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每天一日誌

養成自身寫作習慣，並分享日常發覺好文章、分享好聽歌曲，每日更新天天有新鮮事。

圓滾滾的貓窩

幸福

115/04/27-足りない

🌸第二十七天，回顧這段旅程🌸

親愛的你，今天是第二十七天。

再過三天，

我們就走完了這三十天。

今天，我想陪你回頭看看——

這一路，你走了多遠。

找個安靜的時間

翻開這二十七天的紀錄（如果有寫的話），

或只是靜靜回想。

問問自己

· 第一天倒水給自己的時候，是什麼心情？

·

文化生活

旅行美食

自我成長

療癒區

籍由身心靈療癒的文字與大家一起發掘自己的潛能和價值，更好地理解自己的需求和感受，從而，提高穩定的情緒和健康的心理狀態。

紫澄的沙龍

親愛的

【30天溫暖計畫：找回身體連結，療癒身心靈】_第27天

小我的本能一直都在，從來不會因為我們看得如何透徹而消失。
而我們能做的，是接納那本來就是我的一部分。


學習

在人生的旅途中，我們觀察世界，也從世界中觀察自己 
這裡記錄著對自我的觀察與體悟 
期待我從世界得到那些的啟發，也能帶給來到這裡的你一份新的想法

Yolanda的個人書寫空間

農曆年

新年快樂

意外

新的一年，新的階段，新的開始。

這趟 365 天的「書寫療癒馬拉松」，即將抵達終點了。 不論這一年你是天天不落、跟著老臣日日練功的「行動派」，還是偶爾翻閱、在心裡默默跟著思考的「潛水派」，此刻的你，一定都能感受到那股「即將跨越終點」的特殊張力。 所有的結束，都是新的開始。 很多人害怕「結束」，覺得那是斷裂或消失。但在老臣看來，結束其實是一場最莊嚴的「清空儀式」。 如果你跟著寫了一年，別擔心，你練就的「書寫肌肉」早已長在你的靈魂裡，這份對生活的覺察力，會陪著你進入下一段人生。 如果你還沒開始，或者中途落隊了，那也沒關係。因為這個結束，正是一個最完美的「清零點」。它在提醒你：過去的遺憾或包袱都可以留在這，你可以換上新能量，重新定義自己。 別害怕放下舊的，因為只有當手鬆開了，新的可能性、新的靈感、新的冒險，才有空間進來。 今日書寫：不管過去一年你過得如何，現在請抬起頭，看著前方。「寫下一件你準備在圓滿跨越 365 天後，最想『重新開始』的小計畫。」 它可能是一個新運動、一本書、一場旅行，或是每天多愛自己一點點。

共學共好

在這裡，我們不講深奧的大道理，只聊讓你變好的心靈處方。老臣希望結合「生命密碼」的導航智慧與「觀音心法」的靜心書寫，陪伴有緣人在紛擾的世界中，調回專屬自己的能量磁場，找回內在的平靜與快樂💕

老臣聊心室：靜心書寫、生命密碼與綠植療癒

輕裝上陣，準備迎接下一場冒險

　　無論是出門運動、或者做好一份簡報、完成一篇文章，如果能夠在早晨完成一件大事，你會感覺後續一整天都更加輕鬆自由。因為，你知道你已經完成了一項今天的「主線任務」，所以接下來整天完成的一切，都更像錦上添花，而不是急匆匆地完成代辦事項。

個人生活經營

一個寫作實踐，關於我看到和思考中的事情。

前圖紙的沙龍

親子與教育

睡眠

睡覺

都更

透過早睡早起，「提前進入新的一天」

其實沒有人天生就喜歡週一。 但真正能讓一週不同的，不是日曆上的日期，而是你給自己的態度。&nbsp;💡&nbsp;你可以選擇抱怨「又要上班了」 也可以選擇告訴自己：「今天是新的起跑線，我有機會改變一點什麼。」&nbsp;👉&nbsp;不用大跨步，只要小小調整：比平常多給自己五分鐘安靜呼吸在會議前先肯定自己「我準備好了」下班時，不忘說聲「今天我也很努力」&nbsp;週一不是壓力，而是提醒：你還有力量去創造，還能決定這一週要怎麼走。 ✨「改變，從自己先對自己溫柔開始。」&nbsp;📌&nbsp;如果今天你要給自己一句鼓勵的話，你會說什麼？ 留言告訴我，也許你的話能成為別人的力量&nbsp;🌱

職場

梅根人蔘激湯 Megan Slashie

前世界500強HR高階主管｜策略顧問合伙人｜跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術｜獨創「認知升級＋能量管理」雙軌破局模型｜專破：35歲瓶頸期及職場情緒內耗｜用策略思維點亮你的職業發展地圖｜分享職場心理與成長心得，帶你解鎖職場與生活的美好，一起向光而行！


