這兩天久違的對家人動怒生了氣

外婆的右腿有長期水腫的問題，找過各科醫生，排除了心肝腎的疾病，又只有單側，因此比較prefer是淋巴或血液回流的問題，甚至找整形外科開了淋巴重建的手術，但幾年後又不見好轉越來越嚴重...

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情感

生活中的霓喃細雨

心情小記

今天聽到Pastor Peter的講道，主題是為什麼努力了卻結不出好果子。所謂結出好果子，意思是自從耶穌進入生命後，在我們生命中帶來的改變一切都因為我們在乎所以會帶來沮喪、害怕或退縮要選擇往後或往前以及如何面對卻是自己內在需要去決定&nbsp;如何面對：1.&nbsp;不要把問題誇大（你並不是由單一事件就來決定你是個怎樣的人）：別因為一棵樹而放棄了整片森林2. 不要對問題反應過度：情緒的反應不是有效的反應、在social media永遠找不到情緒價值，可以問自己：如果這件事發生在別人身上，我會給他什麼建議，將自己抽離出來3.&nbsp;不要急於馬上解決問題：花時間去找出核心問題Frustration不是我們的敵人，真正的敵人是不結果子，所以我們追求的不是速度，而是「智慧」，智慧是有先後緩急，需要時間的＃Own it&nbsp;當作自己的事： You can either have excuses, or you can have growth, but you cannot have both.＃Get to work下功夫：需要等待，但是不要一直等待，還是要下功夫，等待和懶惰並不是同件事情＃Then give it to God交託給神：放棄和放手不同，當不顧一切你埋頭下去卻發現堅持不了時而停止時，那是放棄；在還沒做之前就先做好決定，到一個時間點不論事情的成或敗，都交托給神，這才是放手Surrender：我會努力，但我將一切事物交給祢&nbsp;

Ni

心情小記

Frustrated because of care