暖
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做個平凡人很好,稍微屈就,就能有所立足,勇氣如此遙遠,什麼時候能面對!
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由新到舊
通常眼睛過度疲勞,沒有適度的休息,以及營養不良,是造成眼睛酸澀的原因,
平常要讓眼睛適度旳休息,望向遠方,我們眼睛的構造是適合看遠方的,不是用來看近距離的,
眼睛內有許多肌肉和微血管,熱敷能讓我們緊繃的肌肉放鬆,
蝦紅素因分子微小,可以促進微血管通暢及補充眼睛的營養所需,
蝦紅素雖名有蝦,但其實是紅
對公眾有益的事，只要是對的，就可以安心的去做了。
不用再去擔心這樣做是否會遭人非議，或者會不會損害到自己的利益。
朝著正確的方向去做就不會犯錯了：
１。因此，不是老是去想，什麼事不能做，什麼東西不能吃，
２。而是將專注力放在我們要去完成什麼，做什麼好。
心理的壓力總是無緣無故的說來就來，不是我們想避就能輕易避開。
壓力也會影響女性賀爾蒙，讓身體的水分和油分產生不平衡的現象，肌膚也就容易乾燥或產生面皰。
壓力對身體所造成的影響很大，不可不重視，我們有時要退一步，即能海闊天空。
