貓派主播
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桃園電視台主播、記者、主持人，屬貓派的觀察系女子，養一隻愛撒嬌的貓「冰冰」。喜愛跳舞、美食、咖啡廳、心理學。🐈貓派主播的真心話PODCAST主理人，邀約來信： [email protected]
由新到舊
EP49旅遊特輯：宜蘭礁溪神級夜景「空ㄟ農場」，值得去嗎？夏天的旅遊特輯來了！
延續上一集，宜蘭旅遊篇～
住在貓民宿，可以去哪裡玩呢？
這次探訪了傳說中「神級夜景」，這家「空ㄟ農場」，真的有這麼厲害嗎？
來來來，貓派主播分成3大區塊介紹給聽眾朋友！快來聽聽最真實的踩點心得！
1.不能自行開車抵達的地方！那交通怎麼去？
2.夜景真的有傳說
2024-07-27
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EP48 貓派們此生別錯過的「貓民宿」！讓貓貓和大海療癒你吧！暑假到了！貓派主播想大家了！超級想格友們啊！！假日早晨終於有能量來錄podcast了！
這一集旅遊特輯，帶大家到宜蘭頭城貓民宿！
「貓派們，此生不能錯過的貓民宿」，
用聽覺導覽，帶聽眾們感受5隻貓咪的魅力。
更重要的是，這還是一集考驗真愛的時刻😆
睽違2個月的新集數，就來
2024-07-20
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《踩坑啦》Uber的「實際車資」比「預估車資」多一倍？身為很少搭Uber的小白，這次為了提早抵達新竹縣政府錄製Podcast，加上有折價券，因此從竹北火車站出來之後，搭乘Uber前往目的地。
點開Uber選擇優步小黃 ，手機上顯示最高「預估車資」為76元，信用卡也先收取了「預先授權費」。
當時周邊計程車很少，等車等了一段時間，終於配對到計程
2024-06-16
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《方格子小確幸》連續12篇！謝謝收藏小天使！最近有小天使在眷顧我，
雖然我的發文頻率不高，
但已經連續12篇，都有至少1個收藏!!!!!
太開心了，謝謝收藏小天使:)))
近期從2024年最推的早午餐！Make Eat Work《早方法》藝文店｜桃園，開始有了第一篇的收藏。一直延續到🌟邀請格友推薦🌟新竹縣政府周邊美食（這篇有兩
2024-06-08
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🌟邀請格友推薦🌟新竹縣政府周邊美食這是在3/29青年節得知的訊息，
哈哈哈然後快端午節分享XDD，
我入選新竹縣113年青年Podcast節目計畫 青年播客代表啦，
最近要錄音和錄影的時間終於出爐，
就在6/15！
怎麼去？
會搭大眾運輸工具，台鐵到竹北站，再搭HTS快捷公車8號抵達。（目前查到的資訊，應
2024-06-03
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EP47 貓狗趣聞，關於博士和丁字褲，學習人生智慧！
貓派週報來了～
最近努力維持每週六更新（先以一個月為目標😆）
本週挑選兩則趣聞，
一則關於貓咪，
一則關於狗狗，
主題和博士以及丁字褲有關，
同時，貓派主播試圖從這兩則趣聞中，
擷取一些人生智慧，
一起來聽聽吧！
2024-05-25
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體會生活中的小幸福
你有多久沒收到「手寫小紙條」了？
不是那種隨便寫寫，而是有心意的手寫字，
學生時期和好友之間傳遞的小紙條，
寫給爸媽的手寫卡片，
戀人之間的甜甜小紙條，
婚後寫過幾次的手寫卡片，
然後，
智慧型手機裡的各種APP，讓做卡片變的方便，各種顏色字體任君挑選，
2024-05-25
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EP46 小心包裹詐騙黑名單！分享傻貓派的一頁式廣告受騙經歷！好久沒在實體店面買東西了，
網購網購超方便，
最近補貨【KOSE 絲芙蒂】乾濕兩用瞬淨卸妝油(真心覺得好用，CP值又高），格友們可以試試看！
但是，現在好多包裹詐騙啊！
你有中招過嗎？
本集節目分享，
便利商店員工提醒大家常見的包裹詐騙黑名單！
還有，
傻貓派曾經中招過的一頁式廣
2024-05-18
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EP45: 你是I人還是E人？你懂I人的困擾嗎？貓派廣播貓派廣播～貓派主播的真心話更新囉！
流行的MBTI 你跟上了嗎？
你是I人還是E人？
你懂I人的困擾嗎？
這集還會聊聊，貓派主播這名I人，長久以來的兩個困擾😆
我取名為：
電梯社交延長賽
1人計程車
會讓同為I人的你，心有戚戚焉！
E人的你，大開眼界！
嗨�
2024-05-12
50
EP44 聊聊繁花的配樂和感情觀！格友們也喜歡繁花嗎？
林燃和貓派主播都很喜歡，
於是有了這一集！
什麼配樂勾起我們的回憶？
怎麼看寶總、小汪、玲子、李李，這些角色的感情觀？
貓派主播為什麼這麼愛吃（誤）
還有請做好心理準備，貓派主播這集的聲音，很像是遠在美國的小莫？！😆😆
🌟這次的實驗結論就是：
1.
