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杉嶼 Shan Yu|靜意寫所
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|為無聲的情緒發聲,寫給不說的人。
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由新到舊
很多時候,我不是不難過, 只是學會了不急著說了。 不再每一次受傷都立刻喊痛, 也不再把情緒拿到陽光下反覆解釋。 不是因為不痛了, 而是慢慢學會了留一點空白, 給情緒一個安靜下來的地方。 我一直都知道, 不是所有人都能懂你經歷過什麼, 也不是每一段關係,都能等到你慢慢說清楚。 所以我選擇不急, 不
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以前的我,總覺得自己要被理解,才算被愛。 會急著說清楚自己的想法,把情緒解釋成別人能接受的樣子。 只為了在關係裡證明:我不是難搞,我只是比較敏感。 但現在的我,變得慢了下來。 不急著釐清,不急著證明,也不急著討好任何人。 我開始學會靜靜地陪著自己的心情,讓它慢慢說完話。 因為我知道,真正重要的人,
有時候的沉默,不是冷漠,不是疏離。 而是一種「正在整理自己」的溫柔方式。 不是每一種情緒,都能當下說出口; 不是每一種痛,都需要被安慰才算被看見。 有些心事,像杯子裡泛著的漣漪, 需要時間靜靜沉澱,才看得清裡面的形狀。 你開始學會—不急著讓人懂你, 也不再為了解釋自己而耗光力氣。 有些時候,不
有些人出現在你生命裡, 不是為了陪你走到最後, 而是為了教你一課—如何疼惜自己。 我們曾經以為,那些爭吵、冷淡和不被理解的時刻,只是過渡。 只要我們再努力一點,他就會懂了,就會回來了。 但後來才知道,真正該回來的人不是他,是自己。 是那個被忽略、被壓抑、總是放低姿態的自己。 他沒有錯,他只是用
我們都曾經以為,努力一點,就能留住一些關係。 多包容一點,就可以等到對方變成「剛剛好」的樣子。 但後來才明白,有些人不是不好,只是不適合我。 就像再溫柔的風,也無法在深海裡點燃一盞燈。 你有你的節奏,我有我的敏感;你擅長灑脫,我習慣記得。 我們沒有誰犯錯,只是在靠近彼此的過程裡,慢慢弄丟了自己
我花了很久,才懂得「靠近」不是用來證明價值的。 有些時候,我明明察覺了不舒服,卻還是選擇留下來。 不是因為對方有多特別,而是因為過去的我, 總習慣先照顧別人的感受,再來處理自己的委屈。 直到有一天,我安靜地離開一段關係。 沒有吵鬧,沒有翻舊帳。只是突然懂了, 自己其實沒有義務一直懂事、一直體貼、
有些離開,不是因為你做錯了什麼。 只是我終於懂了,不需要再為了一段關係, 把自己推到角落,用力去配合,去忍耐,去討好那個不懂我的人。 我曾經以為,關係裡的磨合就是犧牲, 就是把自己的情緒收好,把界線藏起來,換來所謂的「和平相處」。 但後來我才知道,那樣的和平,是以失去自己為代價的。 那不是你不
我常被誤會是個堅定又果斷的人, 總是在各種選擇中快狠準地轉身, 但其實只有我知道,我的果斷來自一種 — 不想再勉強自己的柔軟。 不是變得冷漠了, 而是開始明白了: 不讓別人失望這件事, 不能再永遠排在「不讓自己失望」的前面。 這一路上,我學著慢慢放下那種「凡事配合」的本能, 也學著不在每一次沉
我們都太習慣把安全感交給距離遠的人, 因為他們碰不到,傷不了,也看不見我們柔軟的地方。 真正的難,是靠近以後還願意保持溫柔。 不是因為對方值得,而是因為你選擇了那個「靠近」的自己。 愛從來不是一句我喜歡你這麼簡單, 而是—我在你旁邊的時候, 會提醒自己不要變得尖銳、暴躁、不耐煩。 這世界太容易