沒關係，是人生啊！
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由新到舊
疫情中的自我觀照與安頓台灣疫情爆發邁入第三週了，看著每天的染疫人數以百來計算，還有著死亡案例，更能體會全球籠罩在病毒風暴中的氛圍與生活轉變，也考驗著每個人用甚麼樣的心態來面對這個關卡。
我的外展工作得要暫停，回到辦公室以電話關懷中追蹤個案；同時，我的孩子停止上課，兩個孩子在家需要有人照顧，在居家辦公的規定下來之前，我也面
2021-06-01
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疫情喚醒地球上的沉睡之人五月前，全球疫情進入了第二波的挑戰，就如森林大火般失控，延燒不止，而台灣這座森林開始從星星之火到足以燎原的地步了，大家的生活進入了新的模式，思維和具體生活的改變，舊的生態崩落，也是重建平衡的時候了。
如果可以重新打造一片森林或島嶼，你會希望過著甚麼樣的生活呢？
這個前提是，宇宙瞬息萬變，我們都不知道
2021-06-01
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孩子的心可以被感動有個孩子，和母親關係緊張衝突，他的衝動性高，控制力較低，案母習慣用高壓方式去處理孩子的很多狀況，孩子雖努力配合案母的要求，但仍會因太想去做想做的事情，而觸犯到媽媽的規定，也會受到更嚴厲的處罰。
孩子到學校，常會帶著刺來保護自己，當覺得別人侵犯他，或不照著他想要的方式互動時，就會出現高漲的情緒和攻擊行
2021-06-01
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《搖滾青春練習曲》你要冒著被嘲笑的風險，因為夢想本身就是一場冒險
一直以來都很喜歡以拍攝獨立電影著名的愛爾蘭導演John Carney的作品，從『曾經，愛是唯一』、『曼哈頓練習曲』，再到編導迷你影集『摩登情愛』，以影像和音樂描述各個劇中角色們之間情感的互相牽引，都能觸碰到我深不見底的內心角落處。
2021-04-19
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不推薦會死的歌單：Gym and Swim / SeaSick ・Song4u
歌單裡太多音樂不知道要聽什麼時，我就會隨機播放，看看今天會得到什麼樣心情寫照的歌曲，這個隨機播放也不是如此的隨便，而是不知道大家有沒有聽過一種說法，當你被困住需要尋求人生解答時，就隨便翻開一本開，第一眼看到的字句片段，也許都能成為當下處於黑暗中的出口，跟文字一樣有治癒力的音樂，我相信也是這樣的。
2021-03-12
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活在真實裡, 不要活在片面之詞上
你眼前所見的, 並不一定是真實
受惠於網路科技越來越發達, 透過網路就能輕易地認識一個人、知道一件事的時代, 大大減少了時間的花費就能得到我們想知道的事, 但是, 會不會我們輕易所判定的, 不見得是真實？
有幾次, 某個朋友談論起那陣子有些心儀的男生, 因為認識不久, 只能試圖從Instagram
2020-09-25
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紐約布魯克林樂團Big Thief / Paul : 保有距離, 愛情才能繼續呼吸
獻給Paul的這一首歌, 大概是來自紐約布魯克林的樂團Big Thief最受歡迎的其中一首, 沒有任何鋪陳的前奏, 一開頭就是女主唱Adrianne Elizabeth Lenker 空靈慵懶的歌聲, 用她最柔軟的嗓音, 配上劇情張力十足的歌詞情境, 像是如今已事過境遷的心境, 講述過去那一段轟烈
2020-09-21
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《棕櫚泉不思議》陷入困境時, 別又把自己推入了時空的無限循環
用《 棕櫚泉不思議 Palm Springs 》結束今年夏天, 來開啟秋天生活的篇章, 雖然這部片是談老掉牙的時間和空間輪迴, 但卻是充滿奇幻色彩、無釐頭, 以及讓人會心一笑的手法, 帶出我們是如何看待自己生活的省思。
故事中掉入無限時間循環的只有：Nyles、Sarah、Roy, 這三個人活在不
2020-09-11
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每個人內心都有一個孤兒，牽著你的手走向屬於他的英雄之旅
從出生的那一刻開始，就是第一次與母親從共生中分離，剪斷了和母親連結的臍帶，以一個個體的身分來到了這個世界。
在嬰兒時期，母親或主要照顧者就是我們最重要的人，在哭了或餓的時候，她及時的回應，滿足了當下被愛和被照顧的身心需求，孩子能與母親有安全的依附關係；然而，若母親無法和孩子有穩定情感的正向連結
2020-09-10
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不推薦會死的歌單：韓國獨立樂團 ADOY / Grace・Young・Swim
