老衲的心意六合拳
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由新到舊
「F**KING ASSH*LE EPSTEIN！」
你這混帳！愛剝絲坦！
「Hi Bill. What can I do for you?」
我的好兄弟比爾，怎麼啦？我可以為你做些甚麼？
「The Russian CHICK you hooked me up was DIRTY?」
好人與壞人
小時候讀歷史
看到武則天的姪子武三思說的一句話
感到很震撼
武三思說：
「天下間沒什麼好人壞人
只要是對我好的
就是好人
對我壞的
就是壞人」
當時感覺武三思還真敢說
「真人」是也
遠比那些認為自己永遠偉大光榮正確
喜歡以道德標榜自我的「
白鶴要飛
作者：老衲
白鶴拳
是一種非常古老的拳法
飛鳴食宿四個字
都有講究
其中
宿字
講的是養功
食字
講的是打法
鳴字
講的是內功
為什麼鳴字講的是內功？
古人練氣
到一定程度以後會自動發出長嘯
據說王陽明就是如此
楊過也是
小時候
對《莊子》這種「大」書
很是敬畏
總覺得這種書深奧難明
不是專家高人
是不可能讀懂的
長到一定歲數
卻忽然對老莊開始感興趣
拿起原文開始重讀一遍
幾十年人生還是沒有白過
幾日夜讀《莊子》
忽然豁然開朗
明白了他到底在講些
24把補充5-心意拳的拳根
作者：老衲
老衲小的時候，聽啟蒙師慕容前輩曾經說過：
任何一門的拳法，都有一個根，從此拳根而出，可以衍伸出該門拳法的所有招式功法套路與戰術打法風格等等，只要摸到拳根，等於可以重新創造（生長）出那一門拳術，他說，唯有你能將這門拳法完全推倒，再由拳根重新長出這一門拳
當年朱四爺爺說過
傳統太極有四種勁
牛、虎、猴、龍
牛勁是力翻重物
虎勁是吞氣抖炸
猴勁是鉤轉閃挪
龍勁是吸空騰飛
他說
楊露蟬當年比武
被說身似猿猴
那就是猴勁上身的表徵
又說時下太極大師發人
許多人不過是用牛力硬發
未得輕靈龍勁
但也是牛力驚人
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二十六、得獎人
藝術創作的成績如何，其實，是很有公論的。例如博益出版社舉辦的「小說徵文」，許多稿子拿過來，一篇一篇看，好的幾篇作品，就有一種直接的、使人感到好的一種表達力。
任何比賽部分第一、第二、第三等等，對小說來說，要分出第一和第二有甚麼不同，是極其困難的事，反正全是好小說，
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六、好與不好
看「金唱片」第六屆頒獎的電視實播，有幾句話如骨骾在喉，不吐不快。汪明荃上來領獎之後，唱歌之前，兩位司儀的對話，一再暗示汪明荃的歌唱得不好。
「汪明荃的歌唱得好不好」之說甚為盛行，在報章雜誌上時常可見，本人認為，好與不好，標準要由廣大的樂迷來定。廣大的樂迷如此喜歡
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目錄
自序
一九八二：一、眼光
二、可憐
三、楚留香
四、限制與創作
五、原著與改編
六、好與不好
七、高級和低級
八、曲詞
九、天才與努力
十、風格
十一、遊戲
十二、指點名人
十