2024-05-04
40
當林燃變主持人，貓派主播變不受控的來賓😁最近忙得團團轉，好久沒發文，想念方格子的大家啦！
不過，再忙，也不會忘記和學姐的約定！
就在剛剛我和林燃（創作小說家）一起錄製了一集podcast，聊聊繁花的配樂和對於各個角色的感情觀。
只能說，林燃的聲音，真的好好聽❤️
這也是我們倆第一次的聲音相會❤️
相信林燃也和我一樣的小緊張，但我
2024-05-04
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馬的大學時的髒話之歌
大一的時候，我和2位同班同學友人，不知道怎麼聊到了「髒話」的話題。還記得，我們從傳播學院往514巷的側門走著，就在學校誠品書店旁那條窄窄的路上，我們創作了一首「髒話之歌」。
既然我們都有「慣用手」，那我們的「慣用髒話」是什麼呢？
貓貓表示：「馬的」
友人豬豬表示：「
2024-04-20
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真的假的？台灣有辦蝸牛賽跑？最速蝸牛有什麼獎勵啦？最近在網路上看到一張蝸牛賽跑的宣傳海報，到底是真的假的？
不查不知道，ㄧ查不得了啊！原來真的有
🐌蝸牛賽跑耶！！！！！
但是，
🐌蝸牛到底要怎麼比賽跑啦？
🐌冠軍蝸牛有什麼獎勵嗎？
🐌我現在養蝸牛，還來得及參賽嗎？
🐌蝸牛賽跑的起源是從哪裡來的呢？
🐌小心，不可以恐嚇
2024-04-17
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元智大學新生看過來！潛艇堡、裡面商行、古早味冰品、酒吧，從早吃到晚！
石頭哥說，我上一篇簡直是元智大學周邊美食巡禮，好，那我就把資訊再統整一下，這一篇就是元智大學新生的美食地圖啦！
首先來個早午餐 :
潛艇堡
桃園市中壢區興仁路二段61號
0916876672
早上課上完了，下午來探訪咖啡廳，喝咖啡吃甜甜，感受爵士樂老屋氛圍 :
2024-04-15
47
EP42 連假胖幾斤？ 9家美食一次探索！現正熱播中😆4天連假過去了，貪吃包貓派主播點開相簿，掐指一算，媽媽咪呀我吃了9家美食，原來我完成了一趟美食馬拉松？
桃園9家美食
這次的美食地圖，包含內壢火車站後站、元智大學一帶。虎頭山園區一帶，以及藝文特區一帶，入選的美食選手有（頒獎音效準備）：
1.製堡坊
2.裡面刺青（裡面商行）
3.
2024-04-13
40
2024年最推的早午餐！Make Eat Work《早方法》藝文店｜桃園
明明2024年還有8個月，但是太愛這家店，決定讓《Make Eat Work 早方法》藝文店，榮登2024年貓派主播最推的早午餐！
老朋友們，應該有看過我曾在2023年探訪過這家的青埔店，當時對食材就留下深刻印象，But青埔店本身的空間很微妙，會讓聊天螞蟻聲變超強電流音，點餐要跟服務員大吼，彼
2024-04-08
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口感厚實、香氣滿溢！炙燒濃郁系《我孫子》拉麵 | 桃園中壢
看看那厚實的叉燒，這家的特色就在於厚厚厚的叉燒，單面炙燒的手法，讓叉燒香氣滿溢，口感加乘，就連玉米筍也炙燒，不放過，看了是不是有點餓啦😉
麵條有2種選擇，可選「細麵」或「極細麵」，我選細麵，因為我不喜歡太細（為什麼我寫這句的時候想到月光哥，我沒有在開車，請不要誤會，如果感受到了什麼，
2024-04-04
39
地震後，我身穿衣物阿~~~過三關徐佳瑩唱：「身騎白馬啊~~~走三關」
貓派主播歷經地震後：「身穿衣物阿~~~搭電梯」
錯誤示範，完全是錯誤示範！
明明寫了好多次的新聞，地震後，不能搭電梯！
但是當「上班趕採訪行程不能遲到」與「自身安全隱憂」之間做選擇時，
我還是選擇了前者阿，
嗚嗚嗚嗚嗚怎麼覺得挺辛酸的
2024-04-03
39
看《換乘戀愛3》有感，我也曾經慧媛化⋯以前覺得戀綜到底是什麼東東，但自從看了《單身即地獄3》，我莫名入了戀綜的坑。
於是，又開始追《換乘戀愛3》，心裡想著：這些人到底為什麼有勇氣和前任一起錄節目？還要看前任跟別人談戀愛？這些人是不是瘋了？
嗯，回頭看看自己，我幾乎每一集都有哭點，深陷其中的我，更瘋😂
慧媛的樣子，引發我很多感
2024-03-31
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EP41: 教你省錢又簡單的錄製PODCAST方法！還有好音質！越來越多人加入podcast錄製的遊樂園，
貓派主播已經玩耍了1年，
頗有學習心得！
本集透過節目，
教大家最省錢、最簡單，錄製podcast的方法，
5招密技不藏私，大公開！
歡迎新朋友老朋友一起來玩！
開始跨出第一步吧！
*******
❤️❤️謝謝您來到貓派主
2024-03-30
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電費將漲，剪髮先漲？上週我去剪了清爽的髮型，
應該是有記憶以來，開始留長髮後，剪最短的一次。
從IG裡翻找出這張有史以來最長的長髮，和現在的短髮比一比，
5年前 VS. 5年後
2019年快及腰的長髮，到2024年耳下幾公分的短髮。
剛好的是，都穿了粉色。
以前聽人家說，剪短髮會上癮，還不太懂那
2024-03-26
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內向表達力02 ：當內向人碰上更內向人，尷尬癌大爆發，怎麼辦？內向的夥伴們，我們通常踏入一個陌生或不熟悉的環境時，多半話少少，採取觀察的方式，先感覺一下這個場合的調調，接下來，隨著待在那個環境的時間越來越長，我們才能越來越放鬆，話也會變多，也慢慢提升安全感。
很多時候，最快的方式，還是有活潑人帶領著我們去認識環境，去認識人，可以加速我們適應的時間。想想我
2024-03-26
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EP40:貓派口說教室VS.林燃故事屋，首播登場！本週六最重要的一件事，
就是新企劃上線啦！
獻給林燃（創作小說家）
以及對增進口條感到好奇的格友們。
究竟：
1.林燃故事屋好聽的秘密在哪裡？😉
2.增進口條的好方法？
都在 EP40集，也是格友的故事第1集，請聽：
喜歡這集嗎？非常期待和我分享你的收穫和想法！
2024-03-23
56
貓貓看螢幕裡的貓貓，貓派融化了
請問，標題到底有幾隻貓？
😆😆
從去年開始，我在YT發現一隻好帥氣的日本貓，英氣逼人的外表，卻會站起來雙手趴在貓奴身上，超級撒嬌超級可愛。
他是元野良貓 !
