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由新到舊
明明每天洗頭，卻還是覺得頭皮有異味？頭皮臭並不單純是清潔不夠，而是與頭皮環境、皮脂分泌與生活習慣密切相關。以下將從成因、改善方式、洗髮精挑選到日常習慣，系統性說明如何真正改善頭皮味問題。
臉部刮痧近年成為保養與美容圈熱門話題，從亞洲傳統保健手法到歐美社群熱潮，各地都掀起一波「刮出小臉光」風潮。本文將以中立、知識化的角度，完整整理臉部刮痧的原理、常見迷思、操作步驟與工具選擇，協助讀者在安全前提下了解這項保養方式。
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