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近來相當喜歡關注韓國獨立樂團的音樂, 會認識Adoy, 是因為多年前在孔孝真在IG上推薦他們, 起初被他們的專輯插畫封面給吸引, 每張封面都是一位充滿深不可測表情的大眼女孩, 一聽之下才發現主唱是位嗓音溫柔的大男孩, 樂團風格揉合復古電子和夢幻搖滾元素, 雖然這正是現下多數Indie band
2020-09-04
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內向人的你, 想要的光芒在你之內
如果你也生性內向, 那麼或許你曾為此性格感到困擾。還記得從小到大的印象中, 時常被大人們或外界不斷告誡：要學著外向活潑一點, 才比較令人喜歡。對於外向者總是深受這世界的吹捧, 相較之下, 內向卻得因為自己的天生性格被貶抑而感到痛苦, 甚至疑惑這樣的特質, 是否不適合生存在社會上的, 只因為無法像那
2020-09-04
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The Moon Song X Her(雲端情人)：我們終於明白該怎麼去愛, 才是愛
“ We’re lying on the moon...” 是雲端情人( Her )裡Joaquin Phoenix和Scarlett Johansson一起唱的一首歌, 僅僅簡單的旋律, 配上不論是原唱 Karen O 乾淨清亮的歌聲, 還是Joaquin與Scarlett內斂誠摯的合唱, 聽了
2020-08-24
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神秘又迷人的30歲, 是重組理想自己的最好時間點
記得在即將踏入30前, 對30的想像是焦慮的, 因為對20來講, 是如花樣般的年華, 那樣無所畏懼的綻放, 可以大膽的冒險闖蕩, 放眼望去的世界, 猶如充滿閃亮光芒的無限希望, 可是30就像是進入一個瞬間就得變身成有所成就的真正的大人。
20和30被社會用差別極大的眼光期待著, 在20的尾巴像是帶
2020-08-18
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勝利的人生, 是你能過著自己喜歡的生活一直以來不太喜歡『人生勝利組』這個隨便就將人歸類到成功或失敗的字眼, 這個時常在報章媒體上看到的字詞, 也時常出現在和朋友們的對話中, 談論著「...誰誰誰在花樣年華時嫁給家境優秀、疼愛她的先生, 不工作也沒關係了。」、「 她就是白富美啊, 從小衣食無憂, 要不要工作也沒差吧...」、「想要什麼就有
2020-08-12
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初戀潛水艇 × Alex Turner：獻給晦暗卻也燦爛的青春
Submarine,北極潑猴Arctic monkeys主唱Alex turner的首張電影原聲帶作品,喜歡北極潑猴的歌迷,一定深受Alex濃濃的英國腔所吸引。曾有人說過, 即使沒看過初戀潛水艇電影, 但聽著這張只有Alex譜寫獨唱的原聲帶, 便能懂劇中古怪少年Oliver在青春期時的各種不安。
2020-08-04
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♀拿起望遠鏡看天空的點點星光♂
小時候總喜歡看"談星"雜誌，想要透過星座來了解自己，但慢慢地，都覺得自己一點都不像那個太陽星座，但是還是會好奇本年/本月星座運勢如何，好像覺得至少可以給個指引方向，可內心不見得真相信阿。
去年開始，很想要學習占星，想從更大的視野來看見生命藍圖，想了解星盤裡到底藏著甚麼秘密，想要更了解自己，
2020-08-03
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⧕你想要趕路前行或散步慢行 ⧑
最近想要趕快把手邊其實早已過期的油品，做成手工皂，因為接下來會比較忙，沒有太多時間做皂了。
於是想著今天要做哪幾款，明天又是甚麼，看著有多少時間，只想著要用最快的速度來完成它，感覺好像在跟時間賽跑似的。
這幾天想要趕快把手邊其實早已過期的油品，做成手工皂，因為接下來
2020-08-03
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◐轉身，面對你的黑暗◓
地海戰記中印象最深刻的，是有個黑影不斷地在追逐巫師格得，不管怎麼逃，總是會相遇，帶著更大的力量朝你而來，愈是害怕和恐懼，愈不勘一擊。
師傅歐吉安對著格得說：「一個人終有一天會知道他所前往的終點，但他如果不轉身，不回到起點，不把起點放入自己的存在之中，就不可能知道終點。假如他不想當一截在溪流翻滾淹沒
2020-08-02
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