梅根的斜槓人生沙龍

週一，不只是開始，也是選擇

最終我選擇了Medium開啟了我的新的寫作生涯。（雖然後來還是來到了VOCUS） （我把它們都搬過來了--本文時間：2019年12月12日） 也許說是生涯也有點過了吧，只是比起一般的社群平台，我想我更喜歡這樣半封閉、也毋須面對高曝光率的「動態牆」等的種種顧慮、眼光之類的，更能暢談甚至高談闊論的 — 屬於自己的小世界吧。 最初其實寫作的初衷也是蠻簡單的，只是簡單地抒發、再將這些文字當成是自己的養分，步步為營、再前再進。對我來說就是心情上的「網誌」。 大學那時候很流行寫網誌，也許也因為玩cosplay的緣故，我從最早的星光大道，轉而使用了無名小站及天空部落，後來定居在天空部落之後，簡直將我大學四、五年的心路歷程都在上面侃侃而談了。 後來的想法轉而變得……希望自己更加地精進在文字上吧，不再只是簡單地傾吐想說的話、想寫的文字就好。於是開始做起了「評論」這回事。 我開始寫了一系列還不是很有關聯的想法跟評論，記錄我的很多心得。玩手遊的、看動畫的、看小說的種種心得，透過敲打鍵盤的方式寫下來，即便也是幾年前的文字了，對現在的我來說也依然很珍惜。 從2016年開始，寫了《關於回憶。》做了最一開始的起頭；後來就也順利地寫了像《關於〈上癮〉網路劇第一季-刻骨銘心如毒品般的愛情。》、《關於〈排球少年〉動畫-鬥智與心智錘鍊的重要性。》、《關於〈你丫上癮了？〉長篇小說-年度最揪心耽美鉅作。》和《關於〈奇迹暖暖〉手機遊戲-少女心破表的美麗紙娃娃。》等好幾篇長篇的「作品」。 對，對我來說，它們都是我的心血、我的作品。 包含了後來寫的《關於梁靜茹〈會過去的〉華語歌-真正的放下與接受》、《關於我。》、《關於過年。》、《關於唱歌。》等，還有日系手遊「死亡愛麗絲SINoAlice」的翻譯作品(那時候還沒有中文版問世)《關於『SINoAlice-荊棘公主劇情』-第一章-渺小的願望。》、《關於『SINoAlice-荊棘公主劇情』-第二章-無法如願以償。》、《關於『SINoAlice-荊棘公主vs小紅帽劇情』-第三章-八竿子打不著。》三篇睡美人 — 荊棘公主的劇情翻譯等，數量其實不多，但也不少的作品，就是在Blogger上面累積的份量了。 後來還是毅然決然地離開了Blogger，希望能夠找尋更適合自己風格的平台，最終來到了Medium這個中文使用者非常少的地方，覺得自己吸了一口飽滿的新空氣，甚感陌生而親切呢。 那些作品就留給Blogger了吧，也不會再搬過來使用了。 但願這篇回憶過去，能讓我和過去的自己做個了斷。 To be continue…

關於我的一切，都先喝一杯——

SYNESTHESIA＊

關於這樣一個新的開始。

很多人都覺得——新的開始就要完美，週一一定要高效，計劃要滿格，狀態要滿分。 但其實，開局不需要完美，因為人生不是一場短跑，而是一場長路。 🌱&nbsp;與其追求「一開始就做到最好」，不如允許自己慢慢熱身。 先完成一件小小的事，比完美的計劃更能帶來踏實感。 還記得我有次逼自己週一要立馬進入最佳狀態，結果反而什麼都做不好。 後來改成只設定「先完成一件最重要的小事」，反而一整天都更順。 原來，不完美的開局，才是走向穩定節奏的開始。 這一週，請給自己更多耐心。 你不需要一次到位，你只需要一步一步，在自己的節奏裡，慢慢走。 💬&nbsp;想問你：👉&nbsp;這週，你打算從哪一個小小的行動開始？留言分享，說不定會啟發到正在看這篇的另一個人&nbsp;🌟

心態重置｜新的開始不需要完美

有點興奮、有點緊張、有點焦慮、有點期待。人生在不同時間點會有不同的篇章，而2025年的八月，是我另一個新的起點。


生活日常。育兒點滴。隨心隨筆。終身學習

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新的篇章

禮拜六，我參加了心理系的小畢典。 老實說，總覺得有幾分冒牌者的感覺。 因為按照規定、從學號上看來，我其實還是外文系的。 是朋友給了我畢典負責人的聯絡方式，在他的安排之下，讓我得以被未來的研究所教授撥穗。 依然記得老師非常親切，就像一直以來的那樣。不只滿臉堆笑，坐在台下時，更對每一個台上的學生都給予熱烈的掌聲，甚至當其他老師與學生都已經分心、放空的時候，更是帶頭鼓掌的那位。 輪到幫我撥穗時，老師和我似乎都很緊張，也許是因為前面的同學已經出了小插曲（花穗卡住了，但場面其實很可愛，老師甚至說「快來個人幫我一下！」）。到我的時候，我聽見他說，等我一下喔，我再幫你調整一下。雖然老師好像有點不好意思耽擱了一下，但我只感受到他的細心與關愛。 更謝謝老師在爸媽面前如此稱讚我。如果不是老師，我從來不敢想像能夠與優秀這樣的詞連在一起。 這四年來，我一直算是處在心理系的中間，雖然有幾個要好的朋友，但對於系上人際的糾葛，比較像是個局外人的身分。若非必要，我總是不站在任何人的一邊。因此最讓我感動的，是朋友的一句：「芝X姊姊本來就是心理系的一份子！」聽到這句話、同時看到朋友的男友、曾經生理心理學的助教點頭稱是，實在讓我窩心不已。 附上這次的幾個畢業典禮紀念品，特別喜歡拿MBTI開玩笑的那張貼紙。（MBTI不是心理學！）（尖叫） p.s. 那天晚上在脆上看到一則文，決定兩年如果研究所能順利畢業，要發一條神經給老師（「發神經」）。

💡生活紀錄 X 省思

📖旅行美食 X  生活省思 X 心理學 X 語言
❤️生命是一場旅行，這裡將分享我的旅行啟發、旅遊攻略、生活省思，以及心理學與生活的連結。
💡大學是外文、心理與教育背景，這裡當然不能少了英語學習、翻譯與托福準備攻略！希望能滿足各位讀者不同的喜好喔！
🩵相逢即是有緣，謝謝你聽我的故事。