生命教練
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生命教練
含有「生命教練」共 9 篇內容
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人人都想成功,為什麼大部分的人做不到?
有許多專家或成功人士用各種途徑教導、傳授、指引關於成功或心想事成的方法,看看我們的書架上,也絕對不只一本這類型的書,因為渴望成為更好更強的人,過上更好生活的期待,是人的天性。 但事實上,97%的人都失敗了!也就是說,就算已經有不少人都實證過是有用的方法,也不是你我能成功的保證,意思是能適用於他與她
2024-04-18
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成功
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自我覺察
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堅持
我的生命教練之旅#2 I 從尋找生命意義到成為生命教練
如果你也在旅途中追尋著自己,請溫柔告訴自己不要著急,現在還沒有遇見沒有關係,因為所有的等待、找尋與錯過都只是為了之後那份相遇。 要相信該發生的事情會發生,生命會帶領我們走向屬於我們的美好風景。
2024-03-26
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生命教練
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職涯教練
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人生教練
掌握關鍵四步驟,讓你正確處理心理壓力!
當我們累積太多的心理壓力,會出現,頭痛、胃痛、肌肉緊張、心悸、失眠等;免疫力下降容易生病;情緒波動大、易怒、焦慮、沮喪;行動力下降、難以專注、記憶力減退、思緒混亂等;長期下來,焦慮症、憂鬱症等身心問題產生。我們ㄧ定要學會正確處理心理壓力的方式,不被壓力綁架,讓你輕輕鬆鬆成為自己生命的大師!
2024-03-03
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壓力
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壓力處理
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舒壓
Talk with Mel I 冒險者計畫
想要邀請正在斜槓或是創業的你,一起冒險。 成功申請進入此計畫的朋友,我將提供五次的 Talk with Mel 教練會談,陪伴著你的冒險旅程。
2024-02-24
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教練
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生命教練
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創業
【HR奇遇記】#1 聽故事,以及訴說故事的人
從人力資源到生命教練,我是一個聽故事,以及訴說故事的人。
2024-02-16
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人生
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徵才
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教練
我的生命教練之旅 #1 I寫在最初
於是我今年為自己設下的願心(或者說 Intention)是 #Embody,這是一份對自己的期許,期許自己的2024年可以從各方面都完整體現我所相信的、熱愛的以及珍視的一切。
2024-01-27
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生命教練
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生涯教練
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人生教練
關於生命教練
如果用做菜來形容,那麼教練 (Coach) 陪伴著你做菜,帶領你觀察自己做菜時的行為、感受、觀點、期待與渴望,讓你從不同的視角去體驗做菜這件事、產生對自我的覺察、接著做出你想要的改變。
2024-01-16
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生命教練
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人生教練
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生活教練
薩提爾系列#1 - 看見自己的應對姿態
當我們可以看見自己的應對模式,我們就能夠深入去探討,這個應對模式究竟從何而來,而我們又能從什麼樣的角度去照顧(那個可能受了傷的)自己。
2023-07-15
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薩提爾
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薩提爾模式
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生命教練
「你死過嗎?」、「你又是如何讓自己活起來的?」
在陪伴多位客戶時,我知道人是如何進到無底洞的黑暗深淵,也知道在那個深淵裡,人是如何的痛苦掙扎;我也知道,在旁的家人朋友多麽的不知所措,並且全身是傷;我也知道,旁人一句無心的話,會把在黑洞裡的人踩的更深。 願每一個受傷的心靈、負面的心靈,都能得到一些同理與支持。然後,一點點整合自己的「暗黑」與「光明」
2022-07-17
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創傷
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暗黑
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奇異博士2失控多重宇宙