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心靈攝手&寫手marsha小潤
Top 5
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
暖心 Soul Station：溫柔地對待那些「看不見」的傷口
「心裡的傷口就像物理傷口一樣，需要時間和溫柔的護理才能癒合。Wounds of the heart are like physical wounds; they need time and gentle care to heal
「不要審判你的感受，只要靜靜地陪伴它們一會兒。Do not judge your feelings; just sit quietly with them for a while.」
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
註:本文為完全虛構，利用情侶關係來探索，旨在探討心理學『煤氣燈效應』對人際關係的影響。
謊言構築的迷霧
小薇盯著手機螢幕，簡訊像冰冷的刀刃，劃開她努力堆砌的防禦。
「親愛的小薇，可以別鬧失蹤嗎?我真的很愛妳……」
訊息是男友阿哲傳來的。字裡行間滿是委屈與愛意，卻讓小薇更加恐懼。
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
暖心 Soul Station：溫柔地對待那些「看不見」的傷口
「心裡的傷口就像物理傷口一樣，需要時間和溫柔的護理才能癒合。Wounds of the heart are like physical wounds; they need time and gentle care to heal
「不要審判你的感受，只要靜靜地陪伴它們一會兒。Do not judge your feelings; just sit quietly with them for a while.」
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
註:本文為完全虛構，利用情侶關係來探索，旨在探討心理學『煤氣燈效應』對人際關係的影響。
謊言構築的迷霧
小薇盯著手機螢幕，簡訊像冰冷的刀刃，劃開她努力堆砌的防禦。
「親愛的小薇，可以別鬧失蹤嗎?我真的很愛妳……」
訊息是男友阿哲傳來的。字裡行間滿是委屈與愛意，卻讓小薇更加恐懼。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
我相信，這份信念終將帶來改變。它會像一道光，照亮那些在心靈幽谷中尋求慰藉的人們，讓他們不再孤單、不再迷失，而是能夠找到真正的支持與溫暖，真正可以幫助自己的心理諮商。同時也重新照亮心理師們的內心，那份熱心助人的心及初衷，願您們帶給世界更多愛和溫暖。
最初開始寫這個部落格，是諮商受到很大的打擊，非常重的創傷，想幫助大家瞭解諮商是什麼，去諮商如何保護自己，這是最當初的初心。
我身體並不好，加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓，當時重度憂鬱症又發作，為了讓自己好起來我去了心理諮商。
很多人會好奇諮商跟一般聊天有什麼不同?
這樣說好了，現在大家都忙碌不堪的生活，有誰可以非常專心不帶評論傾聽您心裡的話呢?好的心理師會讓您覺得您的情緒被理解了，您的心情被看見了，當您內在的聲音被傾聽被允許的時候，您更能夠理解您怎麼了到底是什麼困擾著自己，重新找回自己長出自己的力量。
近幾年心理諮商較為盛行，衛福部也推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，這代表現在人愈來愈重視心理健康，想好好重新探索自己認識自己學會如何愛自己。
可是諮商中受到傷害的事件頻傳，導致諮商變得評價很兩極，甚至不少人認為AI比心理諮商有用多了，可以適時接住自己提供情緒價值心理支持。
諮商一段時間了，想整理一些心得分享給大家。
首先會想去諮商，一定有一個超級強烈的動機驅使自己去，那個動機就是主要的訴求，當然可能也不只一個也許有兩、三個。
自己至少得知道目前的困境在哪，例如:工作上總是充滿不如意、感情上受挫、家庭不和諧、受到霸凌、長期的憂鬱、受到同儕欺壓排擠等等。
心理諮商能否錄音呢?相信這是很多人的疑問。
*諮商中就很緊張啊!有時心理師說什麼過於緊張聽不清楚。
*心理師有時候一連串說了很多，感覺整句話都很重要呢!
*說到創傷就傷心到不能自己，心理師說了什麼當下聽不入耳。
*思緒很遲緩有時別人說什麼，要想很久才能意會。
*實習心理師有錄音啊!我也想錄音。
首先要了解一件事情，諮商主要是心理師跟個案的合作，慎選心理師是很重要的事情，尤其是心理師有各種學派，就算不了解心理師學派也可以依照自己喜歡的諮商風格告訴諮商所。
如果自己在諮商所介面有看到很符合自己的心理師，那是更棒的事情。
我是重度憂鬱症患者，一開始的時候是去看身心科，前幾次的時候為了詳細評估病情，身心科醫師會跟我聊很多，並詳談我的症狀、作息、生活環境、壓力來源等等，這些主要是為了判斷病因跟主要症狀是什麼，才能對症下藥。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
我相信，這份信念終將帶來改變。它會像一道光，照亮那些在心靈幽谷中尋求慰藉的人們，讓他們不再孤單、不再迷失，而是能夠找到真正的支持與溫暖，真正可以幫助自己的心理諮商。同時也重新照亮心理師們的內心，那份熱心助人的心及初衷，願您們帶給世界更多愛和溫暖。
最初開始寫這個部落格，是諮商受到很大的打擊，非常重的創傷，想幫助大家瞭解諮商是什麼，去諮商如何保護自己，這是最當初的初心。
我身體並不好，加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓，當時重度憂鬱症又發作，為了讓自己好起來我去了心理諮商。
很多人會好奇諮商跟一般聊天有什麼不同?
