分手警報!心理師教你識別這五大分手徵兆

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


我曾陪伴無數的伴侶,我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你,協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手,這個問題對我們的幸福至關重要。過去20多年來我一直在幫助無數個案應對複雜的關係,要不要與伴侶繼續走下去、要不要與伴侶分手、與伴侶分手後要不要再復合。感情真的是一段很複雜的關係,這段關係高潮迭起反反覆覆,說不清理不清。就是這麼的複雜。

許多人害怕「分手」這個詞,但我想強調這並不是世界末日。我想強調,即使您的關係不再讓您感到快樂,考慮分手也有很多好處。分手並不代表失敗,反而可能是一個重新出發的機會。留在一個不健康的關係中,反而可能會對您的心理和情緒健康造成更大的傷害。關於分手的一個最大的誤解就是它是一種失敗。但事實是,留在一個有毒或不快樂的關係中可能會對您的心理和情緒健康造成更大的傷害。分手實際上可以是一種解放的經歷,讓您重新開始並找到幸福。首先,分手可以幫助您逃離一個虐待或控制性的關係,這對您的安全和幸福至關重要。此外,它可以讓您專注於自己的個人成長和發展,這可能在關係中被忽視了。分手還可以幫助您重新評估自己的優先順序和價值觀,從而過上更充實的生活。

