樂活精選
1 位追蹤者
樂活精選是一個適合全年齡的健康知識平台，匯集專業醫師與營養師團隊，透過科學化資訊與實用內容，提供生活中實用的健康知識。
不論是忙碌的職場族、關注家庭健康的爸媽，或注重養生的長者，都能在樂活精選找到對你有幫助的內容。
樂活精選是一個適合全年齡的健康知識平台，匯集專業醫師與營養師團隊，透過科學化資訊與實用內容，提供生活中實用的健康知識。
不論是忙碌的職場族、關注家庭健康的爸媽，或注重養生的長者，都能在樂活精選找到對你有幫助的內容。
全部內容
由新到舊
黑豆茶是一種以黑豆為主要原料，搭配其他草本植物製成的養生飲品，因其多樣的健康益處而受到關注。包含黑豆麥茶、黑豆杜仲茶、黑豆牛蒡茶、黑豆枸杞茶、黑豆甘草茶。然而，並非所有人都適合飲用，本文將解析功效以及禁忌族群。
益生菌跟藥要隔多久？益生菌對腸道健康和免疫系統有益，但與某些藥物同時服用可能影響其效果。這篇將解析益生菌與常見藥物的互動建議，包含：抗生素、 感冒藥、胃藥、安眠藥、抗真菌藥物。
苦瓜胜肽是一種從苦瓜中萃取的小分子蛋白質，因其調節血糖的特性，成為近年來備受關注的保健食品。苦瓜胜肽的5大功效：降低血糖、降低糖化血色素、改善血脂、降低心血管疾病風險、延緩老化。
