膚淺 | Skindeep
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國立台灣大學國際企業學系畢業。任職於創投業但興趣廣泛的研究員，業餘寫寫科學保養、藝術影評、內觀冥想的文章。
2015年開始以『膚淺』專欄在PIXNET部落格撰寫科學保養文章，累積1,912,351觀看人次，由於時日已久，這次重作不只會將過往撰寫的內容進行重編及彙整發布，回應時下保養市場與話題，也將推薦最新優質產品，讓讀者輕鬆在令人眼花撩亂的市場中鎖定適合自己的產品。
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由新到舊
本文深入探討劇集《危險關係》中顏聆與羅梁的人格發展軌跡，借鑑寇哈特自體客體概念解析三階段需求如何形塑個體自體結構。文章對比早期創傷、人際支持系統及後期補償機制的影響，闡述為何在相似的不幸環境下會發展出截然不同的人格特質，並以自身經歷說明家庭創傷倖存者的光譜性質，呼籲避免以善惡二元對立的觀點看待角色。
5/5危險關係
本集深入探討自戀人格障礙 (NPD)「沉迷幻想」特徵。與「誇大自體崩解」的脆弱型自戀／內隱性自戀密切相關，多數自戀者會在誇大（外顯）與脆弱（內隱）之間擺盪。文章從戀愛、家庭關係的困境為例，解析NPD在誇大自體崩解後的實際表現，包括全能幻想、妄想與虛構合理化、自戀暴怒、社交退化、物質濫用及出軌行為。
本文深入探討電視劇《危險關係》所呈現的情感操控議題，並結合真實案例，詳實剖析自戀型人格障礙（NPD）的九項核心特徵之二：誇大自我及嫉妒。闡述了NPD因嫉妒心理所衍生的「嫉恨」情感，指出這是NPD最顯著的特徵之一。作者以自身經歷為例，分享如何從日常細微處識別NPD，警示讀者遠離PUA陷阱。
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本篇提供精選從開架到醫美品牌共34款開架洗面乳推薦，涵蓋全膚質、表皮顆粒粗糙肌、脫皮刺痛受損肌等不同需求。詳解「一卸二洗法」的搭配原則，如何透過選擇不同成分與劑型的洗面乳，達到溫和且徹底的清潔效果，同時改善粉刺、顆粒粗糙等問題，幫助讀者找到適合的潔面產品，讓讀者在有限預算內也能擁有高品質的清潔體驗。
本文評論《我們的美元，你們的問題》，指出書中充斥閒談、論述淺薄且充滿美國中心主義的成見。作者批評Rogoff對中國經濟前景預測缺乏數據佐證，並逐一反駁。深入探討東亞國家的經濟轉型之路，並將中國的經濟發展模式與日本的失落30年進行比較，呈現兩者截然不同的應對方式。最後，作者指出中國未來仍面臨諸多挑戰。
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這篇文章是問題肌膚管理系統的最後一集，重點在於「調理皮脂」。作者首先解析了市場上控油產品的侷限性，詳細介紹了能夠實際幫助調理皮脂的多項關鍵成分、如何組合搭配，並推薦了具體保養品。此外，文章總結了完整的問題肌膚管理系統四大項目的實際操作方式，強調整合性的保養觀念。
作者分享了3年來的選鞋觀念轉變，強調足部健康與「腳趾活動空間」與「足跟差」之關聯，深入剖析狹窄鞋頭將導致各種腳部疾病、詳述足跟差過大的鞋子如何影響全身骨骼結構及肌肉代償。作者以自身經驗推薦具穩定支撐緩衝性能的低坡差鞋款，並分析了市場上主流品牌的鞋款優缺點，提供2025年底前的選鞋建議。
從獨立筒、連結式彈簧到全實心泡棉，從傳統記憶棉、乳膠到新型有機矽記憶棉，作者深入淺出地剖析各種床墊材質特性，並分享挑選床墊的關鍵及個人使用心得，提供讀者科學且實用的選購建議。
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本文分享我的我的低敏、低成本、高CP值底妝組合，並說明如何透過產品組合和使用順序，創造出不同妝效。產品選擇上，我注重成分安全、低敏、無香料、不致粉刺，並兼顧價格和效果。
本文探討眼鏡鏡片的選擇，從基材、鍍膜、折射率、阿貝數等方面，分析不同鏡片特性與優缺點。並針對不同度數近視者提供建議，以及破解防藍光鏡片相關迷思，強調良好用眼習慣的重要性。