這樣說好了，現在大家都忙碌不堪的生活，有誰可以非常專心不帶評論傾聽您心裡的話呢?好的心理師會讓您覺得您的情緒被理解了，您的心情被看見了，當您內在的聲音被傾聽被允許的時候，您更能夠理解您怎麼了到底是什麼困擾著自己，重新找回自己長出自己的力量。
近幾年心理諮商較為盛行，衛福部也推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，這代表現在人愈來愈重視心理健康，想好好重新探索自己認識自己學會如何愛自己。
可是諮商中受到傷害的事件頻傳，導致諮商變得評價很兩極，甚至不少人認為AI比心理諮商有用多了，可以適時接住自己提供情緒價值心理支持。
諮商一段時間了，想整理一些心得分享給大家。
首先會想去諮商，一定有一個超級強烈的動機驅使自己去，那個動機就是主要的訴求，當然可能也不只一個也許有兩、三個。
自己至少得知道目前的困境在哪，例如:工作上總是充滿不如意、感情上受挫、家庭不和諧、受到霸凌、長期的憂鬱、受到同儕欺壓排擠等等。
心理諮商能否錄音呢?相信這是很多人的疑問。
*諮商中就很緊張啊!有時心理師說什麼過於緊張聽不清楚。
*心理師有時候一連串說了很多，感覺整句話都很重要呢!
*說到創傷就傷心到不能自己，心理師說了什麼當下聽不入耳。
*思緒很遲緩有時別人說什麼，要想很久才能意會。
*實習心理師有錄音啊!我也想錄音。
首先要了解一件事情，諮商主要是心理師跟個案的合作，慎選心理師是很重要的事情，尤其是心理師有各種學派，就算不了解心理師學派也可以依照自己喜歡的諮商風格告訴諮商所。
如果自己在諮商所介面有看到很符合自己的心理師，那是更棒的事情。
我是重度憂鬱症患者，一開始的時候是去看身心科，前幾次的時候為了詳細評估病情，身心科醫師會跟我聊很多，並詳談我的症狀、作息、生活環境、壓力來源等等，這些主要是為了判斷病因跟主要症狀是什麼，才能對症下藥。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
被現實劃開的，就像那份金黃的心形薯餅，乾脆地一分為二。那粗糙的斷面，沒有說話，卻靜靜地訴說著心裡經歷過的碰撞和分離。曾經完整的心，如今有了清晰的裂痕，那是歲月留下的印記，真實而無法抹去。
如同我所創作的『心之語』系列小說，我始終懷抱著推廣友善、溫馨、正面、且真正專業的心理諮商服務的願景。我期盼透過自身的經歷與努力，能讓更多人了解：何謂良好的諮商品質，如何識別真正的專業協助，以及最重要的是，學習如何在尋求支持的同時，有效保護自己的權益。
最後諮商所信誓旦旦說「受到衛福部與衛生局嚴格的管控與督導考評」
那我就請衛福部與衛生局幫我公評囉！我已經寄信給衛福部與衛生局，將所有文字及圖檔都交給政府了。
諮商所搬出衛福部和衛生局作為專業和合規的背書，那我就真正去向這些主管機關陳情，讓諮商所的「專業度已獲得肯定」的說法，接受實際的檢驗。
我原本沒有想要繼續任何心理諮商的，我自己也認為我有心理卡牌、神諭卡、冥想書籍、心理療癒書籍等等，自己就可以幫助自己了。
無奈我除了身心問題還有身體問題，聽損會讓我24小時365天不間斷的耳鳴，我上班的地方又處於高分貝高噪音喧囂吵鬧的場所，這讓我每天處於頭痛、頭暈、失衡的狀態。
小潤是動物森友會的角色，我超喜歡他的。
這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方，我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在，就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒，所以就使用小潤這個暱稱了。
也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念，它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後，所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」，而是讓人在黑暗中重塑自我，甚至活得更深刻、更有智慧。
改成『心靈攝手&寫手marsha小潤』了!
活著是什麼?其實我不太懂。
有人跟我這樣說過：
「你幹嘛浪費時間拍照跟寫文呢!?又不會有人看。」
那瞬間我笑了!
我頓悟之後說道：
「因為我活著。」
生存下去的意義呀!
