質疑過度追求虛假完美的病態心態，並批判將五星評論納入績效考核的「有毒企業」文化。呼籲回歸真實，重視過程而非結果，認為承認不足、持續改進的「三星」精神，遠比虛偽的「五星」更有價值，更能建立社會信任。
過年又要到了，這不是團圓的時刻，這是「家族版全民公審現場」。很多人討厭過年，是因為那些一年見不到一次、平常連你的限動都不點開的親戚，會突然對你的薪資架構、感情進度、以及你的人生勞基法權益，展現出超越 FBI 的偵查熱情。
明明大家只要負責安靜地發紅包、優雅地用食物塞住嘴巴，世界就能獲得短暫的和平。
註：本文為幹話系創作故事，以豪洨唬爛為靈感，純屬虛構，如有雷同實屬巧合。
在老舊紅磚與新潮大樓交織的社區邊角，座落著一家裝潢極其浮誇、掛滿金漆牌匾與紅絲綢，散發著一股「偽古代宮廷」奢華感的「太后光能會館」。店裡的招牌並非什麼精密儀器，而是該館的店長兼頂尖業務員『曉雲』。
說真的，別再問是 I 人還是 E 人了。
問到最後大家的屬性都是「累人」。
現在的人真的很奇怪，沒事就把 I 人還是 E 人做成標籤往別人身上貼、往自己身上湊，貼到最後身上有 I 也有 E，看起來活脫脫就是個「IE」。
我都想問，那有 Chrome 還是 Edge 嗎？非要把自己搞得像個過時的瀏
很多人愛說薪水是「精神賠償金」，這真的是對「賠償」這兩個字最大的侮辱。賠償通常是指你受委屈後得到的補償，但那點薪水充其量只是老闆買斷你人格的「租賃定金」，而且還是那種逾期不補、壞了不修的垃圾合約。
厭倦了職場、家庭的無謂壓力與「有營養」的鬼話？本文提出「幹話療法」，主張透過毫無營養的垃圾話來釋放內心積累的負面能量與心靈毒素，達到身心舒暢。透過鬼滅之刃的店員、小明的創意英文、夜市老闆娘的趣味對話，引導讀者享受「無意義的美好」，找回內在的幽默與平衡。
本文深入剖析網路時代下「五星好評」的亂象，揭示其如何從優質指標淪為掩蓋現實的廉價香水，質疑過度追求虛假完美的病態心態，並批判將五星評論納入績效考核的「有毒企業」文化。呼籲回歸真實，重視過程而非結果，認為承認不足、持續改進的「三星」精神，遠比虛偽的「五星」更有價值，更能建立社會信任。
