肚子不舒服  脹氣 放屁多 胃酸過多

科普知識 

腹部脹氣也稱為腹脹，是一種在各種年齡下都可能發生的症狀，腹部脹氣可能和功能性腸胃疾病或是其他器質性疾病有關，但也可能只是單純的腹部脹氣而已，沒有其他潛在疾病。腹部脹氣的主觀感覺為「腹部很撐、很飽而且很緊繃」

自我理解一下 醫生也說過 但說太快 

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風雨欲來前兆預測中 龍卷風🌀颱風好可怕的 人類要跟大自然戰鬥⋯⋯要學會看得懂它在預告些你什麼….我們分析 理解 找數據 抓方向 為了什麼 只是 生存 二字已在乎的事 常常想不明白往往都是在放下後 忽然 人間清醒

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壓力來自於 內耗

總是自以爲 別人怎麼看自己 怎麼覺得自己 

怕打擾別人 怕對別人不禮貌

其實越想越對自己造成負擔 這時侯 讓自己放假 就非常重要 內心有個聲音跟自己說 該去看海啦 收拾行李 心情是不安的 但隨著一路的風景 內心忐克不安 的情緒 會得到釋放的 人會開心起來的 我堅信不移。




李子

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