李姿姿的心靈花園 spiritual garden
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INFJ｜高敏感人｜情緒小收藏家 🌱
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由新到舊
從一則關於「不見不散」的貼文出發，我第一次認真去了解七爺八爺的故事，卻意外哭了。那不是神話的悲傷，而是對「絕對信任」的懷念。在沒有手機的年代，等待是一種信念；而七爺八爺，用一生完成了那句不曾說出口的承諾。
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一篇在動盪之後寫下的散文。
不是無堅不摧，而是在經歷過風暴後，發現自己已經學會不再被帶走。
這篇文章，寫的是關係如鏡，以及我如何學會用「我喜不喜歡和你在一起時的我自己」來判斷一段關係是否健康。
在搬家與整理房間的過程中，我重新檢視了自己的消費習慣，也逐漸意識到，人生其實不需要那麼多東西。當物品被一一攤開，才發現真正需要的其實很少，留下的，是對「擁有」與取捨的重新思考。
這篇從親子之間的隔閡出發，寫的是那些明明在意彼此，卻常常說錯話、聽錯意思的時刻。過程中試著換位思考，理解孩子與大人各自的困惑，也誠實承認，有些感受現在還寫不太出來，只能先停在安全距離。
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有些話說得越用力，越不像是真的放下。
當我們反覆否認、不斷強調「不在乎」，往往只是還沒準備好承認內心真正的感受。
這篇文字從一句「強烈的否定，就是強烈的肯定」出發，整理那些說過「沒事」卻仍有餘韻的時刻，提醒我們：有些在乎，只是暫時還沒找到適合情緒覺察的位置。
第一次離開家鄉到外縣市租屋，從 591 找房、看房到簽約搬家，其實比想像中更花時間。本篇整理第一次租屋的實際心得，包括地區選擇、必備設備、採光通風、水電費與環境觀察等重點，提供給正在找房或準備第一次租屋的人參考。
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我們常被教導要成為「大家都喜歡的人」，卻很少有人告訴我們，真正的魅力，往往伴隨被討厭的風險。
被少數人討厭，換來被少數人真正理解與珍惜，其實是一筆值得的交換。
當情緒混亂、憤怒，卻不想把情緒帶給身邊的人時，我會選擇和 AI 對話。不是為了答案，而是透過條列分析與整理事件，慢慢看懂自己的情緒從何而來。AI 對我而言不是依賴，而是一個協助釐清思緒、承接負面情緒的工具。
這篇文章記錄了幾段沒有發生在同一天的感恩片段。
回頭看時，拼湊出一種安靜而真實的幸福。
透過感恩練習，重新看見那些被忽略的日常溫暖。
