洛伊東東
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扮演後端程式設計師混了幾口飯, 經歷了人生轉折, 裸辭後從心探索自我、人生、宇宙!
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由新到舊
跨別2024年，大家都在年度回顧
音樂串流平台、社群平台、電子書平台，都製作了精美的影片或是動畫，
告訴使用者去年一整年在幹嘛。
我在上一家公司待了好久，
久到腳麻了，走不了。
然而2024年發生了很多事，
與其說是宇宙推著我走，
我更覺得是自己推著自己走。
在經歷了留職停薪和再次辭職的波折後，本文分享了作者如何通過冥想找到內心的平靜。面對生活的各種變遷與挑戰，作者反思了在忙碌的生活中尋求空閒時光的必要性。透過各種冥想方式，作者實現了情緒的覺察與放下執著，並重新掌握了生活的主導權，建議讀者實踐冥想以改善心靈狀態。