「但是只有活著才能幫助別人，有些事情是因為活下來了才能做啊!」
被現實劃開的，就像那份金黃的心形薯餅，乾脆地一分為二。那粗糙的斷面，沒有說話，卻靜靜地訴說著心裡經歷過的碰撞和分離。曾經完整的心，如今有了清晰的裂痕，那是歲月留下的印記，真實而無法抹去。
如同我所創作的『心之語』系列小說，我始終懷抱著推廣友善、溫馨、正面、且真正專業的心理諮商服務的願景。我期盼透過自身的經歷與努力，能讓更多人了解：何謂良好的諮商品質，如何識別真正的專業協助，以及最重要的是，學習如何在尋求支持的同時，有效保護自己的權益。
最後諮商所信誓旦旦說「受到衛福部與衛生局嚴格的管控與督導考評」
那我就請衛福部與衛生局幫我公評囉！我已經寄信給衛福部與衛生局，將所有文字及圖檔都交給政府了。
諮商所搬出衛福部和衛生局作為專業和合規的背書，那我就真正去向這些主管機關陳情，讓諮商所的「專業度已獲得肯定」的說法，接受實際的檢驗。
我原本沒有想要繼續任何心理諮商的，我自己也認為我有心理卡牌、神諭卡、冥想書籍、心理療癒書籍等等，自己就可以幫助自己了。
無奈我除了身心問題還有身體問題，聽損會讓我24小時365天不間斷的耳鳴，我上班的地方又處於高分貝高噪音喧囂吵鬧的場所，這讓我每天處於頭痛、頭暈、失衡的狀態。
小潤是動物森友會的角色，我超喜歡他的。
這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方，我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在，就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒，所以就使用小潤這個暱稱了。
也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念，它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後，所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」，而是讓人在黑暗中重塑自我，甚至活得更深刻、更有智慧。
今天很累，沒什麼想打的，重點是愛心魚排，好溫暖啊！
直接上心靈小語
我們每個人在人生旅途中，都背負著一些沉重的過往，有時我們會因為那些痛苦而駐足，誤以為自己已經走到了盡頭，無法再看見明天的太陽。
痛苦的發生或許不可控，但我們能決定它在故事中的角色。
瑞記雞飯太好吃了，三種沾料互相搭配，更顯雞肉的美味。
薑黃飯搭配雞肉一起吃更有風味，飯後再吃椰子凍，感覺非常清爽。
使用的木質裝飾盤也非常漂亮，超級有質感，個人覺得很棒。
薯餅蛋塔我看很久，不過這是我第一次點。
我之前一直在思考薯餅蛋塔到底長怎樣！？傳統蛋塔上面放一片薯餅？傳統蛋塔夾心薯餅？
不管如何感覺都好奧妙，我這個人又古意古意的，不好意思開口詢問，所以一直不知道薯餅蛋塔長怎樣。
太猛了，這家店員對吉伊卡哇多有愛，連馬年造型都有，能這樣一段時間換一次大量展示娃娃，我覺得很用心很棒。
這家店我覺得很不錯，還能讓員工自由發揮自由擺設，我若是員工應該會很開心的上班。
滷肉飯配甜不辣挺不錯的，只是我沒想到那個辣醬辣到不行，我全身都熱到出汗了，直接脫到剩短袖。
然後辣到去便利商店
喜歡這種構圖法，就這樣拍了。
有時候想記錄一下城市的面貌，就會以各種不同的構圖法來拍攝。
之前有說過，現在習以為常的街道景色，過了20年30年再回來看，這些照片都會是很珍貴的照片。
我們以為的日常，並沒有想像中那樣平淡，是由大家一起建構起來的美好，所謂的當下就是幸福。
有時候，抬頭仰望天空，換個不同的視野，心靈會變得舒適。
將情緒隨著藍天白雲一起遨遊，放眼望去每一條都是充滿可能性的道路，不必局限於城市的模樣，而是取決於自己想要的生活。
雲朵很可愛，將自己置身於輕柔之中，心情也會一樣可愛。
我眼中的廣闊藍天與優遊自在的白雲，與您分享。
不說大家可能以為我點小肉包，事實上那五顆包子是「小籠包」。
