以前的我，總覺得自己要被理解，才算被愛。
會急著說清楚自己的想法，把情緒解釋成別人能接受的樣子。
只為了在關係裡證明：我不是難搞，我只是比較敏感。
但現在的我，變得慢了下來。
不急著釐清，不急著證明，也不急著討好任何人。
我開始學會靜靜地陪著自己的心情，讓它慢慢說完話。
因為我知道，真正重要的人，不會只看見我說了什麼，
也會願意理解我沒說出口的那一部分。
有些情緒，說出來會變輕，
有些情緒，留在心裡，反而更完整。
我不再急著讓人懂我了。
不是不想被理解，而是—
我終於懂得，不必被懂，也可以好好活。
— 杉嶼 Shan Yu｜剛剛好的陪伴🌙