我最喜歡看他準備出門散步的時候， 貓奴會幫他準備背心和牽繩，而在穿上去的那一刻，還會配上類似將軍出巡的音樂，「
2024-03-19
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內向表達力01 ：看戀綜《換乘戀愛》學內向人的表達第一招看戀綜，還能學內向表達力？ 是的，可以！內向人請舉手，高敏內向的貓派主播最近熱愛看戀粽，自從入了《單身即地獄3》的坑之後，最近的《換乘戀愛3》，更讓我看得揪心啊，尤其第二集x介紹信，讓我哭到稀哩嘩啦，面紙用不停。內向人很容易感受到那些情感糾葛阿。
戀綜《換乘戀愛3》當中，一開始就有4男4女
2024-03-19
14
EP39 Podcast上線 《記者觀察》善善的3個hashtag EP39 | 《記者觀察》
桃園跑地方十多年的資深記者
在自媒體「貓派主播的真心話podcast」
分享她對桃園市長張善政的觀察
並給市長3個hashtag
以及隱藏版的+1
來聽聽桃園記者的第一手觀察！
林燃（創作小說家）
謝謝學姊教我開房間😆😆
啊，不是什麼奇奇怪怪
2024-03-17
21
遇見大魔王 挨了幾發糖衣毒藥曾經寫過一篇「職場中 不帶髒字的酸人精」，引發不少職場人共鳴。但是，所謂道高一尺魔高一丈，我最近深深感到功力不足，因為我遇見了大魔王!
E主播偶爾因工作需求，會來到我們這錄影，每一次來，總會帶上名店伴手禮，非常主動和大家聊天，講話也很幽默，讓人感覺親切
2024-03-15
22
綠色龜苓膏症候群你，也有綠色龜苓膏症候群嗎？
定義：
那個天天陪伴你的綠色圖示app，讓上班族常常痛恨的，line啊line啊line!
然後看到右上角冒出紅色數字，就會非常非常想按掉，讓數字歸零！
此為「綠色龜苓膏症候群」。
解決之道：
還沒想到，因為我罹患此症候群已久！求解！
2024-03-13
18
溝通、表達難不難？特別給高中生的溝通表達課+職涯探索溝通、表達難不難，難！真的難！尤其是小時候的我，真的覺得太難太難了！
曾在《珍珠奶茶聊天法》 : 不當聊天機器，而是聊到心坎裡這篇當中（開心入選編輯嚴選❤️以及即將轉載到《Cheers快樂工作人》媒體平台），提到我是內向高敏人，讓不少文友們驚訝了。
曾經，那個被班導叫進辦公室，關懷說：「很多人想
2024-03-09
31
抹茶控愛的《浮生生甜點工作室》｜桃園午後想喝杯抹茶的心異常強烈，
雖然沒找到抹茶，
但這家抹茶甜點，
有讓人驚艷的表現。
冰拿鐵也好喝，
英倫風的裝潢，是我大愛的風格！
本次咖啡廳踩點，成功！
找到一家抹茶控會愛的店，分享給文友們。
價格是普遍的咖啡廳價格，
能接受的，不過分。
浮生
2024-03-08
28
「懶女人」尋找「對的人」最近一篇新聞報導指出，不婚是主流，內政部最新統計，去年女性有偶率只剩48.37%。
「有偶率」這個名詞，我去谷歌了一下，原來是指「有正式婚姻關係，且配偶仍然存活的婦女」。嗯，頓時覺得蠻神奇的，真是什麼名詞都有😆
不過名詞歸名詞，每個人是否有著自己喜愛、滿意的關係，才是更重要的吧！我身邊
2024-03-05
26
記者的都市傳說各行各業都有不少都市傳說，有一天記者妹妹跟我說：「學姐，我今天好忙，難道是我吃了鳳梨酥嗎？」
「鳳梨酥！」這是一個關鍵字啊！
常常在想，鳳梨酥可能太有名了，因此遭到嫉妒？認真說，我蠻喜歡鳳梨酥的，什麼微熱山丘、舊鎮南，還有小潘潘鳳凰酥，酸酸甜甜搭配餅皮，蠻好吃的呀！
但是，說到
2024-03-03
24
【採訪二三事｜女人心事】 #當月經碰上洛神花茶女性跑新聞，有其優勢、有其劣勢，
優勢大家比較容易想像，
長相姣好的、有奶露奶、有腿露腿，
公關技巧好的，
邊跑新聞邊戀愛的，愛情獨家一把抓的，
變形來變形去，
大致不脫離這些樣貌。
優勢我看過，但並非發生在我身上，
