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拾光日誌|牧牧的沙龍
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由新到舊
拾光日誌|牧牧的沙龍
2026/02/01
總是焦慮又提不起勁?問題可能不是努力不夠,而是不夠清晰
每天都在猶豫、拉扯、內耗。這種「需求模糊、目標模糊、路徑模糊」的狀態,這樣的無力感,往往不是能力不足,而是人生進入了一種停滯狀態。讓人生重新動起來的方法,其實很反直覺....
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啟動新開始
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vocus2026
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2026/01/30
支付到底在解決什麼問題?從收錢到風險管理的本質解析
支付產業核心不是單純收錢,而是透過系統化流程與風險管理,建立信任、分散風險、提升交易效率,支撐跨境電商與大額交易的安全運作,並形成低毛利卻不可或缺的金融科技生態。
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第三方支付
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2026/01/10
別再只寫清單了!今年,我們用「顯化願景板」讓夢想長出翅膀
今年,用顯化願景板把夢想「看得見」。從曼陀羅九宮格釐清目標,到 Pinterest 收集心動畫面,讓行動與內心對齊,朝理想生活前進。
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願景
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宇宙
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曼陀羅
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2026/01/04
總覺得別人講話很模糊?你可能是「結構型理解者」
你明明聽得懂中文每個字,卻總是無法理解整句話嗎?這往往不是理解力問題,而是理解頻道錯位。身為結構型理解者,你的大腦習慣把話拆解成事實、假設、推論與情緒,並補齊缺失結構。當對方用情緒優先、省略或丟責任的語言時,你需要學會校準頻道、要求結構,避免耗損自己,並將這種能力轉化為職涯核心優勢。
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結構型理解者
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溝通技巧
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2025/12/20
世人皆聞結果,唯你應愛過程:我的三層寫作系統
「結果是時間的禮物,而過程是你的生命。」在績效掛帥的社會,我們該如何享受尚未成功的過程?我整理了一套三層寫作心法:從思考碎片到深度輸出,不追求被看見,只追求「比昨天更懂自己」。如果你也正走在一段尚未有結果的路上,這篇文章是寫給你的,也是寫給曾經卡住的我自己。
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2025/12/14
能力越好的人越容易在工作中被耗盡?一段用 AI 釐清職涯迷惘的思考記錄
有些問題,看起來只是寒暄,卻會在心裡留下很長的回音。像是.... 「你現在在做什麼工作?」 大多數時候,這個問題看起來像社交禮儀,但我發現它其實會逼你直視一件事 我和我的工作,到底是什麼關係? 現在卻常常卡住,不是不知道自己在忙什麼,而是不確定,那些忙碌是否還能代表我.....
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職涯
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職涯困境
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2025/11/22
東北角海岸一日遊:從福隆出發,騎行擁抱山海
卯澳潮間帶、馬崗漁村、三貂角燈塔、草嶺隧道的零難度騎行路線,全景山海一次看。
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登山
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咖啡廳
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旅遊攻略
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2025/11/02
Excel神技能|用Power Query一鍵整合多份月報或銷售表
在數據分析的世界裡,第一步往往不是模型或報表,而是如何整理那堆凌亂的 Excel。這篇文章分享我如何用 Power Query把重複的工作變成「一鍵完成」的流程,讓報表不再是苦差事,而是自動化的享受。
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AI
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分析
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2025/10/26
黑色幽默中的愛與裂縫:《沒好婚姻》(The Roses)觀後感
《沒好婚姻》揭示婚姻非救贖,愛也不保證幸福,褪下玫瑰色眼鏡,面對裂縫與衝突,我們在淚中帶笑,學會與不完美共處,從愛的掙扎中看見自己與成長的可能。
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《沒好婚姻》:婚姻,是浪漫幸福或地獄挑戰?
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衝突
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喜劇
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婚姻
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2025/10/15
Excel太累了?用Google Sheet+App Script自動生成PDF並寄信
不會寫程式也能自動化!教你用 Google Sheet 搭配 Google App Script,打造一鍵寄信與報表自動化流程。從需求收斂模板、指派按鈕到錯誤排除,完整教學讓你輕鬆召喚辦公小機器人,告別重複瑣事!
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流程自動化
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自動化工具
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