掃除家裡，看見一篇國中寫的作文，題目是「挫折是禮物」。我以跑步為題材，先記錄自己不擅長體育課的經驗，再慢慢敘寫透過練習逐漸進步的過程。 如今回想，也許「禮物」並不是跑步時難以調節的呼吸，而是明知困難，卻還願意繼續練習與挑戰的自己。 曾經以為挫折能帶來成長，進而去感謝那些不愉快的經歷。後來覺得，其實挫折就像其他經驗一樣，是人生中無法繞路的一段旅程。如果當時的我只是埋怨跑步，不願意嘗試和練習，也就不會在體育方面有所進步，更不可能在國二時取得體適能前幾名的成績。 珍貴的大概不是那些灰心的時刻，而是願意好好與挫敗相處，沒有棄械逃走的自己。時隔多年，現在的我已不再感謝挫折。 我想，或許人生沒有絕對的「失敗」，只有無數段不快甚至痛苦的體驗。而我感謝能與這些無法避開的體驗共處，並且從中獲得成長的自己。

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自我成長

歲月間隙

涓莫的沙龍

真正的禮物不是挫折本身，是轉念的自己

前幾天整理家裡，發現一台黃色的削鉛筆機。那台削鉛筆機從我小學開始一路至今，先是走過頻繁轉動的時光，後來又經歷了一段很長的蒙塵歲月。 機身裡充滿削下的鉛筆屑，我一邊將這些碎屑清除，一邊思考，自己是從什麼時候開始忘記它的？ 記得小時候拿到一盒嶄新的鉛筆就能開心很多天，剛得到這台削鉛筆機時更加歡喜。我享受著轉動它的過程，即使這件事對於當時的我而言有點吃力。 國中以前，自動鉛筆來到我身邊。鉛筆與削鉛筆機帶來的喜悅，被自動鉛筆美麗的外觀和便利取而代之。一直到因為繁忙，連色鉛筆都無心拿起後，削鉛筆機大概終於被我遺忘，自此待在櫃子裡，積累數百個日子的落塵。 長大之後，得到新事物的快樂變得很短暫。也許是因為想要的越來越多，卻發現自己不能事事如願。不禁思考，假如不執著於那些沒有的，不將擁有某種生活或事物視為理所當然，「快樂」這件事，會不會依然能像小時候一樣簡單呢？ 搭車回家路上，窗外的白雲散成圓團，依然像棉花糖一樣柔軟。 童年的單純，並不僅僅藏在削鉛筆機裡。它大概也在天空或某一處許久沒留意的轉角藏身，等待我回頭發現吧？

「快樂」這件事

簡單的地方大概在「恬」這個字好寫，讀起來也因為諧音「甜」，不覺間給人一種平淡的幸福感。 再者也許是「靜」的意象，就像能離開繁忙的生活，在小樹叢裡發現一株野花一樣，平凡而驚喜。 一直很喜歡「恬靜」這個詞，小時候無意間在電視上看見，就這樣記到了現在。雖然一度遺忘，開心的是，這段記憶又被找回來了。 這兩天突然開始思索，這個詞究竟有什麼吸引力，讓自己一直喜歡到今天。後來覺得，或許它象徵著一種自己快樂的力量吧？ 不必追逐別人的腳步就能快樂，能看見並珍惜已經擁有的，不因為那些沒有的事物鬱鬱寡歡。即使生活不離忙碌，依舊能保有心情的自主權，在變化迅速的日子裡恬靜安適。 --隨手札記最近的天氣很好，就是真的很冷，只好一邊發抖一邊拍樹（咦）

恬靜，簡單卻也困難的詞

每個人都有自己的時間線，有自己的境遇，有自己的課題。此時此刻感嘆不如別人的自己，其實已經是這個狀態下最好的自己了。

最近生活裡的責任不斷與嚮往的自由衝突，當下掙扎抗拒，然而仔細一想，也許這就是人的抉擇吧。

被迫承擔的責任與生俱來，也許嚮往自由的我這一生要學習的課題，就是知道人生而不自由。責任與自由，二者常常需要彼此取捨，甚至不可兼得。只要想為一件事負責，就會失去一定程度的自由。