一名俗女，來聊聊一般女性記者，會遇到的生理劣勢。
時
2024-02-22
24
叛逆貓貓的離家出走記昨天的一個採訪行程，讓我第一次踏進桃園高中的校園，也回想起我的高中生活。
那天，我離家出走了。
當年，還是個非常在乎高中排名的年代，桃園人的排行榜，第一武陵高中，第二中壢高中，第三桃園高中。為了擠進這些排名前面的學校，國三就在痛苦的考試中度過。
後來如願考上壢中，跟我幾乎每次模擬考
2024-02-17
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年節賀歲片：尾牙舞蹈老師第四集上線！哦耶～～～～
尾牙舞蹈終於圓滿達成！！！！
不過，過程中還是有2個挑戰，運用智慧還有（衝動？）克服了！！
過年期間，和親戚朋友聊到天昏地暗的時候，
快把貓派主播的真心話podcast點開，讓你「心情龍快活」！
❤️❤️
龍年情境劇：
「阿伯阿母，你們知道有個很有趣的podc
2024-02-09
20
《熱愛恐龍的女孩》試讀心得：讓喜歡，帶你到未來💓《#熱愛恐龍的女孩，最終成為激勵人心的古生物學家！》
讓喜歡，帶你到未來
「無論是對孩子或是大人，
喜歡這個詞，伴隨著強大的力量，
可能會把你帶到你想像不到的地方」
這是日本木村由莉博士，也是本書的作者，給台灣讀者的中文版序。
短短幾個字，就打中我心，
所以，我們可以
2024-02-08
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如何有舞台魅力 ? 像韓國女團會跳舞還有豐富表情 ?之前曾在 【舞步成詩】02第一支Belly Dance這篇當中，分享過關於一隻舞的各種階段，最厲害的就是到達第6個層次：「享受舞台」，可以邊唱邊跳，彷彿這支舞為妳量身打造。
說到享受舞台，腦袋中就會跑出許多韓團MV。吹了好幾年的韓國kpop流行文化當中，我較為熟悉的是2000年後的第二代韓團，像是
2024-01-31
42
尾牙舞蹈老師第三集，2個晴天霹靂又過了一個禮拜，尾牙舞蹈老師來到第三集，
我經歷了2個⋯晴天霹靂
.
.
.
我的聲音在笑，淚在飆....舞台那端看表演的你可知道...(唱)
究竟
尾牙舞蹈老師碰到蝦米困境，又該怎麼辦咧？
請聽：EP35《社畜學》尾牙舞蹈老師第三集，2個晴天霹靂
ps. 還錄製了新的小片
2024-01-29
19
擔任尾牙舞蹈老師2個禮拜的我咻己勒!距離尾牙只剩下2個禮拜，究竟⋯⋯我們這團1/9才奉命成軍的尾牙舞蹈團，有沒有快讓老師本人我牙起來呢？
教學2個禮拜，發生了哪些有趣的事？
還有這集要來公布我的報價啦!
這集也是會讓你們笑呵呵的一集！
EP34《社畜學》尾牙舞蹈老師第二集，揭曉報價&教學心得：
歡迎透過各
2024-01-22
21
《貓派主播的真心話》兔年排行榜出爐🐰迎接龍年到來，回顧過去展望未來，和格友們分享🎉《貓派主播的真心話》podcast排行榜前五名，以及一集特別推薦！一起重溫好聲音😉
經營podcast將近1年，節目由貓派主播擔任製作人，從企劃、主持、剪接一手包辦，錄音室就在溫叨小房間，是一個以最簡單的方式錄製，持續用心製作的節目。
靈
2024-01-21
17
《珍珠奶茶聊天法》 : 不當聊天機器，而是聊到心坎裡身為內向高敏人，還來做媒體這行，真的是很大的挑戰。
不知道從何時開始，常常有人說：「妳很會聊天耶！」
我從充滿疑惑到真心接受，肯定自己。對！我擅長讓對方在聊天的過程，感受是舒服的。實在說，大型的社交場合，我還是很抗拒的，我可以聊天，就像開啟自動導航，但很耗能，畢竟內向人，自我充電的方法是往內，不是
2024-01-19
51
快過年了，看看精神糧食!消防猛男月曆，加碼日曆!快要農曆過年了，大家手邊的工作是不是越來越多，心情焦躁?!