我在思考小籠包是老麵製成的厚皮包子，小籠湯包才是薄皮的那種嗎？
不會不好吃，但不是我想吃的口感，下次點大肉包來吃好了。
這種感覺挺好看的，今天好累，就不多打內容了。
直接看心靈小語。
微光匯聚，便是暖陽
你的善良，比你想像中更有力量。
有時候我們覺得自己很渺小，能做的很少。 但其實，每一句溫柔的問候、每一次體諒的微笑，都是在為這個世界「補洞」。
找到一家下午很安靜的小角落，座位也很多不用怕被趕，以後可以來這邊讓心靈休息。
話說珍奶看起來很大杯，下次想喝珍奶。
炸物、綠蓋茶、鍋燒意麵，雖然不是多特別奇特的美食，但在這種舒適氛圍之下拍攝，看起來就是特別療癒。
這讓我思考到一件事情，同樣的食物在不同的地方吃，感受完全不一樣。
我搞笑了，去到北投三層崎，原本要拍攝美美的花照，結果發現我搞錯了日期，北投三層崎還沒把花布置好，還沒開展。
大家可以看到最後一張照片，花卉已經準備好放在那邊了，可是還沒實際植入土裡，其中一大半以上看過去就只是一片土，沒什麼好拍的。
今天很累，沒什麼想打的，重點是愛心魚排，好溫暖啊！
直接上心靈小語
我們每個人在人生旅途中，都背負著一些沉重的過往，有時我們會因為那些痛苦而駐足，誤以為自己已經走到了盡頭，無法再看見明天的太陽。
痛苦的發生或許不可控，但我們能決定它在故事中的角色。
瑞記雞飯太好吃了，三種沾料互相搭配，更顯雞肉的美味。
薑黃飯搭配雞肉一起吃更有風味，飯後再吃椰子凍，感覺非常清爽。
使用的木質裝飾盤也非常漂亮，超級有質感，個人覺得很棒。
薯餅蛋塔我看很久，不過這是我第一次點。
我之前一直在思考薯餅蛋塔到底長怎樣！？傳統蛋塔上面放一片薯餅？傳統蛋塔夾心薯餅？
不管如何感覺都好奧妙，我這個人又古意古意的，不好意思開口詢問，所以一直不知道薯餅蛋塔長怎樣。
太猛了，這家店員對吉伊卡哇多有愛，連馬年造型都有，能這樣一段時間換一次大量展示娃娃，我覺得很用心很棒。
這家店我覺得很不錯，還能讓員工自由發揮自由擺設，我若是員工應該會很開心的上班。
滷肉飯配甜不辣挺不錯的，只是我沒想到那個辣醬辣到不行，我全身都熱到出汗了，直接脫到剩短袖。
然後辣到去便利商店
喜歡這種構圖法，就這樣拍了。
有時候想記錄一下城市的面貌，就會以各種不同的構圖法來拍攝。
之前有說過，現在習以為常的街道景色，過了20年30年再回來看，這些照片都會是很珍貴的照片。
我們以為的日常，並沒有想像中那樣平淡，是由大家一起建構起來的美好，所謂的當下就是幸福。
有時候，抬頭仰望天空，換個不同的視野，心靈會變得舒適。
將情緒隨著藍天白雲一起遨遊，放眼望去每一條都是充滿可能性的道路，不必局限於城市的模樣，而是取決於自己想要的生活。
雲朵很可愛，將自己置身於輕柔之中，心情也會一樣可愛。
我眼中的廣闊藍天與優遊自在的白雲，與您分享。
不說大家可能以為我點小肉包，事實上那五顆包子是「小籠包」。
我在思考小籠包是老麵製成的厚皮包子，小籠湯包才是薄皮的那種嗎？
不會不好吃，但不是我想吃的口感，下次點大肉包來吃好了。
這種感覺挺好看的，今天好累，就不多打內容了。
直接看心靈小語。
微光匯聚，便是暖陽
你的善良，比你想像中更有力量。
有時候我們覺得自己很渺小，能做的很少。 但其實，每一句溫柔的問候、每一次體諒的微笑，都是在為這個世界「補洞」。
找到一家下午很安靜的小角落，座位也很多不用怕被趕，以後可以來這邊讓心靈休息。
話說珍奶看起來很大杯，下次想喝珍奶。
炸物、綠蓋茶、鍋燒意麵，雖然不是多特別奇特的美食，但在這種舒適氛圍之下拍攝，看起來就是特別療癒。
這讓我思考到一件事情，同樣的食物在不同的地方吃，感受完全不一樣。
我搞笑了，去到北投三層崎，原本要拍攝美美的花照，結果發現我搞錯了日期，北投三層崎還沒把花布置好，還沒開展。
大家可以看到最後一張照片，花卉已經準備好放在那邊了，可是還沒實際植入土裡，其中一大半以上看過去就只是一片土，沒什麼好拍的。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
