Tanya,一直在探索自我和快樂的生活研究家
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在演藝事業裡掙扎過、在餐飲業裡辛苦過、也嘗試過在學校裡找方向,從台灣到上海,到北京北漂,2020年不顧疫情來到英國倫敦攻讀碩士,現代人的迷茫與焦慮我也都經歷過,才發現一路以來沒有人真正教過自己該如何活出自我最理想、最快樂的樣子。 #全球職涯發展師 #體驗管理師 #如何成為理想的自己 #快樂生活提案
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2023/04/18
丹麥旅遊|童話城市-哥本哈根,三天兩夜自由行
首次踏上丹麥土地-哥本哈根 這個城市真的充滿安徒生童話的感覺 乾淨、簡單,但很夢幻。
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哥本哈根
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丹麥
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歐洲
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德意志黑眼圈
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謝謝分享,很實用的丹麥哥本哈根旅遊資訊,看了都想去吃了
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2023/01/18
讀書筆記:《談話的力量》(Conversationally Speaking)
2023年的其中一個目標,就是增強自己的談話技巧。所以這本書列入了我2023年的書單之一。很久以前的書了,卻是如此受用。我不覺得這在教我說話而已。這本書也在教我做人。
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2023/01/05
讀書筆記:蛤蟆先生去看心理師
蛤蟆先生去看心理師 Counselling for Toads: A Psychological Adventure 一本幫助我去認識自己、審視自己的書。 現階段的我,很感謝遇到它。
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2022/11/16
倫敦英式下午茶大比拼!哪一間最值得吃?
在倫敦怎麼能沒有吃過在倫敦怎麼能沒有吃過正宗的英式下午茶呢? 在倫敦生活了兩年多,也吃過了幾間比較有名的英式下午茶。 這次就跟大家分享與比較一下,倫敦到底哪幾間的英式下午茶最值得來?以及各自的特色是什麼?
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2022/11/09
重點筆記《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》
《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》 作者: 詹姆斯·克莉爾 本書裡我很喜歡的句子: 1.當你愛上過程,而非產物,就不必等到獲得自己的許可才能快樂。 只要有系統地運作,你隨時都能得到滿足。而且,系統能夠以很多形式成功,不限於於你一開始設想的那一個。 2.真正改變行為的是身份認同的轉變。 所以
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2022/11/07
葡萄牙|里斯本|必去餐廳和酒吧一次寫這裡!
不得不說,在葡萄牙要吃什麼、晚上要去哪間酒吧喝酒,我都是做足了功課! 畢竟我是那種去到哪個國家,就一定要吃到他們傳統美食的那種~ 這次直接把去吃了之後很雷的餐廳排掉, 底下的你們通通閉眼去吃就對了! 餐廳開始走起: 1.Uma 這間只賣海鮮飯!進去後直接跟老闆說幾位就可以了,會直接依照人數上一鍋海鮮
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2022/11/02
葡萄牙旅遊|里斯本周邊必遊!貝倫區、辛特拉!
來葡萄牙旅遊絕對不能錯過的地方!貝倫和辛特拉! 我直接把貝倫區跟辛特拉放一篇來寫,你就知道我有多喜歡這裡了吧? 貝倫和辛特拉都是需要特別搭車,並且花費半天至一天的時間前來的郊區景點: 這一區雖然要從里斯本市區特別搭車過來,但我強烈強烈推薦一定要來!
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2022/11/02
歐洲旅遊|葡萄牙-里斯本|必去景點總整理!
葡萄牙真的是我最愛的歐洲國家之一! 便宜又好玩!真的大推給旅遊經費有限,但體力好的旅行家!💪 因為像我這次去的里斯本跟辛特拉都是屬於比較多坡的地方,需要比較多體力。(我從葡萄牙回來之後去慢跑,跑比平常多個半小時都不累!) 要分享的東西太多了!所以我分成幾個部分來發~ 第一篇先講景點的部分!
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