來來來，給大家一點精神糧食，早上喝水、晚上吹頭，眼前都有美麗的風景！
桃園市大有消防分隊徐鵬翔號召消防好友，一起拍攝非官方的消防猛男月曆，今年還有1位辣妹，正到爆，我也好想要那個身材喔!精心挑選幾張，來品香一下，
最欣賞11月的擔
2024-01-15
28
幫你點一盞職場光明燈「社畜學阿，學什麼」
學在職場中的安康之術，菜鳥老鳥都需要的一盞光明燈！
燈燈燈燈，燈燈燈燈（唱）
星星點燈，照亮我的家門（唱）
麥鬧啊，職場這座大花園，挖啊挖啊挖，挖出一堆心酸血淚史啊！雖然，我沒有芙莉蓮的魔法，我沒有芙莉蓮的不老之身，但我以社畜之身發出社畜之聲，希望給職場中的菜鳥
2024-01-10
25
《社畜學》我就問，公司請妳擔任尾牙舞蹈老師，妳敢開價嗎？跨年前，我接到一項任務，部門主管面帶笑容問我：「某某長官說妳舞跳得很好，我們今年尾牙要出表演，請妳當舞蹈老師可以嗎？」、「我們討論過要表演什麼，有人說科目3⋯」
本社畜擦著我剛洗完的湯匙：「那個科目3，是短影音，如果是尾牙一首表演曲目，可能不太適合⋯」
來回討論之後，定調表演Jisoo的flow
2024-01-07
22
葬送的芙莉蓮從第一集就好好哭自我覺察01
葬送的芙莉蓮：「我要按照我的真心行動。」
溫暖著病人的雙手，
費倫：「我不是小孩子了。」
芙莉蓮：「我知道。」
//
我們只是長大了，還是渴望著那份真心的溫暖；害怕被照顧的自己，顯得軟弱：恐懼自己的真心，在別人眼中是什麼解讀。
我腦海中一個快樂自在的畫面，
2024-01-06
18
2023年底，給自己的金句衛生紙除了拿來擦XX,
還可以做很多事。
從「默默。衛生紙上的手寫字」看到了這段話，很喜歡，想想真的很久很久沒有好好用心寫字了，於是用我的字跡寫下來：
🌟🔥「永遠別忘記，那個眼裡有光、心中有火的自己。」
來吧everybody跟著一起唱：
「你噴的火 是我的造型」
「
2023-12-30
19
寬版滑水初體驗~陽光.淡水河.沒有比基尼你的人生體驗清單裡，有沒有寬版滑水這一項呢?
2.3年前，看到youtuber去體驗的影片，就對這項運動充滿好奇，
9月底的時候，嘗試了寬版滑水初體驗，
還沒下水前，覺得短短20分鐘，應該不是太難的事吧!
沒想到，實際下餃子進入淡水河，10分鐘我已經全身沒力，
總之，整場體驗真的蠻有趣的，
2023-12-04
19
Podcast療癒篇～度過悲傷的五個方法❤️🩹人生有高潮有低潮，
但很多時候，我們不喜歡自己是脆弱的，
總是習慣對自己嚴厲、挑惕，
卻不習慣允許自己「轉念」。
我們都希望有人疼愛、了解自己，但我們可能是最不愛自己的那個人。
愛包含了陪伴，而現在正在悲傷的你，請讓自己陪伴自己，允許自己脆弱，並不是代表你弱，而是此時此刻的你，知道人生正在
2023-11-25
20
魔法師肥來了要變成魔法師真的很容易啊!
這幾個月發生了很多事，感覺終於從地獄裡爬了出來，回到人間。
體重來到有史以來的最重數字，最近正在進行少吃澱粉加上運動計畫，希望可以慢慢回到喜歡的狀態。
最近不宜現身，請容許我先現聲~~~~~
格友們天涼了，該泡個溫泉吃美食了! 6月天熱的時候我去了一趟烏來泡湯
2023-11-10
16
上輩子要做多少好事，這輩子才能成為可愛的貓貓？最近發現一部動畫《能幹貓今天也憂鬱》，諭吉這隻巨貓，竟然會做飯、洗碗、買菜、打掃，還要叫愛賴床的主人起床、吃早餐，總之超級能幹，把人類照顧得無微不至⋯
題材有趣，但是我看了幾集，我看不下去了⋯
不！我不能接受，貓這麼能幹！貓就是要像我家那隻冰冰一樣廢到爆、可愛到爆、睡到爆，這！才是令人羨慕的
2023-08-11
31
《貓派報報》說好的同步呢？北北基桃颱風假不同調，格友怎麼看？杜蘇瑞、卡努颱風接連來襲，還有蘭恩可能也要來攪局，衷心希望大家平平安安！災害可以盡快復原！
台灣過去將近4年沒有颱風登陸，因此，放不放颱風假，又成為關注的焦點。身為桃園人，這次也些微感受政治風暴圈，相信不少格友也看到新聞，基北北桃共同生活圈，但桃園卻沒有放颱風假。宣布當晚，觀察到市長臉書，短短2小
2023-08-10
21
職場酸人精退散！PODCAST上線囉～來聽聽聲音演繹的G主管，酸度給幾分？想必很多人都在職場中遇過酸人精，或是此時此刻正在忍耐，備受折磨啊（拍肩）