聖誕節過後的萬事屋，空氣中瀰漫著一種「雖然很累但總算拿到了酬勞」的墮落感。聖誕老人留下的三個願望百寶袋，此刻正擺在阿浪、噗噗與共情面前。
雖然這東西聽起來很神，但聖誕老人臨走前特別叮囑：「這玩意兒每天只能變出三次東西，多了就變不出來，請務必精打細算地揮霍你們的願望。」
寒冷下雨的午後，漢堡先生與吐司小姐結束忙碌的一天，回到溫暖的家，一同分享熱奶茶與手工餅乾，在安靜的時光中體悟到，生活不需處處驚喜，溫柔對待疲憊的自己，就是對生命最好的答謝。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在平安夜，萬事屋三人組意外接手了因過勞而摔落人間的聖誕老人送禮任務。從顛覆傳統的白天送禮，到見證大人與小孩對禮物的真實渴望，再到最後用祝福溫暖人心，他們展開了一場充滿奇幻、反思與溫情的聖誕之旅，並最終給予聖誕老人一份「被記得」的禮物——真摯的陪伴。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
聖誕節過後的萬事屋，空氣中瀰漫著一種「雖然很累但總算拿到了酬勞」的墮落感。聖誕老人留下的三個願望百寶袋，此刻正擺在阿浪、噗噗與共情面前。
雖然這東西聽起來很神，但聖誕老人臨走前特別叮囑：「這玩意兒每天只能變出三次東西，多了就變不出來，請務必精打細算地揮霍你們的願望。」
寒冷下雨的午後，漢堡先生與吐司小姐結束忙碌的一天，回到溫暖的家，一同分享熱奶茶與手工餅乾，在安靜的時光中體悟到，生活不需處處驚喜，溫柔對待疲憊的自己，就是對生命最好的答謝。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在平安夜，萬事屋三人組意外接手了因過勞而摔落人間的聖誕老人送禮任務。從顛覆傳統的白天送禮，到見證大人與小孩對禮物的真實渴望，再到最後用祝福溫暖人心，他們展開了一場充滿奇幻、反思與溫情的聖誕之旅，並最終給予聖誕老人一份「被記得」的禮物——真摯的陪伴。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
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烏羽的劇情，就是超Z隊隊長蓋伊跟蝕繡組借錢想要替旅館Z拍攝宣傳影片，吸引觀光客來住，結果影片的瀏覽率只有個位數完全沒辦法還錢。
蝕繡組找不到蓋伊，就跑來找超Z隊其他人要錢。
不過超Z隊的人也還不出錢來，就只能當蝕繡組的臨時工了，幫烏羽做事情。
註：這就是超Z隊隊長蓋伊這麼討人厭的原因欠錢不還
每次發表文章，文章才剛發佈完，連我自己這個作者，第一時間快速瀏覽檢視的都還沒看完，馬上就有新留言。
而且更扯的是，不管什麼時間發文都秒留言，最好是有用心閱讀啦！
嘗試互動，卻發現對方根本沒有要討論文章內容的意思，每次都是用熱茶邀約回訪，如果我手上真有熱茶真想潑她。
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
前情提要：春紫因為安馨兒擅自跑出飯店，於是親自殺過來旅館Z找超Z隊，後來發現安馨兒好好的就離開了。
接著烏羽打電話來說有新發現要我們去找他。
這真的是很奇怪的事情，畢竟蓋伊才是超Z隊隊長，為什麼每個人都是打電話給主角啦!該說隊長為人太失敗嗎？ 笑
Harmony of December - KinKi Kids
編曲：ha-j
作詞作曲：マシコタツロウ
乾燥的北風 呼嘯著把落葉聚攏
今晚好像要下雪了呢 你用喜悅的聲音說著
在熟悉的公園裡 今夜降臨的是靜謐
緊握的手指如此溫柔 只有兩人的溫度
不經意間發現 你總在身旁笑著
在我心中綻放的花
寶可夢ZA發售前寶石海星的超級進化就引起熱門討論，甚至遊戲還沒出就一堆梗圖。
這篇就來帶大家看看寶石海星的超級進化。
【寶可夢傳說Z-A】副任務100「宇宙橋梁寶石海星」，就是在講寶石海星的特別，有一群人認為寶石海星是宇宙來的，所以研發了寶石海星神秘聚會，而且要有寶石海星才能參加喔!
