她力量

更新 發佈閱讀 1 分鐘

"Know yourself, cherish yourself, exceed yourself. Be a girl with mind, a woman with attitude, and a lady with class."

閱己、悅己、越己;擁有少女般的心思、女人般的態度、淑女般的高度。

幾天前三八婦女節收到了寫了這段話的卡片,很被激勵。

懂自己,知道自己的優缺點,了解自己當下的情緒,理解自己想法背後的原因;讓自己開心,在生活的壓力下,照顧自己,只有自己好了,才有更多的能量照顧他人;超越現在的自己,相信自己的能力,不論是工作上或是生活上,一丁點的進步,都是比以前的自己更好。

心靈像少女般透徹乾淨,但要如女人般保護自己,有自己的原則和態度,而展現出來的,是淑女般溫柔婉約,看透世界。


留下這段話,給自己。

留言
avatar-img
儀步一腳印
0會員
6內容數
生活日常。育兒點滴。隨心隨筆。終身學習
儀步一腳印的其他內容
2024/10/02
經過了一個暑假,回到了上學規律的生活。今年萱萱又換了學校,可以說是每年換一間。本來以為她會像以前一樣,哭著說不要上學至少三天以上,但很意外的,沒有哭! 只是嘴巴上唸不要上學,但在學校又玩得很開心,真的長大了!
Thumbnail
2024/10/02
經過了一個暑假,回到了上學規律的生活。今年萱萱又換了學校,可以說是每年換一間。本來以為她會像以前一樣,哭著說不要上學至少三天以上,但很意外的,沒有哭! 只是嘴巴上唸不要上學,但在學校又玩得很開心,真的長大了!
Thumbnail
2024/03/27
曾經喜歡的滑雪活動,因為種種原因,停了五年! 其實我的滑雪經驗不多,手指頭都數得出來,但是很懷念那種速度感,刺激感,還有掌控感。
Thumbnail
2024/03/27
曾經喜歡的滑雪活動,因為種種原因,停了五年! 其實我的滑雪經驗不多,手指頭都數得出來,但是很懷念那種速度感,刺激感,還有掌控感。
Thumbnail
2024/03/07
生日,每年都在過,或大或小,即使自己一個人,也會買塊蛋糕對自己說聲"生日快樂"。那今年特別在哪裡呢?
Thumbnail
2024/03/07
生日,每年都在過,或大或小,即使自己一個人,也會買塊蛋糕對自己說聲"生日快樂"。那今年特別在哪裡呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
不論你是多麼普通的一個女人只需要布局半年的時間,就再也沒人敢瞧不起你,從現在開始讓自己成為一個自信果敢,全新的自己~ 第一、見人少說話,遇事少攙和,先專注於自己 第二、學會翻篇,不要拿過去的錯誤噁心自己,不要在無止境的精神內耗中浪費時間 第三、一定要改掉別人稍微對你好,你就掏心掏肺的毛病,因為
Thumbnail
不論你是多麼普通的一個女人只需要布局半年的時間,就再也沒人敢瞧不起你,從現在開始讓自己成為一個自信果敢,全新的自己~ 第一、見人少說話,遇事少攙和,先專注於自己 第二、學會翻篇,不要拿過去的錯誤噁心自己,不要在無止境的精神內耗中浪費時間 第三、一定要改掉別人稍微對你好,你就掏心掏肺的毛病,因為
Thumbnail
在這個快節奏且競爭激烈的世界裡,女性如何重新定義美麗,並以自信和勇氣實現內心的夢想?這篇文章將探討女性成長、成功秘訣,以及如何在追求美麗的同時,保持內心的強大和自信。
Thumbnail
在這個快節奏且競爭激烈的世界裡,女性如何重新定義美麗,並以自信和勇氣實現內心的夢想?這篇文章將探討女性成長、成功秘訣,以及如何在追求美麗的同時,保持內心的強大和自信。
Thumbnail
(禁止轉發、轉貼,有任何需求請經過本人同意) 1、整個人的氛圍感遠超過小細節的不完美 2、我是一切的源頭,愛自己到滿出來,多的給別人 3、善於發現自己的優勢,有魅力的人特別性感 4、學會接納自己的黑暗面,讓自己有力量也能找到平衡 5、釋放自己軟弱的一面,看見自己的內在小孩並給予安慰
Thumbnail
(禁止轉發、轉貼,有任何需求請經過本人同意) 1、整個人的氛圍感遠超過小細節的不完美 2、我是一切的源頭,愛自己到滿出來,多的給別人 3、善於發現自己的優勢,有魅力的人特別性感 4、學會接納自己的黑暗面,讓自己有力量也能找到平衡 5、釋放自己軟弱的一面,看見自己的內在小孩並給予安慰
Thumbnail
隨著影音和社交媒體等各種網路平臺的出現,女性的才華和美麗不再隱藏在平凡無奇的外表之下。無論是工作中的專業能力,還是個人興趣的拓展,都讓人們不再懷疑女性的價值。當然,也會有負面的存在,但不管好壞,這都是一種進步。
Thumbnail
隨著影音和社交媒體等各種網路平臺的出現,女性的才華和美麗不再隱藏在平凡無奇的外表之下。無論是工作中的專業能力,還是個人興趣的拓展,都讓人們不再懷疑女性的價值。當然,也會有負面的存在,但不管好壞,這都是一種進步。
Thumbnail
"Know yourself, cherish yourself, exceed yourself. Be a girl with mind, a woman with attitude, and a lady with class." 閱己、悅己、越己;擁有少女般的心思、女人般的態度、淑女般的高度
Thumbnail
"Know yourself, cherish yourself, exceed yourself. Be a girl with mind, a woman with attitude, and a lady with class." 閱己、悅己、越己;擁有少女般的心思、女人般的態度、淑女般的高度
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News