職場中 不帶髒字的酸人精 累積破千瀏覽量，想必是寫到許多人的心坎裡了！畢竟貓派主播偶爾也是一隻過激的貓？😆😆但過激也容易傷人傷己，所以持續在修煉哪！職場中不吃素，身心更健康，格友們你共丟嗯丟？！
2023-07-29
17
《桃園關鍵字》15歲青少年，月薪可領4萬1？親愛的格友們，15歲的時候，在幹嘛呢？
應該正在國3拼夜讀，想要考個好高中；或是思考讀這些書到底要幹嘛？對我的人生有什麼意義呢？
想當年，還是流行體罰的年代，還是個偷偷分班的年代，還是個少一分打一下的年代。每天寫不完的考券，發完考券，就是老師們表演的時候⋯女同學被打手心、或是看著男同學被打屁股。
2023-07-27
22
《青龍國的探險》夏特輯：冷滷味「食二」，滷到心坎裡｜3家美食串連，走路只要1分鐘！格友們，歡迎再次來到貓派主播《青龍國的探險》，這一篇是夏特輯，推薦給想吃美食、但真的很不想要曬太陽的你！
好熱好熱，今年夏天特別熱，覺得很沒有食慾的時候，來一份冷滷味吧！
好奇格友們，是熱滷派，還是冷滷派呢？還是只要好吃就好呢！
食二在哪裡？
桃園市大園區大智路105號
2023-07-19
21
主持紀錄—桃園市第一屆「首惜廚師」頒獎第一屆桃園市首惜廚師頒獎，
配合的穿搭是：
青菜🥬豆腐湯😆
你猜到了嗎？
感謝嘉賓和參賽選手
熱情接我set的哏
熱熱鬧鬧的一場頒獎典禮
與大家同樂好開心❤️
更開心的是，
被稱讚，主持的越來越好了，
氣氛有做出來，節奏也掌握得夠緊湊。
這幾年的主持經驗下來
2023-07-13
18
職場中 不帶髒字的酸人精只要在職場待得夠久，你一定都會碰過「不帶髒字罵人」的類型。
通常你都會怎麼反應呢？
最近走過路過，剛好聽到這麼一段對話。
G主管：Cindy ，你怎麼變胖這麼多？
Cindy：(無語)
G主管 : 真的比剛來的時候，變胖很多耶
Cindy：(依舊無語)
G主管 : 是不是太閒拉？
2023-07-12
21
職場耍廢雞湯—跟著大頭一起廢深吸一口氣，微笑。
深吸一口氣，聊聊543。
深吸一口氣，吹吹冷氣。
如果我做半小時，和大頭做1小時的成效，差不多。
絕對不是大頭的問題，是我的問題。
2023-07-05
14
《青龍國的探險》上門找茶｜會找茶，另一半不找碴！世間的善男信女，是否正在為要去哪裡約會而困擾。 來，上門找茶，讓你成為會找茶，不會被找碴的人。
警語：以上文案，純屬貓派主播創作，誠心祝福99%靈驗！
「上門找茶」在哪兒：桃園市大園區大智路83號
品茶的優雅空間：
點一杯「上門紅牌」
2023-07-05
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《青龍國的探險》青埔食記：不挑食BUTIAOSHI • 青埔早午餐
｜莎莎醬烤雞腿排 必點 推薦不挑食的原因：
空間夠大夠舒服，座位距離舒適
早午餐系列好吃且豐富有營養， 附餐紅茶就好喝到不得了，無須加價換購飲料
份量足，男生也吃得飽
可以訂位
你可能會考慮的 :
青龍國價位，早午餐平均價位370到450元左右
咖哩飯普普，如果你是咖哩愛好者可能小失望
2023-06-26
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從me too變you too⋯如果內心有個巨大的黑洞，最終黑洞將吞噬自己如果我們內心有個巨大的黑洞，將不斷用後果，驗證自己
我果然不值得被愛
我果然不值得存在
黃子佼爆出性騷案的那天，我忙著工作，斷斷續續接收到資訊，已經是震驚震驚震驚；到了有一點時間，準備把脈絡搞清楚一點時，已經演變成他自殘送醫，再次震驚震驚超級震驚。
2023-06-22
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補班日閒聊 一早，發現L同事沒來上班，看了一下請假系統，咦，他沒請假阿！
打電話問他，他以為在玩大冒險。
「騙人，今天星期六，不用上班阿。」
「今天要補班拉，補下周端午節的阿，你快點來」
「蛤，不要騙我，公司沒有人說要補班阿。」
「真的拉！不然你問A同事、B同事、C同事，他們都有來上班阿」??