接續上一篇，打敗可爾妮之後她承認玩家的實力，決定大家一起去挑戰失控的超級進化。
到達任務地點準備好之後，就可以迎接挑戰了，要進去之前才發現蓋伊還沒到，原來還有蓋伊喔!我以為就我們兩個人，算了多個雜魚當我擋怪也不錯。
人到齊了，就進去挑戰主線任務吧!挑戰的是阿勃梭魯Z，沒有很難打而且打贏還可以抓。
想製作無浮水印、大量又免費的 AI 圖像嗎？本文將揭露利用 Google Flow 的「免費生圖」技巧，詳細教學如何創建圖像，無論是直接生成或修改現有圖片，並分析其優缺點，幫助你更有效地運用 AI 圖像工具。
烏羽的劇情，就是超Z隊隊長蓋伊跟蝕繡組借錢想要替旅館Z拍攝宣傳影片，吸引觀光客來住，結果影片的瀏覽率只有個位數完全沒辦法還錢。
蝕繡組找不到蓋伊，就跑來找超Z隊其他人要錢。
不過超Z隊的人也還不出錢來，就只能當蝕繡組的臨時工了，幫烏羽做事情。
註：這就是超Z隊隊長蓋伊這麼討人厭的原因欠錢不還
每次發表文章，文章才剛發佈完，連我自己這個作者，第一時間快速瀏覽檢視的都還沒看完，馬上就有新留言。
而且更扯的是，不管什麼時間發文都秒留言，最好是有用心閱讀啦！
嘗試互動，卻發現對方根本沒有要討論文章內容的意思，每次都是用熱茶邀約回訪，如果我手上真有熱茶真想潑她。
本文分享韓國心理諮商師高恩地創作的《今天也過得很好：療癒小熊的溫暖陪伴》這本書的心得。「療癒小熊孔達利」可愛的畫風與溫暖文字，傳遞心靈能量，協助現代人接納負面情緒、獲得情感共鳴。文章並強調心靈練習的「能量累積」概念，鼓勵讀者每天一點一滴累積，最終蛻變。
前情提要：春紫因為安馨兒擅自跑出飯店，於是親自殺過來旅館Z找超Z隊，後來發現安馨兒好好的就離開了。
接著烏羽打電話來說有新發現要我們去找他。
這真的是很奇怪的事情，畢竟蓋伊才是超Z隊隊長，為什麼每個人都是打電話給主角啦!該說隊長為人太失敗嗎？ 笑
Harmony of December - KinKi Kids
編曲：ha-j
作詞作曲：マシコタツロウ
乾燥的北風 呼嘯著把落葉聚攏
今晚好像要下雪了呢 你用喜悅的聲音說著
在熟悉的公園裡 今夜降臨的是靜謐
緊握的手指如此溫柔 只有兩人的溫度
不經意間發現 你總在身旁笑著
在我心中綻放的花
寶可夢ZA發售前寶石海星的超級進化就引起熱門討論，甚至遊戲還沒出就一堆梗圖。
這篇就來帶大家看看寶石海星的超級進化。
【寶可夢傳說Z-A】副任務100「宇宙橋梁寶石海星」，就是在講寶石海星的特別，有一群人認為寶石海星是宇宙來的，所以研發了寶石海星神秘聚會，而且要有寶石海星才能參加喔!
接續上一篇，打敗可爾妮之後她承認玩家的實力，決定大家一起去挑戰失控的超級進化。
到達任務地點準備好之後，就可以迎接挑戰了，要進去之前才發現蓋伊還沒到，原來還有蓋伊喔!我以為就我們兩個人，算了多個雜魚當我擋怪也不錯。
人到齊了，就進去挑戰主線任務吧!挑戰的是阿勃梭魯Z，沒有很難打而且打贏還可以抓。
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
二十五歲的蒔雨，生活在大口呼吸著霓虹與喧囂的城市裡。每天清晨，她隨著人群擠進捷運，看著車窗外飛速掠過的倒影，心裡總覺得自己像是一粒被風吹亂的塵埃，找不到降落的地方。
走出捷運站，空氣中瀰漫著惆悵和雨後的濕氣，心裡自嘲地想：「哎呀，我這小塵埃，又要隨波逐流一天了。」
這是一個關於小種子阿綠在永恆的霧濛森林中，如何透過堅定的信念、朋友的鼓勵以及自身的堅持，最終喚醒內在生命力，迎向陽光的感人故事。故事旨在鼓勵讀者在人生低谷時，相信自己，向光而生，並成為他人的庇護。
清晨，哲宇從夢中醒來。這次夢晞的出現，激起了他對現實與夢境界線的深刻思考。他感到一股強大的力量拉扯著他，彷彿必須在真實與虛幻之間找到一個穩固的平衡點。
他迫切想弄清楚，這位神似夢晞的女子到底是誰？她與自己的潛意識有何關聯？夢境與現實的連結究竟是什麼？
