生活反思
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交換不是愛。
以索取為本心的愛，不是愛。
如果從來就不曾得到，就沒有什麼失去的說法。
如果曾經擁有的，失去了，該怎麼說服自己？
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
Ikigai 不一定是大夢想，它也可以是日常的小喜悅。這篇文章整理了我從書籍與 Podcast 中學到的啟發，也分享了自己的反思與實踐。希望能陪你一起思考：什麼才是讓你心中發光的花蕊？
本文探討了人們在生活中不求回報地付出、堅持自我、珍惜生命的價值。
此文並不是影評也不是書評，純粹紀錄生活中的所思所想
四年前一股熱血，開了這個帳號，單純想在這裡把自己吸收到的經驗，節錄出一些精華，放在文章當中分享。結果寫了一篇就沒有後續⋯⋯這次試試看，給自己降低門檻，改成把自己所思所想，簡單記錄下來就好。我想起以前國小都要在聯絡簿上寫生活札記，就把這裡當成是聯絡
光的背後，是黑暗。
把溫暖留給他人，是把黑暗收進自己的心中。
我在創作中療癒自己。