2023-06-17
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面對性騷 務必練習「當場發作」！METOO事件延燒，政治圈、名嘴、演藝圈、教育圈，似乎無處不在。
越多越來的惡行惡狀，被勇敢接露，各種人設的崩塌，以及我們不斷冒出的問號：「他怎麼敢？」
在某個勇敢說出來的故事當中，有人提到「當場發作」很重要，對於這個部份我也很有共鳴，因為，實在太難了！
2023-06-15
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保庇保庇！主持順順順，現在啞啞啞這禮拜開始，感覺到喉嚨隱隱作痛，但緊接著有一場活動主持，內心很焦急，這幾天感冒藥、喉糖，能吃的都吃了，幸虧老天爺保庇，主持圓滿結束。
而就在主持現場，幾乎不斷電的使用聲音2個半小時之後，後勁來了。主持完的當天下午，聲音開始越來越沙啞，看個電影出來，已經燒聲，原本是天使來的聲音，變地獄使者。
真的是好
2023-06-09
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【舞步成詩】02第一支Belly Dance一支舞要練得熟練，大致上來說必經幾個階段：
1.從分解動作開始，反覆練習好幾個8拍
2.接著每個段落對上音樂，確定妳真的熟練那幾個8拍
2023-06-02
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【感謝文】方格子滿月寶寶 感謝格友們的照顧！康桑哈咪搭發現5/30是貓派主播加入方格子的滿月日！凹嗚~~~~喔不對，叫錯了，應該是喵嗚~~~~，感謝格友們的閱讀和聆聽！
方格子對我來說，是個嶄新的有趣世界，看到這麼多人，持續醉心於小說的創作、日常的分享、神乎其技的寫出好故事、留言區的有趣回應，讓貓派主播的生活，又多了許多樂趣。
2023-05-31
23
【外送觀察員】一眨眼，運費從20元變79元！格友好，您的外送觀察員貓派主播上線中...
上週六日吃早午餐，依舊是外送的輪次，總有幾家身分最高的愛店，不忍毒也不忍殺(顯示為狼人殺看太多)，咕嚕咕嚕肚說著乖乖奉上錢包點下去吧。
不過外送觀察員發現2件事，著實一驚。
其一，週六發現一家看起來不錯的新店，外送距離約15分鐘，從包裝到1/2的口感，都幾
2023-05-30
21
那個救台股的男人也愛吃麻花捲最近，那個救台股的男人黃仁勳，回到台灣。1兆身價的他，也去逛饒河夜市買了麻花捲，這個時刻，就是我這種平凡人，跟他最近的距離了！
夜市小吃麻花捲，拉近我們與AI教父的距離😝
台灣真是美食天堂，雖然我沒有吃過饒河夜市的麻花捲，但是吃過小琉球的麻花捲，完全就是一口接著一口停不下來的好滋味。
2023-05-29
10
今晚，點一杯療癒吧！吼搭啦格友們這幾天順利嗎？
我從昨天下午開始就super不順
幸虧下班後沒被雨神打敗
還是去上了一堂Zumba課
不爽程度瞬間減了50%
但回家想一想怒氣又回來了20%
我知道本獅子女有什麼特徵了!
就是喜怒哀樂藏不住阿!
我的表情出賣了我的心!
我這輩子都不能成為老狐狸了!
一起點杯療癒:
EP10今晚
2023-05-25
17
坐上警車時，警察說：會這麼生氣的就兩個星座人生中，我們都希望離警車越遠越好，平平安安才是王道。
不過有一年的下雨天，我和小乖卻坐上了警車...
2023-05-23
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【舞步成詩】01來一盤舞風大雜燴芭蕾和現代算融合得不錯，這也是小時候最喜歡的兩種舞種。肚皮舞中，會有芭蕾、民族舞蹈的影子；熱舞就更奇妙絕倫，每一種舞種都來鬧啊！一下這一趴有點芭蕾感、一下那一趴又跑出肚皮舞感，等等，這裡為什麼又民族了起來，還有怎麼跳都很現代舞啊！
身體的記憶非常奇妙，在舞蹈的世界裡特別有感觸。
2023-05-22
18
《人選之人—造浪者》女記者許文君 「友達以上 戀人未滿」的小心機謝謝格友們對於上兩篇《人選之人-造浪者》戲劇觀後感的閱讀，寫到有點欲罷不能哈哈，想著要來寫第3篇，問問自己戲劇中的什麼人物我還有感覺?直覺想到了「時代日報記者-許文君」這個角色。
畢竟我也是一名女記者，以下就社會觀察角度，來寫寫採訪時遇到的各類人，對於女記者的各種想像。
2023-05-19
14
長官請客 飲料點最貴的就對了您的長官愛請客嗎？
每個長官的脾氣都不一樣，大方度也不一樣
但不管怎麼樣
員工守則第一條(我自創謝謝)
長官請客 飲料點最貴的 就對了！
我們喝的不只是飲料
裡面還有精神撫恤金阿
哩公丟恩丟
芝麻糊凍好吃 ! 配上那堤也很搭 ! 但是
蕎麥粒小姐
妳再加入就有點太熱鬧了阿
2023-05-17
16
《人選之人—造浪者》翁文方與陳家競這對絕佳拍檔因為太喜歡在《俗女養成記》裡的謝盈萱，一度想說，這樣強烈的俗女印象，是否會妨礙我看《人選之人-造浪者》，哎呀，一切都是我多慮了，從開始看到翁文方的那一刻，我已全然忘了俗女角色。
這部戲劇中，我第一個哭點，
2023-05-16
15
【外送觀察員】你願意為了外送花多少錢?身為地獄來的廚娘，廚藝應該是打從娘胎就沒有帶來的東西(最近看了新我們這一家卡通，有一集是「橘子 忘記蛋蛋了」，笑到快流淚，我的廚藝應該也是這樣忘記，然後被我妹撿走了!)
於是為了保護周邊人士周全，身體健康萬事如意，外送是我的好朋友。加上吃到不好吃的食物會變哥吉拉怒火中燒...