經過週末和週一夢境的「心靈療癒」，周二的哲宇在工作上表現得更為穩定。辦公室裡雖然仍瀰漫著前一天的餘波，同事們忙著為前一天的失控言行與行為善後，互相幫忙與協調昨天混亂中工作被搞砸的地方，反而沒人有空去理會哲宇。
寒冷的冬天，小熊絨絨在學校裡感到孤單與疲憊，但放學回家後，他決定為自己泡一杯熱可可。這個溫馨的故事，講述了即使在忙碌或感到孤單時，我們也能夠依靠自己的力量，為自己創造溫暖與幸福，學會自我關懷的重要性。
夢晞的眼神變得深邃：「因為人的內心崩壞，往往是被外在影響所造成。無論是突如其來的創傷，還是長期累積的壓力來源，都是如此。」
她停頓了一下，語氣更為沉重：「例如，事件不一定需要發生在自己身上。即使身體沒有直接受到傷害，但長期處於暴力、衝突、負面情緒的環境中，也是會產生嚴重的心理創傷的。」
台北大安區的靜謐巷弄裡，有一間沒有醒目招牌的咖啡館。推開沉穩的深色木門，迎接客人的不再是繁雜的喧囂，而是磨豆機低沈的運轉聲，以及空氣中瀰漫著深焙咖啡的醇香與肉桂捲微甜的氣息。
店主人名叫蘇沁妤。
沁妤的美是一種帶有穿透力的清冷與溫柔。
一個原本就讀頂尖法學院的才女安琪兒，在一次偶然的機會下被小提琴的旋律所吸引，從此點燃了內心的熱情。面對家人的不解與衝突，她毅然決然地選擇追尋音樂夢想，展開街頭藝人生涯。經歷了一年的磨練，她的音樂逐漸療癒了自己與他人，並最終贏得了家人的理解與支持。
清晨，哲宇睜開眼的第一件事就是查看手機。令他驚訝的是，原本盤踞在手機背面的那團黑氣，竟然像是有生命般，緩緩地鑽進了螢幕之中，隨後徹底消失不見。
「消失了？」哲宇愣了愣。雖然覺得詭異，但他早已習慣了這怪物的神出鬼沒，反正他也拿黑噬沒輒，索性不再多想，起身準備上班。
二十五歲的蒔雨，生活在大口呼吸著霓虹與喧囂的城市裡。每天清晨，她隨著人群擠進捷運，看著車窗外飛速掠過的倒影，心裡總覺得自己像是一粒被風吹亂的塵埃，找不到降落的地方。
走出捷運站，空氣中瀰漫著惆悵和雨後的濕氣，心裡自嘲地想：「哎呀，我這小塵埃，又要隨波逐流一天了。」
這是一個關於小種子阿綠在永恆的霧濛森林中，如何透過堅定的信念、朋友的鼓勵以及自身的堅持，最終喚醒內在生命力，迎向陽光的感人故事。故事旨在鼓勵讀者在人生低谷時，相信自己，向光而生，並成為他人的庇護。
清晨，哲宇從夢中醒來。這次夢晞的出現，激起了他對現實與夢境界線的深刻思考。他感到一股強大的力量拉扯著他，彷彿必須在真實與虛幻之間找到一個穩固的平衡點。
他迫切想弄清楚，這位神似夢晞的女子到底是誰？她與自己的潛意識有何關聯？夢境與現實的連結究竟是什麼？
經過週末和週一夢境的「心靈療癒」，周二的哲宇在工作上表現得更為穩定。辦公室裡雖然仍瀰漫著前一天的餘波，同事們忙著為前一天的失控言行與行為善後，互相幫忙與協調昨天混亂中工作被搞砸的地方，反而沒人有空去理會哲宇。
寒冷的冬天，小熊絨絨在學校裡感到孤單與疲憊，但放學回家後，他決定為自己泡一杯熱可可。這個溫馨的故事，講述了即使在忙碌或感到孤單時，我們也能夠依靠自己的力量，為自己創造溫暖與幸福，學會自我關懷的重要性。
夢晞的眼神變得深邃：「因為人的內心崩壞，往往是被外在影響所造成。無論是突如其來的創傷，還是長期累積的壓力來源，都是如此。」
她停頓了一下，語氣更為沉重：「例如，事件不一定需要發生在自己身上。即使身體沒有直接受到傷害，但長期處於暴力、衝突、負面情緒的環境中，也是會產生嚴重的心理創傷的。」
在整座城市最匆忙的轉角，藏著一間彷彿時間靜止的花藝坊。店門推開時，鈴鐺細碎的聲響總會被濃郁的百合與泥土芬芳所包裹。店員小涵長年恬靜地隱沒在繁花交疊的翠綠與幽香中，她修剪枝葉的姿態專注而輕盈，像是一場無聲的慢舞。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
在整座城市最匆忙的轉角，藏著一間彷彿時間靜止的花藝坊。店門推開時，鈴鐺細碎的聲響總會被濃郁的百合與泥土芬芳所包裹。店員小涵長年恬靜地隱沒在繁花交疊的翠綠與幽香中，她修剪枝葉的姿態專注而輕盈，像是一場無聲的慢舞。
