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雞蛋艾琳的沙龍
2026/01/09
媽媽的素食便當Day78
最近天氣冷颼颼,實在是起不來,但是走到門口就直接被冷醒,幫小孩穿得胖嘟嘟希望能夠撐得過上學的路程。午餐準備完成好像很快就冷了,只能卡著點送去,這對我來說並不困難,每次料理都要花費許多時間,幾乎都是在最後一刻完成送達,媽媽的小心願就是能在讓小孩吃到暖呼呼的午餐。
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2026/01/08
媽媽的素食便當挑戰Day77
今天準備的是媽媽我喜歡的菜色,簡單又有營養,配色方面也不錯。其實對於食物營養方面我完全沒研究,不知道應該怎麼搭配才算是對小孩身體好,想說最基本應該是不同顏色的蔬菜水果吧!所以每天盡量搭配不同顏色的菜,算是極限了!如果想更進一步,就必須去研究,但媽媽的興趣和心力都遠遠不夠,只能先將就著了。
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2026/01/07
媽媽的素食便當挑戰Day76
紅蘋果、青蘋果削完皮之後長的一模一樣,但青蘋果吃起來偏酸一些,小孩喜歡青蘋果應該也只是因為它比較不常見吧!一起去採買的時候還被指定要青蘋果,今天在盛裝的時候想說就算換成紅蘋果也不會被發現,媽媽的惡趣味?!家裡沒有紅色的只好放棄,小孩喜歡吃水果是不錯的習慣。
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2026/01/06
媽媽的素食便當挑戰Day75
炒素肉燥是蠻方便的料理,一次量可以準備多一點,吃兩餐也沒問題,每天都要煩惱吃什麼,能少一道是一道。以前覺得素肉燥蠻難的,學會了之後恨不得每天煮阿!比想像中簡單多了,只是需要一點刀工,去處理香菇、麵腸等一些炒料,先炒香之後加些醬油、沙茶調味,悶煮一下即可上桌,大推!
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/01/05
媽媽素食便當挑戰Day74
現在是芥菜的生長期,開始出現一大堆芥菜,因為有苦味比較不曉得要如何料理,怕小孩接受不了,所以上網查看看如何去除苦味,需要先川燙後泡水,之後料理就不會苦,也是要多次加工才好吃的食物,幸好不會太難,加了筍子去提鮮,味道不錯小孩應該也能夠接受,下次用吃粥配的那種幼筍來炒炒看,好像也可以去除苦味。
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/01/02
媽媽的素食便當挑戰Day73
新的一年到來啦!媽媽的料理技巧是否能上升一個層次呢?透過練習應該能比之前更懂得如何運用食材,讓味道有所不同,希望經過完整的一年之後,媽媽能從料理小白進步成料理普通人,不用會太困難的技巧,至少家常菜能夠隨手做出來,小孩吃得開心,那就非常有成就感了。
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雞蛋艾琳的沙龍
2025/12/31
媽媽的素食便當挑戰Day72
今天是小孩學校的才藝發表,可能是年紀還小,基本上有站上舞台就很不錯了,看著他們小小孩在舞台上扭動?!真的是非常可愛啊,大一點的班級就能夠好好表演、享受其中,果然這就是熟悉之後的狀態嗎?媽媽期待著小孩能夠在舞台上盡情玩樂的一天。
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2025/12/30
媽媽的素食便當挑戰Day71
每個月都會參考一下學校的菜單來設計便當菜色,素食的菜色我實在沒什麼靈感,只能看看大家都怎麼做,不得不說學校的營養午餐很豐富耶!早點、午餐還有午點,吃到賺到。媽媽只能盡量不讓小孩餓肚子而已,豐富程度還在累積中,經過一年的洗禮,第二年應該會好很多,畢竟還要讀好久才會到國小,還有練習的時間?!
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2025/12/29
媽媽的素食便當挑戰Day70
今天去採買了一些素料,也是不便宜阿!是說每天用量也不大,應該可以用蠻久的,盡量吃原型食物較健康。素料也是做得非常多元化,看得我眼花撩亂,一堆叫不出名字但有吃過的東西都在那獲得解答,素食料理世界需要瞭解的地方還很多,繼續努力。
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雞蛋艾琳的沙龍
2025/12/26
媽媽的素食便當挑戰Day69
今天將紫菜加油去稍微炒一下,有點像烤過的口感,脆脆的小孩蠻喜歡吃,但是帶便當的話我已經可以預想到打開會直接黏在飯上了,反正本體沒變,小孩還是愛吃。如果是海帶芽就變另一種東西,小孩就不愛,每次煮味噌湯都要小心不要夾到,不然就是只能夾小小一片。
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