曾經喜歡的滑雪活動，因為種種原因，停了五年! 其實我的滑雪經驗不多，手指頭都數得出來，但是很懷念那種速度感，刺激感，還有掌控感。


久違的滑雪

"Know yourself, cherish yourself, exceed yourself. Be a girl with mind, a woman with attitude, and a lady with class."
閱己、悅己、越己；擁有少女般的心思、女人般的態度、淑女般的高度

她力量

生日，每年都在過，或大或小，即使自己一個人，也會買塊蛋糕對自己說聲"生日快樂"。那今年特別在哪裡呢?



特別的生日

人為了生存，大腦會試圖記住不愉快的經驗，從中學習，避免相同的事情再次發生。這是一個很有用的機制，但是對現代人來說，在這迅速翻轉的世界，充滿各種煩惱、慾望的世界，這樣的機制造成我們腦袋充滿著負面回憶，各種的不開心、精神問題，時常發生。

我也是這樣的，小時候的的爭吵、上學時的不愉快、出國時的憂鬱、工作

紀錄愉快的回憶

生活日常。育兒點滴。隨心隨筆。終身學習

E.