每天早晨，柔安都會準時出現在街角那間超商。推開門，「叮咚」的迎賓聲清脆響起，伴隨著濃郁的研磨咖啡香。在俐落的套裝下，藏著一顆侷促不安的心。她總是在貨架間漫無目的地徘徊，視線卻不由自主地穿過排列整齊的商品，停留在店員小智身上。
這是一個關於聲音、寂靜，以及兩顆心靈如何跨越藩籬，找到共鳴的故事。它是為正值青春期，對世界敏感、對自我懷疑的你而寫的。希望能像一道溫柔的微光，照進你心裡某個還在下雨的角落。
單側聽損原創故事：聽見微光的角落
喧鬧的高中教室裡，空氣中混雜著青春期的躁動、粉筆灰的乾燥氣息，以
單側聽損女孩小婷，倚賴助聽器連結世界，卻在校園午休時慘遭惡意對待。助聽器被當成遊戲道具，粗魯奪取、傳遞、摔壞，最後墜樓。這次經歷不僅摧毀了助聽器，更破碎了小婷對世界的信任與參與的勇氣。透過小婷的故事，深刻描繪校園霸凌對聽損者造成的心理創傷，呼籲社會以善意與理解對待，共同守護每個人獨特的價值。
註：本文為幹話系創作故事，以豪洨唬爛為靈感，純屬虛構，如有雷同實屬巧合。
這天，社區的「幸福家園交流版」突然湧入了大量畫質極其詭異的貼文。
熱茶小姐發現，在資訊爆炸的時代，只要臉皮夠厚、範本夠固定，根本沒人會發現她在進行大規模的自動化騷擾。她化名為「純真茶心」，發動了全領域的數位進攻。
說真的，別再問是 I 人還是 E 人了。
問到最後大家的屬性都是「累人」。
現在的人真的很奇怪，沒事就把 I 人還是 E 人做成標籤往別人身上貼、往自己身上湊，貼到最後身上有 I 也有 E，看起來活脫脫就是個「IE」。
我都想問，那有 Chrome 還是 Edge 嗎？非要把自己搞得像個過時的瀏
很多人愛說薪水是「精神賠償金」，這真的是對「賠償」這兩個字最大的侮辱。賠償通常是指你受委屈後得到的補償，但那點薪水充其量只是老闆買斷你人格的「租賃定金」，而且還是那種逾期不補、壞了不修的垃圾合約。
厭倦了職場、家庭的無謂壓力與「有營養」的鬼話？本文提出「幹話療法」，主張透過毫無營養的垃圾話來釋放內心積累的負面能量與心靈毒素，達到身心舒暢。透過鬼滅之刃的店員、小明的創意英文、夜市老闆娘的趣味對話，引導讀者享受「無意義的美好」，找回內在的幽默與平衡。
本文深入剖析網路時代下「五星好評」的亂象，揭示其如何從優質指標淪為掩蓋現實的廉價香水，質疑過度追求虛假完美的病態心態，並批判將五星評論納入績效考核的「有毒企業」文化。呼籲回歸真實，重視過程而非結果，認為承認不足、持續改進的「三星」精神，遠比虛偽的「五星」更有價值，更能建立社會信任。
註：本文為幹話系創作故事，以豪洨唬爛為靈感，純屬虛構，如有雷同實屬巧合。
這天，社區的「幸福家園交流版」突然湧入了大量畫質極其詭異的貼文。
熱茶小姐發現，在資訊爆炸的時代，只要臉皮夠厚、範本夠固定，根本沒人會發現她在進行大規模的自動化騷擾。她化名為「純真茶心」，發動了全領域的數位進攻。
說真的，別再問是 I 人還是 E 人了。
問到最後大家的屬性都是「累人」。
現在的人真的很奇怪，沒事就把 I 人還是 E 人做成標籤往別人身上貼、往自己身上湊，貼到最後身上有 I 也有 E，看起來活脫脫就是個「IE」。
我都想問，那有 Chrome 還是 Edge 嗎？非要把自己搞得像個過時的瀏
很多人愛說薪水是「精神賠償金」，這真的是對「賠償」這兩個字最大的侮辱。賠償通常是指你受委屈後得到的補償，但那點薪水充其量只是老闆買斷你人格的「租賃定金」，而且還是那種逾期不補、壞了不修的垃圾合約。
厭倦了職場、家庭的無謂壓力與「有營養」的鬼話？本文提出「幹話療法」，主張透過毫無營養的垃圾話來釋放內心積累的負面能量與心靈毒素，達到身心舒暢。透過鬼滅之刃的店員、小明的創意英文、夜市老闆娘的趣味對話，引導讀者享受「無意義的美好」，找回內在的幽默與平衡。
本文深入剖析網路時代下「五星好評」的亂象，揭示其如何從優質指標淪為掩蓋現實的廉價香水，質疑過度追求虛假完美的病態心態，並批判將五星評論納入績效考核的「有毒企業」文化。呼籲回歸真實，重視過程而非結果，認為承認不足、持續改進的「三星」精神，遠比虛偽的「五星」更有價值，更能建立社會信任。