2023-05-15
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《人選之人—造浪者》的蓉之，謝謝妳的勇敢這幾天看完了討論度很高的《人選之人—造浪者》，我想聊聊陳姸霏演的「趙蓉之」這個角色。
會開始看這部，也是因為這個角色。好友傳來訊息，問我：「人選之人妳看了嗎？裡面那個女兒跟妳好像，一樣可愛。」、「演出的某些角度跟可愛的氣質很像！」
於是燃起我的好奇⋯
2023-05-14
17
拒訪的奇葩理由昨晚的電話約訪追殺已經歷，終於達成訪問協議，確定運用xx長官正式會議之前，卡個時間訪問。然而，今早這位聯繫人D再次來電：
D小姐:「不好意思，我們xx長官昨晚在台北待到很晚，現在趕到桃園的路上，今天不方便受訪。」「可以請你們前往x地點，改訪問xxx嗎?」
2023-05-12
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重點原來在這裡記者們很常擺盪在「全集中呼吸」，與「請自己找時間放鬆」這兩者之間，趕起稿來真的是趕羚羊，最恨那種講話不講重點的人，最怕訪問到我問A你答B的人，還有那種口才超好，但前言給我5分鐘的人，超煩!!!我知道你口才很好，但1則新聞才2分鐘，你是想怎樣!
2023-05-10
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吃吃念念1-腿庫飯與它的好朋友蘿蔔排骨湯中午去吃了一家新開的腿庫飯，簡簡單單的小店面，看起來是母子檔經營。我非常佩服可以一起工作的家人，畢竟我的母女情節甚是嚴重，光要和平相處就已不容易，總是在愛恨交織的光譜間移動。
他們家的腿庫飯，可以把飯換成麵線，經過幾次實驗，覺得還是腿庫加麵線最對味，還趁著優惠券加點了一碗蘿蔔貢丸湯。
2023-05-10
10
主播與酒店小姐的距離本公司座落在一處很神奇的商辦大樓，低樓層有幾間換了又換、換了又換已經不知道換到叫什麼名字的酒店，中樓層貌似有個道教神壇，中高樓層有出租套房，曾經也經營旅宿，還有人力仲介公司等等，堪稱是出入複雜的場所。
也發生幾次有趣的事件。
2023-05-08
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女人的事處理不好 可能直接搭上地獄特快車？一早三刷了第134集的神話人生，鄧惠文跟葉博士的對話，
「在講下一集下地獄之前，你要先說說奧迪修斯經過的女人世界，你有哪些反思和觀察。」
「下地獄真的很難⋯」
「你一定要先解決女人的事情，因為女人那集你講不好，也是會直接下地獄，這樣比較省事。」
我在手機前哈哈大笑！實在太精闢了！
2023-05-07
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經營PODCAST滿3個月 貓派主播心得分享5/5是開始經營PODCAST滿3個月的日子，爬文時發現資深經營者給新手的建議是1.更新頻率要固定，不然別人不知道什麼時候找得到你。2.主題太多會沒有定位，要把主題收斂再收斂，別人才會第一個想到你。3.不能只做節目沒有行銷。
好，我不是醜1，我根本醜3。
2023-05-05
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那個男人太純了 騎ubike會女友的阿蓋一早略顯疲態的臉，原來是阿蓋昨天又和女友約會了。約會~是多麼開心的事，在20出頭歲的年紀，而且距離不是問題，只要女友家和阿蓋家附近都有ubike站，一切搞定。
「所以，你和女友吃完飯，約完會，你都騎ubike回家?」
「對阿。」
「那你要騎多久?」
「大概1個小時吧」阿蓋說得自然。
2023-05-04
10
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列3還沒看過前兩集的人，先來複習複習嘿:
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列1
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列2
接下來，資深社畜貓派主播的壓箱寶第三集是，燈燈燈燈
心態面的調整!
1.丟掉乖乖牌思維
如果你跟我一樣，在學校屬於那種容易被老師稱讚的款，那請你特別特別當心!別以為
2023-05-04
12
《平鎮美食》ㄧ私麵宅：可愛女孩的那幾天 最適合來碗豬肝湯麵豬肝
這個令人又愛又怕的反派角色
但如果你吃過乾麵居的豬肝
可以讓你改觀
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回想起當時採訪乾麵居
是老闆毛遂自薦
拿著自己寫的廣告單
介紹自家商品
2023-05-03
8
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列2歡迎回到貓派主播的頻道。上一篇，資深社畜給畢業生的金玉良言-系列1，提到了「選大不選小」，接下來系列2，血淚奉勸畢業生 :
30歲前，至少換2到3家公司!
why??
1.換取薪資成長空間 !
2023-05-02
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《青龍國的探險》食記：Make Eat Work｜ 早方法 青埔店，推薦指數4顆星青龍國，是桃園市青埔地區的一種稱呼。由於近幾年房價飆漲，對老桃園人來說，越來越像台北天龍國了，於是，青龍國稱號～就此誕生。
今天的探險是，初訪Make Eat Work｜ 早方法 青埔店，先來看看照片吧！
2023-05-01
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職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列1各位社畜們，勞動節你有放假嗎？
勞動節過了，畢業季也快到了，想當年，貓派主播也是懷著恐慌不安的心情，準備踏入職場。And then，從22歲大學新聞系畢業後，就開始工作的社畜生活，滴滴答答滴滴答答邁入15年了！恐怖喲～
基本上，沒有脫離過播音、採訪、寫稿、主播這些工作。
2023-04-29
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