所以有時候會害怕，怕自己關在責任裡太久，就會忘記怎麼走出去。怕自己變得抗拒未知，逐漸活成陌生的樣子。

不過，只要還能保持初心，即使沒有飛往那片嚮往的天空，大概也已經很不容易了吧。畢竟變動對人來說往往是更大的恐懼。

想成為一個這樣的人，守住心中對自由的嚮往，對生活有諸多熱愛，即使生命是由一連串崎嶇勉強拼湊的碎片，常常在自以為堅強時碎裂成陌生的模樣。

這也是屬於我的課題嗎？想練習當一個明瞭生命痛苦，但仍然愛著生命、愛著這個世界的人。

不強求自己飛出去，允許自己擁有自己的時間線和對應的狀態，讓自己的心安然自在。明瞭人生充滿瓶頸，也明瞭靈魂向來生而自由。

文化生活

不用強迫自己追上別人

記得很小的時候，我就透過大人認識了一段寒山大師與拾得大師的對話：

「寒山問拾得云：
『世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？』

拾得云：
『只是忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年，你且看他。』」

小時候不懂這段話的意思，以為只是勸人忍讓，雖然總覺得哪裡怪怪的，還是沒有去探究這段話的含義。

現在讀這段話，心中又浮現了新的疑問，為什麼「再過幾年」，還要「看他」呢？

回想過去不好的經歷，那些在當時對我造成傷害的人，現在確實已經成為過客。真的要再計較什麼，好像也無從開始。

再看這段話的「你且看他」，既然那些人都是過客，比起去「看他」現在過得如何，把注意力放在自己身上似乎更加重要。畢竟只有自己會陪自己走到最後，人生數十年，我並不希望過去的陰影繼續糾纏自己的往後餘生。

上網查詢這句話，發現這句話的另一種解讀，其中「忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他」，其實是一種修行，而不是字面上的「忍讓」。

我想，大概是像佛學所說的那樣，明白萬法皆空，沒有什麼東西值得執著，所以能夠發自內心地不在意他人毀謗吧？

而「看他」並不是看他過得好不好，是透過這個行為檢視自己的想法是否有改變，有沒有因為修行放下執念，升起慈悲心。

想到之前讀過一段出自《金瓶梅》話，「讀《金瓶梅》而生憐憫心者，菩薩也；生畏懼心者，君子也；生歡喜心者，小人也；生效法心者，乃禽獸耳。」

也許世間許多的惡，都源於對無常萬象的執著。執著名利，麻木不仁，因而傷害他人，造下無數惡業。這樣的人固然可惡，然而從這種意義上來看，大概也是值得憐憫的吧？

回看過去種種，我依然不能澈底放下執著。不過能夠認識這段話的真正含義，透過回想檢視自己的心，也未嘗不是一種收穫。

看他如何？

我們重視自由，重視想象力，卻也重視標準，受制於某個「好」的方向。好像常常急於「修正」，修正歪斜的畫筆，修正不符期待的線條，迫切想把畫面拉回「正軌」，卻又希望它奔放而自由。

創作

音樂藝文

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塵世靜影

自由

老師

小說

分數

作業

創作課反思：標準與自由

回想沒有AI的求學時期，如果對一個科目有疑問，又無法求助老師或同學，那就真的無解了。

還記得國中會考前，數學極差的我遇到不會的問題，只能向別人一一求助，長期下來，總覺得自己佔用了別人的時間，也不好意思繼續問下去。

學習

研究生

國中會考

人工智慧

水能載舟

或許就像情緒一樣，我無法完全掌控生活中的某些變化。

很多時候，我的選擇並不完全是自己的選擇，這些決定和經歷裡摻雜許多其他的人事物，比如原生家庭，比如成長背景。即使我很想完全掌控生活，卻依舊無法修正那些被打亂的計劃，無法將失序的生活拉回規劃好的正軌。

有太多太多劇變，隱匿在不起眼的小角落裡，很難發現，也很難改變。這一片失序裡，望著計劃的日子是灰暗的。混亂遮住陽光，原先預想的前路不再，取而代之的是未知。

不過，如果我本就無法找回消失的前路，也許可以嘗試和未知共處嗎？

放下失序的計劃，接受人生無常，接受雖然預先規劃，一切依然可能背對彼此，往不同方向散成陌生的模樣。變化如此難以掌控，我並不能全權決定自己下一步該往哪裡走。既然這樣，那就將這些變化視為新的課題，或許我能夠從這些經歷裡，帶走意想不到的東西。可能是好的，也可能是壞的，好壞都是一種練習。

試著像和情緒相處那樣與無常相處，就讓陽光透過烏雲吧。在前往一段又一段未知的路上。

與無常相處

讀蔣勳老師的《歲月無驚》，認識了「大葉欖仁」。

從前經過路樹，雖然會留心不同樹種的美，卻很少想到要認識它們的名字和背景。前兩天才知道，原來大葉欖仁適合全日照，枝幹錯節，需要空間舒展。大葉欖仁抗風，耐熱耐鹽鹼，因此常常被種在山邊海濱。

閱讀書評

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天地無情

記憶中的味道不再，後來的我認清所謂永恆只是理想。

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世上唯一不變，就是變。

00後雜貨舖

古風歌單

畫中人間

女子，拆為女與子，合為好字。想和大家一起透過每期不同主題、不同角度探索，儘管不依附任何關係也能看見自己的好。