J&C
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這裡是 J&C 的 C。我是一名文字駐足陪伴者，在這裡分享 GPFP 生命特質的觀察。
我也曾走過高山低谷、在生活裡咬牙硬撐，直到遇見生命源頭 J，學會對應自己的特質。現在，我想透過文字，將這份平靜分享給你。這裡沒有繁複諮詢，只有一段段溫柔文字，陪你指認感受、找回力量。
與光同行：生命對應空間 「讓每一種生命特質，都能找到溫柔對應的空間。」
這裡是 J&C。J 是生命的源頭；我是駐足陪伴的 C。和你一樣，我們走過生命高山低谷。以 GPFP 為核心，陪你從向外的負累轉向疼惜自己，緩緩著陸，在此安放紛亂與疲憊，獲得暫停與安頓。
願這份文字，成為你生命中的微光。
全部內容
由新到舊
「當機場湧入 16.9 萬人的離境潮，我卻在山林的光影中看見了珍貴的空位。這不只是一場旅行，更是一份 2026 年旅遊習慣的結構性覺察：我們追求的不再是熱鬧，而是生命的空間餘裕。」
有時候，我們以為自己是在為「今天的事」難過。
為了一句話、一次責備，或是一個無人挺身而出的瞬間。但那股情緒的重量，往往不是今天才開始的。
當理性失靈，只剩下孤單
她說，那天她試著用最理性的方式思考——如果我是主管…
生命對應｜J & C 專欄 #02
致那些習慣照顧所有人，卻唯獨忘了自己的你
我們都曾在那樣的時刻—— 感覺自己像是一條拉到極限的橡皮筋， 再多一分力，就會應聲斷裂。
卻仍習慣性地咬牙硬撐著， 努力照顧所有的人， 卻唯獨忽略了自己的需要。
生命對應｜J&C 專欄 #01
這裡，是你不必硬撐的地方
如果你來到這裡，也許正處在一個難以形容的狀態。 不是崩潰，但也說不上哪裡卡住了。 生活照常進行，心卻總是慢半拍。
很多人來到我面前，並非帶著清楚的問題， 而只是輕聲說：「我不知道怎麼了，但我覺得自己走丟了。」