分手五大徵兆

1.不再分享深入有意義的對話或身體接觸

2.不斷爭論

3.缺乏信任

4.財務問題

5.缺乏共同的目標或價值觀


1.若你喜歡我的文章,歡迎贊助,你慷慨的贊助是支持我繼續提供有價值文章的動力。

2.IG 蓁愛惠客室


Podcast 蓁愛惠客室


Fb 蓁愛惠客室


3.若你想找人聊一聊,歡迎到杏語心靈診所預約線上會談。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蓁愛惠客室
64會員
83內容數
《心理健康之旅——探索心靈的秘密,提升生活品質》是一本探討心理學的專題書籍,從多角度深入探討人的情感、行為、身心健康和社會的影響。適合對心理學有興趣的讀者,想透過心理學了解自己、愛自己的人,特別適合20~40歲的年輕人,能增強情商和社交技能,深入了解自我和周遭世界的關係。
蓁愛惠客室的其他內容
2024/09/27
阿德勒說”人一切的煩惱都是人際的煩惱”自卑的源頭源自劣等性 我們生長在一個主觀的世界,如何客觀的理解自身條件? 真正的自由和走出自卑就是擁有讓別人討厭的勇氣。 #如何看出我有自卑? 你覺得你有自卑的傾向嗎?通常自卑的人可能會表現出一些外顯行為,例如不敢直視別人的眼睛,或者在街上看到熟悉的
Thumbnail
2024/09/27
阿德勒說”人一切的煩惱都是人際的煩惱”自卑的源頭源自劣等性 我們生長在一個主觀的世界,如何客觀的理解自身條件? 真正的自由和走出自卑就是擁有讓別人討厭的勇氣。 #如何看出我有自卑? 你覺得你有自卑的傾向嗎?通常自卑的人可能會表現出一些外顯行為,例如不敢直視別人的眼睛,或者在街上看到熟悉的
Thumbnail
2024/08/27
奉子成婚似乎成了新潮流,無論是名人還是普通人都在“帶球跑”,雙喜臨門成了大家的祝福。然而,明星們的離婚新聞也時常提醒我們,溝通不良可是大問題。在少子化的台灣,這股潮流對生育率有正面影響,但潛在風險也不少。如何避免奉子成婚的窘境?關鍵在於良好的溝通和共同的價值觀,這樣才能讓愛情和家庭都穩定成長。
Thumbnail
2024/08/27
奉子成婚似乎成了新潮流,無論是名人還是普通人都在“帶球跑”,雙喜臨門成了大家的祝福。然而,明星們的離婚新聞也時常提醒我們,溝通不良可是大問題。在少子化的台灣,這股潮流對生育率有正面影響,但潛在風險也不少。如何避免奉子成婚的窘境?關鍵在於良好的溝通和共同的價值觀,這樣才能讓愛情和家庭都穩定成長。
Thumbnail
2024/08/01
愛到底是甚麼?最近在Dcard有一位男性網友發了一則訊息”男友幫妳做過8件以上是真愛”的短文,許多網友看完之後也發表很多不同的意見,我看完的想法就是同一事件各自表述。從網友的回應,可以看出已婚身分和未婚身分的回
Thumbnail
2024/08/01
愛到底是甚麼?最近在Dcard有一位男性網友發了一則訊息”男友幫妳做過8件以上是真愛”的短文,許多網友看完之後也發表很多不同的意見,我看完的想法就是同一事件各自表述。從網友的回應,可以看出已婚身分和未婚身分的回
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
我曾陪伴無數的伴侶,我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你,協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手,這個問題對我們的幸福至關重要。
Thumbnail
我曾陪伴無數的伴侶,我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你,協助你探索是否要繼續走下去。今天我們將討論一個許多人可能曾經面臨或正在面臨的問題—到底要不要跟伴侶分手,這個問題對我們的幸福至關重要。
Thumbnail
關於分手這個議題總是讓人不知道如何解決,在學校或是家庭我們都被教導如何跟別人好好建立關係,卻沒有人教導我們如何與人好好說再見,我們到底如何跟別人說再見或是梳理關係??
Thumbnail
關於分手這個議題總是讓人不知道如何解決,在學校或是家庭我們都被教導如何跟別人好好建立關係,卻沒有人教導我們如何與人好好說再見,我們到底如何跟別人說再見或是梳理關係??
Thumbnail
想分開,是因為不想再痛苦,但是我也知道,分開,真的很難。
Thumbnail
想分開,是因為不想再痛苦,但是我也知道,分開,真的很難。
Thumbnail
一直以來幫忙過很多快要分手的情侶,和好如初。只能說會吵到快分手,讓我幾乎可以斷言,兩個人的溝通模式大有問題,需要調整。 很多女生此時找上我諮詢,希望我能幫忙她們和伴侶和好,但不幸的,她們的眼光與檢討都放在伴侶身上,若任由這樣的認知模式下去,分手幾乎可以說是是鐵定的事。 來諮詢的人,通常自
Thumbnail
一直以來幫忙過很多快要分手的情侶,和好如初。只能說會吵到快分手,讓我幾乎可以斷言,兩個人的溝通模式大有問題,需要調整。 很多女生此時找上我諮詢,希望我能幫忙她們和伴侶和好,但不幸的,她們的眼光與檢討都放在伴侶身上,若任由這樣的認知模式下去,分手幾乎可以說是是鐵定的事。 來諮詢的人,通常自
Thumbnail
分手的方式影響未來心理。瞭解前任的心理狀況,並試著體諒對方的脆弱,是照顧伴侶遇到前任時的一件重要事。
Thumbnail
分手的方式影響未來心理。瞭解前任的心理狀況,並試著體諒對方的脆弱,是照顧伴侶遇到前任時的一件重要事。
Thumbnail
如果你有過轟轟烈烈的愛情,曾一起為了感情,無視一切困難,努力排除且找出在一起的方式。那麼這段難以忘懷的感情,後來或許是對方不喜歡而分開,或其它原因,這對很多人而言是最難放手的。 畢竟,相愛需要兩個人同意,但分手卻是一個人就能決定的事。 分手後,該堅持,還是想挽回? 這沒有標準答案,
Thumbnail
如果你有過轟轟烈烈的愛情,曾一起為了感情,無視一切困難,努力排除且找出在一起的方式。那麼這段難以忘懷的感情,後來或許是對方不喜歡而分開,或其它原因,這對很多人而言是最難放手的。 畢竟,相愛需要兩個人同意,但分手卻是一個人就能決定的事。 分手後,該堅持,還是想挽回? 這沒有標準答案,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News